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早安！早上來補跑步了～
12K完跑～🏃🏻♀️
昨天單車有操到，今天只能龜速跑......😅
端午連假最後一天，把握美好假期！
你們吃了幾顆粽子了？
最後一天放一下粽子熱量表給大家應該不會很過分吧！？🤣
趕緊算算這幾天吃了多少熱量吧！😜
💡同場加映！
★想知道粽子要怎麼吃才能均衡又營養！？
★粽子難消化？吃了肉粽肚子好撐，「腸胃脹氣怎麼辦」?
💡趕緊點擊以下連結：
【歡樂過端午，中醫師&營養師聯手教你吃「肉粽」，不「肉重」！】
https://queena337.pixnet.net/blog/post/370090394
#端午假期就是要動吃動吃
#健康吃粽子法
#脹氣怎麼辦
#Q老師動吃生活
全聯早餐吃什麼？原來喜瑞爾玉米麥片可以這樣吃！【PIN命💗開箱】
小時候最喜歡的早餐就是喜瑞爾啦！也是出門旅遊必備零食
大叔買了各式喜瑞爾麥片要來考驗阿拼～就來看看吧😁
📍活動主題：CRUNCH！午茶派對
一、活動時間：2021/06/01起至2021/07/31止
二、活動辦法：凡購買喜瑞爾系列產品任一件，於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎。
三、活動通路：全台家樂福、大潤發、愛買、全聯、小型百貨超市等…
四、活動獎品：
頭獎：Nespresso Gran Lattissima 膠囊咖啡機(市價11,800元)，共1位名額。
貳獎：5,000元下午茶即享券(市價5,000元)，共10位名額。
普獎：喜瑞爾Crunch系列一箱(口味隨機) (市價1,000元)，共20位名額。
五、得獎公佈：主辦單位將於2021年08月09日公佈於官網及活動網頁，
如遇連續假期、颱風等非人為因素，其公告時間，將順延至下個工作日。
六、活動網頁連結：https://shop.fwusow.com.tw/V2/Activity/23799?layout=official
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前篇影片推薦
端午節粽子開箱試吃 | 宅在家輕鬆吃肉粽【PIN命💗開箱】
https://youtu.be/30WHkoPmg0U
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拍攝工具⬇⬇⬇⬇
相機：SONY A7C / CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭：SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片為合作影片，是親身料理分享，不代表每個人使用體驗都一樣*
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#喜瑞爾
#午茶食光多樂滋
#穀感無負擔
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📧合作相關事宜請Mail
pinpinyt@gmail.com
6月14日就是端午節，各位鏟屎官準備好如何與愛寵享受一連三天的假期了嗎？除了帶毛孩外出觀看龍舟比賽，或者訂購端午糭之外，主人們不妨考慮親自下廚，親手為牠們製作健康又有「營」的寵物糭，給出名貪玩又愛吃的毛孩送上一個大驚喜，牠們吃得開心，主人又可以放心。
《動物蘋台》即將舉辦的【有「營」寵物糭製作班】，請來Pet Mealer萌寵料理的創辦人Teresa Ng，教大家製作端午節限定版的健康寵物糭。1.5小時的鮮食料理教室，參加者可體驗及學習寵物糭的製作方法及包裹技巧，更可即場以限定優惠價HK$188（原價$238 )，選購限量魚肉味寵物糭套裝一盒。寵物糭所用的食材，均是人類食用的天然食材及無添加，造型精緻兼有「營」。機會難得，你還不馬上報名參加！請留意，只限壹會員報名參加。
報名詳情：https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210601/M26LFNMSAZDRNFNRKXIEDOR5YY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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