從疫情開始到現在 跳繩真的是陪伴我很久的好東西😍
因為膝蓋舊傷也休息好一陣子沒碰跳繩
這幾天又在拿出來玩玩🥰
果真還是我的最愛 是個爆汗的好物💗
@gunlinteacher 槓鈴老師的競速跳繩真的很好甩
也是因為太好甩 讓人不自覺想越甩越快🤣
然後越來越用力 留下了愛的印記😂
競速跳繩 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過73萬的網紅健人蓋伊，也在其Youtube影片中提到，我所使用的【TEAMJOINED】跳繩推薦 https://www.teamjoined.com.tw/pages/guy-teamjoined-jump-rope -------------------------------------- 蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】...
競速跳繩 在 鹿港鎮長許志宏 Facebook 的最佳貼文
😃草港國小跳繩頂呱呱💪🏻
去年12月參加體育署109學年全國各級學校民俗體育競賽，在國小組團體競速跳繩的女生組、男生組皆獲得全國特優獎〈第一名〉，同時個人跑步跳繩女生組蕭米雅、黃巧蓁，以及男生組黃宸宏、陳家科等四位同學都獲得全國甲等獎，表現非常優異；所以今天特地來學校頒獎，獎勵小朋友們為校及為鹿港爭光。
草港國小雖然位處偏鄉，但注重學生的均衡發展，自小一開始推廣跳繩，經過校長與老師、家長們的共同孕育，終於開花結果，得到好成績，尤其難得的是草港國小連續三年獲得團體競速跳繩女生組與男生組的雙特優獎，在全台是屬唯一，相當難能可貴。
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競速跳繩 在 鹿港鎮長許志宏 Facebook 的最讚貼文
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