商品：減醣千張月亮蝦餅🦐
價格：59元(1包)、99元（2包）
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🥘自煮防疫🥘
✅防疫美食送上桌✌️
✅冰箱塞滿防疫沒煩惱🙆♀️
✅不用出門採買也能吃到來自各地的美食😍
🧑大人、小孩都喜歡🧒
🉐 整塊滿滿的花枝肉、蝦肉，花枝蝦肉鮮甜多汁，口感脆彈
皮薄蝦多，滿滿花枝蝦仁在裡面
每一口都吃到完整蝦仁，挑動您的味蕾
🉐
👍免解凍～熱鍋後轉小火
👉放少許油香煎
👉略微金黃在翻面
👉煎到2面金黃
👉即可上桌
👉免沾醬就很好吃喔 👍
😍無添加防腐劑、用豆皮取代高熱量春捲皮，美味加倍、負擔減半😍
🙌 早餐午餐晚餐都能使用，小朋友的點心也能簡單美味上桌，高cp快去手刀下單🙌
⏰商品資訊⏰
🎵產地：台灣
🎵重量：110g/包
🎵保存方式：冷凍-18度以下
❤❤小田螺就是要你省很大❤❤
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🚪商品任意門🚪
🛍蝦皮-商品區 https://shopee.tw/shop/3111217/search
❄蝦皮-冷凍區 https://shopee.tw/shop/190621273/search
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❄PC-冷凍區 https://seller.pcstore.com.tw/S167440683
💙高雄屏東地區💙
🚧屏東：內埔天后宮(馬祖廟)．廣濟路164號
🚧屏東：明正國中側門．．大連路上
🚧高雄苓雅：(苓雅國中側門)．．文橫二路上
🚧高雄左營：文水路公有平面收費停車場內．．文水路
🚧楠梓：新大益駕訓班旁邊空地．．三山街359號
🚧岡山：前峰國中前面公園．．樹人路1號
🏠路竹：門市．．倫理街5號
💙台南地區💙
🚧永康：探索教育公園．．永華路
🚧新市：新市國中．．民族路76號
🚧善化：善化區公所．．建國路190號
🚧土城：土城國小籃球場對面空地．．城北路195號
🚧同安：同安夜市(近洗車場)．．同安路與大安街
🚧新營：全家便利商店旁．．東興路188號
🚧鹽水：鹽水武廟．．武廟路87號
🚧佳里：佳里區公所．．忠孝路5號
🚧麻豆：圖書館．．興國路11號
🚧梅花：梅花里活動中心．．安中路一段557巷25號
🚧大東：大東監理站．．林森路一段224號
🏠將軍：門市．．忠興151-18號
🚧旺一：旺一鵝肉店．．華宗路380號
💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾：圖書館．．光明路68號
🚧西螺：中山國小．．新街路2號
🏠斗六：門市．．斗六市文化路219號
🏠嘉義：門市．．西區高鐵大道193號
🏠嘉義：御茶屋(特約)．．西區興業西路161號
💙彰化地區💙
🚧鹿港：鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格．．建國路151號
🚧延和：延和公園後門．．雲長路
🚧花壇：麥當勞．．中山路一段345號
🚧員林：龍燈公園旁橋下．．莒光路734號
🚧溪湖：溪湖糖廠停車場．．彰水路二段762號
🚧北斗：北斗國小．．文苑路一段32號
🚧田中：田中兒童公園．．新福路45號
🚧和美：四季百貨後面公園．．仁和路
💙台中地區💙
🚧潭子：得天宮．．得天街33號
🚧大雅：大雅區公所．．雅環路二段301號
🚧神岡：神岡國小．．神圳路1號
🚧霧峰：電力公司．．樹仁路243號
🚧大里：益民國小對面嘉鄉豆腐旁．．益民路二段81巷
🚧大里：立新國中．．甲堤路236號
🚧大里：瑞城國小．．美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平：全家便利商店前面．．大興路127號
🏠豐原：門市．．圓環東路216號
💙龜山桃園地區💙
🚧龜山：區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處．．中山街26號
🏠桃園：門市．．大華九街16號
💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份：永貞宮．．田寮里13鄰134號
🏠新竹：門市．．竹光路213號
💙花蓮地區💙
🏠花蓮：門市．．明心街1-16號1樓
竹 北 減 醣 早餐 在 [美食] 竹北雞肉鮮蔬減脂餐- 看板Hsinchu 的推薦與評價
以下是我落落長的心路歷程，分享給
跟我一樣想減脂（又不想自己煮）的人！
餐廳名稱：果醍鮮蔬健康料理
地址：新竹縣竹北市勝利*街
（自宅，尊重店家，確定訂購店家才告知詳細地址）
電話：以粉絲頁私訊聯繫
營業時間：週一到週五 9:00~19:00
（預定制）（假日不供餐）
價位範圍：100、120元
粉絲頁網址：https://www.facebook.com/goatee.fresh/
因為明年要拍婚紗和宴客，
今年六月開始積極減肥（我是泡芙人～）
一開始自己煮水煮餐，
煮了一個月，覺得每天下班後還要煮，好累！
搞得自己都沒時間休（追）息（劇）～
某天公司同事找到果醍的粉絲頁，
我們訂來當午餐吃，一吃就愛上！
食材很新鮮，吃得出蔬菜的甜味，
雞肉實在是嫩到不行！調味也很棒！
跟我水煮的雞肉比起來真的天壤之別
（水煮的好柴、好硬…）
我和幾個同事就訂了兩週的午餐來吃，
每天中午都吃得好滿足！
（主廚會在青菜上加和風醬，以符應大眾口味，
我的那份特別請主廚不要加醬）
對於習慣吃清淡的我來說，
以前每天的便當常常是倒掉的比吃下去還多～
真的很感謝同事發現了這家！
後來因為果醍是使用玻璃保鮮盒盛裝，
我們辦公室回收盒子不易，湊不到六份外送，
就沒能再訂了……
（有人吃完不洗、一直催也不把盒子放回集中處，
負責訂的同事覺得麻煩，唉～）
我不想再吃一般的便當和外食，只好自己訂！
簡單瀏覽了果醍的粉絲頁後，
（自己先做功課避免被白眼，哈）
私訊給主廚詢問了很多拿餐時間和冷藏保存的問題，
主廚都好仔細的回答～
因為我是下班直接繞去拿3份，
2份是我和隊友的晚餐，
1份要放到隔天才加熱當我的午餐吃，
主廚特別先幫我把1份冷藏起來（暖男呀！）
還告訴我微波幾分鐘、電鍋加熱的秘訣，
也答應讓我的餐都不放秋葵
（秋葵的口感我真的無法），
我就從八月開始吃到現在～
早餐還是正常吃，
偶爾聚餐或壓力大會去吃大餐。
雖然一開始覺得一份120不太便宜，後來想想，
在竹北外食我們兩人吃平均要$2、3百以上，
營養也不太均衡，澱粉類比例高，
油量和鹹度常要特別交代
（很怕被當奧客…且也不一定會真的少油少鹽）
一定要另外點清燙青菜，補充纖維素，
吃來吃去就那幾家，
再考慮煮兩人份的餐的買菜錢和時間……
（隊友比我晚回家，都是我在弄呀）
最重要的是：我現在只要洗保鮮盒就好了！
完全不用思考要買什麼菜和洗菜的事，
省了好多時間（可追劇）！
在研究增肌減脂的相關資訊後，
更相信自己這樣吃是對的，要吃食物的原型！
慢慢覺得減不減肥不重要了，健康比較重要！
現在也不會主動想吃甜食和炸的，
唯一就拿鐵是無法戒呀～
每天一定要來一杯才能開啟一天的工作！
真心覺得有這樣子的餐真好！好吃又方便！
但是要有決心啦，我初期吃了兩週午+晚餐，
就默默騎去買了一份鹽酥雞……哈哈！
在那次心靈得到慰藉之後就突破關卡了！
可是比較美中不足的地方：
果醍的餐幾乎沒有油脂，
好的油脂對增肌減脂也很重要！
我會自己另外吃堅果或是
加橄欖油、苦茶油平衡一下。
（也會看心情加胡麻醬、客家人必備桔醬！）
希望主廚能推出儲值的優惠方案，
造福我這忠實粉絲呀！
若是大家有知道類似的餐也歡迎分享唷！
（盡量不要調味，希望以竹北為主，
新竹太遠了，不順路呀，感謝！）
附上星期一拿到的晚餐：
(星期一打完要po文時，ptt就不能上了…
後來幾天就沒拍了)
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Sent from JPTT on my Samsung SM-N9208.
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