//老姐的職業婦女管理術👾//
//省時間、省錢、又省心力生活法❤️//
很多版友想知道老姐為什麼能一口氣做那麼多事
恩…我想,這跟我的個性有關,#我討厭不上不下、有點追求完美,
另外,我很懶‼️所以凡事講求效率,不然每天浪費時間在小事上,不但會導致自己沒有時間做想做的事情,也可能壓縮到睡眠😓
睡眠時間很重要❗️睡好了,才能保持穩定的工作效率、學習力也才能提高💪
1. #東西用完一定要歸位:
不管是家裡還是廚房的東西,位子都是固定的,以免浪費時間尋找
在我管理的甜點房,每個原物料的盒子跟該放入的層架,都有貼標籤(#對號入座?),一清二楚
另外,生產出來的產品,一定要寫上製作人的姓名、日期,放入冰箱或冷凍櫃時,一定要把新的放在舊的後面,不然老姐會北宋🙄
2. #家用品庫存管理:
相信大家都有特價時,不小心買太多,結果用不完還佔空間😰
我的做法是,民生消耗品(衛生紙、洗衣精、牙膏漱口水、殺菌噴霧),會紀錄各個產品的使用量,「等打折再一口氣補貨」❣️
此規則會依產品的打折週期長短、體積、單價、折數而有所調整
例如我家一個月會喝掉100個膠囊咖啡☕️(台幣900),當打半折時,因為價差大、保存期長、體積小,可以屯到6個月😆
至於衛生紙,恩,因為家裡太小,加上單價低、又常常打折,所以趁打折買一個月就好😅
化妝保養品、保健食品,我也會 #用手機備忘錄定期盤點存量與到期日,在店裡突然看到特價,可直接查看手機確認是否需要補貨😆 ,避免失心瘋
👾至於如何計算家用產品的使用量,每週測量一次產品的重量,連續四次,就能推算一個月的用量
衛生紙,新開一包就在上面寫上日期跟時間,連續四包,求平均(小廚師覺得我起笑,但我在甜點房就有此習慣,在家開牛奶時,也會用麥克筆標上日期🤣)
👾另外,冰箱也要好好管理,以免食材過期丟掉很浪費😢
特價一口氣買入大量的肉,回家後就分成小份收到冷凍庫裡💪
總之,庫存管理做得好,就能在特價時理直氣壯地入手真正「需要」的東西,#長期下來可以省很多家務開支(老姐這個月省了40%)❤️
3. #不要自找麻煩:(男生請跳過)
老姐從大學到現在,化妝品幾乎都是固定幾個牌子,不管是專櫃還是開架,#選適合自己的就好,因為在廚房工作,所以彩妝都是選不脫妝的😎
我很討厭買完東西,才發現與自己膚質不合,放在櫃子用也不是丟也不是,所以都是重複購買自己慣用的居多,
有時想嚐鮮新出的彩妝等等,都是臨櫃試用後,等回家看看會不會脫妝/暗沉,與現有的產品比較後,再決定要不要購買😎(恩,#睫毛膏跟眼線將近十年沒換過)
4. 覺得麻煩的事,就 #找出解決辦法,以下隨便舉例🤣🤣🤣:
- 老姐毛不多,卻很討厭毛,但是不管是蜜蠟還是刮刀,最後都會毛囊炎,恩,在國中高中抗了六年後🤢,大學就跑去雷射除毛了😆
- 老姐愛買刀、磨刀石等廚藝用品,但是對買衣服則是...提不起勁😟(可能是自己品味或身材太差),為了穿得下舊衣服,這十年來都盡量保持身材
- 覺得時間不夠多,那就同時做兩件事🙌:通勤、運動、買菜、做家事時聽音樂、廣播、或打電話,(聽音樂時會分析曲風、配器和絃進行等等)
- 自己的口紅太多,但又想換新色?那就買唇彩盤自己混顏色🤪
- 化妝水好貴,捨不得用?那就把化妝棉換成紙化妝棉😁
- 壓力好大喘不過氣晚上睡不著😣?
那就睡前吃鈣片、買個會變化顏色的香氛機跟自己喜歡的精油,白天多走路、晚上做伸展,#睡前一個小時千萬不要看手機
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謝謝大家又看完落落長碎碎念🤗,老姐最近被小廚師弄到蛋疼,只好開始寫廢文舒壓🤯
小廚師工作水深火熱,六點起床去工作,回到家都九點多了
所以家事跟重要的事,老姐都要協助他,變成小廚師的私人秘書
昨天突然在葡萄酒店快關門前叫我去買個30€的葡萄酒🍷當送人的禮物 #照片有說明,是一般葡萄酒的兩倍大🤣
並奉小廚師之命,沿路找店家換零錢,至於為什麼要換零錢,週末再跟大家分享😘
在此附上跟朋友做完岩盤浴,完全沒補妝也沒脫妝的老姐讓大家笑笑🤗
就算蛋疼,也要充滿活力❣️💪❣️
同時也有93部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,除了今次比賽,去年 #陳自瑤 在劇集《 #那些我愛過的人 》中飾演的錢莉媛,亦大受好評,令不少觀眾也開始對她另眼相看,Yoyo笑笑說:「在娛樂圈有時可以碰到一個好的角色也很重要,身邊的人甚至傳媒朋友也讚我這部戲做得很好,感覺好似脫胎換骨,但若問我是不是真的脫胎換骨?我覺得不是,我都是盡力去做好角色,...
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#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第五章 膝關節】
#膝關節的居家生活
知名影評人膝關節,同時也是專欄作家,現任威秀影城資深公關經理。著有《這不是一部愛情電影》、《大人的戀愛》等書籍。電影對他而言不只是工作,更是永遠的人生熱情,從電影中看見世界,看見不一樣的人生,也看見更遼闊的風景。
過去談兩性,談電影,11個月前升級為新手奶爸,他的話題更多了孩子。有了孩子之後,生活完全不同了,工作時間被切割、家中的收納的方式要重新考量。今天我們不談電影,來談談電影之外的,膝關節的真實人生。
Q:有了小孩之後生活最大的改變?
「以前隨時都可以工作,現在工作時間被切割,作息徹底改變。」過去寫作效率很高的膝關節,有了孩子之後,做事的節奏被切斷,睡覺也很難一覺到天亮。有時孩子半夜哭鬧,太太便把孩子抱到床上,睡眠品質就更不好。怎麼辦呢?「也沒辦法啊,新手爸媽必經的過程吧。」看來睡不飽很無奈。
嘴上說著爸爸經,拿出手機裡孩子的照片,嘴角還是藏不住的笑意。身兼家裡的大廚,以前只要負責小倆口的餐飲,現在多了小人兒,做菜的考量變多了。從來沒有做過小孩的副食品,膝關節笑說每次煮飯壓力就很大,餐具的選擇也得考量,要耐熱耐摔。
當爸爸後心情有什麼不同?膝關節笑笑,想了一下說,「希望他趕快長大。」感覺上好像很期待,但身為爸爸的驕傲還是不經意的流露。
|職人選物|
Miniware聚乳酸兒童餐具 https://bit.ly/2WyiXBo
VIIDA Soufflé不鏽鋼餐具 https://bit.ly/3ywBXgv
Q:對新家的規劃和想像?
家裡人口不多,東西倒是很多,膝關節形容家裡東西多到「連走路都很困難」。空間不夠,收納的方式只得向上發展,因此很多東西都得堆起來,越堆越高,他用略帶誇張的語氣說,「要是地震來,搖下來就不得了了」。
物品無法好好收納,家庭便無法佈置成溫馨的風格,寶寶的衣物和毛巾放在編織籃裡,客廳裡放了寶寶的活動圍欄和餐椅,餐桌便被卡死坐不進去,每當寶寶把東西丟在地上,「要撿都很難」。他幽幽唉了一口氣。
工作再忙,膝關節仍然很重視生活品質,他開始著手購置新居,打算好好佈置新家。對新家的裝潢規劃,首先是讓廚房大一點、整齊一點,讓鍋子可以好好歸位。再來是多買一張床,如果老婆把孩子抱來一起睡,他就開開心心去睡原本的舊床。收納當然更是重點,要好好規劃,對於新家最大的期望是,「東西可以不用這麼擠了,我可以好好的走路了。」因為要容納的,是三個人的空間。
|職人選物|
Handed By手工編織收納籃 https://bit.ly/3jsYFla
Q:快樂的家庭必備的條件?
一手包辦家中的餐飲,身為煮夫的膝關節說,老婆很少煮飯,曾經煮過一次「讓我為之驚艷的乾拌麵變湯麵,從此以後我就再也不讓她下廚。」聽起來像是開玩笑,但談起下廚,膝關節真能說得頭頭是道。老婆喜歡吃蛋餅,「若用鐵鍋做,溫度要高、油要多才會做得好吃,但若用不沾鍋來做,大多會成功。」但不沾鍋的塗層是有壽命的,難免會有刮痕,對於鍋子受傷,膝關節很介意,刮傷了就一定要換。
寶寶喜歡吃蛋,膝關節便想做把蛋做些變化,例如玉子燒。對於寶寶的副食品,膝關節還曾經用配方奶做鬆餅。「寶寶沒有喝完剩那60CC,超煩的,我喝很多次了。」為了不浪費,他把配方奶調入鬆餅內,變成寶寶剩菜的華麗翻身。他笑說,說不定還能拿來做咖哩飯,南瓜濃湯,玉米濃湯。
過去的兩人世界,雖然假日中有一半在工作,但膝關節和老婆仍常規劃出遊,有了孩子後,夫妻獨處的時間沒有這麼多。而生性浪漫,對愛情無法招架的膝關節,還是很注意生活小節,像老婆喜歡儀式感、喜歡吃牛排,有了特殊的原因或節日,他就會煎牛排給老婆吃,創造專屬於家的動人時刻。「快樂的家庭要有快樂的老婆,Happy wife、Happy life。」
膝關節真是聰明的男人。
|職人選物|
比利時GreenPan 陶瓷不沾鍋 https://bit.ly/38rnxDI
後記:
看膝關節的影評,覺得這是個文字洗練、風趣幽默、浪漫無可救藥的男子,卻沒想到是個很居家很會煮的男人。談到煎餃、醋溜高麗菜,小編一度誤以為是在跟廚師對談。很妙又多變化的男子,實在不太像是射手座。
#名人專訪
#膝關節
#質感選物推薦
📸Photo credit: #余惟
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噹噹來刷存在感了
大家都喜歡看嫩嬰
所以還是要放個跟嫩嬰的合照增加觸及😆
最近每天的夜晚睡眠時間
大概都3-4小時
02:00 / 04:00 / 06:00
這幾個時段我幾乎都醒著
白天的時候
我1打1
也很想寶寶睡就跟著睡
但是他睡著
我就要趕快趁機吃點東西
洗她剛剛吐奶的衣服口水巾
晾衣服摺衣服洗個碗
最可怕的是好不容易我跟著躺下了
卻睡不太著(真是年紀大了🤦♀️)
親餵母奶大約2-2.5小時就要餵一次
固定SOP⏩換尿布餵奶拍嗝
(時間被切割得很碎,也很需要耐心)
有時半夜撐到4小時我都要開心撒花了
再來是母奶不太夠,偶爾要補配方奶
這樣就還要洗奶瓶
最近小公主還很愛賴在我身上睡覺
一放下就哇哇叫(床是有刺嗎)
對於哥哥我也充滿愧疚,無法陪他更多
每天我們最親密的時光,是一起洗澡
聊聊他今天在學校發生的事情
早餐午餐下午茶吃了什麼
然後一直跟他說我還是很愛你
是妹妹現在還小,需要我更多的照顧
希望他能體諒
產後我的血壓一直偏高
離開月子中心後
又再往上升一些
每天我都會測量血壓
醫生有開備用降血壓藥萬一飆太高可以吃
並勸我多休息(只能回以苦笑)
從未想過還沒更年期我就要天天量血壓了😓
總之
我
好
累
但我知道不久的將來
這些經歷會笑笑帶過
兄妹們都平安健康長大
正在育兒之路的家長們
我們一起加油💪
#一樣是反催生文
#抱怨完有舒暢些
#神隊友很重要分擔許多事
#照片零修圖好想把那顆斑點打掉啊
噹噹也有IG哦👉djdandan0128
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除了今次比賽,去年 #陳自瑤 在劇集《 #那些我愛過的人 》中飾演的錢莉媛,亦大受好評,令不少觀眾也開始對她另眼相看,Yoyo笑笑說:「在娛樂圈有時可以碰到一個好的角色也很重要,身邊的人甚至傳媒朋友也讚我這部戲做得很好,感覺好似脫胎換骨,但若問我是不是真的脫胎換骨?我覺得不是,我都是盡力去做好角色,只不過可能這種角色,我以為比較少做,大家就有種新鮮感,以前都是演一些哭哭啼啼,悲劇人物或是衰女人多,不是討好角色,突然做一個風騷多說話,在姊妹間又funny的人,平時大家印象中的陳自瑤不是這樣,我去演就會令人驚訝,原來我也可以做到,其實我每一套都是這樣用心去演。」
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笑笑奶多大 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的最佳貼文
#台中伴手禮 我又吃了一整集!
你沒想到伴手禮,不只好吃、還能交友?!
比拜月老更神!你不相信?趕快點開看!!!!
✅台中伴手禮PK名單
00:00 凱文團隊全員到齊
02:08 不二糕餅- 原不二製餅
02:47 裕珍馨
07:14 郭記現烤肉紙
08:04 台中東海雞腳凍
12:35 強森乳酪蛋糕
14:15 坂神長崎蛋糕
😍這次真的很難得,凱文的團隊全體出動,
聖誕佳節你們是不是也跟親友們溫馨的過呢~或是像凱文的團隊一樣笑笑鬧鬧的過呢?
年底將至,也祝福大家都可以吃飽穿暖健健康康;有任何想跟我分享的美食也歡迎留言給我啦,
不只我有口福,我的團隊也一定會全!部!掃!光!的~ 🤣
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[不二製餅]台中市南屯區永春東七路725號
*週三公休
[裕珍馨]
台中市大甲區光明路67號
台中高鐵有分店,台北也有多家分店 *可自行上網查閱
[郭記肉紙]
台中市西屯區朝富路6號
[東海蓮心冰雞爪凍]
台中市西屯區台灣大道4段1446號
[強森乳酪蛋糕]
台中市南屯區河南路四段394號
[坂神長崎蜂蜜蛋糕]
台中市北屯區松竹路三段22號
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笑笑奶多大 在 *笑笑* 無法直視的羞恥黑歷史!? 【史上最中二】 - YouTube 的推薦與評價
如果真的有時光機,我好想回到10年前,狠狠的揍自己一頓☆***隔山打牛,哎呀嚕咘哩;我是分隔線科科***☆✓訂閱笑笑: https://goo.gl/UDXFlS✓ ... ... <看更多>
笑笑奶多大 在 笑笑* 20萬訂閱Q&A回饋 - YouTube 的推薦與評價
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