注意：目前最常見的路由器選購問題就是樓上樓下Wi-Fi訊號減弱的問題。
最省錢就是第一種拉明線，然後裝二台無線路由器，如果沒辦法拉明線，那就是花錢解決，也就是第二種的改用Mesh網狀路由器，這種路由器你買來就是直接2台或3台，自動無線對接，你也不需要去煩腦怎麼設定，缺點就是真的貴很多，一組可能要1萬左右。
第 四 台 網 路 路由器 設定 在 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody，也在其Youtube影片中提到，種花電信的網路品質真的不好說......怎麼可以卡頓成這樣啦QQ 還好換了路由器的網路就沒問題了，感謝撥撥的救援+推薦好用的螢幕投放軟體。 好的鄰居真的很重要啊~ 很少有人會穿襯衫當睡衣吧，完全沒彈性啊=_= 女生穿著男友襯衫睡醒超性感的模樣在現實中其實不太可能達成啦XD 原來要開啟超級瑪利歐3D世...
第 四 台 網 路 路由器 設定 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答
分心甚至可能會向我們最親密的關係討取通行費；可以跟世界上任何人輕易取得聯繫的代價，就是我們可能無法全心全意跟真的在身邊的人相處。
我們設置了一個十分鐘規則，並且承諾，如果我們真的想要在晚間使用某個裝置，我們會等十分鐘再去用。這段時間讓我們有緩衝，可以進行「衝動衝浪」，並且用暫停的方式去打斷那個習慣，否則很可能會就盲目地做出這些行為了。
取自《專注力協定》
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各位朋友，晚安：
每一天，我們讓自己的思緒凌駕展現在我們眼前的現實之上。我們習慣這樣說：「今天最好不要下雨，因為我要去露營。」或是：「我最好加薪成功，因為我真的很需要那筆錢。」請注意，這些「應該」或「不應該」的放肆宣言都不是建立在科學證據上，而是單純基於我們內心的個人喜好。面對生活中的一切，我們都用這樣的基準做事而不自知，彷彿真的相信周遭的世界應該根據我們的「喜歡」或「不喜歡」來展現；如果不是如此，那肯定有什麼地方出了大錯。這樣過日子非常辛苦，而這就是為什麼我們總是覺得自己在跟生活搏鬥。
～麥克‧辛格
當接觸手機或平板成慣性，只要腦中閃現了慣性的思緒，我們便相信我們這麼做有相當的必要性，幾乎不經思索地，打開了手機或平板—這是分心的其中一種歷程。換句話說，我們的「想要」常取代「需要」，最後「需要」沒被滿足，「想要」又永遠追求不完，我們因此總是焦躁疲累。
那些帶著我們遠離自己的思緒啊～我們常常沒辦法跟這些思緒保持距離，以至於我們幾乎不經思索，想按照這些思緒而活。事實上，這些思緒常常讓我們越活越有壓力，我們還以為，沒按照這些思緒過活，我們就活得不算什麼。
這篇摘文講得很實際，也很容易理解。好像很平凡，其實道理很深刻，這是這本書的特色。
只是說，知道歸知道，很多誘惑我們還是抵擋不了。沒關係，這也不會真得有多糟，知道就好，知道為什麼我們每天喊著沒有時間，重要的事又做不了幾件就好！
我曾經看過一個爸爸，在家庭聚會時間，從頭到尾沒有放下過手機，沒有跟孩子互動，沒有去看看外面的風景。他生活的世界，主要是在一個小框框裡面，外面的聲音他能回應，只是心不在焉。
真的沒關係，說不定真的有急事。只是家庭關係會比較疏離，只是眼睛會比較不健康，只是容易腰酸背痛肩頸僵硬，或者有時候突然會覺得空虛，如此而已！
這種不安適能度過，其實也能活，很多人也活得迷迷糊糊的，稀鬆平常。一直向外找解答，其實解答一直在自己手上，卻又視而不見，一邊抱怨一邊喊累！
如此說來，各位便能理解我常說的：有人只是活著，並沒有存在！
真正的臣服是勇敢地放開自我，全然擁抱當下的變化，
然後，我們會看見生命所安排好的、種種超乎意料的驚喜。
～麥克‧辛格
活在當下的豐富，而不是只活在侷限的頭腦中，我們因此專注。專注於生命中的美好，我們便由自己回應了我們誠心的祈禱。
祝願您，有一天能不用活得那麼累，能停下來，只在當下好好享受！
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成為一個心無旁騖的情人
【文/ 尼爾．艾歐, 李茱莉】
每天晚上，我太太跟我都會進行這樣的例行公事：她哄我們的女兒上床睡覺、刷牙、打起精神，然後她會躺到被窩裡面，我們互相交換一個眼神，就知道時候到了，該做正事了，情侶或夫婦之間在床上當然要做這件事──她開始愛撫著她的手機，而我溫柔地撫摸著我的 iPad 螢幕，喔，真的是太爽了。
我們都跟我們的科技裝置有一腿，用臉書代替前戲的情侶，顯然我們不是特例。根據一項調查，「將近三分之一的美國人，與其要他們一整年不用手機，他們寧願選擇一整年沒有性生活。」
在我們學會怎麼變得心無旁騖之前，智慧型手機上通知給我們的誘惑，的確是非常難以抗拒的，原本答應只是要晚餐後很快地回一封信，最後卻演變成失去了當晚整整四十五分鐘時間可以讓我們進行親密的相處。我們陷入了一個夜晚的儀式，孤獨地察看著自己的科技產品，直到深夜。等到我們各自上床，準備睡覺的時候，都已經累到說不出話來了，我們的關係，就這樣承擔著這種痛苦，性生活就更不用談了。
根據皮尤研究中心，百分之六十五的美國成人睡覺的時候會把手機放在床上或是身邊，我們兩個就是屬於這百分之六十五的一份子。習慣的養成是基於誘因送出的信號，那麼我們身邊的東西就是會點燃引線、誘發我們行動的那點星火。我們決定要把手機拿出臥室，放在客廳，既然外在誘因已經移除，我們在跟各自的科技產品出軌的這個問題上，重新拿回了一點點的控制權。
但在幾個沒有手機的夜晚之後，我開始察覺到一種焦慮感，讓我倍感壓力。我的腦袋裡被各式各樣的事情占滿，每件事情都想要獲得我的關注。是不是有人寄了一封緊急的信給我？我部落格上最新的留言內容是什麼？我是不是錯過了推特上什麼重要事件？這個壓力非常明顯，令我相當痛苦，因此我做了一件任何信誓旦旦地承諾要改掉壞習慣的人都會做的事：我作弊了。
我碰不到我的手機了，我得要替自己找個新的伴侶，而讓我鬆了一口氣的是，當我拿出我的筆電，開始在鍵盤上敲敲打打的時候，我發現我的焦慮感漸漸退散。我的太太，看到我的所作所為，欣然接受這個機會，解放自己的壓力，然後我們又回到之前的狀態了。
又過了幾個這樣的夜晚，在機器上耗到深夜，我們只能懦弱地承認，我們失敗了。雖然難堪，但我們下定決心要搞懂到底是哪裡出了問題，我們發現我們跳過了一個關鍵的步驟，我們還沒學會去處理把我們拉回去的不適感。在對自己保持同理心的狀態之下，這一次，我們決定先從驅動著我們不良行為的內在誘因開始進行管理。
我們設置了一個十分鐘規則，並且承諾，如果我們真的想要在晚間使用某個裝置，我們會等十分鐘再去用。這段時間讓我們有緩衝，可以進行「衝動衝浪」，並且用暫停的方式去打斷那個習慣，否則很可能會就盲目地做出這些行為了。
我們同時也把我們的路由器和螢幕裝在帶有計時器的插座上，這個插座是我們在當地的五金行，花了七塊錢買的，我們把它設定成每天晚上十點就會關掉。使用這個費力協定，意謂如果要「偷吃」的話，我們就得把身體扭成不舒服的姿勢，到桌子後面，把裝置的開關手動打開。
簡言之，變得心無旁騖的四種方法我們都用上了，結果我們有所進步。停止晚間使用科技裝置的強烈衝動帶來壓力，我們學會如何去處理這種壓力，並且隨著時間過去，去抗拒也變得比較容易。我們安排了很嚴格的就寢時間，並且主張臥室是個神聖的空間，把外在誘因，像是我們的手機和電視，留在外面。那個把多餘的分心源切掉的計時器插座，讓我們可以確實遵守跟自己訂下的預先承諾，並且這變成是一件我們每晚都會期待的事。我們對於自己的行為自制力增強的同時，我們也開始把這段重新得來的時間用在一些更「有生產力」的事情上。
儘管我們對於自己這個斷絕科技的發明相當自豪，現在有很多路由器，像是 Eero，都有內建可以切斷網路的功能。如果我忘了時間，企圖在十點以後察看電子郵件，我的路由器就會送一則訊息來提醒我把電腦關掉，去依偎在我太太身邊。
「分心甚至可能會向我們最親密的關係討取通行費；可以跟世界上任何人輕易取得聯繫的代價，就是我們可能無法全心全意跟真的在身邊的人相處。」
我和我太太依然熱愛這些科技的小玩意，出現新的發明的時候，也樂於擁抱這個改善生活的可能性，但是我們想要從科技中獲益，又不想讓其侵蝕性的影響力折磨我們的關係。學會了如何處理我們的內在誘因、替我們真正想做的事情找出時間，移除有害的外在誘因，並且使用預先約定，如此一來，我們終於得以克服我們關係裡頭的分心問題。
***
就像你在第一部分中所讀到的：「心無旁騖的意思就是努力去做到言出必行。」努力的意思指的是「奮力拚搏，強力對抗」，並不是說要完美無缺，絕對不會失敗。跟每個人一樣，我在面對分心時，有時候也會掙扎一番，當我壓力特別大，或是我的行程有些超乎預期的變化，我也會偏離正軌。
好在，花在替這本書做研究以及寫作的這五年，讓我學會了怎麼去對抗分心，並贏得勝利。分心還是會發生，但是現在我知道該怎麼處置這些分心，讓它們不會「一直」發生。這些技巧讓我可以掌控自己的生活，其方法和程度都是我之前做不到的。我對自己和對他人都一樣誠實，我按照自己重視的價值過活，我履行自己對所愛之人做出的承諾，並且在事業上的生產力前所未有地高。
最近我重新思索了我跟我女兒之間，關於超能力的對話。我跟她道了歉之後，我請她再跟我講一次她的答案，而她的回答讓我大吃一驚：她說，她想要擁有可以永遠都善待他人的力量。
我擦了擦我的眼淚，並且抱了抱她，接下來我花了點時間思考她的答案。我發現善良不是一種神祕的超能力，需要一些魔法血清之類的──只要想要，我們隨時都有善待別人的力量。我們只需要駕馭那些早已擁有的力量。
變得心無旁騖也是如此。讓自己變得心無旁騖，藉此我們可以成為別人的典範。在職場上，我們可用這些方法來改造我們的組織，並且在我們的產業內外都可以產生漣漪效應。在家裡，我們可以啟發自己的家人，親自試試看這些方法，並且過著他們所願景的生活。
我們都可以努力去做到言出必行，我們都擁有變得心無旁騖的力量。
***
本章一點通：
．分心可能會對我們最親密的關係造成妨礙。即時的數位連結性的代價可能是無法全心全意跟身邊的人相處。
．心無旁騖的伴侶能奪回時間，跟彼此相處。按照這四個變得心無旁騖的步驟，可以確保你找出時間給你的伴侶。
．現在輪到你變得心無旁騖了。
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以上文字取自
專注力協定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注
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第 四 台 網 路 路由器 設定 在 台灣物聯網實驗室 IOT Labs Facebook 的最佳貼文
平價高規神器再出招，雷軍：小米要走向智慧家庭物聯網了
數位時代網站｜撰文者：劉建宏發表日期：2014-04-24
以「情理之中，意料之外」做為新品發表會口號的小米科技，這次共推出三款新品，包括小米路由器、小米路由器mini、和小米盒子增強版，值得注意的是，向來強調以互聯網思維做硬體的小米，在此次的新品發表會上，董事長雷軍也大膽宣布：小米的軟硬體皆已準備穩妥，要開始進攻物聯網和智慧家庭領域。
首先，先來看看人民幣699元的路由器，約台幣3500元，被董事長雷軍特別看好是「小米的新玩具」，搭載著博通（Broadcom）雙核心處理器，內建多達1TB容量的SATA硬碟。
從硬到軟，雷軍都不放過
其實小米路由器的專案很早在內部就已經確立，而且是由小米董事長雷軍親自帶頭做研發，可見得他對這款產品的重視程度。
據了解，小米路由器在開發過程中，先是在去年12月中正式發售了首批500台的路由器公測版工程機，然後由63萬小米發燒友申請資格。之後在今年1月初的第二輪公測，根據發燒友建議，改進上百個功能點，反覆運算17個版本，一直到今年3月中旬，小米路由器的第三輪公測開啟，發佈了新玩法---智慧家居控制中心，完全顛覆一般人對傳統硬體路由器，不過就只是個連網設備的刻板印象。
小米路由器也採用802.11ac俗稱第五代WiFi，也是全球最新最快的WiFi協定，傳送速率是上一代WiFi標準的三倍。雷軍認為，全球的頂尖設備均進入了802.11ac時代，如蘋果公司生產的MacBook Air、iMac 、MacBook pro，三星生產的Galaxy S4、Galaxy Note、Galaxy Round，以及小米公司的小米手機3（聯通版、電信版），和本次發佈會同期推出的小米盒子增強版，「所以小米既然要做最好的路由器，一定要做高端的路由器。」
而雷軍還提到了一個有意思的調查結果，他說，在小米路由器公測期間，從網友回饋的資料顯示，網民對於路由器的功能期待，穿牆能力排在了第一位，所以訊號的傳遞，而且不會衰減，確實非常重要。
路由器只能是路由器嗎？
此外，手機和平板等行動裝置普及後，很多用戶的家用電腦已經很少開機了。傳統路由器的本質只是一個通訊設備，但是在萬物朝向智慧化時代，小米路由器就像是一台電腦，這也是小米路由器為什麼要加硬碟的原因。
雷軍觀察指出，這與當初小米做手機、電視的思路如出一轍。小米路由器擁有強大的CPU運算能力，有記憶體的硬碟完成了資料承載，連接使用者的手機、平板、電視，實現共用硬碟的功能，而且從實際意義上看，小米路由器就是一台小型家用伺服器。
厲害的是，小米路由器也有自己的作業系統--- Miwifi，是伴隨著小米路由器一起問世的，Miwifi的操作僅需兩步就能搞定設置，不像傳統路由器設定這麼複雜難懂。同時，Miwifi在安全方面有著三重加密防護：一是隨時用電腦或手機查看當前連接設備，二是與騰訊安全中心合作，每日更新釣魚網站、欺詐網站等黑白名單的防欺詐保護。三是與金山雲合作，提供用戶可將資料備份。
雷軍還介紹，Miwifi實現了網頁加速功能，系統中內置了搜狗網頁預加速技術，使得看網頁的速度加快了1倍，並且能夠預先推測下一步流覽的網頁並提前載入，預判率高達40%。
智慧家庭商機來臨
有趣的是，Miwifi可以實現用手機App遠端遙控離線下載，讓用戶在上班前選擇好下載，下班回到家就可以無需等待，直接觀看影片。這回隨著小米路由器的發佈，智慧家庭的場景在雷軍手上變成了可能。
先前在小米路由器公測期間，雷軍就講了這麼一段話：「你可以把家裡的空調、電視、電燈......上網，並根據自己的生活習慣定制智慧模式。當你疲憊的回到家中，溫暖的燈光與舒適的溫度正在迎接你，電視與音響自動打開，燈光緩緩調暗……無需走動，就能躺在沙發上舒服的享受這一切。千變萬化的新玩法，等你來創造。」
雷軍擘畫的世界，從手機、平板、到電視外，他想的不只是個人，而是延伸至更多成員，更多人的體驗，是一個生活情境，而也許對未來很多的軟體開發商來說，路由器又會是一個不錯的發展平台。
雷軍表示，「在我們開始要做小米路由器之初，就已經為它規劃好了四個地位，第一是最好的路由器，第二是家庭資料中心，第三是智慧家庭中心，第四是開放平台。」
在硬體與軟體基礎已經準備就緒的時候，小米路由器已經開始向著智慧家庭中心的方向大膽邁進。據雷軍透露，接下來小米官網還會為使用者提供智慧插座、智慧監控鏡頭、智慧遙控器等許多智慧配件。雷軍也大膽放話，向其他領域業者招手，把市場的餅做大，「小米路由器帶來的家庭智慧生態是一個開放的平台，歡迎家電企業與小米合作。」
(圖說：小米科技一次發布三款新品。)
(圖說：用戶可直接透過小米路由器下載、觀看影片，相當方便。)
(圖說：小米路由器的智慧家居控制中心使用者介面簡單清楚。)
(圖說：小米路由器mini除了原本的白色版，現在還有多彩版可選擇，定價人民幣129元。)
資料來源：http://www.bnext.com.tw/article/view/id/31950
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中半部
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下半部
04:51:35 終於開啟隱藏世界，第一關先挑戰奇諾比奧隊長的最後冒險
05:09:14 開始挑戰30星的地獄關卡，一個失誤就要從第一回合重新來過......
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第 四 台 網 路 路由器 設定 在 美絮子 Melody Youtube 的精選貼文
種花電信的網路品質真的不好說......怎麼可以卡頓成這樣啦QQ
還好換了路由器的網路就沒問題了，感謝撥撥的救援+推薦好用的螢幕投放軟體。
好的鄰居真的很重要啊~
很少有人會穿襯衫當睡衣吧，完全沒彈性啊=_=
女生穿著男友襯衫睡醒超性感的模樣在現實中其實不太可能達成啦XD
原來要開啟超級瑪利歐3D世界的隱藏世界，要拿到全星星+全金旗，真的不容易啊~
隱藏世界的難度根本比地獄還地獄OAQ
VOD時間點傳送門
上半部
重接網路線所以很短，就不特別抓時間點了。
中半部
01:56:30 開始玩超級瑪利歐3D世界+狂怒世界(Super Mario 3D World + Bowser's Fury)
下半部
04:51:35 終於開啟隱藏世界，第一關先挑戰奇諾比奧隊長的最後冒險
05:09:14 開始挑戰30星的地獄關卡，一個失誤就要從第一回合重新來過......
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！
若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
03/10(三)PM23:30 洗香香保養好了，今天素顏開台吧
03/11(四)PM23:30 繼續徵召3/26一起開荒魔物獵人Rise的小夥伴們，當天會開24小時實況台
03/12(五)PM23:30 好像很久沒刷雷京R5了？全球服的朋友一起來刷啊～
03/14(日)PM23:30 情人節就讓小美來陪大家過吧❤️
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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