就算是膝蓋開過刀,也可以跳得比開刀前更高!!
許多人到我們這,總會感嘆
『哎呀這是舊傷』
『哎~身體老了』
其實,找回身體的控制與潛力,並沒有這麼困難喔!
想要跳得高,就要蹲得夠低!
該如執拗回身體的活動度與控制呢?
一起來看看熱騰騰的物理治療小教室吧!
【跳躍訓練的基本動作模組part 1 : 分腿動作檢測】
http://iamsuperann.blogspot.tw/2016/11/part-1.html
如果你想要找會身體的控制,重新擁有運動表現的夢想,
就讓我們一起達成吧!
【相關講座 台北場】
1/15 13:30~16:30 透視你的膝關節:膝關節力學與筋膜鍊分析
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解剖列車於動作中的應用:跳躍力動作分析
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