#文末有抽獎活動別忘記看內容跟留言
#距離東京最近的冰柱絕景
#等開放旅遊就能找個冬季前往囉
之前冬季前往日本,除了能看漂亮雪景外,還能看到也是大自然造成的絕景 #冰瀑 跟 #樹冰,不過想看到這些 #壯闊自然景觀 通常要在距離東京很遠的東北地區才能看到,今天要介紹的則是從東京就能前往欣賞的 #秩父冰柱。
在 #埼玉縣 每年一月初到二月底都有機會能看到可以看到漂亮的冰柱絕景,而這些冰柱幾乎都集中在 #秩父 地區,分別是 #三十槌の氷柱(三十槌冰柱)、あしがくぼの氷柱(蘆久保冰柱) 及 #尾ノ内百景氷柱(尾之內冰柱),不僅白天有漂亮的景觀可以欣賞,在祭典期間夜間還有點燈可以看,非常適合喜歡拍照的朋友前來,而三大冰柱也是埼玉縣冬季遊客到訪的人氣景點,因此還有秩父三大冰柱的稱呼。
相信有人會問,如果冬天如果不敢自駕,有沒有 #不用自駕就能看到冰柱的景點?像蘆久保冰柱就是一個沒有複雜交通方式的景點,只要搭乘西武池袋線在「芦ヶ久保」下車,然後步行10分鐘即可抵達。
最後加碼提供秩父三大冰柱的mapcode(地圖碼)給大家參考,不過這個僅適合曾在冬季雪地自駕的朋友。
三十槌の氷柱(三十槌冰柱)
mapcode:534 411 016*88
あしがくぼの氷柱(蘆久保冰柱)
mapcode:91 511 020*23
尾ノ内百景氷柱(尾之內冰柱)
mapcode:534 791 687*28
希望疫情快點結束,大家都能順利前往日本欣賞自己想要看的景色。
日本埼玉縣東京北邊
埼玉縣官網 http://www.pref.saitama.lg.jp/
想要可愛的蠟筆小新的行動電源嗎?
快留言告訴我,你想去上個月介紹的 #東所沢櫻花鎮?還是喜歡今天介紹的 #秩父三大冰柱?#答案只能挑一個,跨年完抽獎送給你。
東所沢櫻花鎮
https://bit.ly/2LpP7J8
同時也有1798部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu,也在其Youtube影片中提到,※發問前請先點開完整資訊※ 目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。 每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。 主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live ──台龜──(請遵守...
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目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。
每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。
主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
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∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:熾星獵狐光學電競滑鼠(有貓毛容易飄掉)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(大推)
麥克風:Blue Yeti USB(CP值很低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
答案只能挑一個 在 泥泥汝 Youtube 的最佳解答
*本影片與 浮生為卿歌 合作*
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感謝浮生為卿歌手遊提供的劇情
讓我跟梅伯前後在討論劇情時對於更多分鏡都非常有畫面
這也是我的頻道首次拍攝古裝劇~
只能說....應該不會有下次了,倒是Erica跟Doris演的樂在其中~
想要體驗古裝遊戲的話還是到浮生為卿歌上玩吧!!
手遊採用3D場景、角色建模,畫面中的汴京城超級漂亮
一進到遊戲頁面就可以自由捏臉成喜歡的樣子
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我跟皇上玩的中秋BINGO也在本次的中秋活動裡唷
每個階段共9張中秋牌,每完成一個任務將翻開一張中秋牌,解鎖一塊中秋圖片
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答案只能挑一個 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
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手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
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答案只能挑一個 在 提問的智慧 - GitHub 的推薦與評價
能立刻得到快速並有效答案的最好方法,就是像贏家那樣提問──聰明、自信、有解決 ... 如果你找不到一個專案的郵件列表,而只能查到專案維護者的電子信箱地址,儘管向 ... ... <看更多>
答案只能挑一個 在 晚安~星期六的晚上我們來玩抽獎遊戲!! 這次請聽影片中的廣播是 ... 的推薦與評價
最接近正確答案的人, 我們回台灣會寄一個紀念品給你~ 可能是扭蛋可能是什麼小禮物或是日本寄回去的明信片 之類的~ #一個人只能回覆一次 #內容不可重新編輯 #只有一次 ... ... <看更多>
答案只能挑一個 在 Re: [新聞] 義大利複製以色列模式餅總只挑14投有- 看板Baseball 的推薦與評價
經典賽也打完了,現在看來14投的調度方式應該也有答案了
教練團投手其實已經有初步分組,只是這可能不方便直接說影響球員信心
A.勝利組: 拿下比較有機會的比賽勝利,基本都有旅外經驗或目前在國外
a.先發/長中繼: 胡/江/王
b.後援: 呂/CCL/勳/冠宇
c.終結者: 宋
B.奇兵組: 中職出品,看看會不會收到效果
a.穩定度高: 子鵬/哲源
b.嘗試看看: 陳仕朋/陳冠偉
C.不確定組: 臨場觀察
a.臨場觀察: 鄧/曾
如果有張奕/土虱,這樣應該勝利組就會增加人選,也是教練團比較期待的情況,但如果不是,可能教練團覺得加的人實際不一定派上用場
如果之前36人要選古林/若熙/陳韻文,可能要看熱身賽以及教練團評估來決定放B或C組,只是教練覺得不太需要,當然以結果來看,B組選手也是有表現好跟不好,但就比較不確定
所以為何教練只帶14人或許也可以理解,因為多帶可能也不一定敢用,到時就會兩種情況
i.沒上: 帶了投手又不用,不如帶野手
ii.上了被打爆: 事前沒評估選手情況嗎,都這樣還上場增加隊友壓力
所以猜測教練就選擇i,多帶野手,因此情況大家也都知道了,至於選ii,真的是否能多有表現,大家看看比賽結果應該也知道
不過對巴拿馬因為有休一天,當時勝利組應該要全上或許是比較適合做法,但過去的已經也過去,只能展望未來並從過去的經驗的改善未來的做法
以上,不知大家覺得呢?
※ 引述《lgng66133 (超音速)》之銘言:
: https://sports.ettoday.net/news/2451053
: 義大利複製以色列模式 餅總只挑14投有考量
: 記者陳立勳/天母報導
: 2023年經典賽中華隊今天持續在天母棒球場集訓,這次義大利刻意多帶投手,好比2017年
: 經典賽以色列18投模式,反觀中華隊只帶大會規定的最低門檻14人,對此中華隊總教練林
: 岳平提出看法。
: 郭天信先前在熱身賽被牽制出局,加上打擊表現不理想,引起球迷討論,林岳平表示,「
: 郭天信想要表現,比賽中想要表現,一急就容易失誤,官辦熱身賽會再調整,官辦熱身賽
: 會用一組穩定的陣容,官辦熱身賽就開始進入主辦單位的遊戲規則,所以用球數也會特別
: 注意,盡量讓每個人熟悉球場,投手要熟悉投手丘,保護每個人都能夠比賽。」
: 林岳平表示,「這次義大利選了至少17名投手,就跟前一屆的以色列一樣,要用投手車輪
: 戰,他們投手每人最多就是2局,因為他們找了很多美國職棒的投手,一定有像鄧愷威相
: 同有投球限制,所以用這樣的方式組隊,他也不可能告訴你每個投手所屬球隊的規範。」
: 中華隊旅外投手只有鄧愷威和宋家豪,有關於投手人數夠不夠的問題,林岳平表示,「投
: 手要多帶嗎?敢一直換嗎?如果投手投得很好,敢一直換嗎?不是說選多選少,選多只是
: 可以充份保護投手,但選多不敢一直換的話,會有投手幾乎沒有機會出賽,這屆投手規定
: 要選14人,目的是希望投手能多一點去完成比賽。」
: 經典賽對投手的限制很嚴格,且從官辦熱身賽就開始用正式的規定去限制,5日第1場熱身
: 賽,如果投手投滿50球就是隔4天才能再投,從官辦熱身賽起,就已是大聯盟規定的範圍
: ,林岳平說:「已經他管理的時候,就照著他的遊戲規則走,比賽當然可以投65球,但就
: 是休4天,所以有可能5日要上來投的,如果他投到65球,就代表他可能要在正式賽投第3
: 或第4場。」「5日如果有人投65球或超過50球,就可以算他4天後才可以出賽,應該沒有
: 人會這樣做,很快就會讓人知道他何時出賽。盡可能投長的可以多1天的休息,勢必投1場
: 就要先上,第2場如果6日打,7日休息,6日的中繼投手投超過30球,7日就是休息,8日正
: 常就可以出賽,已經進到熱身賽事,會讓每個人上去熟悉球場,盡可能保護每個人的狀況
: 下,完成比賽。」
: 林岳平表示,大會規定前一天要先公布先發投手,到時大家就會知道了。
: 經典賽對投手球數限制跟隔場限制,第1輪先發投手最多65球,每個投手投超過50球,隔4
: 天才能再出賽,後援投手30球要隔1天,連續出賽2場,強制隔1天才能出賽;還有特殊規
: 定,更換投手必須要解決3位打者才能換投手,等於是換1個投手上去最少要面對3名打者
: ,這是強制的規定,沒有1人左的狀況。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.14.222 (臺灣)
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