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#節能減碳週
「備賽中的訓練和飲食到底和平常減脂有無不同？」
大概是關於備賽最常被收到的問題了吧！
其實並沒有巨大的差別！
那到底差在哪裏？（除了peak week做狀態）
🔥『決心』🔥
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有了目標！有了動力！有了決心！
體態的改變，你我都知道，無非就是訓練&飲食。
但，人心犯「懶」
總是會少做一點、多吃一點
這「一點」累積起來就會成為巨大的差別
也是一般人與參賽選手的差別。
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把每一項做好做滿
也是所有成功人士做事的態度
也印證了為何健美選手的體態能夠與一般族群身材好的實況。
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台北市教育局擬定3月21日起至25日為「節能減碳週」，二八一所各級學校學生透過自備餐具、用餐與午休時間關燈、自備購物袋等日常小習慣，目標要在五天內至少減少六萬五千公斤二氧化碳排放量，學生必須記錄「碳足跡」，詳述減碳過程！從生活中實現綠能精神！！
馬來西亞預定於2016年落實B10生質燃油計畫
http://www.re.org.tw/…/De…/d81d217a01bb4eb699314fddb8a89744…
台北市推動「節能減碳週」目標減少6.5萬公斤CO2排放
http://www.re.org.tw/…/De…/c149c142f5114257a4602dc9ebefc1a2…
2020 年電網外太陽能將達近億用戶，市場商機逾千億
http://www.re.org.tw/…/De…/b7584cd651cd4311b5e4ba1f62a74ea6…
走出去智庫發布印度太陽能行業市場報告
http://www.re.org.tw/…/De…/b02eb6f3337a471a8a73f135b43cc0ef…
「一點點小小的動作，就能節能減碳！」
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最近接受很多媒體訪問，有人問我「台電為什麼找到你演唱年度歌曲？」我想了一下，我的答案是，「可能是從電費最低的KOL中挑選的吧！」
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這次從開會、寫歌、製作、拍攝通通全程參與，在最短的時間內完成新歌的製作，對我們團隊來說真的是一件很不可思議的事情，也很感謝所有夥伴的大力協助。
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希望在這炎炎夏日裡，這首歌可以帶給你們不同的感受，從簡單的小動作，就能給地球大大的幫助！
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#關關燈 #夏日節電神曲 #節電_從我改變
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【線上收聽最新單曲《關關燈》】https://umg.lnk.to/KuanGGD
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關韶文【關關燈Turn off the lights】夏日最洗腦節電神曲｜ Official Music Video
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本集播出日期：2021.08.03
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「每一分小錢省起來，累積起來就會是一筆大錢。」
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今天想要跟大家分享，我在籌備這間工作室時，為了家電購買真是傷透了腦筋，無論是各大網路商城、電視購物、、連鎖電器行、巷口經銷商，我通通走過一圈，終於找到結論。
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首先結合「飛比價格」、「Shopback」功能開始在網路上地毯式搜索，接著前進連鎖家電行開實體，確認顏色和功能是不是自己喜歡，接著開始一連串的比價，最後也不要錯過電視購物、巷口經銷商。
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最後提醒各位，買家電也要找到「節能標章」政府還會另外退稅給你，而且退滿多的，可以幫助地球也可以節能減碳。
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我只能說，跟著我的步驟開始比價，你！會！有！驚！喜！
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#居家生活 #小資班主任 #家電小撇步
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