▶︎ 線上/實體課程 將於9月份重啟!
親愛的朋友們 !!!
感謝我們一起渡過近三個月的疫情新生活
很開心通知大家:實體課程將於「九月份」正式重新啟動
線上課程/常態課程恢復正常上課,課表參考:
❋ ZUMBA®
想要大放空跟著跟音樂自在跳舞的你,來場ZUMBA就對啦!無論是初心者還是ZUMBA lover,快來跟我們一起開PARTY 🎉
(一) 19:30 士林運動中心
(二) 12:15 WAO Taiwan
(四) 13:30 ►線上課程
❋ URBAN LATIN
精選拉丁系歌曲,暖身開始練習律動、肢體控制,循序漸進的教學,讓你不知不覺完成 整 首 歌 曲!
(二) 10:00 ►線上課程
(二) 20:30 士林運動中心
❋ YOGA舒心輕瑜珈
節奏輕緩的瑜珈課程,給您全然的照護。課程中陪伴大家關注自己為主,體位法為輔。我們將全面性練習、伸展、一同舒緩身心靈
(四) 15:00 ►線上課程
❋ MOVE ON !! -(Cardio+徒手訓練)
沒有舞蹈基礎也可以!TIME TO MOVE ON!開始動起來!簡易有氧重啟你的身體,增強心肺耐力,並結合多元的徒手訓練內容。認真挑戰自我後,再來點舒服的伸展緩和 ☺︎
(三) 14:05 臺北市松山運動中心 Taipei Song Shan Sports Center
►線上課程
課程將以「ZOOM」進行互動課程。
詳細課程內容及費用說明已整理至下附表單,閱讀過後若有疑問歡迎提出或私訊我,期待和大家一起上課!
‣ 2021/ 9月線上課程表單連結:
https://reurl.cc/W36MXO
➢ 工作室/運動中心 可點選上述場館名稱跳轉至官網,報名方式請洽各場館會更加詳細 ☺︎
非常感謝您們一直以來的支持和陪伴 ✧
NO MATTER HOW SLOW YOU GO , AS LONG AS YOU DON'T STOP
持續堅持下去! 我們課堂上見唷 ☺︎
◾️ 即時聯繫我
若有需立刻回覆的訊息,歡迎加入我的官方LINE,我將儘速與您聯繫
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅阿卡貝拉CACA&BELLA,也在其Youtube影片中提到,雖然我們還沒登記結婚,但當我們為彼此穿上婚紗時,就已經把承諾給了彼此! ---------------- 我們的文字與照片集請見VOGUE美人會文章 https://www.vogue.com.tw/beautyblog/cacabella/article/6410 ----------------...
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本週的#浪花生活週花
我真的好喜歡啊
喜歡到想特別為他們發一篇文章
喜歡到想特別謝謝老公 謝謝同事
實現了我在四年前就想做的事
讓花進入大家生活裡的週花訂閱制!
沒有大家
此刻的我是絕對不可能能在工作室裡看著這些花兒寫下這些字句的
猶記剛開立浪花w/f時
我想的很美好
我希望浪花是一間鮮花花店
希望我可以像歐洲人賣花一樣
不需要層層疊疊的包裝紙
你來了 你挑了便帶走
你將之投入你的花器
我甚至不怎麼喜歡永生花和乾燥花
我喜歡生命 那些改變我生命的生命
然而一腳踏進了產業才發現
台灣人的生活裡沒有花器、沒有花
僅有在節日時會想起送心愛的人一束花
且當時流行的
還是乾燥花和希望‘永不凋零‘的永生花
就連代表生命綿延不絕的結婚捧花也是如此
也是、 也是
我回想起在我學花以前
我家裡的生活用花
就只有奶奶佛堂上的拜拜花
於是我明白這才是‘常態’
我不做乾燥花、不愛永生花
是沒有辦法支持浪花的所有開銷、是沒有辦法將這間花店做起來的!
於是我和同事開始開發各種永生花的系列
黑海、海神、我以浪花這個名字為出發點
規劃了一系列暗黑色系的永生花
漸漸的
我成功的在市場上佔有一點點的位置
永生花的系列越來越多 各式的顏色與之相對應的故事
永生花也成了浪花的主營運項目
支撐著我們的一切
我愛他 也感謝他
但心裡始終一直期盼著
什麼時候 我能交到大家手裡的
是一束束新鮮的花束?
對 他們會凋謝 他們需要照顧
他們可能沒有高cp值
可是他們的魅力
只要你與之為伍了 你肯定能了解的!!!
這其實並不是我第一次做週花
浪花曾在四年前短暫的賣了一個月的週花
但因顧客人數不足 物流經驗不足等種種原因
在第二個月就取消了這項服務
我們依然賣花 依然賣著節日用花
今年五月 我收到了Grace 的邀請
她也愛花、愛鮮花
希望我能在她全新的旗艦店擁有一個角落
開浪花二店 一間全鮮花花店
當時我在聽完這個提議
還沒有和Grace談好任何條件時
我就告訴老公
我要 我要開一間鮮花花店 這是我的夢想!!
然而 我的夢想不幸碰上了疫情
我們試營運一個母親節週末後 就被迫停業至今
連正式開幕都還沒有 便停止了營運
但我仍然記得在那短短幾天的試營運期間
大家來到店裡挑選自己喜歡的花、一把把帶走他們的樣子
我們分享著如何照護鮮花的知識 如何在居家可以簡易投瓶
我們當然也闡述著鮮花的美好 希望更多人因為這間店而認識
於是在我們閉店後到一週老公說
那我們來做週花訂閱制吧 !
二店不能營運 我們就把花送到客人手上!
每週為他們配一束鮮花
六月 他研究作法、設定官網、制定價格
我和同事設計風格、整理方向、選材配花
七月 浪花生活週花正式上線
其實今天也不過就是第三週而已
可我這三週看著每一個訂閱用戶的作品分享
看著我面前的這些花
心裡頭真的滿滿的感動!!
我們生活裡有花了!!
我們和花彼此陪伴
我們看著他凋零 看著他綻放
我們因為他們的美感到驚喜
隨著他們的變化填滿日子的回憶
我想到了植物情人裡 我很喜歡的這一段句子:
花開的時候 是美的無相佈施
花謝的時候 是時間的無相佈施
花 不計任何代價的 讓我重拾信心和生命
而我能予以回報的 便是讓花進入更多人的生命
願我們一起擁有大自然給我們這份珍貴的禮物
我亦會努力不懈的將之最美的樣貌送到你們手中
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雖然我們還沒登記結婚,但當我們為彼此穿上婚紗時,就已經把承諾給了彼此!
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抽獎活動:
頭獎:
「韓國藝匠攝影乙套」價值75000元新台幣,需2020.06.20前主動聯絡藝匠領取,配合藝匠公開領獎,2020年使用完畢限本人使用(不可轉售)。
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「ArtizStudio x et seq. 羽毛筆指甲油」聯名限量禮盒
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抽獎方式:(不限國籍/男男/女女/男女都可以參加抽獎)
1.請分享這部影片,於IG / FB / YT任一處皆可
2.請於影片下方留言『我要參加阿卡貝拉抽獎』並且留下其它你想說的話~
歡迎偷偷留言向你中意的人告白示愛
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3.各國籍人種性別皆可參加,但需要2020.06.20前主動聯絡藝匠領取,並在2020年前至台灣拍攝完畢(韓國藝匠保留最後解釋權)
注意:阿卡貝拉會於5/31 於IG / YT /FB 貼文公告中獎前三名
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卡卡社長Caca’s IG https://www.instagram.com/caroline3469/
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最近因為疫情的原因都待在家裡追劇時不是覺得口中少了點什麼呢?所以又到了進口零食實測的時間了!
這次在家樂福還有一些地方買了這些進口零食來試吃看看!
簡評:
葡萄牙膠囊曲奇餅-如果不是因為包裝的加持基本上我是不會買啦(拜託環保愛地球一下啦)
韓國小雞麵-可以越吃越上癮的點心麵啦,但是也不用刻意買到國外的版本,哈。
衛龍素食經典大麵筋-一直有一股塑膠製品的味道,我個人是不能接受啦。但聽說公司的同事有些人覺得還行?
大蒜麵包餅乾-大蒜的味道跟麵包的味道完美的在嘴巴中跟口水融合,但卻又不會太過超過侵犯到別人(?)我覺得很可以喔!
#進口 #零食 #大賣場 #開箱 #點心 #實測
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/// 非商業合作影片 This video is not sponsored ///
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聖結石Saint【安儷】►►https://youtu.be/r4NGGqmX_W4
聖結石Saint【真的不想嘴】►►https://youtu.be/fWuq67-VSTM
聖結石Saint【根本就不會再見面】►►https://youtu.be/LAPXqtxxstE
聖結石Saint【一定會追到你】►►https://youtu.be/V2mZYvAiLsw
聖結石Saint【說不出口的想念】►►https://youtu.be/0dxtL9c_Yxs
聖結石Saint【只能懷念】►►https://youtu.be/AN3nAmTSeEk
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我是聖結石,我是一個平凡的人,但我在創造一段不平凡的人生。
I'm Saint, an ordinary guy creating extraordinary things.
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合作邀約:saintjey1113@gmail.com
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Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂,因為我沒有保留原
本的名稱,因此全部都不知道名稱,要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室,然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:EOS R+iPhone+GOPRO7+RX100M5
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
EOS R+iPhone+GOPRO7+RX100M5
What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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