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🌨Blue Monday?
你也受到週一的憂鬱詛咒嗎？ 以下五首是小編週一必播精選歌單，不同的曲風卻都能有效的對抗週一憂鬱感。

如果喜歡這次推薦歌單，留言告訴小編或跟我分享你的是如何甩開週一憂鬱的方法吧😆！

🌞 1 #陽光宅男
推薦原因：管他今天陰天晴天，歌單的第一首必須是抗憂鬱神曲「陽光宅男」！有意思的詞曲搭配著輕快的旋律，聽完相信已經消除一半的鬱悶的感。就讓我們乘著陽光，看著遠方好好面對新的一週挑戰吧！

🌞 2 #忍者
推薦原因：這首曲目是小編音樂播放清單中輪播最多的其中之一首歌。週一聽「忍者」它帶來的唱腔獨特，猶如使人排徊在古代日本江戶村的臨場感，讓人感覺接下來要面臨的挑戰也是一場任務，更加興奮有動力！

🌞 3 #Mojito
推薦原因：雖然是一首甜蜜蜜的情歌，但洋溢著古巴風情的拉丁曲風，以輕快的旋律與情調，瞬間被帶入了古巴街頭，彷彿跟著杰倫一起在Havana漫步，讓心情歡快許多，一點都不憂鬱啦！

🌞 4 #簡單愛
推薦原因：輕快明確的節奏立刻帶回到學生時期，最大的煩惱大概就來自於課業與如何與暗戀的對象告白吧！一切感覺簡～簡～單～單～又那麼的單純美好，一起唱起來，把煩惱都忘掉～

🌞 5 #愛的飛行日記
推薦原因：赤道的邊境 萬里無雲 天很清～前奏剛下就讓小編忘卻所有煩惱了，不由自主回撥了好幾次。輕快搖滾曲風完全擊飛所有煩憂，不說這麼多，直接聽起來就對了啦！
不得不補充歌詞中「找一顆星只為你命名」也發生在現實世界，由鹿林天文台發現並於2011年6月18日以周杰倫的名字命名，名為「Chouchiehlun」。巧合的是，命名當天周杰倫獲得第22屆金曲獎演唱類最佳國語男歌手獎。還有什麼事情是哥達不到的？

Ciao,
「不關心政治的懲罰，就是被糟糕的人統治。」柏拉圖這麼說過，想起陳昇在今年跨年演唱會上唱了這首歌－《福爾摩莎》，他好多年沒唱這首歌了。

福爾摩莎，Formosa，16世紀中期之後、直到日據時期「台灣」出現之前，一直是國際間對這座美麗島嶼的稱呼，記得昇哥唱到最後一句歌詞時，幾乎是嘶吼地吶喊：站得穩啦～福爾摩莎！

當然，昇迷們都知道那是什麼意思。

從一座荒蕪的島到一個先進的國家，台灣在做自己的主人的這條路上，其實一直都不幸運，但也因為這些不幸運，台灣人的性格總是特別溫柔、特別包容、特別良善，當然有時候我們也特別硬頸，於是才能一路跌跌撞撞走了過來，長成現在我們都愛的樣子！恩，至少我很愛，很愛。

台灣很小但很美，不只因為它是家，還因為它是世界上少數真正自由、民主、安全、便利、而且算得上富裕的國家，除了時不時得面對中國的挑釁，以及仍沒有一個明確的國際定位之外，台灣的一切，都很好。

工作的這幾年一直在世界各國飛來飛去，有時出差五六天，有時旅行半個月一個月，在國外待得越久看得越多，越深刻體會台灣確實是寶島。

北歐很先進沒錯，但高昂的物價會讓你喘不過氣。巴黎很浪漫沒錯，但好多地方其實並不安全也不美。紐約很棒很時尚沒錯，但陸上交通太可怕，地鐵則是經常很臭。南歐很美很慵懶沒錯，但天天度假其實心靈很空虛。倫敦是我最愛的城市沒錯，可深夜肚子餓的時候你會恨不得有任意門、一秒飛回寧夏夜市。日本很便利沒錯，但過於壓抑的社會氛圍待久了會得憂鬱症。

至於中國，因為一句「六四天安門…」就讓我的MSN永遠無法在中國登入的國家，我不敢相信會有人真心喜愛。

過去的一年發生了很多事，台灣通過了同婚法，成了世界上最~最~最~平權的國家之一，而香港爆發反送中抗爭，許多在街頭奮戰的孩子失去健康、失去生命甚至下落不明。台灣與香港，一個半小時航程不到的距離，那麼近，也那麼遠，遠的是台灣仍保有自主自決的權利，可香港連遊行抗爭都得膽戰心驚，近的是，一旦我們不夠小心，有一天我們終會成為香港。

悲傷的是，中國對台灣的虎視眈眈，從來沒有罷休的打算，而我們卻看不清或者不打算看清，甚至，好多人先跪下了！

真的要跪下嗎？我們好不容易顛簸地走了過來，真要這麼輕易交出我們所擁有的嗎？放棄當自己的主人，我們真的捨得？再也不能自由說話，我們真的可以？世界上再也沒有「台灣」這個國家，我們真的甘願？

不捨得、不可以、不甘願，那就出來投票！明天，出來投票！

不要說選誰都一樣，少了任何一張選票，結果都會不一樣；不要說候選人一樣爛幹嘛投，關於身而為人的修養與素質，有點見識的正常人一看，就知道很不一樣；不要說為了想教訓誰所以要選擇誰，這種思維最後教訓的往往是自己；不要說誰過去四年做得很爛不想投，這世界上有個東西叫做Google，可以查到過去四年台灣失業率降低了多少？外資進來多少？台商回流多少？股市漲了多少？年經改革國庫省了多少？遑論一例一休、同婚法、長照…這些先進國家才有的權益與福利。

數字太複雜不想看、權益太艱澀不想懂？那麼，想想去年是不是仍然經常吃滷肉飯跟排骨便當，這個應該比較簡單。

愛台灣、愛福爾摩莎、愛這座美麗的島嶼，請出來投票！明天，出來投票！👌

#3號蔡英文賴清德
#想投另外一個的可以在家補眠睡到自然醒沒關係

鄧紫棋出新碟，思想真係成熟咗好多，對過去人生真係有反思，反觀林宥嘉反而繼續逃避現實，所以決定出返呢篇曾經因為林宥嘉有情緒不穩跡象而撤回嘅文章。愛情絕對係人生好重要一部分，所以愛情失利，志業好難唔受影響。擁有理解自己志業嘅伴侶，係必然會引發加乘效果，共同發光發熱，但前提係努力精進自己，諗清楚自己性格，同埋自己到底想要嘅係乜。鄧紫棋嘅真誠，令我大為改觀，但呢篇唔係講佢，而係想借公眾人物去講吓對待愛情嘅態度，希望精進自身嘅意思會更加易明，因為做好自己，至會做得好其他事，精進首先係為自己，之後至係為他人，為國家，為世界。

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閒來無事中意睇選秀節目作消遣嘅一大原因，係可以直接睇到人點解進步，點解失敗，事關舞台將一切都放到最大，人格如何，面對目光，即刻無所遁形。而得意嘅係，聲林之王第二季值得睇，係因為有得睇林宥嘉嘅自我放棄同蕭敬騰嘅始終熱情形成強烈對照——就算已經有所作為，只要選擇退而求其次，人都可以即刻跌返落低位，林宥嘉就係最佳例子。

大多數做唔到明星嘅人，都會有各種理由去解釋佢地嘅失敗，但有自覺嘅人係從來唔會搵咁多藉口。莫名奇妙就走音了、我也不知道、我想是緊張吧，呢啲都係不知輕重嘅反應，佢地唔知有得踏上舞台呢個機會有幾難得，而導師嘅時間又有幾寶貴。你唔努力，係對人地唔尊重，更係對自己唔尊重。另外有類參賽者又係好有問題，就係導師畀意見，佢係即時就答知道或者明白，但如果真係有聽入耳，係唔應該秒覆。可以明得咁快，本身表演就理應唔會犯錯，而既然犯錯，就即係根本唔係真正知道嗰種錯誤係有幾致命。

不過今次最致命嘅唔係參賽者，而係林宥嘉，因為佢今季已經對唔住導師呢個身分。講評欠缺應有深度，揀人嘅理由九唔搭八，不停嘗試炒熱氣氛幫參賽者拉紅線，完全係無法集中精神去做好個節目。上季佢心理健康嘅時候，同蕭敬騰係合拍得好緊要，兩個多次有相視而笑嘅畫面，而蕭敬騰亦成日話林宥嘉講嘅就係佢嘅諗法，大家對參賽者嘅睇法都係一語中的。但係，今季佢係明顯失去咗靈魂，去到蕭敬騰都好錯愕，然後要加以修正嘅地步——第八集中有個參賽者叫陳瑽，係蕭敬騰間公司，林宥嘉話「如果我是老蕭的話，今天我會覺得很驕傲」但蕭敬騰不敢苟同，就以「但是你不是我啊」同埋「我不知道這個好是因為這是一首合唱作品還是妳以後也可以這麼好」去回應，亦即係話佢仍然未見到佢有可觀嘅獨唱能力，未值得以驕傲形容。呢種分歧，唔單單係意見分歧，而係因為其中有人連個人生活都未處理好，畀思緒影響工作，而呢啲觀眾都係有眼睇。兩位拍檔主持雖然有力獨自精進，但真正主持大局嘅只係蕭敬騰同Lulu。

我理解伴侶同家庭可以點樣透支一個人嘅能量，而愛情路上嘅不進則退，係絕對會驅散人嘅靈氣。林宥嘉靈氣消散，係因為佢唔夠勇敢，唔肯去面對禁忌——同鄧紫棋分開之後，佢未整理自己，就直接用婚姻去逃避現實。當年林宥嘉同鄧紫棋一齊，佢係激情洋溢，雖然最終搵唔到最佳磨合方式，但兩個人係有靈魂交流，有engagement，亦即係話又開朗又具音樂造詣嘅對象其實唔係唔適合佢。當一個人曾經達到某個高度，曾經滄海，係咪可以同返甘於平庸嘅丁文琪追求結婚生仔呢啲所謂愛情？我聽到〈少女〉之後，已經決定唔再聽佢以後嘅新歌。

我一直有聽佢嘅歌，IDOL演唱會嗰時，佢仍然有一定魅力，但同時我亦極之留意佢呢十年所有訪問嘅內容同反應，見證住佢嘅靈氣消散。youtube上面搵到嘅訪問，基本上我係睇曬，而我睇到嘅係佢對音樂嘅堅持，更係佢一提及舊事就無法自拔嘅空虛。鄧紫棋仍然係敏感人物，而林宥嘉亦仍然未從陰影之中完全成長，所以佢情緒總係會波動，而佢應對嘅方法就係後退，一如當年佢推曬全屋企人去應付過分主動嘅鄧紫棋。情緒波動，正係因為深受觸動，而觸動過後點樣維繫，或者錯失之後點樣理解同消化呢類型對象，然後思考自己有幾大程度上適合同呢類型對象交往，正係林宥嘉做得唔好嘅地方。

This is a life choice，而林宥嘉選擇咗退縮，鄧紫棋選擇咗進步。鄧紫棋喺分手之後，係不避嫌咁談及舊事，亦有主動講從中學到乜嘢，而林宥嘉係絕口不提，甚至喺上季聲林之王因為參賽者申力安唱〈光年之外〉而失神，完全畀唔到合理意見。前奏一響起，鏡頭掃到佢，明顯見到佢係深深吸一口氣，然後努力管理表情，而去到中段，就故作投入，實力一般嘅申力安可以引起佢如此反應並唔合理。反觀鄧紫棋喺某中國節目聽到有參賽者演唱〈說謊〉，佢嘅反應就係反白眼同尷尬傻笑，可見佢運作如常。就好似林夕喺〈綿綿〉寫過，「前塵就似輕於鴻毛／提及心底苦惱／如像自言自語說他人是非／多麼好」，有表情係代表自如，代表你承認同接受呢段感情確實存在，而克制表情，置身事外，嘗試撇清關係，就更顯避諱之意。

兩個都係以音樂為志業嘅人，當年年少氣盛，有意見有爭執自然會擦槍走火，不足為奇。分開之後，林宥嘉唔去思考嘅係，辛苦過後其實會有成果，而呢種痛心拉扯，丁文琪係完全刺激唔起，而具有一定力量嘅伴侶（就算唔係鄧紫棋都可以）至係佢理應去不斷追求嘅目標。丁文琪所提供到嘅都絕對係愛，但呢一種愛只係廉價支持，事關佢只係知道音樂人係林宥嘉最理想崗位，但佢係無法理解林宥嘉嘅音樂世界。亦即係話，就算而家林宥嘉話唔再唱歌，去做警察，去開餐廳，去做啲同音樂完全無關嘅事，丁文琪都絕對會全力支持，因為佢支持嘅係伴侶本人，而唔係因為理解而支持，而呢種支持永遠都係次一等——如果每日要我返到屋企對住只能提供廉價支持嘅伴侶，唔會明我有關中國解體同東亞秩序重整思考嘅伴侶，我寧願單身，因為我清楚知道自己要嘅生活係乜，然後先再選擇伴侶，而我深信處理好自己再去選擇伴侶，至係正確步驟。

所謂小清新嘅愛情，係咪真係適合自己？一個只可以用漂亮去形容嘅伴侶，係咪真係適合自己？一種唔會令自己情緒大起大落、感受生命嘅愛，係咪真係適合自己？如果最欣賞對方嘅只係先天條件同佢有幾努力去照顧家庭，咁到底自己嘅追求又係乜？其實鄧紫棋外貌都唔錯，但當年佢甚少提及鄧紫棋嘅外貌，而係講佢音樂才華，因為佢喺對方身上見到嘅係由內而外所散發嘅光芒，而唔係由外而內嘅所謂漂亮（林宥嘉對現時伴侶嘅形容十居其九都係漂亮）。〈兜圈〉有句歌詞係「有一種浪漫的愛／是浪費時間」，但人生苦短，目標遠大，金曲獎都未拎到過，浪費時間點解係好事？不進則退，正係如此。

事已至此，我大膽預言，一日同丁文琪一齊，一日林宥嘉都唔會拎到金曲獎。金曲獎唔係關乎榮耀，而係一個目標，係專業人士對歌手嘅肯定，而我從來欣賞嘅都係專心做音樂嘅林宥嘉，而唔係連導師本分都盡唔到嘅林宥嘉。記得IDOL演唱會香港場，林宥嘉又有講廣東話，而佢水平之高，係超越大多數台灣人。駕馭另一語言，從來唔係容易，但點解一個人曾經會咁努力去學廣東話？學廣東話，正正就因為愛情可以唔浪費時間，更理想嘅愛情毋須停留喺簡單愛，而係應該要有令人義無反顧去努力嘅勇氣。

我曾經以「一山當可藏二虎」去形容蕭敬騰同林宥嘉，因為佢地兩個都獨當一面，無分高低，值得推崇。然而，虎之所以可以一直威猛，係要自我鞭策，勤於捕獵，唔可以自困於動物園呢種唔適生嘅環境。雖然林宥嘉以樹自居，又係所謂迷幻王子，但認為自己係較為平靜陰柔，都應該要有平靜陰柔嘅精進路徑，呢個唔係原地踏步嘅藉口——如果失去奮鬥嘅心，失去做自己嘅堅持，咁就永遠唔會成為一棵令人仰望嘅老樹，而成為受寄生感染而腐爛空心嘅老樹，只能眼望其他生物發光發熱，成為各自界別領域中嘅偶像。

〈少女〉之中，歌詞提及「偶像的位置／一夜間／全都換成／你和巧克力」，我無法想像呢句說話出自林宥嘉之口。而「浪漫的愛情再定義／快樂回到三年級」所描寫嘅浪漫，要透過退化而得到，亦係令人失望。人嘅年紀唔會倒退，因此成年人永遠唔可能擁有三年級嘅純粹快樂，但問題係，點解成年人就唔可以有成年人嘅快樂？如果同對方相知相遇，可以將音樂貫穿生命所有細節就會快樂，咁點解唔去追求一個可以同自己一齊不停創造快樂嘅人？受過傷害，要稍事休息唔緊要，但休息之後，連偶像都放棄，連浪漫都扭曲，咁樣嘅人係唔會有成就自己嘅一日。只有提起前度都可以雲淡風輕，提起傷口都可以坦然面對，人至會有繼續成長嘅可能，而思想蛻變同事業突破，從來都係緊密相連，無法割裂——只有飽受風霜但仍然堅持復健治療嘅人，至有資格肩負導師之名，成為他人心中嘅偶像。

最後，如果你覺得周生生廣告係好sweet，以上分析你應該唔會消化得到，我只能希望你繼續精進，有日會睇得明。

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