最近疫情嚴重不方便出門運動!?
江醫師曾經在節目上教過大家的簡單毛巾操
也能每天邊追劇邊活動
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江坤俊醫師
韋汝
簡單毛巾操 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab，也在其Youtube影片中提到，...
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簡單毛巾操 在 Francesca 濕疹美容日記 Facebook 的最讚貼文
好耐冇拍新片了～忙到癲😅😅😅
今次呢個簡單毛巾操，好啱都市人做，我次次瑜伽堂前自己都會鬆一鬆先呢！🧘🏻♀️💕
簡單毛巾操 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
夏天咳嗽，和冬天咳嗽有什麼差別嗎？人人都有咳嗽經驗，有時過幾天就沒事，但有些人咳出血、咳到失眠、咳到肺快塌陷，有一種咳嗽是致命警訊，不能等，這一集要告訴你，如何聽自己咳嗽的聲音，判斷輕重緩急！如何把握夏天關鍵的”那三天”做做毛巾操，保養我們的氣管！播出日期：2018/07/08
★節目來賓★
【亞大附醫耳鼻喉部頭頸外科主任 #陳亮宇醫師】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【恩主公醫院中醫部部長 #張晉賢醫師】
【長庚醫院護理師 #陳麗華】
【藝人 #李建興】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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簡單毛巾操 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
新一年雖然工照返嘢照做，但點都應該要有個新開始！要有新開始，就要由健康身體開始，所以我們請來兩位物理治療師吳俊霆 Elton及何淑玲 Horlick，提提各打工仔幾項辦公室常見痛症及預防自療方法，讓大家在新一年工作也能醒神一點！
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
簡單毛巾操 在 110年運動月-樂齡毛巾操-樂齡族毛巾多功能訓練 - YouTube 的推薦與評價
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相關新聞連結: http://playing.ltn.com.tw/article/10819時常肩頸緊繃，可能是身體和筋肉太過緊繃的警訊！透過臨床經驗自創「 毛巾操 」的內科醫師 ... ... <看更多>
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嘉義市政府衛生局第一段0:07 調整呼吸1:05 體側旋轉1:49 打開胸口2:45 體側旋轉3:30 調整呼吸3:46 右左側伸展4:30 調整呼吸4:40 背部伸展5:32 右左體 ... ... <看更多>