千層玉子燒豬排,就是千層豬排裡面包入厚蛋燒或玉子燒。厚蛋燒作法比較快速省時,也不需要玉子燒鍋,一般平底鍋就能做出來。
一個食譜,兩種吃法!就算拿掉厚蛋燒,包入火腿與起司,直接做千層豬排也可以喔!
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【千層玉子燒起司炸豬排三明治 兩人份食譜】
火鍋豬肉片 包覆的足量
雞蛋 4顆
鹽 1小匙
黑胡椒粉 少量
麵粉.蛋液.麵包粉 足量
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略厚的吐司 4片
起司 2或4片
豬排醬 適量
番茄醬 適量
黑胡椒粉 適量
(可搭配高麗菜絲與日式美乃滋)
作法:
1.雞蛋打勻,加入一小匙鹽,煎成玉子燒或是厚蛋燒。厚蛋燒較簡易,快速拌炒,蛋液半熟時,靠鍋鏟與鍋邊疊壓成正方形即可。厚蛋燒對切一半,為兩人份。
2.肉片平鋪,邊緣可重疊,撒少量黑胡椒粉,厚蛋燒置中,用肉片包裹完整,不用太厚,以免炸太久。
3.事先準備麵粉、蛋液、麵包粉,將作法2過三關。油熱後炸熟取出,或是氣炸鍋180度烤12~15分鐘至熟取出。
4.吐司可略烤或不烤,一塊抹豬排醬、一塊抹番茄醬或日式美乃滋,將炸好的千層豬排夾入,可添加起司片。用保鮮膜包緊,再對切一半,三明治完成!
#佩姬的陽光廚房食譜
#三明治 #千層豬排 #厚蛋燒
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簡易 炸豬排 在 阿君的玩食天堂 Facebook 的最佳貼文
老婆自製藍帶豬排
兩片豬里肌包起司
先用鹽麴跟香料醃過
沾低筋麵粉>蛋液>麵包粉
最後再靠我這個「炸台師」
炸到酥脆金黃
切開後 起司有如滔滔江水
一直流出
好吃!
前天也是這樣
各司其職一起炸雞胸肉
後來我才知道
原來這就是
「夫妻同心,齊力炸雞」
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簡易 炸豬排 在 開心料理 Facebook 的精選貼文
7月18日老公晚餐:(下方有簡易食譜)
薯泥沙拉炸豬排、麻醬牛肉、芒果拌雙鮮、荷包蛋、空心菜
薯泥沙拉炸豬排:
1:馬鈴薯蒸熟加鹽和黑胡椒壓成泥
2:與蔬果丁、沙拉醬拌勻
3:里脊肉拍打成薄片
4:撒鹽和米酒抹勻包入薯泥
5:過三關炸熟切塊沾咖哩醬
麻醬牛肉:
1:滷牛腱切薄片,擺在盤中
2:芝麻醬、紅油、糖、醋、醬油拌勻
3:淋在肉片上即可
芒果拌雙鮮:
1:西芹、蝦仁、透抽燙熟泡冰水
2:蒜末、辣椒、魚露、糖、檸檬汁
3:加入番茄、芒果與所有食材拌
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原來蜂蜜口味可以有這麼多變化!
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