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《你有多幸福，你不能不知道》
最近有看新聞的朋友應該都知道最近的阿富汗隨著美軍從阿富汗撤軍，塔利班攻克首都，數以萬計的阿富汗人民擠進機場爬上飛機、站在機翼上扒著只為逃命，還有媽媽把孩子拋出去希望美軍能接住自己的孩子讓孩子能有一線生機。
.
這不是電影也不是歷史事件，而是真實正在發生的事情！
.
看到這樣的畫面我們是不是應該好好的審視一下自己有多幸福；如果你認為自己很痛苦、煩惱不幸，那都是自己想像來的，因為過得太好了，所以什麼事情都變得「理所當然」，當理所當然破滅就玻璃心碎了！
.
醫生理所當然服務態度要好
傳簡訊理所當然立刻要回
要繳稅的時候理所當然就要吵
醫療資源理所當然的浪費
服務業理所當然低聲下氣
親人理所當然要照顧你的情緒
.
當你在抗議一件事情的時候，如果可以試著用綜觀的角度來思考，就不容易只看得見不幸，反正當你看到的世界越大就會覺得自己真的很幸福。
今天的你發現幸福了嗎？
希望大家每天都能從練習發現一件幸福、感激或是快樂的小事情出發，讓自己培養發現幸福的能力，很多的不幸從此就會自動消失了，不是它不見了而是你感受幸福能力放大，壓制了不幸或是不平的感受了。
AZ第一劑注射 自我觀察小記
終於可以來寫寫劫後餘生(誤)的這兩天
施打疫苗前其實沒有太多的擔心
畢竟身邊打過的人也不少
當初五月底時自己也有預約過第一批AZ
只是還沒輪到我打就疫情加劇
疫苗被政府回收後預約就被自動取消了
本以為要到年底才能輪到四十好幾的自己
畢竟不具有特殊身分也只能長幼有序的照排
開放登記者預約疫苗注射的那一天
依循往例不用等簡訊只要符合資格就能上網預約
手刀完成新光醫院施打的名額 最早就是周六上午
當天早上帶著陪打的兩小去科教館報到
因為在新光醫院已經有病例建檔
從報到到施打的流程相當快速順暢
打完後在休息區跟妹妹及翔介媽會合
說說笑笑後跟妹妹領了四顆止痛藥回家
然後就靜待AZ疫苗第一劑的副作用上門來
有伴一起打的好處是大家會定時通報、相互關心
上午九點多打的疫苗，身體有反應是12小時後
看完羽球男雙奪金後的興奮中體溫來到37.8
把小孩趕去睡覺後自己也洗洗睡去
有鑑於達令打完第一劑後半夜畏寒發燒的經驗
特意穿的保暖吸汗的半長袖棉質睡衣
第一夜的睡眠品質不是太好
打針處的疼痛讓習慣側睡的我不自在
白天進帳兩公升以上水分所以頻跑廁所
早上醒來覺得身體不太聽使喚，體溫來到39
由內而外的疼痛感襲來，傳說中的被車撞嗎?!
決定用坐月子的規格來度過這一天
於是在床上用手機點好湯水多的鹹粥早餐
因為身體不舒服得以使喚兩小下樓拿外送
肚子墊了食物後吞下第一顆止痛藥
半小時後才有活過來的感覺
然後一天的行程就是往返於床上、廁所間
多喝水，喝不下白開水就加維他命C發泡錠
六小時進食一次，餐後吞一顆止痛藥
週日晚上睡覺前覺得藥效快要消失了
凌晨還爬起來再吞一顆才去睡
平時不太吃止痛藥的我 忍不住想呼籲大家
吃藥後可以讓身體舒服獲得更好的休息
真的沒必要硬撐著不吃…
周一早上醒來止痛藥效退去後
AZ副作用殘存，肋間神經痛般的刺痛感還在
猶豫著要不要請假一天繼續躺床
想到工作跟小孩的線上課後還是爬起來
把手邊最後一顆止痛藥吞下
然後又開始邊工作邊吼小孩的一天
寫文當下是打完AZ疫苗第一劑後60小時
除了施打處的左手臂的肌肉有點疼痛外
其他來自身體內部的疼痛感已經退去
來的快去得快的AZ副作用 其還蠻像得流感的
只是病程沒有流感拖得那麼久
大病初癒後的虛弱感猶存但還不至於影響生活
要慶幸自己有AZ認證的青春肉體？(笑)
期待如常的生活歸來
COVID-19疫苗打起來!
#打完疫苗多喝水
#清爽飲食勿飲酒
#有疫苗快打不要挑
#錯過這輪不知道要等多久
#週週配奶到你家
直接下單：https://gbf.tw/9lenu
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亘寶大概從斷母奶開始。就是狂愛喝奶
我們家的奶消失超快
大人喝大瓶+咖啡、小朋友羊奶、鮮奶輪流喝
一天一瓶，完全方便。
而且像我們家孩子多。一下子就補足冰箱奶量
奶團不好談、他的細項更問與答也頗多
請大家能耐心看完他
/
#選奶
訂奶的方式是 先選奶再選時間(訂多久
大家選的這幾種口味及數量就是妳接下來每週會收到的口味及
數量。每週送來新鮮的奶。
#關於運費
原則上有很多區域是真的月訂免運費
南部跟因為車隊配調還在打造所以暫時還需運費
但冷藏運來說也是十分划算的
東部跟墾丁就是冷凍運費。
至於免運區也是藏有些許需補運費的部份(ex：山區、偏遠鄉鎮)
鮮配家很努力用自有的車隊打造一條龍
但在配送的路線跟安排上跟一般物流一樣有很多的未確定因素
還請大家能多包含、他們會努力幫我們調配車隊
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橋頭鮮奶是知名咖啡店指定的鮮乳乳源跟北海道的一樣濃厚香醇!!!
因為高品質的進口牧草，所以這家的牛奶喝起來真的很不一樣
廠商為了保鮮，盡量控制在24-48小時內把新鮮牛乳直送到你家
不用出門就有奶喝，而且還是很好喝很新鮮的鮮奶，
不用擔心效期，也不用擔心超市好的品牌被搶光。
#固定週送超方便的!!!! 真心推薦。
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要養好牛，絕對依賴相信專業!
由獸醫師駐場每日把關牛牛的健康狀況，
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絕不混奶，每一瓶都來自單一牧場。
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只希望大家願意好好固定喝好奶!!
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/羊乳/
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#出貨時間
* 結團後彙整訂單於8/2-8/10間處理聯繫配送
* 若8/10後仍未收到簡訊或電話聯絡，請撥打鮮配家的客服專線或官方LINE詢問。
* 聯絡及配送順序未必與訂單成立先後有關。廠商是分區分客服聯絡；配送先後則是以司機安排路線有關。
#本團客服
★ 若有配送問題，請詢問以下
公司名稱：鮮配家
客服專線：03-3016777
官方LINE有二個，請不要加錯囉
台中以北 ：@ndt6657y
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客服LINE：@ffw7750y(由於分流上班，LINE優先處理)
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#韓國怪談 #全州更衣室事件 #韓國事件
在自己家更衣室自殺?
傳了兩次訊息之後就再也沒有回應??
唯一的目擊證人說謊?
發生在2018年的全州更衣室事件
因為簡訊內容以及證人說詞疑點太多
仍舊還是沸沸揚揚
到底是自殺還是他殺呢?
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如果在冷凍期，我們不小心失敗了又去跟對方建立起聯繫，那後續該甚麼處理呢？
很多朋友在挽回時，都會不小心犯了一樣的錯
今天到了我們讀者提問的時間來看一下，今天的問題是什麼？
以下是問題簡述：
和我女朋友交往了6年多，因為我的不重視不在乎她在5月時正式和我提分手
她也親口跟我說她已對我沒感覺不在那麼堅持了
她也說分手後還是可以當朋友，但前提要我先放下，她才會主動和我聯絡
她現在也有男朋友了，在分手時我也做了些瘋狂的事，例如一直傳簡訊給她，導致她覺得很煩
在那當下我立刻用30天冷凍法，停止和她聯絡
但2個禮拜過後，她突然傳簡訊給我，問我怎麼突然消失了，我當下太高興了就破了功回她，那這樣挽回是不是更難了。
最近想寫最後一封信給她，也就是你模組裡的（情敵篇追加內容與情敵挽回信模組）你覺得可行嗎？還是要用朋友挽回模組呢？
不管挽回的路多久或者到最後還是失敗了，我都還是希望能和她在成為無話不談的朋友
如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。
如果今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！
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探討起來真的好複雜
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