⛑戴頭盔先!「我對高大嘅男仔係情有獨鍾㗎!😻」所以打從生咗兩個仔開始,媽媽我一早就鎖定咗籃球呢項運動🏀,因為「男兒當入樽」呀嘛😝希望培養佢兩兄弟對籃球嘅興趣,從而提升佢哋第日能夠有櫻木花道或者流川楓咁上下身高既可能性📣即係六尺或以上呀😆 (男兒當入樽粉絲揮手區🙋🏻♀️)
眼見坊間好多籃球班都因為年齡嘅限制兩兄弟未能夠一齊上,而且出得去學都想搵個靠得住嘅教練,四出打探之下終於俾我搵到我既信心之選啦🤩
起躍體育訓練中心 Dunk Sports Training Centre 每星期都有固定室內練習場地同專業嘅設施,完全唔使擔心受到天氣影響,主教練Raymond Sir 有9年小學教師經驗加上14年學界籃球教學,重要主打九龍西區小學籃球代表隊🤩距離哥哥入到學校嘅籃球校隊近咗一大步💪🏻
第一堂雖然輕輕鬆鬆以遊戲方式個半鐘完成,但係課堂裏面係非常充實!先係各式各樣基本功練習,例如體能訓練、球感、步法,然後到傳球接球訓練,到最後嘅運球投籃,喺Raymond Sir用心既指導下,佢哋兩兄弟都做得似模似樣,我同爸爸都睇到哇哇聲拍晒手掌👏🏻仲忍唔住運用課堂學到嘅知識一齊射籃😂(一家四口比賽不是夢🏀)我哋最欣賞係Raymond Sir 教小朋友真係好有愛心同耐性,總係以鼓勵嘅方式去引導小朋友不斷嘗試,發揮永不放棄嘅精神💪🏻令到小朋友學得好開心🥳依家佢兩兄弟已經深深地愛上咗籃球🏀經常叫我帶佢哋出去練習😏 男兒當入樽 x2 指日可待!YEAH😆
🏀更多課程資訊:
https://www.facebook.com/dunk.sports.hk
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Gino勁宥,也在其Youtube影片中提到,subscribe Gino ►►https://goo.gl/DgYnwM Gino's fan page ►► https://zh-tw.facebook.com/GinoIsFunny/ Gino's Instagram ►► https://goo.gl/rjwzEE 繼上一次與NBA球...
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是在舉辦演唱會嗎,怎麼這麼嗨啦,有夠俏皮(#住海邊)
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籃球運球手掌 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的精選貼文
感謝最暖心企業!
今天全補習班包場看電影「下半場 We Are Champions」,熱血又勵志!
姜秀宇、姜桐豪兩位兄弟,要如何克服耳疾、兄弟情誼的牽絆,一起朝HBL籃球聯賽前進?
俐媽一下感動掉淚,一下歡呼喝采,好久沒這麼澎湃激動了!
重點是:有好多籃球好手小鮮肉🤩😉🤗
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今天來進行俐媽的教練Mike提供的「籃球餐」吧!
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🏆 俐媽英文教室—籃球篇part 2:
🏀 Assist 助攻
🏀 Turnover 失誤
🏀 Defense 防守
🏀 Steal 抄截
🏀 Block 阻攻-火鍋
🏀 Box out 卡位
🏀 Violation 違例
🏀 Traveling 走步
🏀 Double dribble violation兩次運球
🏀 Backcourt violation 回場違例
🏀 Shot clock violation 24秒進攻違例
🏀 Out of bound 出界
🏀 Five second violation 五秒違例
🏀 Eight second violation 八秒未過半場違例
🏀 Three second violation 籃下三秒違例
🏀 Goaltending 妨礙中籃
🏀 Foul 犯規
🏀 Hand-check foul 以手掌阻擋進攻球員之犯規
🏀 Pushing foul 推人犯規
🏀 Blocking 阻擋犯規
🏀 Reach-in foul 進攻者嘗試抄球並未成功且侵犯到進攻者身體之犯規
🏀 Holding foul 拉手犯規
🏀 Charging 進攻帶球撞人犯規
🏀 Illegal screen 非法掩護
🏀 Loose ball foul 雙方均無球權時的犯規
🏀 Flangrant foul 惡意犯規
🏀 Technical foul 技術犯規
🏀 Ejection 驅逐出場
🏀 Disqualification 失去出賽資格
🏀 Foul out 犯滿離場
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之後會post教練灌籃的影片,還有 #俐媽英文教室籃球篇 part 3,敬請期待!
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繼上一次與NBA球星Rashard Lewis對決投籃之後,我又再次的挑戰NBA,這次是現役球星,曾獲得義大利甲級聯賽MVP的Danilo Gallinari!
身高208cm,我又再次變成侏儒,胯下運球的對決,說什麼也不能輸給高自己25公分的前鋒吧!除了胯下運球,我們還對決投藍九宮格,投籃算是我的強項,能有機會贏NBA球星,這當然不能放過啊!
活動第一天辦在國泰世華銀行的KOKO初心籃球場,踏進活動現場,整個人籃球魂都來了,現場的佈置超級用心,除了各大球星簽名球衣以外,還有某位超級明星的親手手掌印,至於是誰呢?看影片就知道囉!
KOKO初心籃球場:台北市大安區敦化南路一段183號
PS.記得要訂閱+留言+按喜歡就可以參加抽獎囉!!
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合作邀約 ►► ginoisfunny@gmail.com
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✅基本的敏捷訓練,訓練腳步同時訓練協調性。
✅找到運球的問題所在,手指控制球,肩膀與手臂用力往下運球。
✅找到投籃的問題,手臂抬太高,並且往外闊,投籃的手掌與球的距離需要預留一指至兩指的空隙。
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我運球常常掉球
後來我發現跟我一樣高的人手掌比我大
他運球運的好神,都不會掉球。
我手掌19公分...他比我大塊一節手指..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.81.235.39
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