蜜月去西班牙買的Paella鍋,擱在角落好幾年終於在今天拿出來用,研究食譜幾天,才下定決心來做。
這鍋成本不便宜,我邊吃邊算,兩人份食材成本在400元左右,這還是只是用蛤蠣而不是淡菜的狀況下。
從買雞骨架自己熬湯開始,為了讓高湯有鮮味,蛤蠣吐沙後就先川燙起來,把蛤蠣的湯汁和雞高湯混合成海鮮高湯。
買不到海鮮飯專用的西班牙彭巴米,改用義大利短米代替,缺點是煮起來比較稠一點。
番紅花和義大利米都在迪化街的材料行購買,我實在太愛迪化街,各種食材都能在這裡一次購足,價格也合理。
本來以為番紅花已經夠昂貴,沒想到今日最讓我吃驚的卻是紅椒和黃椒的價格,兩顆竟然要99元!颱風天過後的菜價著實讓人汗顏。
我只能安慰自己撿到出清的透抽,用不到50元購入,品質也算新鮮,就當作原本要花在透抽上的錢拿去補貼紅椒了。
上桌時擠一些黃檸檬,海鮮飯頓時香氣四溢,再開瓶白酒,夏日的晚餐就是這麼地樸實無華。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅醫療CP Medical couple,也在其Youtube影片中提到,#一週便當 #花椰菜米 #少婦的烹飪遊戲 follow 醫療CP IG: https://www.instagram.com/medicalcouple_/ follow 賴青 IG:https://www.instagram.com/chingwithgod/ follow Ethan IG : ...
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【秋田體驗樂!】米代川獨木舟體驗🚣♀️🚣
這次為大家介紹雄偉壯麗的米代川和體驗活動!從君待阪縣立自然公園可以看到的米代川可以划獨木舟喔。有可充分享受划獨木舟樂趣的5公里和10公里長距離路線🚣,還有可輕鬆體驗🚣♀️的45分鐘路線!!由日本獨木舟聯盟認證的教練會詳細講解,所以即使是初學者也能安全和安心地享受獨木舟樂趣~
獨木舟體驗動畫:https://stayakita.com/akitaforallsenses/video/3.mp4
詳細請至(英語):https://futatsui.com/canoe_experience-english
【秋田で楽しむ体験!】米代川カヌー体験
今回紹介するのは、雄大な米代川をゆったりと満喫する体験メニュー!きみまち阪県立自然公園から見渡せる米代川では、カヌーで川下りができるよ。5km・10kmの長めの距離を楽しむコースはもちろん、気軽に体験できる約45分のコースもあるんだ!日本カヌー連盟公認の指導員が丁寧にレクチャーしてくれるから、初心者でも安心かつ安全に満喫することができるよ~
カヌー体験の動画:https://stayakita.com/akitaforallsenses/video/3.mp4
詳細はこちら(英語):https://futatsui.com/canoe_experience-english
※現在、新型コロナウイルス感染症の影響で、体験にあたっての条件やお願いがありますので、予約する際にご確認ください。
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【修復·臺灣-21天線上攝影展 DAY18|吉哈拉艾】
吉哈拉艾聚落位於花蓮豐南村(吉拉米代部落)北側,因為溪流中常見台東間爬岩鰍、日本禿頭鯊等魚種,而牠們的阿美族語都是(hara),所以稱之為吉哈拉艾(ciharaay)。
2012年,透過當地社區、專家團隊、以及公部門三方長年的合作,吉哈拉艾獲選成為花蓮縣文化景觀,不僅採用自然農法、保存農業景觀、維護文化資產、維護區內的水圳與自然生態的經營,以里山的精神建構人與自然的和諧,進一步的在2016年獲選全球百大綠色旅遊地。這兩年,部落也與河川局規劃拆壩的構想,將原本部落旁的鱉溪回復河川原始的生命力。
🌏假日花東人擠人心很累嗎?下次來點不一樣的,安排一場吉哈拉艾深度生態之旅吧!
🔎延伸閱讀:
打造里山夢 吉哈拉艾「哈拉米」兼顧環境、社區福利
https://e-info.org.tw/node/112695
讓「哈拉」找到回家的路 九河局治理鱉溪 破天荒與居民共學
https://e-info.org.tw/node/220385
看見·齊柏林基金會和 台灣環境資訊協會 - TEIA 邀您一起看見台灣,守護家園~
⏭DAY19|山應該是什麼樣的顏色
https://www.facebook.com/chipolin.org/posts/306613667697982
⏮DAY17|農田上的遮陽板?
https://www.facebook.com/chipolin.org/posts/306610681031614
#修復台灣RestoreOurTaiwan #齊柏林導演21天線上攝影展 #環境資訊中心 #看見齊柏林基金會 #422國際地球日 #台灣地球日 #吉哈拉艾 #鱉溪
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我用一小時煮好一週便當
希望大家也可以學起來
外食可以偶爾吃
但吃多了外食真的會影響我們的身體機能很多
所以我都會幫Ethan準備好一週便當
米飯選擇用花椰菜米代替
這樣吃得開心又不怕胖或高血糖
今天剛好婆婆來家裡玩我順便煮了晚餐
還有我換新髮型了!
我燙髮找麥莉:https://www.instagram.com/smily0714/
婚禮系列完整播放清單:https://www.youtube.com/playlist?list=PL2TaPbj2PmcQdcojfPucUbr5Oabo0KtFR
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複習日本自由行:
Japan kyoto vlog 日本京都自由行 day1 京都最好吃章魚燒居然在.......(遇京都颱風/i mu kyoto/雨天鴨川/茶寮都路里)
https://youtu.be/kZHd1c8n2kc
Japan kyoto vlog day1 日本京都自由行 錦市場 踩雷?必吃?(抹茶蕨餅/丸常蒲鉾店/三木雞卵/海鰻天婦羅)
https://youtu.be/-xNSooJivi4
Japan kyoto vlog day2 Nara deer park日本京都自由行 奈良公園 鹿鹿很兇(志津香/炊飯/奈良鹿公園)
https://youtu.be/bNfsYRCQ6OM
Japan kyoto vlog day2 Uji 日本京都宇治自由行 中村藤吉 本店限定 メニュー/殘念世界的遺產平等院/京都車站夜景/京都北山 茶之菓 malebranche
https://youtu.be/F0xE1nebWX8
2019 Japan kyoto vlog day 3日本京都自由行 清水寺整修怎麼玩?金箔冰淇淋好吃嗎?京都必去 (清水寺/法觀寺 八坂塔/二年坂/三年坂/清水坂/金箔冰淇淋/抹茶冰淇淋)
https://youtu.be/waxPDwNb8LI
複習釜山自由行
第一天:https://youtu.be/0jtY2G6wkFA
第二天:https://youtu.be/3C7ixJ5veWk
第三天:https://youtu.be/VJbK0hCFrxA
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金探號更多【台灣在地旅遊】資訊:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd
00:20 武陵住宿推薦:武陵農場露營區
01:45 宜蘭住宿推薦:悅川酒店
04:23 宜蘭玩樂路線:長埤湖風景區→三星蔥海→邱比準射擊博物館→羅莊櫻花步道
07:36 陽明山海芋
10:38 陽明山賞花踏青路線:竹子湖→草山行館→平菁街42巷→竹林步道→花卉試驗中心
#金探號台灣 #金探號賞花 #金探號行程
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主持人:王軍凱 楊智捷 呂佳宜
電視首播頻道:非凡新聞台
每週六日晚上:22:00-23:00
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奥羽本線大館8時06分発→秋田9時40分着の快速3640Mで、鷹ノ巣→北金岡(運転停車)間の進行方向右側側面車窓です。
富根~鶴形~東能代で、米代川が広がる風景がいいですね。
2014年5月12日、701系N35編成クモハ701-35(更新車)連結寄りドア付近にて撮影。
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