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來分享一下我早餐都怎麼吃♥️
愛運動的蔣，對飲食也是非常注重啊啊啊～
http://bit.ly/2AJjoIp
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自己早餐幾乎都是攝取健康的蛋白質與脂肪
碳水喜歡用麥片！加牛奶真的超好吃
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:::早餐:::
我喜歡兩顆全蛋+堅果
另外牛奶+麥片
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大家記得早餐一定要吃！
一整天的活力來源💪🏼
而且我一定會攝取堅果啊啊啊～
健康的油脂，才能帶走身上不好的油脂
早餐吃麥片的堅果是非油炸、無調味的！所以我一定選它♥️
堅果真的是很棒的東西！每天我都會吃
小秘密就是肌膚也會亮亮有光澤哦😝
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另外自己很喜歡在早餐吃麥片挑選麥片
好多可以選啊啊啊～～～
這是挑選有機繽紛莓果脆麥片
好好吃啊！酸酸甜甜的草莓好喜歡❤️
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堅果在網站上也買的到喔～
大家趕快去看看
一起跟我健康的吃早餐吧😎
🍁早餐吃麥片官網
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🍁[米森] 有機繽紛莓果脆麥片
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🍁[Daily boost]無調味綜合堅果
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#柔媽咪也喜歡吃米森有機綜合堅果
這麼受歡迎，不是沒有原因 😝
㊙ 低溫烘焙不油炸，清爽無負擔
㊙ 無添加防腐劑、無人工香料、無色素
㊙ 每日一把堅果(30-35g)，健康好活力
㊙ 居家/辦公室/郊遊 必備點心
這裡買 👉 http://goo.gl/r80x4g
🎁 最後一天：輸入【Vilson520】全館消費滿600折80
🎁 滿1200送有機純玫瑰花茶
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#大家一起吃有機
❤️我們家一直以來都有吃堅果的習慣、最近發現米森出了｛安地斯玫瑰鹽｝和｛香醇黑糖｝的有機綜合堅果真的太棒了😍😍他們家的堅果採用低溫烘焙不油炸，口感上雖然沒有油炸的酥脆，但可以吃到堅果原味、也比較清爽沒有負擔👍👍重要的是無添加防腐劑、人工香料及色素～堅果裡面本來就有很多好的油脂、每日補充一把堅果(約30-35g)、對小朋友成長過程中的發育、也是很好的活力熱量最佳補給品、分享給各位媽咪參考囉👉http://goo.gl/p15EqG
#和我一樣愛吃堅果的請舉手
#最近打算自己做堅果飲
#小水果愛吃堅果還好身材苗條可以多吃
麥片，給孩子們源源不絕的活力！
單純的孩子們就是最適合天然簡單的食物，無添加任何人工添加物、香精，超薄片技術吃起來更加綿密✌ 米森有機冰湖麥片，這裡買>>http://bit.ly/1H4Dt7r<<
拿了兩盒新口味的麥片給小豬羊，小羊選擇吃蔓越莓，小豬說他愛吃的是藍莓，我發現他們其實很容易因為食物的顏色而有所偏好！
兩人各自發揮搞笑功力，互相逗著彼此哈哈大笑～ 一早就充滿活力啦！
突然想到之前時常跟大家分享小豬羊最愛的水果燕麥片早餐。
從嘗試副食品開始，兩人都有持續在吃麥片，很多媽咪也問我哪家好？哪裡買？
試過多家品牌之後，孩子們最愛的還是米森的即食燕麥。
以往我都會自己加入鮮奶、堅果、果乾甚至新鮮水果來做口味的變化，現在青荷愛有機創意了這樣的商品喲～由他們嚴選的有機食材加在即食麥片裡，更豐富了口味與視覺，不但讓我輕鬆一些，也讓孩子們有更多元的營養攝取！
現在購買也方便多囉！他們終於有自己的購買網站了～ http://goo.gl/N1o3xi
