簡易日式料理
有好多谷友成日都會同米太講：「米生真係好幸福，日日都有食神。想食乜野米太都會整。」大家都會好奇怪米生究竟會唔會變左個大肥佬呢？！
靜雞雞話比大家知，米生由結婚開始到而家已經肥了20磅，最高峰時期有30多磅喔！！近年米生要求米太研發更多不同的餸菜，前題一定要美味可口，而且更要健康。「天喔，我幾時又化身營養師呢？！」
有時候都會覺得很苦惱😖，不知道烹煮什麼才是健康而且美味呢！？大家又會唔會有此煩惱呢🤣🤣🤣近年米太已學懂了如何又健康又美味的餸菜😉😉（真的有看看營養書喔）
是日晚餐：
豆渣煮物
辣味章魚
赤味噲豆腐湯
鹽燒三文魚魚餃
醬漬蟹子配白米飯🍚
近年每一餐都儘量多菜少肉，多吃一點豆類，都對身體健康一點喔！而三文魚頭，魚腩，魚餃都是米家的常備菜喔！因為有大量omega 3喔！大家都可以吃多一點點（當然要適量）
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#宅在家中喔
#米生嘴好煩架
#米生寧願留家吃
#成日都會街唔好食
#成日當我係萬能廚師
#我又點會咩都識得煮晒
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