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【登山安全】連假要上百岳的注意！15招預防高山症，看了再上山
❌連日加班熬夜再去登山
❌丹木斯everybody都能吃沒問題
❌之前沒有高山反應，這次應該也沒事吧
❌爬山不要吃太多，很餓再補充熱量
誒抖...以上超NG想法，你中了幾個...？
要爬百岳前總是會很雀躍，但同時也請大家花些時間，好好認識一下如何預防高山症吧！
行前這幾天千萬要睡飽，最好也向家醫科醫師確認自己是否會對 ＃高山反應藥物 ＃丹木斯 有過敏。
同時，高山症的嚴重性會視當下身體狀態好壞而變化，所以千萬別以為之前上百岳沒事，這次一定不會有問題，還是要隨時關注身體狀態，並記得定時定量補充能量喲！
連假前夕，小編祝大家都快樂上山，平安下山呀！
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（圖／粉圓妹）
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Reunited with a Hong Kong friend I met in Taipei 5 years ago. At that time I could not speak any Chinese at all, but now I can understand Chinese, and I am growing day by day. Although there is no need to compare with the surroundings of smart people, I will try my best to do what I should do now.
5年前の夏の台北で知り合った香港の友達と再会。その頃は僕は全く中国語が出来なかったけど、今では中国語と英語を混ぜながら話せるようになったり、いろいろと日々成長しているんだなと実感。周りと比べる必要はないけど、まだまだ出来ていない部分もあるので焦るし、やらないといけない課題は山のように毎週襲いかかってくるけど、やるべきことをしっかりとこなせるように頑張っていきたい。1年半ぶりに香港に行こうかなと思ってみたり。
#那比餐坊 #愛弟豆花 #大直美食
那比餐坊 4.3 (241)
台北市北安路595巷20弄2號
愛弟豆花 4.1 (769)
台北市中山區北安路542號
https://goo.gl/maps/pRjDNZpLAphbieVo9
謝謝你們收看！請你們按讚！訂閱！
【台灣美食🇹🇼】日本人🇯🇵為了吃麻油雞腿油飯100元去菜市場! 油飯真好吃! 木柵市場 市場のイケメン台湾人の作る油飯！美味しい！#502
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【台灣美食🇹🇼】日本人🇯🇵感動吃招牌豬腳便當80!豬腳蹄膀腱子很好吃!隠身市場!Q彈豬腳便當,親民價只要80!超推！台北 木新市場 市場の豚足弁当美味しすぎた!@巧味便當 #508
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【台灣美食🇹🇼】日本美女空姐🇯🇵試試看麻辣臭豆腐！吃後覺得怎麼樣？ 火山爆蝦・龍珠・蒜泥白肉・空心菜@大灣碼頭-松隆店 Japanese Girls Try STINKY TOFU #495
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【台灣美食🇹🇼】義大利美女🇮🇹愛吃台灣的臭豆腐與芒果雪花冰!她覺得臭豆腐比納豆好吃!@三兄妹雪花氷,一口金酥臭豆腐@通化夜市 #507
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【台灣美食🇹🇼】日本美女🇯🇵愛吃帝王羊肉爐薑母鴨!羊肉爐800非常好吃!天氣變冷就要吃鍋! @帝王食補薑母鴨羊肉爐（木柵店）冬は羊鍋！#506
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這次要來跟大家分享我的秋冬換季保養~~
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這次很開心能因為大家的支持~
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此影片非商業合作，純個人分享，如欲轉載/分享，請先來信詢問
這次是我的仿妝初體驗！
一直以來都希望能夠讓自己的部落格/頻道結合公益
或是一些有意義的主題~
這次決定挑戰浪浪的仿妝
也希望能透過這樣「無俚頭」的分享
讓更多的人看到浪浪~幫助他們找到一個溫暖的家 🙂
這次的主角是【浪浪別哭】中途之家的「區區」
區區是一位留著妹妹頭劉海的可愛小男生~
詳細的資訊可以到浪浪別哭的粉絲團詢問
或是直接到店裡邊用餐邊跟浪浪相處喔！
#也歡迎大家分享幫區區找家
浪浪別哭：https://www.facebook.com/langlangdontcry
地址：台北市中山區華陰街24巷3弄7號（中途之家+咖啡廳）
電話：02 2523 0533
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