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【孕吐到懷疑人生嗎？原來~孕吐代表寶寶正安全的長大】
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孕吐😵是懷孕初期最明顯的不適症狀，到中、後期大部份的人能感到緩解，但也有少部份孕媽咪吐好吐滿，吐到生產的那一天終得解脫，所以孕吐的程度是因人而異的。

✍️由於在懷孕時媽咪體內會產生大量的絨毛膜促性腺激素（hCG）與黃體素來保護胎兒，卻也因此刺激了大腦延髓的嘔吐中樞和減緩了消化道蠕動而引發嘔吐與脹氣。所以「若單純的孕吐，排除其他腦部、腸胃道疾病所致，當媽咪的hCG指數不斷上升，代表寶寶一直有在長大。」辛苦孕吐中媽咪們，有沒有比較安慰一點~

✍️衛生福利部國民健康署提供一些有助預防及緩解孕吐的方法：
1.起床前先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品後，再下床。
2.避免在用餐時喝湯或開水。
3.少量多餐、避免空腹饑餓，可在兩餐間補充食物。
4.避免油膩、不易消化或調味濃烈之食物。
5.孕吐後用開水漱口，以去除噁心味。並可喝少許開水，將胃酸沖離食道，以減少食道灼傷的機會。

但若孕吐嚴重，仍需尋求專業醫師協助唷~

♥♥趕快分享給正飽受孕吐之苦的孕媽咪好友，為她加油打氣吧！

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#別再質疑孕吐的媽咪有沒有那麼嬌貴
#真的好羨慕不會孕吐的媽咪

其他優質的網路資料也分享給媽咪們參考~
👍衛生福利部國民健康署~《懷孕期間不適徵狀與處理》
https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent/17?type=01

👍每日頭條《孕吐太嚴重！會不會影響寶寶發育？》
https://kknews.cc/zh-tw/baby/v2g5mv4.html

【68公尺亞洲室內最高「彩虹溜滑梯」重新開張了！】
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👍👍夏天好熱又多了一個室內涼快親子同遊的好去處~

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#68公尺溜滑梯小編聽到都腿軟了
#蠟筆城堡還有蠟筆DIY可以玩喔

♥歡迎分享給炎炎夏日🥵不知要帶小孩去哪玩又很怕熱的爸媽~♥

完整介紹可以參考這裡
https://udn.com/news/story/7154/3965995

【別讓寶寶中暑啦！有一種熱叫阿嬤以為寶寶不怕熱~】
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😎「囝仔人無六月天」，事實上隨著年齡越小發生「熱傷害」的機率越高！因為寶寶的體溫調節系統尚未發育完全，又加上3歲以下的寶寶對於冷熱的認知及反應表達都還沒有完全，所以需要家長幫忙多加留意寶寶的情形。

在高溫濕熱的環境，人體會藉由排汗散熱來調節體溫，但若因某些因素造成排汗無法有效降低體溫，就會產生「熱傷害」，「中暑」即為熱傷害中的一種。

✍️造成熱傷害的三大元凶為「高溫、缺水、悶」，
✍️預防熱傷害的三大心法即為「防曬、補水、通風」

夏日帶孩子出門，就要注意：

1.防曬：
夏日高溫時避免在上午10點至下午2點進行互外活動，出門遮陽用品不可少。

2.補水：
適時的協助孩子補充水份及電解質，尤其是玩到滿身滿頭汗時，但應為少量多次，不宜牛飲，也不宜立即飲冰品。

3.通風：
娃娃推車上可使用嬰幼兒專用的安全風扇避免悶熱，孩子穿著應以透氣、輕薄為佳。

👀國健署對熱傷害(含中暑)預防和處理有更詳細的解說~

熱傷害的種類，有什麼症狀？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=577&pid=10747

預防熱傷害，我該怎麼辦？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=577&pid=10748

♥♥趕快分享給家中有幼兒的好友吧！

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#中暑是熱傷害最嚴重的一種
#寶寶其實比你還怕熱