#嬰幼兒糕點
幼兒版蘿蔔糕🍤🐷
呢個係簡單懶人版😂
第一次試整☺
口感無大人用粘米粉咁實😆
同加左甘筍粟米裝飾🍠🌽
臘肉改左免治豬肉🐽
又加左櫻花蝦🍤
呢個口感應只適合小朋友食😂🧒
希望小朋友們都鐘意食啦😍
就快新年🎊🎉
謙謙就食個蘿蔔糕啦😊
食譜:
白蘿蔔約半條
櫻花蝦適量
鮮冬菇三粒
免治豬肉適量
粟粉約三湯匙
水 30ml
胡椒粉適量
甘筍少許
粟米少許
做法:
1.白蘿蔔去皮用攪拌機攪成蓉。
2.冬菇甘筍切碎,櫻花蝦沖洗乾淨,豬肉用胡椒粉醃好先蒸幾分鐘。
3.混合所有食材除甘筍和粟米,然後加入粟粉水。
4.面上加入甘筍粟米,水滾用錫紙封好表面,以中大火蒸約20分鐘。
5.脫模切件食用。
#蘿蔔糕 #賀年糕點 #懶人版 #hkblogger #ftm #hkmama #hkbaby #幼兒食譜
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 知足常樂(佛誕日) 材料: 粟米4支 紅蘿蔔4個(約1斤半) 支竹 白米半膠嘜 程序: 1. 支竹,清水浸軟。 2. 紅蘿蔔,清水浸,去除污泥。 3. 粟米,去皮,清水洗淨,取出粟米粒,粟米芯放入高速煲內,加入清水4升,用“濃香煲湯”...
粟米水 在 Kathy營養師 身營心營 Facebook 的最讚貼文
🎉🎉🎉 開估啦 !🎉🎉🎉
[原來粟米蓉係冇cream/奶!] X [ 家營營養師]
等我同Annie一齊為大家拆解下 粟米蓉同粟米粒嘅分別!
營養師Kathy:🧐
一包粟米蓉嘅熱量係:
68Kcal X 3=204Kcal
一包粟米粒嘅熱量係:
108Kcal X 2=216Kcal
營養師Annie: 即係卡路里差唔多啦! 😲咁會唔會粟米蓉少啲纖維呀? 或者高脂啲呢? 等我計下先!😎
粟米蓉:
Fat: 0.7g X 3= 2.1g
Fibre: 1.3 X 3= 3.9g
粟米粒:
Fat: 2.0g X 2= 4.0g
Fibre: 1.8 X 2= 3.6g
營養師Kathy: 脂肪同埋纖維都係差唔多喎! 😮咁會唔會粟米蓉嘅 ingredients 有化學物呀, 唔夠粟米粒健康?🤔
營養師Annie: 🧐其實粟米蓉嘅 ingredients係冇味精,只 多咗一隻叫做thickener, 即係 Modified starch, 即係類似生粉嗰啲,令到啲湯"傑"啲! 我查咗歐盟, 佢咁樣寫:
Twelve modified starches (包括E1442) authorised as food additives in the EU and are labelled either by their specific names or by their E-number on the ingredient list. As with any additives used in food in Europe, they have undergone rigorous testing by the European Food Safety Agency (EFSA) – most recently in 2017- and their use in food and beverages is regulated under Regulation (EC) 1333/2008 on food additives.
營養師Kathy: 即係好安全啦! 不過我發現粟米水有添加咗少少糖, 但係就冇防腐劑, 所以大家唔喜歡嘅可以倒咗佢,但係食咗都唔會對身體有害嘅!😉
營養師Kathy: 咁即係食邊隻都得啦! 不過我都係鍾意兩溝!😍
你哋鍾意粟米蓉定粟米粒呀?
#粟米湯
#營養師
#家營營養師
==================
「家營」營養中心
營養師幫您建立健康飲食
銅鑼灣營養中心 Tel: 25034800
旺角營養中心 Tel: 35202640
http://kat-spirit.com/contact/
粟米水 在 蘋果的化妝箱 by Meling Lam Facebook 的最佳貼文
[輕鬆在家找素]
呢排有食返澱粉質,成日食餃子
餃子可以煎/蒸/灼/放湯/撈汁當一餐
快靚正
最近灣仔碼頭推出「新豬肉純植物肉 素水餃」
有「黑椒香菇新豬肉水餃」及「紫甘藍粟米新豬肉水餃」兩款
而8間Green Common亦會推出3款素水餃菜式
早兩日率先試過其中2款菜式:
未來水餃准山麵(配響鈴,可選配任一素水餃)
未來抄手(新豬肉紫甘藍粟米水餃)
我以為自己會鍾意黑椒香菇多d
點知未來抄手個醬汁惹味麻辣
配新豬肉紫甘藍粟米水餃入面爽口嘅菜
十分出色!$18/4隻好抵食
5月25日起,在百佳、惠康、大昌、華潤、Aeon永旺、Apita、YATA一田、HKTVmall 有售
#灣仔碼頭 #未來水餃 #新豬肉素水餃 #GreenCommon #蔬菜 #新豬肉 #omnipork
粟米水 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
知足常樂(佛誕日)
材料:
粟米4支
紅蘿蔔4個(約1斤半)
支竹
白米半膠嘜
程序:
1. 支竹,清水浸軟。
2. 紅蘿蔔,清水浸,去除污泥。
3. 粟米,去皮,清水洗淨,取出粟米粒,粟米芯放入高速煲內,加入清水4升,用“濃香煲湯”功能,煲40分鐘。
4. 白米,清水浸。
5. 大火在煲內煲滾清水1升。
6. 紅蘿蔔,開住水喉,擦乾淨表皮。
7. 水已煲滾,放白米,攪動一下,轉中慢火,煲與煲蓋間留一條縫隙。
8. 從高速煲內夾起粟米,加入紅蘿蔔,繼續用“濃香煲湯”功能,煲40分鐘。
9. 粥已煲了十多分鐘,拿去筷子,攪動一下,加入粟米粒,加入滾水500毫升,攪勻,中火再煲滾。
10. 支竹已浸軟,清水沖洗乾淨,擎乾水。
11. 粥已滾起,轉中慢火,煲與煲蓋間留一條縫隙,煲15~20分鐘。
12. 支竹,剪大約3吋一段。
13. 粥已煲好,熄火,焗透。
14. 大火在鑊中燒熱油3湯匙。
15. 支竹,鋪好在鑊中。
16. 支竹,兩面已煎至金黃色,夾上碟。
17. 粟米粥,倒入大碗內。
18. 紅蘿蔔已煲腍,夾上碟。
19. 紅蘿蔔粟米水已煲好,冷、熱飲皆宜。
20. 完成,可享用。
Vegetarian meal on Buddhist day
Ingredients:
Sweet corn 4 Nos.
Carrots 4 Nos. (about 1.5 catty)
Bean curd
Plain rice 0.5 plastic cup
Steps:
1. Bean curd, soak in tap water until it turns soft.
2. Carrot, soak in tap water to remove mud on its surface.
3. Sweet corn, remove its skin. Rinse with tap water. Get the sweet corn cubes. Sweet corn core, is to be put in high speed cooker, add in water 4L. Use "porridge/soup" function, cook for 40 minutes.
4. Plain rice, soak in tap water.
5. Heat up water 1L at high flame in pot.
6. Carrots, brush it thoroughly under running tap.
7. Water boils up, put plain rice. Stir it. Turn to medium~low flame. Leave a gap between the pot and its lid.
8. Pick up the sweet corn from high speed cooker. Put carrots. Continue to boil 40 minutes more with "porridge/ soup" function.
9. Porridge has been cooked more than 10 minutes, take away chopsticks. Stir it. Add in sweet corn cubes, as well as boiled~up water 500ml. Stir well. Heat up at medium flame again.
10. Bean curd has been turned soft, rinse with tap water. Drain.
11. Porridge has been boiled up, turn to medium~low flame. Leave a gap between the pot and its lid. Cook for 15~20 minutes.
12. Bean curd, cut in lengths with 3" long.
13. Porridge has been cooked well, turn off fire.
14. Heat up oil 3 tbsp at high flame in wok.
15. Put bean curd in rows in wok.
16. Bean curd, both sides have been fried into golden yellow, put on plate.
17. Sweet corn porridge, is to be poured in a big bowl.
18. Carrots have been boiled well and turned soft, put on plate.
19. The carrot and sweet corn soup has been boiled well, cold or hot serving depends on personal favourite.
20. Complete. Serve.
支竹處理過程https://youtu.be/Jfm1MYsxUzQ
素食?純蔬菜?素煮?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RKnrfVikRvaKyfEjg2tD54
?這系列全部影片都有中英文翻譯
夏日☀️凍飲?(系列)播放清單https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TxyshtKSOEDZ3qYnGNkha9
?這系列全部影片都有中英文翻譯
???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???
??I have more than 1000 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??
3-Ingredient Vegetarian Meal??♀️ Fresh Corns, Carrots, Beancurd Sticks
清淡素菜慶佛誕
粟米粥,清炒支竹,淥粟米紅蘿蔔
A Delightful Vegetarian Meal??♀️Sweert Corn Congee, Beancurd Stick Stir-Fry, Boiled Whole Carrots & Fresh Corns
Vegetariann Meal
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2Dqjjl8YTsQ/hqdefault.jpg)
粟米水 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
羅漢果粟米水:
材料:
粟米4支
粟米鬚
羅漢果1個
處理:
1. 粟米,搣去表層,保留粟米鬚。
2. 粟米,清水浸2分鐘。
3. 粟米,清洗乾淨。
烹調:
1. 真空鍋內,加入5升水。
2. 用“肉/雞”功能煲25分鐘。
3. 過了25分鐘,夾起粟米。
4. 起出粟米粒,放粟米芯及已切開的羅漢果入煲內。
5. 用“肉/雞”功能再煲25分鐘。
6. 完成,可享用。
Corn sweet soup with monk fruit:
Ingredients:
Corn 4 Nos.
Corn whisk
Monk fruit 1 No.
Preparation:
1. Corn, peel and retain the corn whisk.
2. Corn, soak in tap water for 2 minutes.
3. Corn, rinse thoroughly.
Steps:
1. Vacuum pot, add water 5L.
2. Use "meat/chicken" function cooking for 25 minutes.
3. Pick the corn after 25 minutes.
4. Take out the corn cubes, put corn whisk and monk fruit (already cut into 4 shares) into the pot.
5. Use "meat/chicken" function cooking for 25 minutes more.
6. Complete. Serve.
日式薯蓉粟米沙律https://youtu.be/DaUD3x-PEgk
濾水器平到你唔信https://youtu.be/E_t3GKYnDOY
真空煲 高壓煲 電飯煲https://youtu.be/Nm6lytlysR0
廚房用具 淘寶https://youtu.be/NcSAEXU0YyU
海魚石英倉https://youtu.be/hax3vf1c2j4
鹹酸菜炆排骨https://youtu.be/bg4zFRUW7jM
柚子雞翼
https://youtu.be/ZlfNpp0gsbI
暖暖海魚湯https://youtu.be/Do8lgxGetIM
油鴨肶煲仔飯https://youtu.be/MmXv-lMhcSQ
菜心鯇魚煲https://youtu.be/vvubgUvTgRM
???我有900多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???
??I have more than 900 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??
?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw
1. 南瓜露 電飯煲糖水https://youtu.be/5UieUzG_WvU
2. 清潤蘋果水https://youtu.be/RaNVtc52OeY
3. 魚腥草 聲沙喉痛消炎https://youtu.be/9-ByxItzypM
4. 土茯苓 去濕毒 濕疹救星https://youtu.be/MicM4DxDT9Y
5. 青木瓜水 治療膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY
6. 老黃瓜去濕 大暑煲佢https://youtu.be/a6b8KBBt3tY
7. 荔枝椰果爽 養顏https://youtu.be/IgZ8i2s7864 京都千八
8. 紫米露 美顏滋潤https://youtu.be/S1PeIJq1UJY
9. 山楂蘋果 開胃消滯https://youtu.be/-ohpYv5YIyg
10. 洛神花 降壓 養眠https://youtu.be/cfDLGy-9d6k
11 . 粉葛去濕https://youtu.be/p3OGjJrJZ_8
12. 南瓜珍珠
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/LRK-oIbs1xo
13. 楊梅山楂 解暑消滯https://youtu.be/UuUdbmw6xeI
14. 山楂 降血脂https://youtu.be/0xZy3wdkDWA
15.酸梅湯 消暑下火 https://youtu.be/KEWGOiw4T90
16. 秋冬滋潤茶
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/pbCfQ7FIoag
17. 安睡茶 洛神圓肉https://youtu.be/dTOCFaY2AqU
18. 預防感冒https://youtu.be/C-0f1I3KGEU
19. 脹肚消滯茶https://youtu.be/_Qvr2zLxMVs
20 . 牛大力土茯苓 解毒去濕https://youtu.be/MsS2zWNOim8
21. 黑豆桑枝 周身骨痛https://youtu.be/iCHrygjXotY
22. 預防麻疹 有根有據https://youtu.be/Bcqjd3oCTiA
23. 消脂排毒養顏抗氧化https://youtu.be/6AESIM2D4Kg
24. 冰涼綠茶益力多 消脂美白 抗氧化https://youtu.be/xhbm_icm9RE
25. 大暑小暑必飲https://youtu.be/kPPMCDA7HmE
26. 蜜糖苦瓜汁 清熱解毒 倉倉豆豆拜拜https://youtu.be/kzT81aDn880
27.洛神花蘋果 助睡通便https://youtu.be/_l-vFt_DKjQ
28.綠豆 急救湯https://youtu.be/toEc-53Ow_A
29.. 菊花檸檬蜜 護膚美顏https://youtu.be/iVyUx94NZlc
30.蜜糖菊花鮮檸檬 美白清熱
https://youtu.be/Gjttk8e55vE
31. 港式奶茶 茶餐廳技巧https://youtu.be/bsH1NbxoYJY
32. 凍檸茶 靚過餐廳https://youtu.be/bsH1NbxoYJY
33. 強肺 羅漢果https://youtu.be/VtqVpdTf1Xo
34. 菠蘿冰 贏曬https://youtu.be/s66LOKN8piQ
35. 玫瑰杞子 消除壓力https://youtu.be/lcNND3lQDqI
36. 龍鬚 神仙果 寶中寶https://youtu.be/hu1_x4v7c-w
Corn Silk Tea with Luo Han Guo?Relieves Internal Heat & Dampness? Reduces Water Retention✅Promotes Blood & ❤️Health✅
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hu1_x4v7c-w/hqdefault.jpg)
粟米水 在 Cookat Hong Kong Youtube 的最佳貼文
?韓式雞蛋大爆炸?
材料:
9隻雞蛋,200毫升水,6湯匙罐裝甜粟米,3湯匙洋蔥,6湯匙水牛芝士,巴西里粉,1茶匙鹽,1/2茶匙發酵粉
做法:
1.在碗中加入雞蛋,水,鹽和發酵粉,然後用便攜式攪拌器攪拌。
2.加入甜粟米,洋蔥和水牛芝士,再次混合。
3.將蛋漿倒入鍋中,用勺子攪拌。
4.當雞蛋煮熟約80%時,加入甜粟米,水牛芝士。
5.蓋上蓋子,用小火煮5分鐘。
6.熄火,靜置1分鐘。
7.加入巴西里粉,完成!
♥ Facebook:https://www.facebook.com/cookatHK/
♥ Instagram:https://www.instagram.com/cookat_hk/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KP6w6-BOrf4/hqdefault.jpg)