#文末有折扣碼
追蹤比較久的朋友應該都知道
以前我粉絲頁名稱叫「不運動營養師」
不是不想運動,而是要兼顧工作和運動真的太累
很常會出現眼神空洞、靈魂迷離的情況
直到這次收到廠商寄來的公關品試用
原本想說,瑪卡也算是滿大眾的保健食品
抱持著不期不待沒有傷害的心態吃吃看
我必須說昂萃PURIGINAL LIFE的「專利精萃剛猛膠囊」
嗯 很厲害
這一個月雖然忙碌,但精神都還不錯
它主要成分有黑紅瑪卡、天然B群、南非醉茄和葫蘆巴
具有專利配方和足夠劑量,相當透明清楚
瑪卡:又被稱為祕魯人參,具有豐富的營養價值
天然B群:來自天然酵母萃取(小麥),精神旺盛
南非醉茄:又被稱為印度人參,是印度阿吠陀醫學常見的藥用植物
葫蘆巴:產於印度和北非,為古老的食用和藥用植物
精氨酸:健身常見的營養補充品
(南非醉茄萃取物250毫克、黑紅瑪卡萃取物200毫克)
另外還有中醫師獨家的配方輔佐
(丁香、山藥、生薑、紅景天和黃精)
比過去我單獨只吃瑪卡的感覺要更好
我習慣早餐後服用兩顆,到公園做做運動
連路過的阿嬤們都稱讚我年輕有活力
這種讚美讓我一整天心情都很好
你也想被公園阿嬤稱讚嗎?
可以試試 昂萃Puriginal Life的「專利精萃剛猛膠囊」
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅KosmoFit,也在其Youtube影片中提到,在媽媽離開台灣回智利的最後一天,我決定帶她去健身房,體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。 Luminox description in YT video: ↓影片我所配戴的手錶↓ https://www.writek.com.tw/products_deta...
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精氨酸健身 在 KosmoFit Youtube 的精選貼文
在媽媽離開台灣回智利的最後一天,我決定帶她去健身房,體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。
Luminox description in YT video:
↓影片我所配戴的手錶↓
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Luminox聯名Bear Grylls錶款,設計風格完美承襲貝爺勇於冒險和永不放棄的精神,其材質更是使這款手錶具備超高強度的適應能力,
一如貝爺在任何環境都能完美生存的特質,錶面和背蓋也銘刻著他的標誌和名言『NEVER GIVE UP』,這些細節都使這款錶更具經典象徵和意義。
我戴的是Survival MASTER Series,錶身設計非常舒適,即便是佩戴著訓練也是一樣。同時還有其他幾款Bear Grylls聯名設計款,也都很不錯,
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精氨酸健身 在 程威銘醫師Dr. DKK Youtube 的最佳解答
有在健身的一定認識精氨酸,很多研究也認為精氨酸有助於性功能障礙,還有哪些要注意的副作用?這一集不能錯過!
#精氨酸 #性功能障礙 #瓜氨酸 #必需氨基酸 #健身 #一氧化氮 #泌尿科 #程威銘醫師 #修桿大師
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精氨酸健身 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船”
吃米的季節,大家腸胃都開始滿漲,
當肚子敲起來是”啵啵“聲時,
我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢,
鳳梨~木瓜~奇異果都是我會聯想到的戰力,
以前為了騙小孩吃風梨,會用冰糖去煮,
現在認識了甘糀甘酒,沒有加糖也可以甜滋滋,
甘糀甘酒就是用米加入麴來發酵的飲品,
用米花的活性酵素帶出澱粉的甘甜~
經過發酵的澱粉有:
酵素寡糖、葡萄糖、氨基酸⋯⋯
可以活化腦部、恢復疲勞、調整腸胃機能,
聽說還可以保濕美白養顏美容(小聲)
用米麴發酵不同於酒麴,沒有酒精 老小皆宜,
冬天暖胃暖心防感冒,夏天清涼補氣防中暑,
用電鍋保溫功能,不用一天就可以完成,
冷藏保存可以代替糖來使用,
味道不同於精緻糖的甜膩,
是比較接近舌根的甘味!!
米麴真是個相見很晚的好東西,
加鹽加醬油去發酵就是料理魔法,
加米發酵就成了甜滋滋的甜點調味劑!
用糯米來養是全糖,
用白米來養是半糖,
這次用裸白小可愛的白米,
已經甜到上天堂,
下次用糯米,應該可以直衝宇宙!
滿漲的腹肚沒什麼比運動更適合的告別了,
片尾也分享一下,一起在家划龍舟,
揮別那被節氣填滿的粽子收納區吧!
作法:
一杯白米打成米漿或不打,煮熟,
放到50度左右拌入兩杯米麴,
用電鍋保溫功能發酵8~12個小時,
發酵過程中每小時攪拌,
會發酵得更多汁香甜,
發酵完成再煮一次殺死米麴,
(繼續發酵容易變質)
冷藏保存代替糖使用,
可加豆漿牛奶或水果調成飲品,
可加入鹼粽或較酸水果代替糖膏,
紅豆湯杏仁豆腐乳酪甜點都適合!!
加熱開水熱熱喝偷入酒精也很啊嘶啊!!
🐤傳說中喝的點滴
🐣製作起來超級簡單
🐥甜到懷疑人森又不會有貓膩
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我是A力地方媽媽,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_e...
攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
▬▬▬▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬▬▬▬▬
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 기억들 - https://youtu.be/HBh07wAo3xA
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Where I am From - Topher Mohr and Alex Elena (No Copyright Music)
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精氨酸健身 在 今天的主題是精氨酸(Arginine)以及瓜胺酸(Citrulline)... 的推薦與評價
哈士奇德的健身日常HUSKid · June 20, 2018 at 5:01 AM ·. 今天的主題是精氨酸(Arginine)以及瓜胺酸(Citrulline). 這兩個都是屬於胺基酸,有別於支鏈胺基 ... ... <看更多>