感謝沈莉莎老師為我的新書「中醫芳療診察室」寫的推薦文
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依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎
你有過疼痛經驗嗎?面對疼痛時你是如何解決呢?大多數的朋友無論是頭痛、身體痠痛、經期疼痛,當疼痛難耐時,一顆止痛藥即可阻斷疼痛傳遞,緩解疼痛現象,無疑是極大的撫慰劑。但在中醫觀點,以頭痛為例,則依據位置不同,又分為足太陽膀胱經頭痛、足少陽膽經頭痛、足陽明胃經頭痛等,利用藥劑的性味、歸經、升降出入,不同的部位給予不同的藥劑處理疼痛的源頭,往往需要患者有耐心配合調整體質。這是中、西醫對於處理疾病的角度不同,但各具優點。
我過去有經痛的經驗,當疼痛來襲時,如撕心裂肺般幾乎要昏厥。儘管如此,我堅持不服用止痛藥,目的是趁此機會運用精油,尋找有效緩解疼痛的精油。只要是西方芳療書籍提及,無論是含有酯類、醚類、酚類、水楊酸甲酯等成分的精油皆嘗試過,疼痛緩解仍十分有限。為此曾一度感到沮喪,直到尋求中醫,理解疼痛原因,服用中藥加入經絡按摩,折磨我多年的疼痛逐漸離我遠去。讓我深刻體認到,芳香療法運用中醫理論,確實可以達到改善體質,恢復健康。
1928年蓋特佛賽創立了「芳香療法」這個名詞。1980芳香療法從西方走入東方,近十年來更為大眾接受並喜愛。中醫沒有芳香療法一詞,所以在教學與運用上一直奉英、德、法等芳療運用理論為圭臬。非常感謝嘉菱醫師,為中醫芳療整理了一份詳盡的歷史沿革,讓我們知道中國人在芳香療法的運用,可上溯於先秦時代,集大成於明清之際,至今已有兩千多年的歷史。1864年清代吳師機「理瀹駢文」一書完成,更加奠定了中醫芳療的理論基礎。
嘉菱是一位聰慧、謙虛、勤奮、遵循古法、實事求是、又創意十足的中醫師,多年前在中國醫藥大學推廣部教授芳香療法與嘉菱結緣,當時很難想像台下這麼一位清秀、文靜、像一位大學生的女孩,竟然是一位執業多年的中醫師。十年前的時代,芳療僅限於運用在安寧療護,嘉菱醫師紮實地完成英國IFA芳療認證要求的六十個臨床個案報告,現已在她的診所,運用中醫內治,搭配芳療外治,幫助她的患者遠離病痛,其中讓我印象深刻的個案,是她運用岩蘭草萃取的金銀花精油,有效治癒了頭部帶狀泡疹所造成的皮膚問題及神經疼痛,這真是一個極有價值的臨床經驗。
熟識後,更驚訝於她的多重身分,中醫診所院長、佛朗明哥舞者、六歲小孩的母親、媒體健康講座的常聘醫師、博士研究生等,雖然她生活如此忙碌,但仍忍不住拜託她,將這些年中醫芳療的臨床經驗集結成書,有助於正在學習芳療的同學,在辨證上有一些真實的依據與個案學習。
嘉菱醫師中、西醫學養兼具,「中醫芳療診察室」一書,獨具創意地將身體、生理運作比擬為大家熟悉的精油蒸餾法,幫助不懂中醫的同學,更容易進入中醫的生理機轉與術語運用,進而分辨中藥與精油、純露的差別。精美的經絡與植物圖,是嘉菱力求完美的展現,最後的個案解析,進一步運用不同呼吸道證型,引領讀者分辨外感與內傷,不同證型運用不同的精油配方,也詳述配方思維原理與運用方式,最後,提醒讀者下次遇上感冒現象,不要只是想到使用尤加利精油。
我強力推薦此書,不是侷限與嘉菱多年的友誼,而是因為對許多不知如何判斷證型與調配處方的同學而言,這是一本確實值得放在案頭、可以經常翻閱當作參考的芳療書,依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎。
嘉菱醫師豐富的臨床經驗是一本書無法盡述,期盼不久將來,能有更多的臨床個案,與芳療愛好者分享。
精油蒸餾 原理 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳貼文
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依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎
你有過疼痛經驗嗎?面對疼痛時你是如何解決呢?大多數的朋友無論是頭痛、身體痠痛、經期疼痛,當疼痛難耐時,一顆止痛藥即可阻斷疼痛傳遞,緩解疼痛現象,無疑是極大的撫慰劑。但在中醫觀點,以頭痛為例,則依據位置不同,又分為足太陽膀胱經頭痛、足少陽膽經頭痛、足陽明胃經頭痛等,利用藥劑的性味、歸經、升降出入,不同的部位給予不同的藥劑處理疼痛的源頭,往往需要患者有耐心配合調整體質。這是中、西醫對於處理疾病的角度不同,但各具優點。
我過去有經痛的經驗,當疼痛來襲時,如撕心裂肺般幾乎要昏厥。儘管如此,我堅持不服用止痛藥,目的是趁此機會運用精油,尋找有效緩解疼痛的精油。只要是西方芳療書籍提及,無論是含有酯類、醚類、酚類、水楊酸甲酯等成分的精油皆嘗試過,疼痛緩解仍十分有限。為此曾一度感到沮喪,直到尋求中醫,理解疼痛原因,服用中藥加入經絡按摩,折磨我多年的疼痛逐漸離我遠去。讓我深刻體認到,芳香療法運用中醫理論,確實可以達到改善體質,恢復健康。
1928年蓋特佛賽創立了「芳香療法」這個名詞。1980芳香療法從西方走入東方,近十年來更為大眾接受並喜愛。中醫沒有芳香療法一詞,所以在教學與運用上一直奉英、德、法等芳療運用理論為圭臬。非常感謝嘉菱醫師,為中醫芳療整理了一份詳盡的歷史沿革,讓我們知道中國人在芳香療法的運用,可上溯於先秦時代,集大成於明清之際,至今已有兩千多年的歷史。1864年清代吳師機「理瀹駢文」一書完成,更加奠定了中醫芳療的理論基礎。
嘉菱是一位聰慧、謙虛、勤奮、遵循古法、實事求是、又創意十足的中醫師,多年前在中國醫藥大學推廣部教授芳香療法與嘉菱結緣,當時很難想像台下這麼一位清秀、文靜、像一位大學生的女孩,竟然是一位執業多年的中醫師。十年前的時代,芳療僅限於運用在安寧療護,嘉菱醫師紮實地完成英國IFA芳療認證要求的六十個臨床個案報告,現已在她的診所,運用中醫內治,搭配芳療外治,幫助她的患者遠離病痛,其中讓我印象深刻的個案,是她運用岩蘭草萃取的金銀花精油,有效治癒了頭部帶狀泡疹所造成的皮膚問題及神經疼痛,這真是一個極有價值的臨床經驗。
熟識後,更驚訝於她的多重身分,中醫診所院長、佛朗明哥舞者、六歲小孩的母親、媒體健康講座的常聘醫師、博士研究生等,雖然她生活如此忙碌,但仍忍不住拜託她,將這些年中醫芳療的臨床經驗集結成書,有助於正在學習芳療的同學,在辨證上有一些真實的依據與個案學習。
嘉菱醫師中、西醫學養兼具,「中醫芳療診察室」一書,獨具創意地將身體、生理運作比擬為大家熟悉的精油蒸餾法,幫助不懂中醫的同學,更容易進入中醫的生理機轉與術語運用,進而分辨中藥與精油、純露的差別。精美的經絡與植物圖,是嘉菱力求完美的展現,最後的個案解析,進一步運用不同呼吸道證型,引領讀者分辨外感與內傷,不同證型運用不同的精油配方,也詳述配方思維原理與運用方式,最後,提醒讀者下次遇上感冒現象,不要只是想到使用尤加利精油。
我強力推薦此書,不是侷限與嘉菱多年的友誼,而是因為對許多不知如何判斷證型與調配處方的同學而言,這是一本確實值得放在案頭、可以經常翻閱當作參考的芳療書,依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎。
嘉菱醫師豐富的臨床經驗是一本書無法盡述,期盼不久將來,能有更多的臨床個案,與芳療愛好者分享。
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