今天來泰晶殿皇家SPA莊園，我選油壓～來消除疲勞，油壓的手法會比較溫和不那麼大力。
油壓SPA有有五種精油可選擇
一開始，師傅會先鬆筋，接下來抹上精油，搭配油壓的有紓壓定神的效果。
推拿師傅們都很厲害，按的很到位，喜歡按摩舒壓的大家可以來唷
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精油 推拿 手法 在 Facebook 的最讚貼文
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精油 推拿 手法 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答
【一按上癮】你試過哪種按摩方式？
⭐按摩可紓緩身心壓力
⭐按摩後痠痛問題持續宜就醫
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按摩方法大不同
一次舒適到位的按摩，可讓人消除疲勞、紓緩肌肉繃緊帶來的不適，甚至紓解情緒壓力。然而按摩手法繁多，推拿、推油、指壓、泰式按摩、腳底按摩等等，你知道它們的分別嗎？
💆🏻 中醫推拿按摩
以治療為目標的按摩，中醫師先了解患者體質及病況，會按經絡循行及穴位，以推拿、按摩以至針灸方式作治療，有助紓緩痛症。
💆🏻 推油
加入香薰精油進行按摩，讓精油滲入皮膚之中，按摩時充斥着香薰味道。推油按摩必需脫去衣物進行，由於全身抹有精油，皮膚會較為滋潤。
💆🏻 指壓
按摩師利用手指對全身經絡、穴道進行按壓，亦會針對痠痛位置進行按、揉、撥等動作，紓緩肌肉緊繃。指壓會隔着衣服進行，通常不使用工具。
💆🏻 泰式按摩
從古印度傳入泰國的按摩手法，以活動關節為主，較為大動作，類似被動式瑜珈，按摩時穿著較柔軟衣服。
🦶🏻 腳底按摩
人體五臟六腑在腳底都有相應的反射區，按摩腳底有助血氣循環，暢通血脈，有助紓緩相對應臟腑的症狀。
除了由註冊中醫師主理的推拿按摩，其餘按摩方式均為保健方法，有助減壓，促進氣血運行，強化筋骨肌肉，但未必是最適合的治療方法，如患有持續筋骨肌肉痛症，「揼骨」後症狀未有改善，宜向註冊中醫師或專業人士求診治理。
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Different types of massages
A good massage can relieve fatigue, stress, and the tension in our muscles. There are so many types of massage services available in the market. Do you know the differences?
💆🏻 Traditional Chinese massage (‘tui na’)
Mainly for treatment purposes. After understanding the patients’ body constitution and health condition, Chinese medicine practitioners will then identify and massage the Meridian and acupoints on the body. They might also use acupuncture to relieve pain.
💆🏻 Oil massage
Massage using essential oils. The essential oils, which will give out fragrance, will then seep into the skin. During the session, clients will have to remove their clothes. The essential oils applied on the body will also moisten the skin.
💆🏻 The Shiatsu massage (‘zhi ya’)
Shiatsu massage therapists will massage the Meridian and acupoints of the body using their fingers. They will also press and rub to relieve muscle soreness on specific body parts. During the session, clients are fully clothed. Generally, the massage therapists do not need additional equipment to complete the session.
💆🏻 Thai massage
Inherited from ancient India, the techniques focus on the joints. Thai massage involves yoga-like big moves. During the session, clients have to put on a set of thin and soft clothes.
🦶🏻 Reflexology (foot massage)
There are reflective zones on our foot soles that represent our internal organs. A foot massage can aid the circulation of blood and qi and relieve symptoms when the functions of the internal organs are disrupted.
Besides the treatment-based traditional Chinese massage, the other massages focus more on relieving stress, improving the circulation of qi and blood, and strengthening the muscles and tendons. They might not be the best options for those with more severe medical conditions. Patients who experience continuous musculoskeletal disorders should consult registered and licensed Chinese medicine practitioner or medical experts.
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精油 推拿 手法 在 Facebook 的最佳解答
＃三重/蘆洲/新北按摩推薦！
全國百大按摩名店開箱！
分享一間13年專業三重在地按摩店-恆仁堂足體養生傳統民俗療法健康中心 三重專業經絡按摩推拿，因為前幾天去泡溫泉之後還是覺得全身疲憊，非常疲勞覺得身體好勞累喔～需要好好的鬆一鬆！！！上網爬文搜尋很久終於讓我找到這間位於三重的全國百大按摩名店耶！！！（有得獎牌的！！！）,馬上預約了一天前來做2小時的按摩，而且離捷運徐匯中學站2號出口也只需要5分鐘的路程非常方便。按摩師與老闆親切又專業，店內環境很乾淨，走的是中式裝潢的按摩館，一入門的空間感覺非常的舒適與放鬆，真是太愜意了。
而且我真的大推這間店的按摩師傅，手法細緻專業還很親切！！腳底按摩很多穴道都有按到，而且有別於外面的按摩館，還有幫我做腿部的拉筋伸展（是很大幅度的那種喔）～～～真是太特別與舒壓放鬆了（原本整條腿超級酸與漲的QQ), 全身深層指壓的經絡按摩也超級專業（都有按到深層的經絡），原本3C用太多頭很漲的我按摩完之後覺得好放鬆喔，好輕鬆的感覺～非常開心愉悅又舒適的感受！！！按摩師還有教我要多熱敷眼睛可以減少腦壓及眼壓，旁邊的顧客也是被按摩師逗得樂不可支，非常愉快與放鬆的好店家。價格我覺得也很實在與合理
恆仁堂足體養生傳統民俗療法健康中心提供：精油推拿/刮沙拔罐/腳底按摩/指壓按摩/經絡按摩
寫了一篇更加詳細開箱文分享給大家＞＞＞https://xu6.pixnet.net/blog/post/47712114
推薦指數滿分5顆星
恆仁堂足體養生傳統民俗療法健康中心
痞客邦官方網站
http://massageisgood.com.tw
Google官方網站
http://massage-wellness-center.business.site
天外天地方採訪新聞
https://youtu.be/5eUZPG_84Ak
《恆仁堂足體養生仁愛店》
營業時間: AM10:00 - PM11:00
預約電話: 0932 468 023
室內電話: 02 2857 7310
官方Line帳號: @massageisgood
官方Line超連結:
https://lin.ee/iBDEeBv
店家地址:
新北市三重區仁愛街697號
「徐匯中學捷運站二號出口」
「小北百貨 燦坤3c 斜對面」
-----------‐--------------------------------
《宏仁堂足體養生龍門店》
營業時間: AM12:00 - PM12:00
預約電話: 0918 355 400
室內電話: 02 2978 6799
官方Line超連結:
https://line.me/R/ti/p/%40483scbcc
店家地址:
新北市三重區龍門路237號
<新北大橋下左轉就到了>
<龍門路底河堤邊>
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潤合匯養生館
地址 : 羅湖區人民南路佳寧娜廣場C座23樓2306室
營業時間 : 10:00--23:00
微信 13751120865
電話 13751120865
Whatsapp 66775211
[神州穿梭.深圳]#126 潤合匯養生館|家居式按摩店|店長親身示範|近羅湖關口, 佳寧娜廣場|技師10年經驗, 擁有專業証書
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深圳商場 播放清單
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深圳餐廳 播放清單
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深圳東門及火車站吃喝玩樂 播放清單
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深圳華強北吃喝玩樂 播放清單
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神州穿梭 播放清單
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深圳福田市中心吃喝玩樂 播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-jzR9NVaGLmcoeeZbX4Spv-8G00f6XL-
深圳海岸城吃喝玩樂 播放清單
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音樂由Youtube音效庫提供
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
精油 推拿 手法 在 精油按摩 的推薦與評價
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按摩VS芳療
接觸過芳香療法的人都知道，身體按摩是很重要的一部份。醫學之父西波克拉底就曾
說過：「健康之道在於每日一次的芳香按摩。」由此可知古人對於植物的芳香物質運
用並加以按摩方式，就能使身體健康。
20世紀早期芳香療法一詞出現時，精油大多被當作藥物而直接使用於皮膚或是口服之
上，爾後因摩莉女士的推廣，形成了現今大眾較明白的芳療，也就是以外用不口服為
原則，以植物油稀釋精油按摩全身。至此，按摩成了人體吸收精油的最佳途徑。
坊間有許多的 SPA按摩，這與芳療看似相同，但卻有很大的差別。同樣是健康養生之
道，芳香療法著重於整體性，也就是說芳療有一套完整的「診療方式」，例如芳療會
先從諮詢開始，再調配適合使用的精油，並搭配相合的按摩手法，在按摩完後還需要
整體性的評沽，所以芳香療法當中我們並不像外面美容或 SPA機構的按摩稱之為「課
程」而是「療程」，療程通常也須要做洽當的規畫。而按摩是芳療的一部份，但只是
運用精油按摩卻不能被稱作芳療。
芳療按摩的型態
按摩能加速精油經皮膚吸收並深入各處器官組織當中，所以使用精油與按摩兩者可說
是相輔相乘的，以下介紹幾種在芳療中常見的按摩手法：
1. 英式芳療按摩：配合淋巴引流以及少部份的肌肉按摩的手法，以溫柔的方式
舒緩全身，同時讓精油能達到充份吸收的作用。由於是較輕柔又節奏緩慢的手法，所
以通常都能使人放鬆身心，適合精神總是緊繃、腳步太快、需要好好放鬆休息的人。
然而對於「重口味」的台灣人來說，這種按摩往往會讓某些人有著「隔空搔癢」的感
覺。
2. 瑞典式肌肉按摩：大面積揉捏肌肉的手法，是在速度與力道以及節奏感上都
比英式芳療按摩來得強，主要是為了加強代謝肌肉堆積的乳酸代謝，以減緩肌肉酸痛
的問題，並且可以緩和過度僵硬的肌肉狀態。這種按摩手法最主要即是為運動員所設
計，適合肌肉過度操勞、緊繃人。
自我按摩 體驗身體的美好
一般人按摩通常需要的，大多講求在放鬆身心，但事實上，芳療按摩所訴求的，其中
一點就是芳療師透過雙手來讓你的身體感觀得以復甦，讓你自己去體會身體的感受。
現代人大多將精神集中在腦部而忽略了身體的每一個細節，當你因按摩而得到感動時
，你會發現身體各處皆是牽一髮而動全身，無一例外。有時你會發現你的肩膀老是酸
痛，可能是因為身體下盤的問題，你老是頭痛，則跟你肩頸肌肉有相當大的關係；你
常感胸悶、呼吸不順，問題來源亦可能是你的腹部。這些問題其實靠著按摩，可以尋
找到切確的答案。
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相信 自己是最棒的
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