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精神修復期在雪喵の育成日誌 Facebook 的最讚貼文

2021-09-29 22:23:50 有 3 人按讚

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雪喵の育成日誌

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雪喵(=ﾟωﾟ)ﾉ Yuki�做一個辣媽� Founder of @yuki.empressregent 工作邀請合作代言請PM� 或email:[email protected] #新手媽媽 #育兒日記 #bb日常 �Fb:Yuki Wong �IG:Yukinya.yuki �Up帳號:Yukinya_yuki

精神修復期在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-28 13:41:03 有 107 人按讚

痛苦不堪又不離婚：我等著把胸口的刀往你身上插！

我在Podcast的留言裡看到很多人對於分手的課題特別感興趣，坦白說，「分手」或是「決定關係是否繼續」也是我在諮商的過程當中最常見的主題。

在婚姻關係，為什麼有些人的婚姻已經走到了很深怨恨、仇視，每天如同活在痛苦的泥淖當中，但他們還是不願意分開，究竟背後是哪些心理在糾結？

我們身邊常會看見所謂的「怨偶」，像前幾天有則新聞，一個八十多歲的醫師跟妻子婚後育有三名子女，五十多年前他帶著妻小前往美國打拼，日子好不容易漸入佳境，妻子卻經常表示很後悔與他結婚，連看台灣連續劇，也會被妻子罵沒水準，長期言語上的辱罵讓老醫師終於忍無可忍，索性提出離婚訴訟。

一段婚姻最後怎麼會走成這個樣子？我們從新聞中可以看到，妻子天天都在抱怨，很後悔嫁給他，她甚至在紙條寫著：「我已做了你一生的踏腳石，前世今生欠你的也該償還了。」

然而，對於醫師提出離婚訴訟，妻子也提出反擊，她說丈夫一週只在家三天，她不僅要操勞家務又要照顧小孩，丈夫家屬到美國時，她還得殷勤款待，像這樣的事情不勝枚舉，兩人也就常容易因為瑣事而爭執。

在這個新聞中，我十分能體會這個妻子心中的怨念，因為她長期辛苦的付出，犧牲了她的青春、大把的時間以及很多的精力，但很可能最後，她並沒有辦法獲得相對應的回應。

看到類似的新聞，很多人就會問：「婚姻經營得這麼辛苦，既然兩人已經到了相看兩相厭的情況，為什麼還不離婚？」

有時候，像這種相看兩相厭是更難離婚的，原因就在於當她決定要離婚時，就等同於是讓對方自由的情況。

我們常說，愛的反面不是恨，是冷漠，而當我們對一個人有很深很深的恨意，其實代表的是我們對於對方還有很深很深的期待，只是那些期待始終都沒有被好好的回應跟滿足的，而那些長期的恨意是「我已經為這個家操勞了這麼多，你卻沒有回應給我。」在內心其實就會產生一種很強烈的背叛感與傷害感。

如果用一個畫面來描述這種傷害的感覺，就像是這個妻子知覺到她的丈夫在精神上背叛了她，也許他們在前往美國打拼時，丈夫給了她一些允諾，好比我們在美國會過著什麼樣的好生活等，而當這樣的允諾沒有達到，妻子就會有很深的失落，但同時又不願意放棄對丈夫的期待。
這樣的婚姻就等同於，「我的胸口被你硬生生地插了一把刀，而我的胸口還在淌血，除了淌血之外，還有很多沒有清創的傷口已經潰爛，十年、二十年都沒有癒合；所以我要用婚姻這條線來拉住你，直到有一天我可以好好也在你的胸口上次上一把刀。」

你也可以說，保住婚姻是某一些人的「報復手段」，有些人會說，離婚有時候是放過對方，然後放過自己的選擇，坦白講，會說這句話其實是無法理解別人的痛苦的，因為我們不知道她在婚姻裡到底承受了多少的痛苦。
因此，比較精確的語言會是，離婚是一個放過自己跟放過別人的過程，差別在於，放過對方指的是原諒對方，指的是「你不要再耿耿於懷、不要再斤斤計較」，也就是在說，這個追著對方跑的當事人是一個小鼻子小眼睛的人，所以「放過別人」這句話反而會讓當事人更加痛苦。

但若順序調整成放過自己、放過別人，說的意思就會是「你願不願意回頭看看刺在你胸口上的那把刀、那一個傷口？」因為我們常會忘記的是，如果我被刺了一把刀，我身上的痛苦是會蔓延到身邊所有的人，可是當事人不一定有所知覺，而對他們來說，他們總是要等到對方身上也是血淋淋的時候，他們才會覺得稍微甘願一點，因為他們希望把痛苦也傳遞到對方身上，當對方真正能感受到當事人的痛苦時，他們才會稍微地善罷甘休。

親愛的，如果你是想藉由婚姻來讓對方同樣感受到你的痛苦，長期下來，你只會越來越痛苦，因為你的眼光無法回到自己身上，無法照顧自己的傷口，所以你要問自己的是：「我們不要再繼續受傷，而是把我們的傷口修復好，好不好？」成為自己的拯救者，你才有機會脫離那痛苦的泥淖，去迎向更好的生活。

Tags: 精神修復期

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精神修復期在男神媽媽生活誌 Facebook 的最佳貼文

By 男神媽媽生活誌

2021-09-26 21:19:06 有 30 人按讚

全職媽媽辛苦過返工，聽就聽得多，直到實際經歷就知道真偽! 當左全職媽媽7年，一腳踢湊小朋友仲要打理屋企大小事務，休息少、工作量大，每當免疫力低嘅時候就好易病。
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男神媽媽生活誌

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男神媽媽，前身酒店業部門小經理 2013年開始做全職靚太 2014年起以全職媽媽作終身職業育有一個可愛兒子,一隻可愛Toy Poodle

精神修復期在メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳貼文

By メンタリスト DaiGo

2021-08-10 04:21:33 有 343,468 人看過有 2,567 人喜歡

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by ぬこみこDaiGoの切り抜き図書館
タイムスタンプ
0:00 はじまり
0:09 今日は激甘放送
0:53 今日のワイン紹介🍷
1:40 Dラボ概要欄
1:58 4分HIITを毎日やっても？
3:14 介護職員不足
4:19 自堕落な生活を抜け出す方法
5:17 将来の明確なキャリアがない
6:21 夫婦で切り抜きチャンネル
7:40 欧米就職目指すが、国内の方が現実的？
9:52 甘口は今回だけにしようかな
10:00 彼体臭に安心する
11:09 夫が離婚に応じてくれない
12:12 承認欲求強いのを改善
13:10 激甘面白くないね
13:32 ワクチン接種後なくなった方
14:49 激辛の方が楽しいかも
15:24 激辛に変わります
17:25 転職前にどの仕事で生活費
18:46 夜の相性良くない
19:55 生理中彼に割り切れない感情
21:33 周りから良い人認定されるのが嫌
22:23 切り抜き宣伝
22:50 自分の体臭や頭皮の臭いが気になる
24:08 うつで就活できないでいる
25:57 ジモティーに登録したが問い合わせが皆無
27:47 スパチャ流れすぎ
28:28 公務員、パワハラ
29:33 切り抜きについて
31:14 期間が空いたデート、告白成功させたい
33:10 パパ活してた彼女
34:28 恋愛依存症、相手に飽きられるのこわい
35:51 4分HIITの方、再スパチャ
36:42 精神病んだ方と一緒に働くコツ
37:55 身内が陰謀論にハマってしまった
38:21 神を信じることについて
39:41 一歩先を予測し行動するのにいい方法
40:53 自閉症の子持ち50代、転職か起業したい
42:17 DaiGo氏肌キレイ
42:37 売れっ子になったら絵を飾ってください
43:37 うつ、このまま大学卒業まで頑張るべきか
46:12 両想いの人にバツイチと伝えるのこわい
47:19 自閉症の遺伝性は？
49:38 おすすめの日用品は？
52:04 人の金メダル噛む人の心理
53:50 二股をする上で気をつけること
54:01 周りの獣医師が優秀すぎて
55:27 規則正しく生活するには？
57:26 弁護士入れて話しても話が進まない
58:22 手取り20万実家賃負担、一人暮らし希望
1:00:09 就寝時エアコンつけてる？
1:00:53 獣医師を好きに
1:02:30 ひろゆかない氏、Youtube伸び悩んで
1:04:03 おすすめタオルケット
1:04:45 一人暮らしのため工場で勤務すべきか
1:05:35 フリーエンジニア、トップと差
1:06:44 ひろゆかない氏、コラボ？
1:07:04 辞表を出す勇気が出ない
1:10:40 健康orやりたいこと優先順位
1:11:57 離婚した夫に親権
1:13:53 小説の世界に長時間入り込んでしまう
1:14:59 悪い考え方するのは治らない？
1:15:58 同棲中だが家事できず
1:18:22 整形は将来悪影響？
1:19:48 彼女の障害を受け入れたい
1:20:12 勉強のために実家に帰るべき？
1:22:32 ワイン三本セット届きました
1:23:08 在宅勤務、外に出ないことは悪いこと？
1:24:19 遅刻癖を治す方法
1:25:28 アプリ1回目告白、保留
1:27:20 カロリー範囲内の甘い物、ウエスト減る？
1:29:23 チューイングって何
1:31:21 ネットワークビジネスを論破
1:32:55 疲れをとる方法
1:34:57 一般人精神疾患公表は不幸自慢？
1:35:32 どんな資産運用してた？
1:37:10 クラスの人がいつもくすぐってくる
1:39:18 職場まで2時間の実家or一人暮らし
1:41:03 うつ、何度も復職するのがこわくなった
1:43:21 軽度うつの方再スパチャ
1:45:25 人生を変えられる堅い意志を持てるか
1:47:03 うつと仕事サボる同僚がいる
1:48:23 謝罪できました
1:48:38 胸の手術痕コンプレックス
1:50:04 夜の店のYouTubeはじめた
1:50:44 中二病いきり行動の文献
1:51:18 夜の店YouTubeの話
1:52:05 DaiGo氏、目が痛い？
1:52:25 ひろゆかないさん
1:53:14 感謝スパチャ
1:53:32 高卒で就職
1:54:59 算命学をどう思う？
1:56:24 ひろゆかない氏再び
1:56:34 人や物事に興味持てる行動
1:58:20 頭がいいって？
1:59:37 都合のいい関係、心地よい関係の違い
2:00:52 家庭教師で身につけるべきスキル
2:02:05 ねこ様たちいます
2:02:27 障害年金決定、家族にストレス
2:03:38 アラフォーから弁護士目指すのは？
2:04:31 ひろゆかない氏とはジョロキア級で
2:06:37 大事な人の不幸で泣けなかった
2:07:25 うつで本が読めない
2:09:34 介護職で体調崩したが介護職に
2:10:56 マネージャー職で迷っている
2:14:09 上司に否定される
2:15:28 妻に愛想尽かされた
2:17:21転職考えたが現職がよく見えてきた
2:18:29 辛口楽しいですね
2:19:01 応援メッセージ
2:20:03 タダ残業で体ボロボロ
2:22:36 夜の店経営どう思う？
2:23:50 DaiGo氏立候補したら
2:24:03 彼氏と同棲解消までの3日間何する？
2:26:36 ブログ文長くなってしまう
2:27:39 妻に子ども連れ去られた
2:29:29 音信不通の彼との関係
2:31:02 別れた彼の家に大切な荷物がある
2:32:35 亮吾氏がテレビで鬼滅のコスプレ中
2:33:09 ルール等不明確の職場
2:34:08 眠剤飲むと目がさえて
2:34:55 マネージャー再スパチャ
2:36:09 職場の先輩と交際中
2:38:58 子ども連れ去られた方、再スパチャ
2:39:44 幼児の身長を伸ばす方法
2:40:27 家に招かない彼信じるべき？
2:41:19 モラハラ先輩
2:42:29 ぴこ様登場
2:43:32 心のトラウマを克服する方法
2:44:54 長崎大学のサプリ
2:46:06 ネコ同士の関係修復
2:47:42 気持ち悪い上司
2:48:14 ぴこ様かわいいスパチャ
2:48:25 彼女を自分に依存させたい
2:49:41 人生充実させたいラクロス部に入部
2:52:01 父が老害化してきた
2:53:22 下系ゲームは需要ある？
2:54:48 座禅と瞑想の違い
2:55:44 上司に出勤時間早めるよう言われた
2:57:32 接客苦手意識が克服できない
2:58:41 ぬこ様
2:59:01 ◯人が無罪になるのはおかしい
2:59:49 復縁したい
3:00:33 どうしたら心理どう○卒業できる？
3:01:11 生きる価値ない人はいると思う
3:02:17 心理どう◯の方へ
3:02:57 ◯刑執行しないのはなんで？
3:03:32 リーンゲインズ中の食事
3:04:28 執行しないのは冤罪？
3:05:01 好きな人に2度告白してフラれた
3:05:55 質問締め切り
3:06:18 浮気してる夫との関係
3:07:44 商談アポの取り方
3:08:34 ネット広告おすすめ
3:09:44 男友達と体関係もってる
3:11:06 復縁済み、彼氏が結婚願望ない
3:12:17 同棲中彼氏と喧嘩が多い
3:13:42 生活費入れてくれない夫
3:15:45 好きな人から忘れたころに連絡
3:16:54 最後にぬこ様
3:18:15 みこ様
～終了～

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※本日の質疑応答は激甘からの激辛です。くれぐれも真に受けないでください。

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メンタリスト DaiGo

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精神修復期在典藏ARTouch Youtube 的精選貼文

By 典藏ARTouch

2021-04-22 14:26:48 有 843 人看過有 18 人喜歡

「雖然時間晚了，但開始了第一步。」睽違了20年，第一座國家級的攝影機構終於開幕，讓攝影作品有了第一個家。在歷經建築選址、修復，與攝影作品的田野調查後， #國家攝影文化中心目前已收藏逾一萬件作品，是建構攝影文化的重大里程碑。而建築的前身為1937年落成的「#大阪商船株式會社台北支店」，為日本建築師 #渡邊節在台唯一已知的作品，建築本身以及掛牌後的國家攝影文化中心，都背負著建構與延續歷史的使命。

本次「V-Touch展覽：國家攝影文化中心建築與設立意義」邀請建築文史工作者 #凌宗魁，從建築古蹟的歷史切入，到修復國家攝影文化中心與後續規劃，若台灣日後將會不斷面臨古蹟活化的考驗，參照攝影中心在古蹟轉換為文化場域的過程，有什麼細節可以參考？過去，台灣攝影史的建構多為由民間攝影藝術家各自點狀的努力，如今國家攝影文化中心的成立，是攝影文化發展的開端，攝影中心的定位為何？攝影中心目前最應該著手的事情有哪些，才能補足攝影在台灣長時間缺乏主要機構推動的歷史空白？關於攝影文化的影響則邀請Lightbox攝影圖書室創辦人 #曹良賓，分享對於國家攝影文化中心的產業觀察，以及對於該中心的展望。

🔔訂閱典藏ARTouch YouTube 頻道，開啟小鈴鐺，鎖定每個月的V-Touch 優質藝術影音單元： https://bit.ly/3v5AZWZ
📌下載「TW Art Guide 臺灣藝術指南」app，鎖定國家攝影文化中心現在展什麼？
ios版：https://apple.co/3sea61k
Android 版： https://bit.ly/2Ruykrx
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臺灣百年攝影史，國家攝影文化中心官網典藏精選https://bit.ly/3sGvg8p
攝影界引頸期盼的國家級機構，攝影文化中心臺北館公布開館日期：https://bit.ly/3ehG9Zf
國家攝影中心臺北館正式試營運，將跨出臺灣攝影產業健全第一步：
https://bit.ly/3gnU9n7

出品 Presented by｜典藏ARTouch
企劃 Director｜張玉音 Chang Yu-Yin、許雲喬 Hsu Yun-Chiao
翻譯 Translator｜趙士雄 Joey Chao
攝影 Photographer｜王士源 Wang Shih-Yuan、蘇家弘 Su Chia-Hung
製片 Producer｜白郡婷 Pai Chun-ting、蔡念栩 Tsai Nien-Hsu
剪輯 Editor｜王士源 Wang Shih-Yuan
剪輯助理 Assistant Editor｜蔡念栩 Tsai Nien-Hsu、劉禮瑜 Liu Li-Yu、陳美如 Chen Mei-Ju
調光 Colorist｜王士源 Wang Shih-Yuan
混音 Re-Recording Mixer｜鄭曉駿 Cheng Hsiao-Chun
特別感謝 Special Thanks｜凌宗魁 Lin Tzung-Kuei、曹良賓 Tsao Liang-Pin 、國家攝影文化中心 National Center of Photography and Images

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🔹V-Touch 介紹
隨著媒介轉向帶來閱聽習慣的改變，《#典藏》延續「#ARTouch」的「Touch」精神，在未來定期出品的「V-Touch」中，將原先雜誌翻頁或瀏覽網站所留下的指紋，轉換為播放鍵，便是希望數位時代下的讀者，在「點擊」播放後，將此一觸覺，經由媒體的引介，穿透至影像中對「#展覽」、「#人物」、「#談話」、「#藝術史」等「觸摸」。而「V-Touch人物」系列將帶領讀者走進藝術家工作室，欲觸摸以揭開的過程面紗，除了是創作的實驗與勞動，更含括生活、養成及職涯的多維向度，藉此更為立體地理解藝術家及其創作脈絡。

國家攝影文化中心大阪商船株式會社台北支店渡邊節凌宗魁曹良賓典藏 ARTouch 展覽人物談話藝術史

典藏ARTouch

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精神修復期在天下雜誌video Youtube 的最佳貼文

By 天下雜誌video

2021-01-20 15:08:26 有 1,010 人看過有 19 人喜歡

榮格曾經說，「孤寂」的感受指的是你內心有要緊的感受，在你的周圍卻找不到人可以分享。

但對於你內心要緊的感受，你自己知道如何聆聽嗎？
很多時候我們會用壓抑、怪罪的方式，來回應自己內心的需求而不自知，因此你感到失望、疲憊，甚至有無法排解的厭世感。

其實這些都是孤寂的訊號。

長期處於孤寂的狀態下，會造成我們身心上的失衡，以及精神上很大的壓力，對於身體上造成的危害也不容小覷。

傷痛療癒專家蘇絢慧，以15個孤寂訊號X30堂課X6階段自我修復，帶著你學習如何聆聽自己，給自己多一份陪伴，學習接那真實正的自我，成為自己最重要的支持力量、最好的照顧者。

《療癒孤寂：30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我》

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-2014年起「精神分裂症」更名為「思覺失調症」。 -思覺失調症= 思考、知覺、情感、 ... 家庭治療: 緩和家庭成員與病患相處的困難、修復與家人的關係。

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#43. 試評台灣具修復式正義相關精神之制度

犯罪與刑事司法研究第19 期2012 年9 月45 ၐຟᇃᢊ‫ڎ‬ওඈԒғဎᆠડϞࣺᜰ‫࡙ڙ‬ ༁ᐎ߇ 國立澳洲大學法規研究所博士生஻᝺ϛ 香港城市大學應用社會科學系助理教授ᄢौ 本 ...

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莊德揚醫師進一步指出，雷射會對皮膚產生一定破壞性，應留給皮膚足夠修復期，使用上也不宜太過密集，原則上2次療程之間隔1個月為主。 PLT有別於傳統的PRP，可以1次抽血 ...

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#50. 切薩萊．布蘭地《修復理論》之精神與實踐

研究生: 羅珮尹. 研究生(外文):, LO, PEI-YIN. 論文名稱: 切薩萊．布蘭地《修復理論》之精神與實踐. 論文名稱(外文):, The Spirit and Practice of ...

#51. 校園法治教育的新思維— 修復式正義

同參與以修復式正義處理校園霸凌與衝突事件之試辦計畫，. 期能落實修復式正義於 ... 精神改寫法治教材，編印發行專書；本書第八章「校園修復. 式正義活動」分為班級 ...

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在世界衛生組織（WHO）國際疾病與相關健康問題統計分類的第11版（ICD-11）中收錄了該疾病。將C-PTSD標準納入精神疾病診斷與統計手冊（DSM）之提案尚未通過美國精神病學協會 ...

#53. 強化社會安全網第二期計畫 - 衛生福利部

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#54. MOSEN.茉森美寓- 常見問題

Q:黑眼圈修復期 ... PS:因施做完前兩週皮膚有結痂期顏色較深,請耐心等候2週後角質更新才會慢慢開始淡化這段時間勿急躁,請多休息及按照護理方式照護! 回上一頁.

#55. 修復內心創傷才能成為更好的自己》我們都要跟內在的自己和解

《未來少年》第145期 ... 你做出的大多數決定、你追求的目標、你渴望的關係，以及你正在創造的人生，都是由彌補你的核心創傷的需要所驅動，透過的是從外在 ...

#56. 關係修復力：心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力

「只要我們保持開放的心胸，時時準備修復關係、與人重新連結，就能得到到療癒的能量。」精神科醫師范德寇（Bessel van der Kolk），著有《心靈的傷，身體會記住》）.

#57. 復原與陪伴-「看見心的可能」-修復式正義服務方案 - 聯合勸募

個管社工師與修復促進者共同進行案件個別會談，以了解案件與掌握執行進度。 ... 尚毅最後坦承當年所犯下之不當行為，並且誠心誠意向小影及小齊道歉，進而精神賠償，並 ...

#58. 高雄市政府衛生局全球資訊網- 社區心衛中心

我們心理加油站，提供心理諮詢/諮商、安心關懷、精神復元、衝突家庭關懷及修復等專業服務，傾聽您的心聲，陪您找到調適解決方法，提升心理健康、強化心理韌力。

#59. 花磚修復

【清除內部百年黴菌】：修復過程必需在浸泡藥水與清水中反覆刷洗，每片都需要2個月以上的修復期。現今團隊已默默修復五千多片花磚。圖修復 ...

#60. 美國原廠Ulthera 極限音波拉提打穩你的肌底 - 佳立診所

因為音波不是侵入式治療，沒有修復期，非常適合我 ✌ ... 十天法令紋很明顯的變短，側臉線條也俐落滑順了許多，重點是本來下垂的蘋果肌立體起來，素顏拍照也很有精神！

#61. 用“工匠精神”修复浮躁心态--《高中生》2017年19期 - 知网空间

文物修复;中国制造;政府工作报告;浮躁心态;拍摄手法;几十年如一日;宁静致远;李克;历史感;禅意;

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屏東萬巒五溝水和興夥房與萬成祖堂修復落成，客家委員會副主任委員鍾孔炤今（28）日特地出席落成與揭碑儀式，期許透過修復工程，紀念祖先開墾打拚的 ...

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大腦修復術：一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾，幫助你平衡. 上一個商品下一個商品品號:9426770.

#65. 趁休假打造好氣色&好膚況偷偷微整不穿幫-型男保養 - GQ Taiwan

去痘疤好氣色一併搞定而雷射今年最夯的還是主打沒有修復期的皮秒雷射， ... 男性客群喜愛，而所謂美白其實就是讓膚色變明亮，整個人看上去更有精神。

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... 向上拉提同時改善下垂而產生的法令紋與嘴角紋，使得臉部曲線變得平順柔有精神。線材周圍能持續能有效刺激膠原蛋白增生，無須動刀、效果立即且持久、修復期短。.

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藉以. 對大學獎懲規範的制度規畫，應本大. 學自治之精神由法律明文規定，或循. 大學學術自主之程序由各大學自行訂. 定，以免由行政機關濫行職權干涉大. 學自治。另就目前 ...

#68. 精神健康教育資料> 失眠的處理 - 醫院管理局

(感謝青山醫院精神健康學院蕭慧敏醫生撰寫本文章) ... 睡眠分期中的非快速動眼期可增進細胞的修復，並讓身體得到適度的休息，以消除一天下來的疲勞感。

#69. 將軍村二期工程預計年底完工竹市最大規模歷史建築修復

新竹市府獲中央核定補助，投入總經費逾2億元，修復將軍村開放圖書. ... 瓦復原等，均經文化資產專業委員審查，以符文資法規及精神，預計今年底完工。

#70. 【把握皮膚黃金修復期】我哋嘅精神係靠瞓覺嚟recover，咁 ...

【把握皮膚黃金修復期⏰】我哋嘅精神係靠瞓覺嚟recover，咁皮膚呢？喺每晚11點之後，皮膚就會踏入自我修護嘅黃金時段⏰，只要搽有修復功效嘅護膚品，第二朝一樣可以 ...

#71. ASICS首度推出3D立體拖鞋 - 中華日報

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#72. 【營養專欄】開刀後要補甚麼? 吃魚湯有助傷口復原? - 雞極本味

尤其是女性，手術的過程身體需要更多的壓力荷爾蒙維持生命，間接就會影響性荷爾蒙的平衡，過去就有案例是一位18歲的女大生，在做完正顎手術之後，精神 ...

#73. 澄心聚焦（Focusing）TIFI國際認證兩年期課程

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#74. 哈心理師﹞哀傷的藝術那失落的痛，為愛過作證 - 媽咪拜

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林瑞乾對內負責施工工程協調、監督，對外面臨居民抗爭，身為鄰長的他，還得負起與里長溝通協調的責任。改建工程共分3期，從規劃到竣工，對霧峰變電所基地及設備瞭若指掌的 ...

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#80. 一位新住民之子的依附創傷與修復歷程 - 中華心理衛生協會

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睡眠是修復身體黃金期. 27 Jan 2022 ... 要能在白天保持精神奕奕的狀態，最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此，枕頭、床墊怎麼選擇相當的重要，東京西川日本睡眠科學 ...

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說如果有臉紅的話可以擦但我完全沒事所以沒有打開用。是說一打完的當天我就覺得我的臉看起來好像比較白也比較有精神，. 隔天晚上去做 ...

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#91. 睡眠是修復身體黃金期！中醫對症提升睡眠力 - 早安健康

好的睡眠品質，是躺上床後30分鐘內能入睡，且至少要睡滿7小時，醒來時應該是處於神清氣爽、精神飽滿的狀態。但陳峙嘉醫師指出，很多人下班後都還在煩惱公事，導致到睡前 ...

#92. 離開，是修復的開始 - 今周刊

精神科醫師王浩威建議，當陷入難以自拔的壓力時，離開現狀是最好的方式。他也透露自己的療癒旅程，透過旅途上的自我對話，重新找回力氣。

#93. 讓美麗提早來到，快速修復傷口的秘密！ - 健康醫療網

縮短傷口復原期幫助修復. 整形外科醫師黃綺烽醫師表示，常可見到許多患者在完成整形手術及雷射療程後，會施打麩醯胺酸的針劑( Alanyl Glutamine)，因 ...

#94. 放假後更累？補完眠更沒精神？真正的「休息」是做這7 件事

而對於上班族的「午休」，《24 位名醫肯定，最好的休息法＋修復身體的黃金7 小時》也建議，時間最好在10 至20 分鐘之間，若睡超過半個小時，身體會進入較 ...

#95. 【玻尿酸淚溝】消除淚溝後精神百倍？好運自然來？ - 醫美文摘

顧名思義就是拿自己的脂肪補在淚溝凹陷處，需要先經過抽脂手術取脂肪細胞，若非必要者通常不會選擇這項治療方式，畢竟抽脂手術風險高，術後修復期長，傷口照顧不易， ...

#96. 2023年汽车市场将进入疫后修复期，低基数下有望同比增长4.9%

2023年是贯彻落实“二十大”精神的第一年，也是向“十四五”目标迈进的第三年，更是国内疫情管控松绑全面进入免疫时代的第一年，站在新的历史起点上，尽管海 ...

#97. 非接觸式、非侵入式生殖系統改良之長生不老動物的安寧死亡模式與「第三型長生器官模型理論」－修復與睡眠腦、腦器官再生袋

另外,在非快速動眼期睡眠期間,身體內各個器官做修復的功能,使器官恢復白天所受到 ... 以做器官修復與自我復原;另外,當「主腦器官再生袋」裡面的主要長生腦處於長期精神 ...

#98. 育兒生活 2月號／2013 第273期: 隔代教養只有壞沒有好？

觀察睡意暗示反應不是每個孩子都需要睡午覺,若孩子精神充沛卻硬性要求他必須上床睡覺, ... 修復免疫細胞睡眠不良將會影響體內細胞修復、降低免疫系統功能。德國精神病 ...

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