2020.10.24 #大人小朋友都需要減壓 #要搵到對的方法
.
時間過得好快,一眨眼彥彥哥哥今年就要面對升中呈分試了~這個星期來了個小測驗,已經見到他緊張,卡卡自己都唔敢給他太大壓力,幸好 《 #AXA安盛燃亮童心計劃 》 的網上學習平台, 除了可以了解/認識更多有關心靈健康資訊, 還可以學會怎樣舒解緊張情緒的 #呼吸法,當中還有一些小遊戲,如【減壓兔】,好有趣!好岩小學生玩~小六生的哥哥表示好鍾意~他還學識好多正面的詞語添~
卡卡除左緊張哥哥的升中成績之外,公司的工作更是忙過不停🥵!而我自己都下載了 #EmmabyAXA,當中程式不單有不同 #健康資訊,還有 #冥想教學, 絕對是平衡每天緊張生活的好幫手!心靈可以即時平靜下來!大家都可以試試,一齊放空一下~🙃
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
卡卡好開心 今次我會送出由AXA安盛贊助 25個 【Dustykid file】 比大家,只需要跟住下面步驟,就有機會得到:
1. Follow ig @carmenchiu310 & FB CaRmEn Chiu
2. Like and share 此 post (設定為公開)
3. 留⾔分享下自己平時怎樣減壓,然後Tag 3位朋友
4. 只接受香港人參加
(截止日期:10月31日 11:59pm)
結果會以inbox形式通知個別得獎者,不設公開公佈,名額25位,禮物需自取,介意勿排!(地點:旺角彌敦道579號艾麗大廈18樓 Easy Trade) 。如有任何爭議,本頁保留最終決定權,謝謝參加喔~😘
@axahongkong @sjs.org.hk #AXA安盛 #AXA安盛燃亮童心計劃 #精神健康 #心靈加油站 #BeABetterMe #MindCharger #AXABetterMe
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅溫馨小品陳秀足,也在其Youtube影片中提到,對別人的誤解,不妨試著置之一笑,給時間一個印證的機會;原諒別人需要有自我犧牲的精神,要有一個寬闊的胸懷,吃虧並不代表軟弱可欺! 原諒生活中的不公,因為它像天空一樣,不會永遠純凈透明,晴空萬里時,它會讓你歡笑,烏雲密佈時,它也會使你憂鬱。 【LINE ID 】@czd1737u 加好友接收新訊息...
精神健康心靈加油站 在 姚嘉妮 Claire Yiu Facebook 的最佳貼文
喺疫情期間😷,除咗會注意健康衛生之外,都要注意心靈嘅健康💕~
最近AXA安盛,同聖雅各福群會助學改變未來服務攜手🤝合辦咗一個「AXA安盛燃亮童心計劃」💕。
囡囡最近就係透過呢個網上學習平台,認識咗點樣管理自己嘅情緒,同埋唔同嘅營養知識👍🏽。而最重要係令到啱啱升中學,面對緊新環境嘅佢搵到自己減壓嘅方式🥰🥰🥰
AXA安盛仲有一個app叫做「Emma By AXA」,係專比家長用嘅。爸爸媽媽們可以透過個app去練習點樣提升心靈上嘅健康,入面嘅「心靈加油站」⛽️,提供咗好多唔同嘅練習,我最鍾意嘅就係靜觀呢一個task😌,等自己有時間可以靜靜地咩都唔做,充份放鬆心情💕~
要記得唔好忘記自己嘅心靈健康,一齊攜手跨過疫境!🥰🥰🥰
聖雅各福群會 St. James' Settlement - Official
AXA 安盛 - Hong Kong and Macau
助學改變未來服務
#AXA安盛 #AXA安盛燃亮童心計劃 #精神健康 #心靈加油站 #BeABetterMe #MindCharger #AXABetterMe
精神健康心靈加油站 在 Annielittlecake Facebook 的最讚貼文
【Be A Better Me!】#文末送禮
今時今日嘅小朋友真的唔簡單,成長路上面對唔少壓力,AXA安盛有見及此,推出AXA安盛燃亮童心計劃係支援學童及青少年身心健康發展, Emma by AXA 就關注成年人嘅情緒壓力問題。
小朋友可以透過網上呢個平台上嘅小遊戲,了解同認識更多有關心靈健康和知識。囡囡玩完讓佢更了解控制同表達自己嘅情緒,更學到減壓方法,提升自信俾佢輕鬆活壓。
�
作為家長同樣承受唔少壓力,有時面對著小朋友都會沈不住氣,容易動怒,用完呢個 app 之後,更深入了解自己嘅內在同壓力指數,需要注重身心靈嘅培養,可利用瑜珈冥想嘅修練令自己心境平和,個人冇咁心急浮燥,做人處事更圓融和諧。
-
[ #Giveaway #多谷同步 ]
感謝由AXA安盛贊助DustyKid file 做giveaway (名額 25 個) !現只須完成以下簡單步驟,就有機會得到呀啦‼️ (多like 多留言可增加中獎機會) Good Luck!
參加方法:
1. ❤️ Like @annielittlecake fb專頁
2. 💛 Like IG: Annie_littlecake +kiukiu_kaylie
2. 💙Like及Share此Post (必須設定為公開)
3. 留言Tag 5 個朋友
活動將於 2020年 10月31日晚上23:59截止。翌日會留言公佈得獎者。
【條款及細則】
⭕活動只限香港地區。
⭕️每人只限參加一次。
⭕️如懷疑虛假賬戶,本專頁有權取消參加資格。
⭕任何人仕參與此遊戲,即表示參加者已閱讀及同意是次活動之所有條款及細則,如有任何爭議,本頁將保留此活動最終決定權
-
* 禮品由AXA安盛贊助DustyKid
AXA 安盛 - Hong Kong and Macau
聖雅各福群會 St. James' Settlement - Official
.
#AXA安盛 #AXA安盛燃亮童心計劃 #精神健康心靈加油站 #BeABetterMe #MindCharger #axabetterme #sohappy💕💘 #giveaway
精神健康心靈加油站 在 溫馨小品陳秀足 Youtube 的最讚貼文
對別人的誤解,不妨試著置之一笑,給時間一個印證的機會;原諒別人需要有自我犧牲的精神,要有一個寬闊的胸懷,吃虧並不代表軟弱可欺!
原諒生活中的不公,因為它像天空一樣,不會永遠純凈透明,晴空萬里時,它會讓你歡笑,烏雲密佈時,它也會使你憂鬱。
【LINE ID 】@czd1737u 加好友接收新訊息
【臉書】:https://goo.gl/fj2Z41
【觀賞更多請至溫馨小品 】:https://goo.gl/Gx5k0p
FB社團:https://www.facebook.com/groups/shows999
歡迎訂閱Youtube頻道,新影片,你就會第一個看到唷!
喜歡可以免費訂閱 也可以分享給朋友喔 ^0^
~按讚是種肯定,留言是種關懷,分享是種喜悅~
您的一個「讚」,就能讓帶給我無比的創作力量!
推薦優質頻道:心靈加油站:https://goo.gl/b1U1op
溫馨小品 ~ 與您分享
溫馨小品 心 旅行 MindTravel 心靈音樂 心靈勇者 心靈小語 人生心靈小語 心靈捕手 心靈判官 危險心靈 心靈 心靈勇氣 心靈雞湯 心靈鑰匙 心靈投手 身心靈 心靈小品 心靈點滴 黃景昭心靈饗宴 人際關係心靈小語 無染心靈 心靈小品文章分享 心靈語錄 心靈開運網 人際關係 心靈饗宴 心靈享宴 勵志小語 勵志文章 勵志 勵志格言佳句 勵志小故事 勵志影片 鼓勵勵志小語 黃景昭 勵志歌曲 勵志故事 自信心勵志小語 勵志小品 勵志名言 陳玉珠 勵志名言佳句大全 小故事大道理勵志篇 心靈舒果 溫馨勵志小語 勵志的話 心靈活水 名言佳句 立志 分享 好文 文章分享 好文章分享 心靈小品文章分享 溫馨小品 親子文章分享 感動 經典語錄 精彩 感人故事 感人電影 感人影片 感人文章 感人的愛情故事 感人的歌 感人的話 感人 感人小故事 六子心世界 影片分享 就是愛分享 心靈語坊 分享文章 好文章分享 影音分享 愛分享學院 成長 成長影片 知識 成長一起去旅行 旅行 輕旅行 旅行的意義 一個人旅行 帶我去旅行 我愛旅行 縮時攝影 gopro攝影機 運動攝影機 GoPro 強者不是沒有眼淚,而是含著眼淚依然奔
精神健康心靈加油站 在 溫馨小品陳秀足 Youtube 的最佳解答
一、不想年齡 年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規律。
一個人的生理年齡是客觀存在的,而一個人的心理年齡是受心理、
精神狀態影響的。人常說「人不思老則老將不至」,而經常思老,
一心怕老的消極心態是健康益壽的大敵。
【LINE ID 】@czd1737u 加好友接收新訊息
【臉書】:https://goo.gl/fj2Z41
【觀賞更多請至溫馨小品 】:https://goo.gl/Gx5k0p
FB社團:https://www.facebook.com/groups/shows999
歡迎訂閱Youtube頻道,新影片,你就會第一個看到唷!
喜歡可以免費訂閱 也可以分享給朋友喔 ^0^
~按讚是種肯定,留言是種關懷,分享是種喜悅~
您的一個「讚」,就能讓帶給我無比的創作力量!
推薦優質頻道:心靈加油站:https://goo.gl/b1U1op
溫馨小品 ~ 與您分享
‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵‵
心靈語訪 心靈舒果 心靈舒果陳玉珠 六子心世界 天使心 心靈列車
綠野花香 網路笑話 溫馨小品夫妻相處篇 惜緣語坊 Bingyi Lin
溫馨小品 心 旅行 MindTravel 心靈音樂 心靈勇者 心靈小語 人生心靈小語 心靈捕手 心靈判官 危險心靈 心靈 心靈勇氣 采紅豆 順伯 劉瀚文心靈雞湯 心靈鑰匙 心靈投手 身心靈 心靈小品 心靈點滴 黃景昭心靈饗宴 人際關係心靈小語 無染心靈 心靈小品文章分享 心靈語錄 心靈開運網 人際關係 心靈饗宴 心靈享宴 勵志小語 勵志文章 勵志 勵志格言佳句 勵志小故事 勵志影片 鼓勵勵志小語 黃景昭 勵志歌曲 勵志故事 自信心勵志小語 勵志小品 勵志名言 陳玉珠 勵志名言佳句大全 小故事大道理勵志篇 心靈舒果 溫馨勵志小語 勵志的話 心靈活水 名言佳句 立志 分享 好文 文章分享 好文章分享 心靈小品文章分享 溫馨小品 親子文章分享 感動 經典語錄 精彩 感人故事 感人電影 感人影片 感人文章 感人的愛情故事 感人的歌 感人的話 感人 感人小故事 六子心世界 影片分享 就是愛分享 心靈語坊 分享文章 好文章分享 影音分享 愛分享學院 成長 成長影片 知識 成長一起去旅行 旅行 輕旅行 旅行的意義 一個人旅行 帶我去旅行 我愛旅行 縮時攝影 gopro攝影機 運動攝影機 GoPro 強者不是沒有眼淚,而是含著眼淚依然奔