關於 精粹主義優缺點 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

既視感年度華語佳片
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今年疫情肆虐，全球電影業因檔期延宕接連受到重挫，幸台灣以一個島國之便，防疫有成，讓我們挺過第一波疫情高潮，電影院逐漸恢復往日人潮。而許多事情是接在一起看的，好萊塢電影的缺席，不外乎給了國片更多的排片空間與時間，而中國電影的再次缺席，也讓我們更有機會好好審視自己國家的作品。更甚者，在金馬獎過後掀起一波國片票房小高潮，不僅《孤味》、《刻在心底的名字》等片票房突破億元大關，許多金馬的入圍片也連帶收穫不錯的票房成果。台灣電影圈一陣欣欣向榮，似乎有一種悶了這麼多年，國片終於要起飛了感覺，不禁對未來產生了諸多美好的想像。
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然而，獎項一時，票房一時，一個作品要被看見、被喜歡，固然需要天時地利人和，但最後還是需要靠影片本身來說話，而不是以一種儲值台灣價值式的情感勒索把大家騙進去，然後好萊塢進來之後這一切成為夢一場。因此我以為千萬不能說「為什麼人們開始愛看台灣電影？」，而是要更積極的去問，我們為什麼要看電影，甚麼樣的電影值得我們去看，值得我們鼓勵，而又是哪些電影屬於這個時代。要不然，就會流於媚俗，流於鄉愿，就像民族主義的假高潮一般，來的快，也去得快，最後只剩下空虛。
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以下是我個人認為今年值得一看的華語電影，當然仍有些缺憾，無法補足所有的片子。但我確實以為，相較於跟風的去看那些「大家愛看」的電影，這些電影更值得被看見、被討論以及被肯定。
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最後，還是要說，無論如何去看吧。愛恨與否都是看完之後的事了。
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1. 迷航 Lost Course｜李哲昕｜2019
：八年的蹲點，三小時的紀錄呈現，幾近所能的貼近時代現場，然後記錄了一段現代民主實驗的生與死。同時也克制不帶批評的讓影像直接說話，直擊觀眾，值得敬佩。
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2. 南巫The Story of Southern Islet｜張吉安｜2020
:所謂十年磨一劍或許是如此，見證大師的誕生亦如是。而在此部片中我們在當中瞥見了阿比查邦、侯孝賢等大師的身影，同時又是如此私密的從導演自身經驗長出來。電影如生活，生活如電影，舉重若輕，屬於生活、屬於電影的大師之作。
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3. 夜香．鴛鴦．深水埗 Memories to Choke On, Drinks to Wash Them Down
:生活拍得很好很難，製作集錦片更難，而兩者拼在一起又有溫柔的批判性更難，而本片做到了全部。尤其是在影像中精確的抓住了當今香港那種看似略帶疏離、頹廢、現實但又溫柔而堅定的愛著自己的土地社會，實在令人敬佩且感動。
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4. 伏魔殿 Temple of Devilbuster｜王逸帆｜2020
:我不知道上一個從短片起就這麼一路作自己的導演在哪，而我也不知道下一個對於影像節奏感掌握如此有天分的攝影在哪，而本部片就是兩者最完美的交集。
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5. 春江水暖 Dwelling in the Fuchun Mountains｜顧曉剛｜2019
:捲軸式緩慢的拉開，隨著山水推展出一個屬於家庭、地緣社會的私人記事。既克制又私人，在當中看見屬於中國人集體的情感，也瞥見了新舊時代相處的縫隙，從中人的獨立性油然而生。
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6. 夜更 Night Is Young｜郭臻｜2020
:極小的編制，講了極深的事。雖然得力於計程車司機的設定，但結尾很棒。
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7. 佔領立法會Taking back the Legislature｜香港紀錄片工作者｜2020
:在歷史現場，在影像現場，其客觀克制更為重要，而也因為如此，更讓我們認識到純粹的觀看，力量究竟會有多大。
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8. 狂舞派3The Way We Keep Dancing｜黃修平｜2020
:絕對屬於這個時代、這個當下、這個社會的作品。從第一集直奔第三級，拋除了純粹夢想的追尋，帶入更多關於夢想與現實的討論，也試著處理面對成長的痛，我們應該如何堅強的活下去。
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9. 同學麥娜絲Classmates Minus｜黃信堯｜2020
:優缺點都相當明顯，但我願意為了它其中幾場直擊心坎的戲替他辯護。而同時也為了導演在經過上一部長片成功後，如何拆除自身、批判存在的高度自省的嘗試給予敬佩。
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10. 日子 A Day ｜蔡明亮｜2020
:形式嘗試一兩次是炫技，但堅持一輩子就成了某種風格。好壞不重要，雖然也無法稱它為生涯中的好片，但依然重要、每一次都值得看。雖然2020年還要把他百入十大，有種時光凝結的感覺。
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遺珠
1. 男兒王 Number 1 ｜王國燊｜2020
2. 季候風 Pulang｜嚴京威｜2020
3. 家庭式No Flowers or Seasons｜游珈瑄｜2019
4. 窩卡 The Era Where I Live｜温晴｜2020

（圖會選擇這張，自然是因為喜歡這部電影，但除此之外，我以為這一場戲也代表了某部分的台灣現實，你旁邊的人、上司忙著說感謝，站在旁邊的你一臉尷尬，甚至有種被強暴的感覺，但你也無能為力，只能試著想受這尷尬，並催眠自己與世界的沒有共識是自己比較特別，但其實什麼都不是，這就是生活）

我們的自省能力，是有限的。

遇到錯誤或失敗，我們自然的反應是怪別人找碴、怪環境條件太差、怪自己一時不察。人之所以會有這種偏誤，是因為自己的錯誤看起來實在太痛苦了。看著自己失敗，會動搖我們的優越感，就像有棒子朝我們的自尊戳上來。

欲望與情緒會再度將我們蒙蔽，結果就是我們日後會重蹈覆轍，犯完全一樣的錯誤，不痛不癢地自責一番，然後又是忘性大作，直到大限來臨的那一天，這種模式都不會改變。如果人真的能從錯誤中學習，我們就不會看到世界上那麼多錯誤不斷重複，也應該看到大家都在職涯發展上不斷自我突破才是。

取自《人性18法則》

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各位朋友，晚安：

這本書之前直播過，目前依舊可以參與贈書活動。

摘文裡面有很多不理性的思維方式，各位大概很容易看到自己，或者身邊的人，有類似的心理歷程。然而，光是各位願意閱讀，我就佩服，因為這需要有相當程度的自省能力，還有挫折容忍度—閱讀下列摘文本身，我認為就違反了享樂原則。

我特別希望各位注意到「究責偏誤」，因為不少師長常用這種態度，去對待被霸凌的孩子，進一步造成二次傷害。這也是這個社會上，常檢討受害者的一種心理歷程。

祝願您，願意理解人性，並且保持覺察！

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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/2571846303126785

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【文/ 羅伯‧葛林】

情緒潛伏在我們的意識底下，周而復始地在影響著我們的思緒與決定，而其中最常見、最普遍的一種情緒，就是對快樂的欲望與對痛苦的逃避，這是一種趨吉避凶的概念。我們的想法幾乎無可避免地會繞著這類欲望打轉；光是在腦中把玩會讓我們覺得不舒服或痛苦的想法，就會有想要退縮的反應。我們會以為自己在找尋真相，或覺得自己還蠻腳踏實地的，但其實我們不過是在謹守著讓自己能釋放壓力並自覺滿意的想法，因為這能讓我們感覺高人一等。人類思想中的這種「享樂原則」（pleasure principle），是我們所有心理偏誤的根源。要是你覺得自己不知怎地是個特例，對下方我們要介紹的各種偏誤都有抵抗力，那正好可以當成享樂原則在作用的現成案例。聰明的話，我們就不該逃避現實，而應該探索這些偏誤如何在自己的內心持續作用，乃至於學著在別人身上辨識出這些不理性的狀態。

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確認偏誤（Confirmation Bias）
▍我之所以達成自己的決定，是看過了證據，也經歷了多多少少算是理性的思考流程。

為了秉持某種觀念，並說服自己是理性得到這樣的結論，我們會四處搜尋證據來支持自己的見解。理論上，還有什麼東西能比證據更客觀，更科學呢？但由於享樂原則在暗地裡發揮的影響力，我們會專門去蒐集能確認己身觀點的證據，讓我們能繼續相信自己想相信的東西，而這──就是「確認偏誤」。

想觀察確認偏誤，我們可以在職場上注意別人的企劃，特別是那些輸贏很大的企劃。所謂的企劃，都是為了一個想要達成的正向目的所設計。如果有人把可能的正向與負向後果都平等地考慮進去，那他會發現自己寸步難行。所以無可避免地，他們會不知不覺地倒向能確認達成正向結果的資訊，在那個世界裡一切都很順利。職場上還有另外一種狀況，可以讓我們看到確認偏誤的模樣，那就是當有人「理論上」在徵詢別人意見的時候。對於大多數擔任顧問職的人來說，這都是一個甩不開的宿命。話說到底，大家都希望聽到自己的想法與偏好受到專家意見的肯定。不論你說了些什麼，對方都還是會聽到他們想聽的，而要是你的意見與他們的想法相左，他們就會設法貶低你的觀點，否定你所謂的專業。通常一個人愈是手握大權，他受制於確認偏誤的程度就會愈明顯。

放眼全世界來訪查確認偏誤之際，你可以留意一下有沒有那種好到不像話的理論。這理論身邊會有大量的數據與研究被丟出來當成左右護法，而這一點並不難做到。正所謂精誠所至，金石為開，一旦你說服了自己，認定自己的論述沒有問題，相關的證明就會跑來供你閱兵。在網路上，我們不難針對一項爭議的兩造都找到支撐的研究論點。整體而言，你永遠不應該因為別人提供了「證據」就覺得對方的說法可信。正確的作法是在冷冽的光天化日下檢視這些證據，並窮盡一切的心力去質疑。面向你自身或別人敝帚自珍的想法或信念，你的第一反應永遠應該設為尋找反證，這樣才符合科學的精神。

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信心偏誤（Conviction Bias）
▍這件事情我都信到這個份兒上了，還能有假嗎？

有些觀點我們私心會非常滿意，但內心深處，我們多少也對這些說法有一點點存疑，於是乎我們會不辭辛勞地去說服自己──要自己義無反顧地去相信這番說詞，遇到有人反對一定大聲斥責，絕不坐視。這件事若是有假，我們怎麼拿得出如此的熱情來為其辯護？我們會這麼告訴自己。這樣的偏誤，若表現在我們與領袖的關係上，就更為顯而易見了。你看看領袖說起話來那樣兩手並用而充滿激情，用詞遣字也到處是五彩繽紛的比喻跟讓人會心一笑的旁徵博引，看起來就是充滿了如深井般取之不竭的自信，那肯定代表他們功課做得很足，所以才能把話說得這麼信心滿滿，毫無破綻。反之，那些講話中處處存在語意上的模稜兩可，口條動輒有所躊躇猶豫的人，則似乎顯得不夠堅強，顯得自我懷疑而舉棋不定。這些人說的話多半不能相信，我們會這麼想。人的這種偏見，是推銷員與民粹政客的好朋友，他們把自信當成門面，讓我們易於被他們說服與欺騙。他們知道人都喜歡看好戲，所以他們就把自己似是而非的東西用戲劇效果包裝起來，藉以混淆視聽。

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外觀偏誤（Appearance Bias）
▍我交往的人我心裡有底；我能用肉眼看到真正的他們。

我們看到的人都不是本體，而是表象。而這些表象很容易誤導我們。首先，社會化把人都訓練得很好，我們會知道什麼樣的場合需要端出什麼樣的菜色，才能獲得社交上的認可。一般較常見的組合是理想崇高、敬業形象維持得很好、良心沒有被狗吃掉。看著這些「面具」，我們會以為他們真的就是這樣的人。再者，我們多半很吃以偏概全的「光環效應」（halo effect）那一套──看到某人身上有特定的缺點（拙於社交）或優點（聰明才智），我們就會自動延伸，把可能相關的優缺點也腦補上去。帥哥美女看起來就是比較可信，特別是政壇上的帥哥美女。一個人事業成功，我們就會想當然耳認為他們品行亦優、良心爆棚、所以老天爺才會讓他在工作上圓夢。但這模糊了一項事實，那就是很多功成名就，響叮噹的人物，都在超車別人的來時路上幹了不少狗屁倒灶的渾事，你看不到是他們的公關太有本事。

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群體偏誤（The Group Bias）
▍我的想法是我的想法。我並不聽從群體的指揮。隨波逐流不是我的作風。

我們天生都是群居的社會動物。被孤立的感覺，不被群體當一回事的感受，於我們都是既挫折又恐怖。知道了別人的想法跟我們有志一同，我們心中會覺得放下一塊超大的石頭。事實上，為了能這樣鬆一口氣，內心會有一股動力要去認同特定的觀點或意見；唯我們並不會有識地認知到這股拉力，而會以為自己的每個決定都完全是自己的意念。

看看那些支持某一黨或某種意識形態的人──明明沒有人發號施令，也沒有人大剌剌地給予壓力，但某種正統或正確就自然而然地拔地而起。一個人若屬於右派或左派，那麼遇到種種問題，他們的意見就幾乎都會自動歸隊，保持左或右一系列相同的立場，就像在變魔術一樣。但會承認自己的思考受到左右之別影響的人，少之又少。

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究責偏誤（The Blame Bias）
▍我能從經驗跟錯誤中學習。

錯誤與失敗，會讓人想去解釋些什麼。我們會本能地想學到教訓，希望自己下回不要重蹈覆轍。但事實上，我們並不真的那麼想湊近瞧瞧自己幹的好事；我們的自省能力，是有限的。遇到錯誤或失敗，我們自然的反應是怪別人找碴、怪環境條件太差、怪自己一時不察。人之所以會有這種偏誤，是因為自己的錯誤看起來實在太痛苦了。看著自己失敗，會動搖我們的優越感，就像有棒子朝我們的自尊戳上來。我們會看似完成了所有的動作，裝出有在反省的樣子，但隨著時間過去，享樂原則又會冒出頭來，然後我們就會連原本一點點怪罪自己的心情，都飄散到九霄雲外去了。欲望與情緒會再度將我們蒙蔽，結果就是我們日後會重蹈覆轍，犯完全一樣的錯誤，不痛不癢地自責一番，然後又是忘性大作，直到大限來臨的那一天，這種模式都不會改變。如果人真的能從錯誤中學習，我們就不會看到世界上那麼多錯誤不斷重複，也應該看到大家都在職涯發展上不斷自我突破才是。

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優越感偏誤（Superiority Bias）
▍我跟別人不一樣。我比別人理性，道德也更高尚。

很少人會在日常對話中把這話說出口，因為這聽起來實在太狗眼看人低了。但在不在少數的民意調查與研究當中，只要是被問到要拿自己跟別人比較，受訪或受試者的想法大抵八九不離十，就是上頭那句話的意思。人會這麼想，就如同思想遭遇到某種障眼法，我們看不到自己的謬誤與不理性，我們只看得到別人的這兩種東西。所以比方說，我們會輕易相信敵對政黨的人思考是不經大腦，而我們這陣營的人做事都經過深思熟慮。在道德的層面上，我們少有人會坦承自己曾經在工作上欺騙或利用過誰，或是曾經為了出人頭地或平步青雲而抄過捷徑或耍過心機。自身一切的成就，在我們的想像中，都是才華與努力的成果。但如果是別人嶄露頭角，那就是他們效法馬基維利主義而無所不用其極，這些人成功卻卑鄙。我們這樣的想法，目的是不論結果為何，自己永遠都是對的。在一股沛然莫之能禦的力量拉扯下，我們會賦予自己一個理性、守禮、道德完備的形象，而這些正好是受文化高度提倡的特質。任何蛛絲馬跡與這樣的形象有所悖離，都有可能讓自己千夫所指。唯事實上，如果大家真的都如此講理而溫文自持、道德上毫無瑕疵，那世界大同早就降臨許久，善良與和平早就在地球上供過於求。真實的狀況是怎麼回事，我們都清楚。換句話說，我們起碼一部分人，甚至大部分乃至於所有人，都是在自欺欺人。理性與道德，必須透過自覺與努力才能達成。跟很多東西一樣，這兩項品格都不會跟雨一起下下來。要具備理性與道德來讓你的人格變完整，你需要歷經一種叫做「成熟」的過程。

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以上文字取自
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你的經歷也豐富了我的回覆。

（也許有些人會記得，前一陣子有位男子的來信，他一直愛慕一個女生，但從未表白，後來女生結婚了，也過世了，但這份愛慕依然未消失，他甚至懷疑自己是不是生病了）

以下是六月十日我的回信

問

對一個往生十二年的人仍念念不忘，是否表示精神瀕臨異常？

民國六十四年轉學到世新編採科五專二年級，第一次看見她就驚為天人，喜歡上她。我們從專三開始同班，三年同班生涯，不敢表白，一直默默喜歡她。

在澎湖服役時，她情路不順，我也只是耐心的關懷開導她，心裡卻從未想到趁虛而入。退伍後，她單獨請我吃飯，從她可愛燦爛笑容裡，我知道她擺脫了陰霾。

接著她結婚，我獻上祝福，然後她就失聯。

十年前開始，莫明的每天想起她，她似乎成了我的安眠藥，每晚睡前想她，才能安然入睡。兩年前的同學會上，從她死黨口裡獲知，她已輕生十年，因為丈夫的背叛與欺騙。

我找到她的安身之處，納骨塔牆上她的一小塊牌位，那是樹葬後特別加立的。

兩年來在她忌日那天我都去祭拜，手機裡保存一張她的畢業照，每天都會默默看著照片，看著這個我這輩子真心喜愛的女孩。

我甚至想嘗試牽紅姨或觀落陰的方式，探詢她在另個世界的狀況。我不知道自己是否精神異常，但就是每天都會看著她的照片，想著她請我吃飯時，那一身粉紅色洋裝的妝扮及美麗的倩影。

回

不管在哪個階段
你總是維持著遠眺的距離
默默地欣賞她
這是愛情最純粹的距離
只有保護
沒有擁有
只有欣賞
沒有打擾

像公主徹夜未眠那首歌的故事
你是他今生唯一忠心耿耿的護衛兵
不管她知不知道你對她有如此深邃的愛慕
但不知道是她和你共同的幸運
因為不知道
這份純潔將永不落幕

大多數愛上一個人思念一個人的時候
都是失眠與痛苦
你卻能甜甜地回味
並安然入睡
這樣的愛與被愛超凡脫俗
比真實的娶到她更幸福無暇

為何能這麼永垂不朽
可見不去擁有是關鍵
免除現實複雜的考驗
只有美麗的倩影一再重播
原來永遠的幸福是永遠的經典重播
是在心裡的反覆聆聽與注視
不是用力地付出與獨佔
謝謝你用你的生命詮釋了完美的愛情

此情原以為只有天上有
但你落實在人間了

許老師：

對您，我由衷的敬佩與感激。

2000-2017，除了觀賞電影與電視洋片，我拒看拒聽大眾傳媒帶來的訊息，過著自己想過的清靜生活。

2018換了智慧型手機，某日偶然看到 “新聞哇哇哇”，才有了轉變。

那一集談的是感情婚姻議題，我發現您思路清楚、與眾不同，跳脫八股、自成一格。
從此我成了哇哇哇的收視常客，當然必須是有您在的場次。

接著我知道您也是世新畢業的，待過唱片公司，更是個音樂人，“如果雲知道”是季忠平與您共同填的詞...。

到了今年4，5月份，我突然掀起一股莫名衝動，想要利用觀落陰牽紅姨這些“民俗療法”，去探究這輩子最喜愛卻已輕生12年的女同學狀況，於是開始嘗試接觸各類宮廟法師，發現一一是令我啼笑皆非外，才驚覺自己是否病了？否則怎會求助於不科學呢？

於是6月1日凌晨，在您的粉絲專頁裡，我誠實面對自己，誠實寫下這輩子的真正愛戀。

這是我生平第一次吐露內心話，我也驚訝自己會對一位是名人也是陌生人的您吐露心裡話。

接下的日子裡，始料未及的看到太多您的粉絲在我的發文裡留下各種感言，這些感言不論正面負面都不會左右我的心緒。

但我不禁佩服您，您的心臟夠大，否則怎麼克服種種的負面？

6月10日晚上7點多您回覆了。

我靜心細心看了好幾次，感受越來越多也越深，我感受到您的真誠，您是細心看完我的心裡話，然後用心的回覆！

彷彿您就身處在那情境裡，化身為主人翁，洞悉主人翁的心思，然後字句斟酌且精準的描繪情境！

許老師，我真的佩服您駕馭文字的功力，您真的是才子！

其實，有些事情我沒說出來。

在同學三年裡，她的死黨發覺也告訴她，我喜歡她，她本人也知道。但我就只是靜靜觀賞著她。

服役期間，她情路不順盪到谷底，我沒有趁虛而入，一昧盡力安慰開導她，只期望她快樂。這時我心裡竟然偶爾會浮現跟她變成好朋友的關係，不再侷限單純的愛戀。

退伍後不久，她邀我單獨晚餐，我倆曾默默相視著，她不時用著那雙聰慧狡黠的眼睛一直望著我，我只是凝視沒有開口說什麼。
沒有表達愛慕之意，是因為剛退伍還沒找到工作，無法給對方任何承諾。

之後的日子，她介紹她男友（後來的老公）讓我認識，然後私下問我一個很天真的問題：“你一向看人很準，你覺得他怎樣？”

他這位後來的老公，是一位討女人喜歡的帥氣花心男，我當時若據實以告，肯定吃力不討好，所以就不著邊際的說：有點大男人主義。人都有優缺點，多看他的優點吧！如果妳能忍受他的缺點，就OK啊！

結婚喜宴尾聲在門口送客那一刻，他老公對我只說了句：彼此心照不宣，你加油！

當我去祭拜她時，才知道廟裡的女住持是她相識19年的好友，對她狀況了解甚深。

住持的一番話令我愕然：你是不是她口中的那位很喜歡她的男友...，當初你若追她，也許今天的結局就不一樣了....，走了多年，一開始老公女兒還會來，現在只剩下你會來看她，過去跟她聊聊天吧！

我記得淡淡回住持一句話：人不相處在一起，永遠不知道以後會怎樣。

只是我內心告訴自己：
就算相處在一起也不會變糟，因為要真心喜愛一個人真的非常不容易，但有時候卻是沒理由！
就算當初是一見鍾情的感覺，但深植內心就拿不掉！

回顧這輩子，至少內心深處默默深愛這麼一位女孩，想想也不虛此生。

許老師，最後衷心感謝您，您的文字豐富了我的人生！