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【精蟲活動力不足會影響懷孕機率，6個養精小妙方一起維持戰力】
如果男性精蟲數量及活動力沒有達到正常標準但沒有太差，以及精卵排斥等都可以考慮人工授精的療程。但精蟲活動力不足或是數量不足，懷孕的機率會相對的減少。
為了提升生育力，平時生活習慣，及養精壯陽可是很重要的！以下提供6個養精小妙方，幫助改善精蟲型態。首先，應該選擇「多魚多蔬果」的飲食方式……
#精蟲 #人工生殖 #懷孕 #飲食 茂盛醫院 Lee Women's Hospital
《先生的加入，「做人」就成功一半了！》
去年11月底，43歲的Anne進入診間，娓娓道來她的故事。
結婚十年，在2015年有一次 #自然懷孕，但是胚胎未發育，做了 #人工流產手術。除此之外，沒有任何孕產史。流產後她渴望擁有自己的孩子，做了各種檢查，也透過手術處理 #巧克力囊腫、#子宮肌腺瘤，還曾試過 #人工生殖、#試管嬰兒，肚皮依然無消無息。而她的先生在檢查後，發現 #精蟲數不足、精蟲活動力差、型態不良。
夫妻折騰4年下來，先生已經不抱持任何希望，但是Anne每每想到曾經在她子宮裡的小生命，便潸然淚下......她說每到晚上夜深人靜時，總會想起這個寶寶，後來在朋友介紹下，才來到我的診間。
有子宮肌腺瘤的Anne做過手術利用切除子宮動脈來阻斷肌腺瘤的血流供應，雖然讓肌腺瘤無法長大、經量減少、#經痛改善，避免貧血的發生。
但原本扮演滋養子宮內膜角色的子宮動脈切除後，沒有血流，子宮內膜就像貧脊的土地，無法栽種、胚胎也無法在子宮內成長發育成胎兒。
且術後她的肌腺症症狀仍然存在，但難解的題，老祖宗的智慧總能找出解方。所謂「欲種子者，必先調經」我採用針灸處置及配合基礎體溫，Anne規律回診治療調整體質半年。
今年五月我開始雙管齊下，請生殖中心的醫師幫忙排出行房時間。同步勸說先生加入治療精蟲，因受精卵的染色體有一半是先生貢獻的，先生的參與，是生育成功的第一步。
未完待續...
與陳玉娟醫師聊聊👉🏻m.me/Dr.Chenyuchuan
IG👉🏻 https://www.instagram.com/dr.chenyuchuan
#子宮
#肌腺症
#染色體
#胚胎
#中藥
#中醫
#針灸
#好孕大長今陳玉娟中醫師
<父親節特別篇：寡精與無精，進一步分析男性不孕症>
各位好
我是威廉氏後人 – 李毅評醫師
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今天是父親節
先祝各位辛苦的爸爸與準爸爸們
父親節快樂
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對於其他夢想成為父親但遲遲無法實現的男士們
趁著父親節的機會
讓我來為各位詳細地說明男性不孕症的可能原因。
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根據統計
不孕夫妻之中
有20%是單純先生的問題
另外有30% - 40%是夫妻雙方都有問題的。
-
也就是說
如果對不孕夫妻做一次性的普查
有超過50%的先生精液檢查是有問題的。
-
再跟大家複習一次
根據WHO 2010年的精液檢查標準
此標準是以100個男生的倒數第5名的精蟲狀況
作為正常值的”最低及格標準”。
詳細的項目包含：
精蟲濃度 : 每cc中最少要有 “一千五百萬” 隻
活動力 : 最少要有 ”40%” 會動 (包括會向前衝的和原地打轉的)
型態 : 至少要有 “4%” 正常
一次射精總cc數 : 至少1.5 cc以上
一次射精最少精蟲量 : 至少3千9百萬隻
向前游動的精蟲比例 : 至少32% 能夠向前游動
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然而
事實上
精子的”及格” 與 ”正常” 是完全不同的
如果妳先生的精子剛好及格，
其實離正常
還非常遙遠
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根據美國生殖醫學會2012年的男性不孕症會議結論
一個男生擁有”正常受孕力”的精子，
應該要符合以下的條件：
每cc超過濃度4千8百萬
活動力超過63%
且嚴格標準下正常型態超過12%
這樣的男生才叫做＂正常＂
-
所以
男生的精蟲標準
其實可以簡單分成三個層次
“正常”、”及格但偏低”、跟”不及格”
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正常：每cc超過濃度4千8百萬、活動力超過63%
.
及格但偏低：每cc濃度介於1千5百萬 - 4千８百萬之間
活動力介於32% - 63% 之間
.
不及格：每cc小於1千5百萬，活動力不到32%。
-
由於男生的精液品質是浮動的
每次射精的狀態都不完全一樣。
精液檢查及格但偏低的這一群人
並不是完全無法自然懷孕
但受孕機率是偏低的。
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至於連及格都做不到的人
表示一百個男生妳先生已經落在倒數五名內了
這樣的情況
自然懷孕的機率就真的大幅度的降低了。
強烈建議應該接受進一步的人工生殖技術的協助
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當收到精子報告的時候
大部分人的第一個反應是：我先生為什麼會這樣？
-
針對精子狀況不佳，
有非常多可能的因素
但很遺憾的是，
大部分的男生，
其實是找不出任何原因的。
-
這些不明原因的精蟲問題
我們常常會歸因於：老化、肥胖、香菸、環境毒素、過高的溫度等等
但以上這些
除了建議戒菸、少酒、多運動、保持陰囊通風之外
似乎也沒有什麼可以改變的。
-
除了這類型的不明原因的精蟲問題之外
另一類是真正可以檢查出來的。
包含以下幾種：
射精問題（性無能、無法射精、逆行性射精等等）
荷爾蒙的問題（睪固酮不足、男性更年期、睪丸衰竭、腦垂體疾病等等）
阻塞性問題（輸精管阻塞、先天性無輸精管、男性結紮等等）
血液循環問題（精索靜脈屈張）
染色體問題（XXY、Y染色體異常等等）
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關於以上的問題
先生需要接受的檢查包括
1. 泌尿科的內診 （檢查睪丸大小、輸精管附近有無靜脈屈張等等）
2. 陰囊超音波 （檢查睪丸、輸精管周邊結構）
3. 荷爾蒙檢查 （ＦSH、LH、睪固酮、泌乳素）
4. 染色體的檢查 （排除XXY、或Y染色體異常）
-
寫到這邊
我先跟各位解釋兩個名詞
1. 寡精症（寡就是少，嚴重的寡精表示每cc <5百萬）
2. 無精症（無就是沒有，表示精液除非經過離心萃取，不然顯微鏡下無精子，通常精液檢查報告濃度每cc＜1百萬）
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針對嚴重寡精或甚至無精的患者
染色體的異常比例就非常高了
超過15%的無精症患者：他們真的不是正常的XY染色體 （最常見為XXY）
另外超過15%的無精症患者的Y染色體有基因缺失
因此
針對精蟲濃度小於５百萬的寡精症患者
建議應該接受染色體的檢查
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如果妳先生沒有那麼差
但他的精蟲濃度介於5百萬到１千萬之間
或者妳先生同時有出現性功能的障礙
那麼我強烈的建議妳先生應該接受男性荷爾蒙的檢查
如果妳先生屬於睪固酮低下這一群
或許妳先生有機會可以透過排卵藥、排卵針、男性荷爾蒙的補充得到改善
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如果妳先生是濃度正常，
但射精體積特別少的話
一般男性射精一次的量在3.5cc左右
及格標準在1.5cc以上
但如果妳先生的射精量少於1cc
逆行性射精的可能性就必須考慮
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逆行性射精是指
一般男生射精是射出體外
逆行性射精的男生
精液會射進膀胱裡
然後精蟲就在尿液中被尿毒死。
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如果是這樣的患者
必須在射精後做尿液分析
如果射精完沒多久
就在尿中出現很多精蟲的屍體
那就表示妳先生不是不產生精子
而是走錯了路線。
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說了這麼多
針對一個精液檢查異常的男生
從最源頭的y染色體異常 （類似女性的X染色體脆折）
到生產精子的睪丸衰竭 （類似女性的卵巢衰竭）
到運送精子的輸精管阻塞 （類似女性的輸卵管阻塞）
到精子無法在正常的荷爾蒙環境中長大 （類似女性賀爾蒙異常，需吃排卵藥、打排卵針）
到產生的精蟲品質不良無法讓卵自然受精 （類似女性的卵子品質不良）
其實男生女生的問題很類似，
檢查邏輯也相同
但是，
前提是妳先生必須先接受一次精液檢查
並且接受＂自己有問題＂這件事
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當然
不可否認
大多數的精蟲問題都屬於不明原因
也就沒有一個很好的治療方法
但還是有一部份的先生
是可以靠藥物、針劑、手術的方式改善自己精子狀況的
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參考資料：Diagnostic evaluation of the infertile male: a committee opinion Fertil Steril 2012;98:294– 301
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“台灣是一個兩性平權還遙不可及的國家，尤其在不孕的世界裡。就算是單純男生的問題，不孕的壓力與家人的責備，也往往都是女生一個人在單獨承擔。”
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“喔對了，附圖是睪丸大小測量器，正常的成年人睪丸應該是20-25 cm3，大家可以實際測量看看妳先生的睪丸大小有沒有正常喔”
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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~
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精蟲活動力不足改善 在 [心得] 分享老公精蟲活動力不足的改善方法後 ... - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我表姐沒帳號，但想分享，幫她發文
今天來分享結婚後求子1年多後懷孕的心路歷程，也順便紀錄一下我們的求子過程^^
我28歲結婚老公大我4歲，一結婚就計畫懷孕，我和老公都很喜歡小孩，也想趕快生，但
試了半年都沒有消息。我們蠻擔心的，於是到不孕門診做檢查。我沒太大狀況，缺維生素
D而已。
而老公的問題蠻大的，報告出來當下感覺老公很不想面對，變得很沉默寡言。
先說說老公的症狀：
1.醫生觸診，一切正常。
2.精蟲品質不好、活動力不太夠、不及格。
數值就不贅述討論了，就是照片上的那樣
醫生跟我們說蠻多的，主要是建議我們可以考慮體外受精療程，也就是人工或是試管寶寶
。但我和老公其實還沒有打算做療程，一方面是比較想以自然受孕的方式來懷孕，二來是
做療程也是要花上一筆錢。所以我們傾向先調理身體自然受孕的方式努力看看，醫生建議
我們多運動促進血液循環，多吃蛋白質、海鮮食物、B群補充體力等等的。
我和老公共同改善歷程：
爬文：就是上網看看網友們的經驗和加入一些求子的臉書社團跟大家交流獲取一些建議。
那裡的每個人都很努力，在社團上也會彼此分享經驗或是方法。
運動：對我們來說比較方便的就是跑步，我和老公會去河堤或是學校操場跑，人車分開的
話比較不會吸到廢氣。夏天時老公還會去游泳池游個幾個小時，秋冬報名路跑，換個方式
跑比較不無聊。而這些改善方法裡面，運動是到現在和老公都有一直維持住的！
食補：
開始幫老公準備蛤蜊湯、下水湯、蝦仁蛋、炒豬肝這類食物，也減少了反式脂肪、色素、
塑化劑等對人體不益的食物，上班都帶空的玻璃保鮮盒出門裝外帶。家裡有什麼香氛袋（
如熊寶貝那種）、不明香精都丟掉，少喝市售加香精的搖搖飲料。
由於這些都是很日常的吃，沒有特別記錄下來，翻手機發現只有這兩張照片
維他命：在爬文過程中看到很多文說可以吃保健品或是有在吃後來懷孕成功的，就想說也
來試試看。社團看到滿多人推薦威立鋒，加上我的另一位做試管的朋友也是吃這家的，決
定買來讓老公吃看看，挑了馬卡、精胺酸和鹿茸。
從開始改善的前面2個月都在亂試，看到別人推什麼我就試什麼，後來發現這樣不行，開
始調整再調整，直到第3、4個月後才有以上的改善方法，維持這樣的方式5個月左右之後
，決
定再去做一次檢查，報告出來我們稍微鬆了一口氣，數值都合格^^
但不是只有老公在努力，我也做了許多改變：陪老公一起運動、戒喝咖啡跟手搖飲、補充
葉酸、每天準時量基礎體溫、觀察分泌物來看我的排卵期，還必須放鬆心情，因為測排卵
真的會讓自己壓力變大。
在老公第二次檢查完，隨後不到1個月我就懷孕了，當下真的很興奮！！現階段一直在孕
吐，累死我啦，但有子萬事足，目前還不知道男孩女孩，只要能平安出生就好了！
中間也謝謝很多朋友主動分享好孕棉給我，幫我帶來好孕，所以我也準備了三份好孕棉想
分享給大家，需要的再來信給我，會依優先順序寄出。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.32.179 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1579484498.A.3FA.html
感謝大家的祝福，好孕棉已分享完囉！也祝福各位備孕戰友們快快好孕到^^
※ 編輯: Friend5566 (118.169.41.143 臺灣), 01/22/2020 09:10:32
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