【養生新手】
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一位中年女病患肺炎住院後,順便被檢查出了糖尿病,血糖值遠遠超標,這讓她無敵晴天霹靂。
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「哎唷喂,阿我怎麼會得了糖尿病柳?」
「握不行不行,醫師我速不速該調整飲食阿?」
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這位阿姨過往的飲食模式十分驚人,連本肥也甘拜下風。她會在晚上到夜市買炭烤雞排兩份和滷味珍奶,一部分當宵夜,沒吃完的當隔天早餐,幾乎是每天的固定行程。
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「阿姨那你要不要訂醫院的糖尿病飲食?由營養師幫病患的調整過的,連熱量都算過。」
「沒關係醫師,醫院的飲食我吃不慣,我研究過後再請家人幫我準備,我一定會好好養生的!」
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阿姨信誓旦旦的說,她一定會痛改前非,除了藥物治療外她還要努力的改變生活型態。
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「醫師早!我今天感覺很好!」
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之後幾天查房,阿姨浮誇的展示她的養生成果,清淡均衡的飲食讓她隨時都神清氣爽,不再像以往一樣毫無節制的攝取熱量後,感覺像變一個人似的,我們講的每句話,她都像訓練有素的士兵一樣大聲的答覆。
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「昨天還有咳嗽嗎?」
「沒有!非常好!」
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「我們現在給你的血糖藥比較重,所以你要幫我們注意....」
「好的!沒問題!」
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「.....呃....你要幫我們注意有沒有頭暈、冒冷汗發抖等症狀,建議身邊可以帶一些糖果這類的精緻糖在身邊,一有那些低血糖的症狀齁....」
「OK醫師沒問題!我完全了解!」
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點頭如搗蒜的她,隨時插話大聲附和並給予正面回饋,渾身散發讓人不自在的過度正能量。
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前天凌晨,公務機響起,這位阿姨意識模糊,全身發抖冒冷汗。
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「欸蓋瑞!那一床阿姨意識不清,生命徵象穩定,你要來看病人嗎?」
「呃好阿,先量一下她的血糖,我等一下過去。」
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量了一下,毫無意外的低血糖,治療前血糖都500多,現在只有50。
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一般來講,如果病患還能勉強進食,我們可以給予任何形式的口服糖類來幫助她回升血糖,基於她曾經大力承諾我們會準備糖果在身邊,在當下我決定在她病床附近尋找糖果的蹤跡。(補充一下 視情況常常也會用D50W糖水數支推注,但總之當下我評估用吃的也無妨,她的意識也不是說真的很差)
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找了一陣子,完全找不到糖的蹤跡,倒是有一包原味杏仁。堅果這種東西對於急性的低血糖幾乎沒啥路用,在當下這位阿姨幾乎無法咀嚼外,成份以脂肪居多的堅果類對於提升血糖的效果也是遠遠不如糖果。
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最後,護理師泡了一杯超甜的即溶咖啡餵她喝,很快的,她便不再發抖,也恢復了意識。
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「阿姨,你身邊有帶糖嗎?我們只找得到堅果,那個對低血糖來講不怎麼好用。」
「哎呀....醫師不好意思,我想說糖果不健康.....所以都只準備最健康的堅果柳。」
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「沒關係,下次知道就好,是說前幾天都好好的,我們也都沒改藥物劑量,怎麼今天突然低血糖咧?」
「醫師我告訴你吼,我都很怕吃太多會高血糖,所以這幾天我常常都沒吃,這樣也比較健康,血糖也比較低柳。」
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最後我費了一番功夫,告訴她血糖不是越低越好,相較起高血糖,急性的低血糖甚至是更致命的問題。
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「阿呀醫師不好意思,我養生新手啦,下次我會好好注意的。」
「沒關係阿姨,那還有什麼問題嗎?」
「沒有了,一切OK!不好意思大半夜麻煩你!」
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一小時後,公務機又響起來了。
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「欸蓋瑞!剛剛那個阿姨一直來護理站說她睡不著,以前都不會這樣,想要找醫生來看她啦!」
「那個....她以前有在兩點半喝過特濃即溶咖啡嗎?」
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#非醫德大師蓋瑞
#糖尿病新病患的日常
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
糖尿病新病患的日常 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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糖尿病新病患的日常 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的精選貼文
沒想到這麼快就要過年啦!!全家返鄉團聚的時刻又到了~
趁這個好時機大吃大喝、打牌玩樂 (我們好糜爛🤣)
親朋好友見面慶過年也是細菌們交流的好機會,
這段時間肺炎受到大家的重視 #本來就不能忽略啊
💉記得詢問醫師肺炎鏈球菌疫苗施打建議唷
💪💪💪一定要好好保護自己和家人
話說最近疫情好像又開始,要好好防疫才行~
大家記得多多注意身體健康啊!!💓
#日常要戴口罩和勤洗手唷
希望大家可以健健康康、平平安安過好年🧨
#鳥家全家都有打 #肺炎鏈球菌疫苗
#李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會
貼心提醒:病毒型的新冠肺炎很可怕,細菌型的肺炎鏈球菌肺炎也不容小覷!家裡如果有 #小孩 #老人 #慢性病患(糖尿病、慢性心血管疾病…)一定要請教醫師肺炎鏈球菌疫苗施打建議唷
糖尿病新病患的日常 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
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有一位年約50歲的農婦,因家裡以種蔥為經濟來源, 幾乎每天都要下田工作,種植、採收、洗蔥等,相當辛苦,收入還不錯生活也很滿足,可是有一天晚上睡覺時手腕感到有刺痛感,以為是扭傷買塊藥布貼一貼沒有好轉,一個月後疼痛加劇到醫院檢查才被認定是腕隧道症候群,這個名稱從未聽過感到很訝異。
這一集很高興邀請到中醫針傷科權威陳朝龍中醫師來到現場,來分享他的治療經驗。
本集內容主題如下:
1.甚麼是腕隧道症候群?
2.腕隧道症候群發生的原因
3.哪些人好發腕隧道症候群?
(1)長期反覆使用手腕做屈伸動作的人
(2)五十歲前後的更年期婦女
(3)糖尿病患者
(4)孕婦
(5)過度肥胖者
(6)洗腎病患
4.腕隧道症候群自我檢測
(1)手腕屈曲擠壓測試
(2)手腕內側敲擊測試
5.中醫如何治療腕關節症候群?
(1)中藥治療
(2)針灸治療
6.腕隧道症候群日常保健小秘訣
7.何謂媽媽手?與腕隧道症候群有關嗎?