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＃糖尿病 文章精選 ＃歡迎大家轉發
💁♀️【綜合】日常照顧－飲食、運動、皮膚、口腔、足部護理
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/60
🩸【指數】血糖多少才OK？常見診斷標準有３個
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4131
🍋【飲食】糖友吃水果把握３時段
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/226
🦶【傷口】糖尿病足要預防！平時要有良好的護理習慣
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/316
⭐️【預防】醫師教你2法寶 讓糖友延緩洗腎
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3570
🕵️♀️【警訊】高血糖、低血糖都可能導致糖尿病昏迷
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3308
這可能大家比較少聽過。
😱糖尿病的嚴重併發症：#糖尿病昏迷，這可能是血糖太高或血糖太低影響造成的，不管是哪一種，若沒有緊急治療，患者很可能會致命！
為什麼會造成糖尿病昏迷？
1. 糖尿病高滲透壓症候群
2. 糖尿病酮酸中毒
3. 低血糖
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3308
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💔疫情再難過，也要來個粉蒸肉
你吃的食物也有故事嗎？
粽子剩下很多的糯米不知道怎麼處理？
我把小里肌（低脂肉）裹上蒸肉粉，
鋪在糯米上面蒸，
好一道粉蒸肉+油飯（無油）就完成了💛
蔬菜最近都去自助餐買，
雖然這樣風險很高，
但是我無法沒有蔬菜。
蔬菜一定要佔便當一半以上是瘦身的準則。
這樣一個便當350-400大卡而已～
具我姑姑說，
粉蒸肉是我來自湖北爺爺的拿手菜，
算是個湖北地方特色菜。
只可惜我爺爺在我出生之前，
他便因為糖尿病昏迷而去世了。
過去大家對於糖尿病的認識還沒那麼普及，
很多人可能因為覺得得病很丟人，
不敢讓家裡知道，
也不想去去醫院報到，
再加上飲食習慣的知識獲取也沒那麼方便，
真的很可惜。
如果我爺爺在的話，
我很想知道當間諜的故事😁
"陳育荃（Tindi）是這間慈善機構的創辦人之一，他正處理一批自澳洲購入的無糖零食；一邊在包裝上貼上中文營養標籤，一邊說：「寫清楚入面有幾多碳水化合物，方便病友換算糖份。」他並不是「糖友」，令他對糖尿病瞭如指掌的，是另一創辦人、他的妻子余雁薇（Kammie）。自她16歲確診一型糖尿病，Tindi一直陪伴在側，一同經歷血糖和人生的高低起伏⋯⋯
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20191229/DYCH7XY47Q5EST35KRMFWLY67A/
「嘩，我很喜歡吃甜食的！」在青年中心工作的Jenny，與年輕人朝夕相對，自然充滿活力。一提起「飲飲食食」，她尤其興奮。「BBQ要搽到整隻雞翼都是蜜糖才好吃、飲奶茶咖啡至少落3包糖、自己可以吃完一整條日式蛋糕……」
不過，已經是7年前的事了。三十歲，正值人生高峰期，她被確診患上糖尿病，一個無法根治、會伴隨一生的慢性疾病。別以為她是少數，全港約70萬名糖尿病人當中，有四分一是在40歲前病發，屬於早發性糖尿病。為何這個「老人病」會盯上年輕人？
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20191229/3YRR3LRYMTXQH2W53CMKEODMNM/
糖尿病人最擔心是血糖「失控」，尤其攝取太多糖或碳水化合物時都會令血糖升得更快更高，但這不等如糖友便要與甜食絕緣。「甜味的來源有很多種，有部份天然和化學代糖，甜得來但不會被人體吸收，糖友亦可以吃。」非牟利團體「糖尿天使」創辦人余雁薇（Kammie）說。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200518/6EVIPADKY366UH7YMXUTWQGFDQ/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#糖尿病 #胰島素 #日式蛋糕 #慢性疾病 #血糖
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
#周振中醫生 #糖尿病中心 #糖尿病
糖尿病人士若沒有好好管理健康，持續高血糖會進一步破壞身體各部位的大小血管和神經系統，影響多個器官，出現以下急性和慢性併發症：
急性併發症
• 高血糖昏迷症
• 低血糖昏迷症
• 慢性併發症
• 破壞心血管 (心臟病、中風)
• 微血管和神經系統 (引致腎衰竭，俗稱糖尿腎病；
• 視網膜病變 (俗稱糖尿眼)，白內障及青光眼引致失明；
• 足部循環及神經系統病變，感染、潰瘍、壞疽而導致截足 (俗稱糖尿腳)
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糖尿病人士若沒有好好管理健康，持續高血糖會進一步破壞身體各部位的大小血管和神經系統，影響多個器官，出現以下急性和慢性併發症：
急性併發症
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• 破壞心血管 (心臟病、中風)
• 微血管和神經系統 (引致腎衰竭，俗稱糖尿腎病；
• 視網膜病變 (俗稱糖尿眼)，白內障及青光眼引致失明；
• 足部循環及神經系統病變，感染、潰瘍、壞疽而導致截足 (俗稱糖尿腳)
糖尿病 患者已經患病一段時間，神經警覺系統已經衰退；或者是年長者本身神經系統退化；又或者是一般 糖尿病 患者晚上睡著的時候，對於低血糖的反應是比較 ... ... <看更多>
糖尿病昏迷 在 照護線上- 糖尿病昏迷是血糖太高或血糖太低造成的 - Facebook 的推薦與評價
糖尿病昏迷 是血糖太高或血糖太低造成的，不管是哪一種，若沒有緊急治療，患者很可能會致命！ ————— ◎網路掛號，一指搞定！ https://goo.gl/pRJ9QF ☆登錄診所， ... ... <看更多>