【多囊卵患者朋友,疫苗建議快快打】
昨天有一位年輕多囊的患者朋友表示自己被列為第九類造冊,上週剛好排到施打疫苗的機會。
以台灣目前第九類的分類來說,對象是「19歲至64歲易導致嚴重疾病之高風險族群、罕見疾病或重大傷病」。
像是嚴重肥胖(BMI>30)、糖尿病、慢性肝病、心血管疾病、各種罕見疾病⋯。
推測是因為這位患者剛好曾符合診斷肥胖的條件,因此歸在第九類施打疫苗順位。
根據《歐洲內分泌學雜誌》的研究報導,他們調查了去年英國疫情爆發期間,18歲以上多囊性卵巢患者感染新冠肺炎的情形。
發現她們感染COVID-19的風險,比起一般女性族群足足高了51%,且發病率也比一般女性高了千分之6.2。
一部分是因為多囊性卵巢患者有一半以上同時合併了體重過高的問題。
體重過高會讓免疫能力下降,是增加感染風險的原因。
但是研究中也嘗試排除了BMI的變因,發現即便排除肥胖的風險之後,多囊族群依然比一般女性朋友多了28%的染疫風險。
推測是因為多囊族群除了體重過高之外,許多內分泌(如:月經、睡眠)也有明顯失調的情況,種種因素都有可能造成病毒感染風險提高的情況。
但由於目前政府並沒有特別針對「多囊性卵巢」診斷進行分類造冊(除非有達到肥胖或是糖尿病診斷標準)。
因此大家可能還是要依照各自的類別,自行規劃施打疫苗。
根據上面提到的研究結果來說,多囊染疫的風險較高,建議如果可以的話,一定要更加注意防疫,同時把握可以施打疫苗的機會!
研究連結:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33635829/
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✍參考文獻:
[1] 美國腸胃權威,飲食建議中保留火燒心(heartburn)的人要避開咖啡
https://gi.org/topics/acid-reflux/
[2] 但2019年IF為3.950的Gastroenterology & Hepatology胃腸病與肝病學期刊,認為咖啡導致胃食道逆流的研究還不夠全面,也不認為飲食中移除咖啡就能避免胃食道逆流(強調其他生活習慣的重要--如同我們影片中所提的!)。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2886414/
[3] IOF強調鈣&D3&蛋白質的足夠攝取,以及運動!!!!才是預防骨鬆的關鍵(完全沒提到咖啡)
https://www.iofbonehealth.org/preventing-osteoporosis
[4] 喝咖啡確實會流失鈣,骨鬆機會有可能提升
https://academic.oup.com/aje/article/178/6/898/108688
[5] 但跟骨折沒有正相關
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=wikoff+caffeine+adverse+effects
[6] 停經後的鈣怎麼了&怎麼辦--by康健
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2088
[7] 所以停經後的女性務必要注意哦!且每天要攝取1200mg的鈣!
https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nutrition/calcium-and-vitamin-d-important-every-age
[8] 台大學長的好食課文章推薦!咖啡因不會使鈣質吸收變差哦!所以可以喝拿鐵!
https://www.learneating.com/nutrition/rumor/【營養迷思】喝咖啡怕骨質疏鬆嗎?營養師用科學/
[9] 含鈣量高的食物!
乳製品(鮮奶、優酪乳、優格、起司)、蝦米、吻仔魚、小魚乾、板豆腐、豆乾、干絲
https://www.learneating.com/category/special-topics/ca-supplement/
[10] 本身已經有高血壓跟糖尿病診斷的話,建議不要喝咖啡哦!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14967827/
[11] 咖啡與戒斷症
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/
[12] 咖啡因如何在人體中代謝,對人體的影響(黃嘌呤)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/
[13] 喝咖啡牙齒會變黃
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糖尿病 專題 - 梁尹倩醫師@FindDoc.com
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