Tag那位還不清楚GI值是什麼的朋友!
GI值是升糖指數的英文縮寫
當攝取精緻澱粉,除了熱量高之外,也會造成血糖上升後又迅速的下降。相反的,當吃低GI食物,血糖會上升的比較平緩,延長飽足感,有利於減脂。
營養師幫大家整理常見澱粉的GI值給大家參考呦
飲食上建議大家可以將一餐的澱粉換成天然根莖類,例如地瓜、燕麥、糙米、南瓜等🍠🌽🎃
而影響GI值的因素有
1️⃣烹調時間:稀飯因為糊化程度較高因此GI值較高,所以吃粥也較容易餓
2️⃣食物狀態:馬鈴薯搗成泥後因為變成更好消化型態因此GI值也會上升。
3️⃣烹調方式:烤地瓜因為會將地瓜的糖份密出來因此GI值稍微多一點,但是地瓜本身都是好食物
4️⃣纖維越多的食物GI值就越低
5️⃣放比較久的香蕉比較甜跟軟爛較容易消化因此GI值也會提高!
6️⃣一餐中有包含澱粉、蔬菜、蛋白質相較於只單純吃澱粉相對GI值更低且這餐更均衡
大家想看水果的GI值整理懶人包嗎?想看留言+1❤️
#健康 #GI值 #低GI #營養師 #營養 #水果 #澱粉
#nuturefit #nuturefit營養師
同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅TXO Creative,也在其Youtube影片中提到,《兄弟同心 共創奇蹟》 TXO是取自中文「同心」的英文TONGXIN縮寫。不論是遊戲內或遊戲外,只有團隊的大家都能團結一心,才能創造更大的力量。 《官方資訊》 ►TXO 官方粉專:https://www.facebook.com/TXOCreative/ ►TXO 官方 IG:https...
「糖英文縮寫」的推薦目錄:
- 關於糖英文縮寫 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
- 關於糖英文縮寫 在 日本Disney代購網 Facebook 的最佳解答
- 關於糖英文縮寫 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的精選貼文
- 關於糖英文縮寫 在 TXO Creative Youtube 的最佳解答
- 關於糖英文縮寫 在 TXO Creative Youtube 的最讚貼文
- 關於糖英文縮寫 在 FengXu Ch. 風絮 Youtube 的最讚貼文
- 關於糖英文縮寫 在 【英文縮寫】eg 和ie 到底差在哪? - 媽媽經 的評價
- 關於糖英文縮寫 在 搞懂英文縮寫法,回覆訊息更快速... - GogoEnglish英語遊學網 的評價
糖英文縮寫 在 日本Disney代購網 Facebook 的最佳解答
🗣 #4月5日晚上10點收單
🚗 #4月6日確認採買✅
🏰日本迪士尼園區限定 #糖果盒🍬 新品預購🏰
東京迪士尼最近動作頻頻,除了即將到來 #38週年 紀念週邊,園區超多新品上市,不能出國的日子,就交給我們幫大家買好買滿唄🈵️
🍬 #米奇動感大樂團糖果盒 迪士尼海洋內百老匯表演的 #BIG_BAND_BEATS 動感大樂團,配合全新的 #匠心小歡樂 表演,推出限定糖果盒,帥到爆表的米奇威風的打著爵士鼓,鼓面上印有動感大樂團的英文縮寫,搶眼的黑紅配色,立馬擄獲你的心❤️
🍬 #米奇叢林巡遊糖果盒 以叢林巡遊的米奇裝扮為主,坐在船上的米奇拿著望遠鏡,讓人想和米奇一起去探險!
#哈尼們心動得馬上行動唷💓
#請截商品圖私訊訂購唷✅
🏰2021.4月日本迪士尼新品&園區商店連線商品🏰
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=disneyhelpbuy&set=a.1738761449637767
🐻達菲好朋友2021春遊特輯
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=disneyhelpbuy&set=a.1740981136082465
🐻🎀🐱🐰🐶達菲與好朋友們專屬相簿
https://www.facebook.com/pg/disneyhelpbuy/photos/?tab=album&album_id=459038780943380
🏰2021.3月日本迪士尼新品&園區商店連線商品🏰
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=disneyhelpbuy&set=a.1700100813503831
🏰2021.2月日本迪士尼新品&園區商店連線商品🏰
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=disneyhelpbuy&set=a.1700100813503831
🏰2021.1月日本迪士尼新品&園區商店連線商品🏰
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=disneyhelpbuy&set=a.1674301699417076
🏰東京迪士尼園區定番款連線🏰 https://www.facebook.com/pg/disneyhelpbuy/photos/?tab=album&album_id=1491896890990892
👶C編推薦育兒好物👶
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=disneyhelpbuy&set=a.1687392694774643
#日本商品流動速度快越快下單越安心❤️
#截圖私訊就對了✅
● 同批次訂購3000元以上超店寄送免運優惠
● 訂購及諮詢商品相關問題請用粉絲頁訊息功能或私訊官方@LINE
(ID:@disneyhelpbuy)與我們聯絡
⌨️FB私訊訂購 http://m.me/disneyhelpbuy/
📲LINE訂購ID:@disneyhelpbuy(需加@)
糖英文縮寫 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的精選貼文
A:今天科科「HB」要不要幫他慶祝
B:好啊!科科喜歡吃「永豆」,我們去「國館」附近那家慶祝,再來拍「限動」
旁人:???
是說……到底要不要好好講話!
_
上面的對話相信 80 年代後的高中生並不陌生,連台北車站也被簡稱為「北車」,讓許多在花蓮、新竹的朋友也紛紛跟進,說自己要去「花車」和「新車」。
縮寫在現代可說是越來越盛行,除了那種無法簡稱成珍珠奶茶的QQㄋㄟㄋㄟ咩噗茶!?
_
各行各業的縮寫會相同嗎?
買飲料要大喊QQㄋㄟㄋㄟ咩噗茶,真的很難為情,好像喊大奶微微 (?) 容易多了。
縮寫在日常生活中真的非常好用,可以節省時間,還能增進人與人之間的親切感,製造一些小幽默,也發現許多行業都有相同的縮寫。
舉「MIC」的例子,在細菌實驗室代表最小抑菌濃度 (Minimum inhibitory concentration),在錄音室、電腦產業代表麥克風 (Microphone),在政府部門代表資策會產業情報研究所 (Market Intelligence & Consulting Institute),在製造業代表中國製造 (Made in China)等……
這些都還是在不同專業領域,也許他們一輩子都不會混用,但是如果出現在同一個實驗室呢?
_
生活聽得懂就好,那科學研究呢?
在期刊論文中的縮寫可不比生活中少,期刊論文在寫作投稿都會有一定的字數要求,而縮寫能幫助學者們把論文的重點放進標題,常見的縮寫包含了DNA、RNA……等,有時候縮寫甚至能避免讀者在閱讀時混淆,更有趣的是可以透過論文標題的縮寫統計,了解當時代最夯的科學研究主題。
不過縮寫因為缺乏了明文規定的通用原則,大多數的新創縮寫使用率並不高,雖然可以解決科學家在撰寫的方便程度,也讓製圖時的標示可以更清楚,但是使用頻率比較低的縮寫,卻容易造成讀者的混淆與誤解。
驚人的是,以首字母縮寫成「UA」的詞,光是在醫學上就有 18 種不同的含義。
雖然縮寫帶來方便,過多的縮寫卻也造成誤解!也許未來論文可以考慮出「標準版」與「縮寫版」兩種版本,以因應讀者們的不同需求。
_
你們的縮寫一樣嗎?縮寫看出歲月的痕跡
除了科學或某些專業術語上需要較嚴謹的討論縮寫,大部分的縮寫其實還是看人心情,只要雙方聽得懂、能溝通,基本上都不成太大的問題。
不過,當縮寫越來越盛行,甚至能成為辨別年代的工具(?)從生日快樂、HB到生快,大冰奶微冰微糖到大奶微微……每個年代的慣用縮寫可說是各有各的特色、各有各的趣味!
_
科夥伴也常用縮寫嗎?快留言分享你最常用或是最常聽到的縮寫是什麼吧!
_
參考資料
Meta-Research: The growth of acronyms in the scientific literature
Lang T (2019) The long and the short of abbreviations European Science Editing 45:1114.
_
延伸閱讀:
用右腦學英文比較快?但語言區在左腦啊
https://pansci.asia/archives/89961
「言」外之「譯」:要跨越語言藩籬交朋友,除了文字,社群媒體上還有什麼需要被翻譯?
https://pansci.asia/archives/175825
______________
斗內泛科學、支持好科學!
你的支持,是我們前進的力量,贊助泛科學:https://lihi1.com/mJSba
糖英文縮寫 在 TXO Creative Youtube 的最佳解答
《兄弟同心 共創奇蹟》
TXO是取自中文「同心」的英文TONGXIN縮寫。不論是遊戲內或遊戲外,只有團隊的大家都能團結一心,才能創造更大的力量。
《官方資訊》
►TXO 官方粉專:https://www.facebook.com/TXOCreative/
►TXO 官方 IG:https://www.instagram.com/txocreative/
►合作邀請:txoservice@txo.name
00:00 開始
00:21 裝備
01:53 技能解說
03:13 接技
04:25 康特關係
05:45 精彩操作
#兄弟培訓班 #科里納卡 #CHICHI #打野 #教學
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YLrhmKvBrbE/hqdefault.jpg)
糖英文縮寫 在 TXO Creative Youtube 的最讚貼文
《兄弟同心 共創奇蹟》
TXO是取自中文「同心」的英文TONGXIN縮寫。不論是遊戲內或遊戲外,只有團隊的大家都能團結一心,才能創造更大的力量。
《官方資訊》
►TXO 官方粉專:https://www.facebook.com/TXOCreative/
►TXO 官方 IG:https://www.instagram.com/txocreative/
►合作邀請:txoservice@txo.name
00:00 開始
00:19 裝備
01:30 技能解說
02:39 接技
03:42 康特關係
05:57 精彩操作
#兄弟培訓班 #星葵 #CHICHI #打野 #教學
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8Eq77GjInd4/hqdefault.jpg)
糖英文縮寫 在 FengXu Ch. 風絮 Youtube 的最讚貼文
決定出一個從甲板踢下去囉-!
※有人發現封面圖的排列順序依據嗎(?)
----------------------------------------------------
Q:海盜船是什麼?
A:一個幾位因緣際會聚在一起的V們某天無聊為DC取的名稱,因為裡面半數以上的人都有打APEX所以俱樂部也繼承了其名字,縮寫是【CRS】而全名是【海盜船與暈船仔們】,另外還有海盜船的麥塊伺服器但大家都3分鐘熱度玩膩了。
這次船上的人有:
@FuyukaRin Ch.冬華凜
@吉姆Jimu. Channel
@YiYi Ch. 壹壹
@Tabasuko Ch. 塔芭絲可
@Ruly Ch.魔妻ルリ
@黑鄉羊 Channel
【骨科GuKeer Ch.】:
https://www.youtube.com/channel/UCKv_kzZx0yja3TzN4RyuFDA
直播/影片按喜歡👍,風絮會hen愛你的 (*´∀`)~♥
🌪直播小守則🌪
►不要造成聊天室洗版或者發表是不禮貌/不理性的留言
►除非風絮提到,不然盡量不要去提及其他Vtuber/Youtuber
►如果看到聊天室有任何人在做以上的行為,直接封鎖或忽視即可,盡量不要在聊天室中互相起爭執哦!
►不要在直播中提及前世身分或暗示影響直播進行
►最後記得互相尊重,一起享受直播吧💨
🌪Chat rules🌪
►Try not to spam in the chat or use some bad words
►Unless FengXu mention it, try not to discuss other Vtuber/Youtuber in the chat.
►If you see anyone doing things above, just ignored it or block it. Try not to fight with them in the chat.
►Last one is just respect each other and enjoy the stream!
#台V #台灣Vtuber #Vtuber
🌪Live Tag : #阿絮起風了
🌪Casual Tag : #阿絮日常
🌪Fan Name : #風信子
🌪Fan Art : #WindofArt ※可能作為素材使用
🌪R18 Tag : #NSFWind
---------------------
FaceBook: https://www.facebook.com/FengXuVTB
Twitter: https://twitter.com/FengXu_vtb
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCYPSP_gJ-BcREmsDzBIaRvw
棉花糖: https://reurl.cc/L0d6eX
Discord: https://discord.com/invite/TMc2VPrEzj
---------------------
背板房間美術設計: 鱷魚 (@WaniVtuber)
部分動態: 花茶 (@huacha_oc)
Logo設計: 緋千夜 (@Hisenya)
BGM: https://mixkit.co
APEX Overlay: https://twitter.com/kageroiyuragu
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/m-9YovSlZRo/hqdefault.jpg)
糖英文縮寫 在 搞懂英文縮寫法,回覆訊息更快速... - GogoEnglish英語遊學網 的推薦與評價
搞懂英文縮寫法,回覆訊息更快速相信同學們都知道ASAP、RSVP、BTW這些常見的縮寫,今天來學習進階版的! TTYL: Talk to you later IDK: I don't know 2NYT: tonight M8: ... ... <看更多>
糖英文縮寫 在 【英文縮寫】eg 和ie 到底差在哪? - 媽媽經 的推薦與評價
首先,e.g. 是拉丁文exempli gratia 的縮寫,意思是「舉個例子、比如」。它的意思相當於英文中的for example 和for instance。舉例來說:. ... <看更多>