「聽」演講 vs 「動」口喝、「動」手算
這次演講很特別,先請大家喝各式各樣飲料(被營養師在講座上強迫喝飲料😆),再比較裡面的含糖量,是不是 #感受到的甜味 和 #實際上的糖量 相符
其中光是營養標示、糖量計算,要讓在座的每一位都理解並學會計算,就可以花好長的時間,喜歡這種不算大型的講座,可以走下台,陪著大家一起計算、解決遇到的困難、再確定已經完全學會⋯
我想比起「聽」了很多,不如實際「動口」、「動手」,以確定在講座結束後,仍可以在往後的生活當中 #確實運用,就算只是一點點的小收穫,都很好🥰
我想這也是健康講座的價值。
謝謝彰化夢想館的邀約,
又見面了❤️
同時也有680部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,ささみ柔らか【ささみの青のり焼き】Grilled Chicken Breast strips With Nori(dried seaweed). ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんにちは!みすずです 今日はささみがしっとり柔らか 磯の香りが美味しい「ささみの青のり焼き」です ...
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糖量計算 在 甜點日常 おいしい日々 Facebook 的最佳解答
感謝美編拍攝小清新沙龍照🎉🎉🎉
好適合做年曆美呆了呀😍
🤣有同學以為裝飾的綠草是檸檬還是蘋果皮🤣
其實是巧克力飾片啦~還超級簡單的喔😄
微鹹的北海道奶油乳酪,讓味覺層次不那麼單調
淡雅的日月潭紅玉香氣,青蘋果特有的青澀微酸
跟我們的紅玉這麼合其實也是個驚喜發現💚💚💚
又要淋面又要噴砂的
口味的平衡也好燒腦
把糖量計算的好一點
人生少一點勾心鬥角
#青蘋果紅玉乳酪慕斯
糖量計算 在 甜點日常 おいしい日々 Facebook 的最讚貼文
感謝美編拍攝小清新沙龍照🎉🎉🎉
好適合做年曆美呆了呀😍
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其實是巧克力飾片啦~還超級簡單的喔😄
微鹹的北海道奶油乳酪,讓味覺層次不那麼單調
淡雅的日月潭紅玉香氣,青蘋果特有的青澀微酸
跟我們的紅玉這麼合其實也是個驚喜發現💚💚💚
又要淋面又要噴砂的
口味的平衡也好燒腦
把糖量計算的好一點
人生少一點勾心鬥角
#青蘋果紅玉乳酪慕斯
糖量計算 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
ささみ柔らか【ささみの青のり焼き】Grilled Chicken Breast strips With Nori(dried seaweed).
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
こんにちは!みすずです
今日はささみがしっとり柔らか
磯の香りが美味しい「ささみの青のり焼き」です
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/sasami_aonori
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【目次】
0:00 挨拶
0:23 ささみを柔らかくするには
0:39 青海苔について
0:59 今日の流れ
1:30 栄養素について
1:49 材料について
2:06 ささみの下準備
3:08 粉をまぶします
3:53 焼きます
4:40 器に盛ります
4:55 最後に
5:44 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆ささみチップス/ささみせんべい
https://youtu.be/avsxQgF6Pkw
☆ささみのクリームグラタン
https://youtu.be/hCHfBDSxNX4
☆ささみのトマトチーズカツ
https://youtu.be/4SQDHYnRmGo
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[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
【衝撃の糖質0g!】糖質OFFダイエットにはコレ♬「のり塩ささみ焼き」の作り方【低糖質レシピ】Low Carb
https://youtu.be/U-UUcO5DchY
【筋取り不要】箸で切れる柔らかさ、今後主食がささみになるレベルでウマい【超柔ささみステーキ】
https://youtu.be/VmIseMBSQH0
ごちそうささみ(ささみの茹で方)のレシピ・作り方
https://youtu.be/ziS6TRuBxTE
【レンジ】【簡単】パサパサささみは卒業!レンジでしっとりささみ!
https://youtu.be/uZMzy_Peb5w
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷イラスト素材:ガーリー素材さま/フリーペンシルさま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
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運営:株式会社ピクセルさま
URL:http://pixel-co.com/
効果音:効果音ラボ
#ささみ #青のり #ささみレシピ
糖量計算 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
シャキシャキさっぱり【れんこんの梅おかか和え】Lotus root with Umeboshi and bonito flakes.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/kGQ2PNEk32o
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/4Ub07_MsORw
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/renkon_umeokaka
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シャキシャキの蓮根とさっぱり梅干しが美味しい
蓮根の梅おかか和えです
It is a delicious dish with crunchy texture of lotus root and sour taste of Umeboshi.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#れんこん #蓮根 #shorts
糖量計算 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
タンドリーチキン風【鶏むねハム】Steamed chicken with yogurt and curry powder./低温調理器
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/GpzHvZQf_f8
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/spice_torihamu
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まるでタンドリーチキン!?
ヨーグルトとスパイスに漬け込んで低温調理する鶏ハムです🥰
いつもの鶏ハムに飽きたらぜひ
It's a steamed chicken like a tandoori chicken.
We soak chicken breast in yogurt and spices and cook it at low temperature.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#鶏ハム #鶏胸肉 #Shorts
糖量計算 在 Immense 恬恬- 做甜點的時候把糖量計算的剛剛好, 人生就不 ... 的推薦與評價
做甜點的時候把糖量計算的剛剛好, 人生就不需要太多算計了。 ✨明天12/1我們店休喔✨ 因為恬恬去甜點進修,就是對甜點真的很有興趣一直想再多學習(希望大家體諒 ) ... ... <看更多>
糖量計算 在 含糖飲熱量計算"加料"甜度更驚人| 華視新聞20190626 - YouTube 的推薦與評價
天氣越來越熱,讓人想要來一杯冰涼飲料,雖然大家都已經開始會注意飲料的糖分,但含 糖量 的 計算 標準,其實是沒有把像是珍珠、椰果這些配料給算進去的, ... ... <看更多>