#紀錄一下澄老嬰一歲多的飲食
話說醫生建議寶寶一歲後就可以開始吃大人的食物，澄老闆快滿一歲時，因爲當時我副食品打到有點厭世，想說一歲開始就跟我一起吃樓下自助餐或Uber就好了，結果時間一到，根本捨不得，實在不忍心這麼瞬間就讓他接觸油膩和含鈉量較高的飲食，於是就默默延長了那悲情的煮婦人森，百忙之中偶爾自己煮點肉粥魚粥孝順澄老闆。
你知道嗎，沒小孩前煮飯燒菜是一種身心調劑，可有可無的一種興趣，煮完就算難吃，擺盤弄好看一點拍照上傳也很黑皮，but 有小孩後煮飯就是地獄廚房的翻版，難吃就會被小孩嫌棄，吐啊丟啊推啊各種角力，然後媽媽就很容易惱羞成怒，心想老娘我夾縫中求生存煮一餐給你吃，你還在那邊要吃不吃的（握拳加臭臉），大概有一個月吧！在我還抓不到澄老闆味蕾偏好的時候，我時常在這種諜對諜的情緒中餵食澄老闆，還好，真的是有夠還好，我很會買外面賣的即時大寶寶食物，幾個大廠牌大概都吃過了，最近則在吃 #米寶家 ，一位漂釀媽咪為孩子們準備的健康食物，食物種類多元外，味道也很真實美味，是 #媽媽的味道，和大廠牌大量生產的口味非常不一樣。
澄老闆目前試了米寶家的炊飯、肉丸蔬菜湯、彩色水餃以及手工小饅頭，我覺得炊飯很不錯，比大廠牌好吃蠻多，如果寶寶覺得太乾，加些熱水拌一下也很好餵。肉丸蔬菜湯很實用，有肉有菜有高湯，直接喝或是拌白飯就是很好打發孩子的一餐，彩色水餃和小饅頭因為長得很吸睛，澄老闆一看到就很有興趣，不過他目前麵粉類食物還吃得不多，一次最多兩顆小饅頭，我會和米森的寶寶麥片粥加水果搭配著給他當早餐。
這大概就是澄老闆目前的三餐：我自己煮的超營養但沒什麼廚藝可言的粥、外面買的即時大寶食物（稍微有空的時候會再額外燙點青菜和肉肉加下去），每天通常有一餐會是外食，我和先生會儘量選一些比較不油膩的店家和澄老闆分食，大概是醬子，我打算兩歲前就維持這種井水不犯河水的飲食習慣吧！儘量讓他保持愉悅的心情進食，開心就好，吃多吃少自己決定，硬要配著水果吃就配吧！ #他有每餐都要配水果吃飯的癖好 #肉粥配橘子草莓芭樂蘋果百香果一起吞進去他覺得很美味 #而且只有配水果吃才能吃很多很多飯菜
我聽過蠻多家長分享自家寶寶的餵食狀況，真的每隻都很不一樣，雖然寶寶吃少媽嗎會擔心，但我也看過寶寶太愛吃媽嘛很困擾（伙食費）的，無論如何，我總告訴自己要平常心，只要孩子健康平安、呼吸順暢，其他小（鳥）事就讓他們正常發揮吧～🧘♀️
#看孩子好好吃飯是一件超級療癒的事啊🥰
#很多人問我澄老闆的圍兜湯匙和矽膠碗
#有空再發餐具心得文分享
#照片裡的食物都是米寶家的喔
#有興趣的媽咪可以這邊看看👇🏼👇🏼👇🏼
I'm 米米兒 x 乩童雙寶媽
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