你這週運動了嗎?
TABATA是一種間歇運動,
Shelly教練會循序漸進的增加強度,不用擔心跟不上
課程前段主要強化心肺、促進血液循環,後段加入各肌群的訓練,燃燒更多卡路里
9月25日一起挑戰極限,雕塑屬於你的完美曲線!
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#Shelly教練簡介
#Shelly FB:
玩放One Fun 運動休閒推廣工作室
#現任
中華電信-運動課程教練
東海大學教職員-運動課程教練
南屯運動中心、彰南運動中心-團課教練
台中、彰化運動i 台灣計畫-合作教練
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
中部社區樂齡體適能指導員
#專長
舞蹈、hi-low有氧、體適能指導、肌力訓練、高齡者健康促進教學、空中瑜珈
、幼兒舞蹈律動
#證照
教育部體育署國民體適能指導員
印樂空中瑜珈師資國際認證L1、L2
衛福部預防延緩人才師資 樂活舒氧椅上運動指導員
CTPA皮拉提斯L1師資證照
中華民國體適能瑜伽協會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員
中華民國健身運動協會體適能C級健身指導員、樂齡指導員
中華民國紅十字會心肺復甦暨體外自動電擊器證書
#社區
台中市橫山社區發展協會 講師
台中市長春居家護理所三和社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會福順社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會積善社區 講師
台中市東海社區發展協會 講師
#醫院機構
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
光田醫院長照站-樂齡健康促進指導員
台中長安診所-健康促進指導員
烏日林新醫院運動課程合作教練
彰化基督教醫院運動課程合作教練
#企業
中華電信運動課程合作教練
富邦人壽運動課程合作教練
盈錫精密工業股份有限公司運動課程合作教練
紅十字會課程台中 在 朱元宏服務團隊 Facebook 的最讚貼文
老人化社會的產業趨勢
值得提入的產業機會-!
臺中市政府原住民族事務委員會
106年度原住民職業訓練-照顧服務員訓練班
主辦/補助單位:臺中市政府原住民族事務委員會
承辦
結訓合格,輔導就業
培訓單位 :社團法人中華民國紅十字會台灣省台中市支會
照顧服務員職業訓練原住民專班/120小時/招訓人數30名
課程內容
01. 緒論/2 小時
02. 照顧服務資源簡介/2小時
03. 人際關係與溝通技巧/2小時
04. 意外災害的緊急處理/ 2小時
05. 就業市場趨勢分析/2小時
06. 認識及預防傳染病/2小時
07. 照顧服務相關法律基本認識/2小時
08. 基本生理需求/4小時
09. 營養與膳食/2小時
10. 基本生命徵象/2小時
11. 清潔與舒適/8小時
12. 疾病徵兆之認識與處理/4小時
13. 活動與運動/4小時
14. 家務處理/2小時
15. 家庭照顧需求與協助/2小時
16. 身體結構與功能/2小時
17. 臨終關懷及認識安寧照顧/2 小時
18. 急救概念/4小時
19. 急症處理/2小時
20. 綜合討論與課程評量/10小時
21. 創傷包紮、傷患運送/4小時
22. 臨床實習檢討會/2小時
23. 回覆示教/10小時
24. 臨床實習/30小時
25. 徵才活動/4小時
26. 失智者特殊照顧/2小時
27. 技術演練/6小時
招訓對象
年滿十六歲者
● 失(待)業原住民(須設籍台中市者)。
● 身體健康狀況良好,無不良嗜好及傳染病者。
● 具擔任照顧服務員熱誠
訓練日期
106年05月22日 ~ 106年06月13日。(6/14結業式)
(如遇有延後開班情形者,將另行逐一通知報名民眾)
甄試日期
106年05月04日 時間: 早上09:00-12:00地點:台中市西區居仁街26號
(如遇有延後開班情形者,將另行逐一通知報名民眾)
上課時間
週一至週五:早上08:30~12:30,下午13:30~17:30,每日共8小時。
報名日期
● 即日起至106年04月28日截止,並於106年05月04日辦理甄試,經甄試合格後通知錄訓。
● 甄試作業筆試題型:選擇題;科目:健康常識;範圍:一般生活健康常識。
補助職業訓練生活津貼
□本班級符合職訓生活津貼補助班級,將代為申請。
□本班級未符合職訓生活津貼補助班級/不代為申請職業訓練生活津貼補助。
訓練費用
● 符合招訓對象資格,原住民身分者(失業者及在職者皆適用,以失(帶)業者優先)符合以上申請身份者經審核符合資格,為全額補助。
報名應繳
● 填寫報名表一份,並繳交一吋照片4張,二吋照片2張(背面書寫姓名)。
● 身分證正反面影本。
● 戶口名簿正本
● 體檢表一份(正本)。
結業證明
1.學員完成全期訓練,並經測驗合格者發給結業證書,並輔導就業。
2.學員參加訓練之學科核心課程出席率應達80%以上,並完成所有回覆示教及臨床實習課程者,始可參加成績考核。
注意事項
● 甄試之筆試、口試成績計算總成績及名次後,依序錄訓,如總成績同分者,以筆試成績高者優先錄訓,未參加筆試及口試者,一律不予錄訓。
● 具原住民身分者,經資格審核符合者,參訓費用全額補助,於甄試通過後酌收訓練費用保證金,並於參訓完成取得結業證書後由訓練單位全額退還保證金,不得超收或以其他名目增收任何費用;訓練單位未能如期開班者,應全數退還學員已繳交之費用。
● 自費參訓非原住民學員已繳納訓練費用,但因個人因素辦理退訓者,訓練單位應依下列規定辦理退費:
(1)於開訓前辦理退訓者,最多得收取核定訓練費用百分之五,餘額退還學員。
(2)已開訓但未逾訓練總時數三分之一者,訓練單位應退還核定訓練費用百分之五十。
(3)已逾訓練總時數三分之一者,不予退費。
報名/上課地點
報名地點:台中市中區綠川西街145號7樓(C1電梯)
上課地點: 台中市西區居仁街26號
((04-22222411)
((04-22237832)
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