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#CHA開箱 宅日常手作鮮木耳/豆漿
收到 宅日常的有機黑木耳露、白木耳露及全豆豆漿～
正好是我平常夏日喜愛的消暑養生天然新鮮飲料，低卡飲食讓我們疫情期間不用擔心腰圍的健康飲品～ 我都稍微退冰後才飲用～
冬天時，無法涼飲的我就會稍微加熱後飲用，熱熱喝好溫暖～
📌 黑木耳系列 我的最愛給
✓ 桂圓黑木耳 ｜好處多多的黑木耳滿滿膳食纖維，搭配因柴燒桂圓香氣十足，無糖十分爽口～
📌 白木耳系列 我的最愛給
✓ 紅棗白木耳 ｜養顏美容滿滿膠原蛋白，喝起來非常清爽與滿滿幸福美麗，口感十足～
📌 全豆豆漿 我的最愛給
✓ 芝麻豆漿 ｜ 非基改豆漿有滿滿的蛋白，添增芝麻的香味外，黑色食物補腎又富含滿滿維生素及鈣，濃郁的不濾渣豆漿，非常的健康、有能量～
宅日常手作鮮木耳
官網 ｜https://www.ttfood2020.com.tw/
#宅日常 #黑木耳 #白木耳 #豆漿 #全豆豆漿 #非基改豆漿 #有機
夏天也要美美的！來杯美顏消暑的#健康白木耳飲吧～
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最近天氣好熱，讓人想大口喝飲料，但飲料喝多了不但對身體不好（尤其女生），還會增加想無視的體重，做人真的很難啊🤣🤣
愛美的小編最近就發現有一款健康又營養的白木耳飲品品牌 8more，很喜歡他們家天然又好喝的白木耳飲品，像是炎夏最夯的芒果口味、女生好朋友的全果桑葚口味、纖維多多的黃金鳳梨口味等，水果搭配白木耳特調而成的天然飲品，膠質豐富低糖無負擔，適合 #給孩子當低糖點心、#孕婦補充膠質及鈣質、#女性養顏美容等，想喝飲料時來一罐，補到營養又沒罪惡感啦！！
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#吃白木耳好處多多
✅日常飲食調理、增加防護力
✅含銀耳多醣與膠質，助女性養顏美容
✅含豐富維生素D可促進鈣質吸收
✅含膳食纖維有助於腸胃蠕動
✅「白色食物」為養潤內在好食材
#小編推薦 5 種白木耳飲口味
✅蜜香芒果白木耳飲：吃得到香甜芒果果肉
✅全果桑椹白木耳飲：每瓶含18顆桑椹精華，爆漿多汁
✅黃金鳳梨白木耳飲：新鮮鳳梨果肉多纖順暢
✅開味檸檬白木耳飲 ：多C營養，酸甜可口開胃促食慾
✅金心紅棗白木耳飲：嚴選紅棗王特級紅棗，溫潤甘美
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問
今年二十四歲，和三十三歲男友在一起三年多，這些年來，我得到一個自卑、憂鬱、無法自我肯定的我。
剛在一起時男方都是溫柔體貼，我相信大部分的情侶都是如此，但漸漸地，他開始嫌棄我、挑剔我，例如「妳穿這什麼衣服啊？什麼鞋子？醜死了」、「看妳全身都是肥肉也不去運動，真像頭懶豬！」、「妳以為妳長得漂亮有什麼用嗎？妳就像個智障一樣。」、「我之前交的某任女朋友很漂亮，妳看看妳，鄉巴佬樣！」等等，各種難聽的用詞，三年來沒有少過，甚至現在每天待在家的防疫期間，他也可以罵我「妳整天在家像廢人一樣幹嘛啊？」
我對他，對這段感情捫心自問，我沒有愧對他什麼，女朋友該做的該盡的本份我都有，但是我不懂他為什麼要這樣子對待我？
不斷用言語攻擊我，在這些日子無形中一點一滴擊垮我的自信心。更讓我一直想要去整形，不斷地詢問朋友覺得自己不好看的地方，即使大家的回答都是「妳不用整！這樣就很可愛了。」
我還是每天照著鏡子裡的自己覺得非常醜，他影響我很深，只會不斷貶低我，從來沒有一句肯定鼓勵的話語，對我的態度非常不屑，有時我根本不曉得哪裡招惹他不高興了，莫名其妙就對我冷暴力，這是他最擅用的招式。
我不明白自己哪裡做得不好，或是做錯了什麼，以至於讓他這麼對待我，也是因為和他在一起，變得非常自卑，別人誇我好看漂亮的時候，我只覺得他們只是客套話，不會有人真正覺得我漂亮的。
男朋友不是高富帥，但他認為自己很高帥，有時還會向我借錢，他算是一個很自私的人，任何事情都先想到自己，例如買飯做什麼的，他永遠只會買他自己的，我買的話永遠都會有他一份。
之前我提過分手，但他又說他沒有不愛我，他是愛我的，但我真的感受不到。
各種節日，我的生日他都不曾帶我去過，也捨不得在我身上花錢，不曾買過東西送給我，其他女生的生日他倒是衝第一個去送。
這些身外之物我都可以不要緊，心寒的是連一點點讓我覺得他對我好，或是用心的感覺都沒有，就是真的連一點點都沒有，感覺很看不起我這個鄉下來都市上班的女孩，常常灌輸我一種我高攀他的觀念給我，他也成功了，在這些年無形中，用他的言語以及態度成功造就了一個從未如此自卑的我。
回
如果你認定他打造成功的話
你還有重新打造的決心
而這次是要自己還打造
你可以嗎
其實如今沒有自信的你並不是他打造的
他真的沒有這個能力
既沒錢
又沒品
只會在你面前成龍
在外人眼裡不過是一隻蟲一樣的卑微
才會這麼愛面子的把跟他不相干的女生的生日當搶頭香
可見他是一個只有你會附和他自以為的蟲一樣等級的高帥
會在生活裡密集用盡那些低俗的字眼辱罵你
其實都是心態很自卑到無處可發洩的人的一種紓壓
這樣的人極可能從小到大長期受到被羞辱
才會好不容易找到一個可以看低又願意承受的對象
就用極盡的下賤的字眼來彰顯自己的高尚
你倒是要想想你為何會接受這種對待
萬一你們結婚有小孩
怎麼可以讓小孩有這樣不像樣的爸爸呢
或許你要覺醒的是
你對於愛的標準是不是已喪失評鑑力
就像沒有味覺也沒有嗅覺的人
食物餿掉也不知道
這樣去碰食物不危險嗎
這樣不懂去就醫檢查可以嗎
這會不會是斯德哥爾摩症候群呢
你已接受這個用情人包裝綁架你禁錮你暴力你的惡徒
不用跟他討論
就是搬回家裡住
然後去請教精神科或心理專家
要把狀況跟有能力保護你的家人和朋友說明
三年不是短時間
但也不是無法改變的狀態
這是很重要的一次自救
為了你的往後
為了你可能的下一代
不要再用這麼全盤接受的脆弱去跟人交往
愛的標準很明白
就是有沒有保護好尊嚴
有愛就會把保護對方的尊嚴放第一位
就像他對待那些女生的生日那樣
即使是普通朋友
都知道該有禮貌與同理
你們都是沒有愛才讓他這麼低賤的對待你
才讓自己這麼低賤的生活著
其實很多感情關係都存在這樣的病態互動
輕微到不停嘮叨情緒勒索無法壓抑的破口大罵
嚴重到暴力相向精神虐待人格破壞禁錮限行
婚姻和愛情會越來越被人害怕放棄
都是因為以上的荒謬行徑被責任和傳統支持著
為了孩子為了習慣為了現實經濟為了過去的舊感情
這些理由都是一種病態的症狀
希望你能拿出勇氣擺脫這樣的死牢
加油
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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）
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帽哥海味即食包
推出的品項＆價格 （全部低溫冷凍出貨）
1. 淡菜海味清麵線
500g / $50
冷凍3個月
2. 淡菜海味炊飯
300g / $ 50
冷凍3個月
3. 蕃茄牛肉湯 （不附麵）
800g / $200
冷凍3個月
4. 剝皮辣椒雞湯
600g / $100
冷凍3個月
5. 鳳梨苦瓜雞湯
600g / $100
冷凍3個月
6. 冰醬豬腳
300g / $100
冷凍3個月
7. 鮮魚肉羹（漿）
300g / $200
冷凍3個月
8. 私房豆干肉燥
300g / $100
冷凍3個月
9. 特製椒痲辣椒（含瓶）
200g / $100
** 冷藏30天 **
10. 蝦仁高麗菜水餃
20顆 / $100
** 冷凍3個月 **
11. 紅棗白木耳蓮子甜湯
300g / $50
冷凍1個月
📌 以上商品10件或＄500 出貨，可以混搭！
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📌 “賣貨便” 目前只有7-11 到店取貨
https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2105255852141
📌 “宅配通” 出貨（6/08），8包以下運費＄150，以上＄200
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97 銀耳蓮子山藥排骨湯｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious
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銀耳蓮子山藥排骨湯 材料
排骨 300g
銀耳 一碗
蓮子 一碗
山藥 300g
枸杞 些許
紅棗 三顆
白胡椒 適量
食鹽 適量
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
前陣子很熱衷煮飯，最近又懶了
而且我發現健康的原型食物，真的不用什麼烹調吧
不當小當家才能最瘦（其實是懶哈哈哈）
開箱一些最近買到的冷凍包、居家小物
還有超好吃的蝦皮雞胸肉
我真的囤了冰箱好大一格哈哈哈
最近真的中了泡麵毒
你說是不是我肚裡的寶寶在愛吃啊（找藉口哈哈）
▸商品資訊&影片時間導覽🙇🏻♀️
02:12 NISORO相關的餐點、紅酒燉牛肉、海鮮湯
https://www.nisoro.com/SalePage/Index/4440515?lang=zh-TW
01:02 蝦皮雞胸肉
https://shopee.tw/product/5480567/1690217503?smtt=0.12886239-1625231300.4
04:03 開箱男朋友冷凍餐（最推鮭魚，羽哥愛板腱牛，我覺得舒肥雞對我來說有點太嫩太無味清淡了，吃起來會嚇一跳）
https://www.lanbingyou2016.com
04:46 久違的咖哩餐
07:29 回大家的留言
09:21 整理出貨的包裹、開箱購物包裹
13:55 泡麵櫃公開
16:23 跟羽哥居家運動日常
16:55 自訂款聊聊
18:10 蛋白質減醣餐
18:57 白木耳紅棗湯
公館鄉農會紅棗（推推，超好吃！評價很好！）
https://www.kkfa.org/shop_main.php
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸BGM♪
domo 4-00 PM, Wednesday
https://soundcloud.com/1207domo/400-pm-wednesday
Josh C till next time
hentaidesu sharing an umbrella
https://soundcloud.com/hentaidesuka/sharing-an-umbrella-demo11
Mixtape Seoul Hover (Prod. chillingcat)
https://soundcloud.com/mixtapeseoul/hover-prod-chillingcat
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
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黑木耳露
材料：
黑木耳100公克 black fungus 100g
黑糖50公克 dark brown sugar 50g
老薑少許 aged ginger qs.
紅棗20公克 red date 20g
桂圓乾30公克 dried longan 30g
水適量(約600㏄) water qs.
作法：
1.將黑木耳、黑糖、老薑、紅棗、桂圓乾放入破壁機中。
2.加適量水至800㏄水線。
3.選擇「五穀米糊」功能，運轉至行程(約27分鐘)結束。
4.待涼後放入冰箱冷藏。冰冰的超好喝！
白木耳露
材料：
白木耳90公克 white fungus 90g
黃冰糖50公克 rock sugar 50g
水適量(約600㏄) water qs.
枸杞適量 goji berry qs.
作法：
1.將白木耳、次冰糖放入破壁機中。
2.加適量水至800㏄水線。
3.選擇「五穀米糊」功能，運轉至行程(約27分鐘)結束。
4.加入適量枸杞，待涼後放入冰箱冷藏。冰冰的超好喝！
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