Search
【#紅綠燈飲食法 讓你 #減肥 不委屈！】
COVID-19的疫情除了嚴重影響整個社會的正常運作，在個人身上也會留下可怕的後遺症——「體重增加」！平均每人增加6.8公斤。
有個減肥公司「Noom」成為疫情間減重的最大贏家，使用Noom的用戶之中，將近八成的用戶都成功減重！公司營收從2019年2.37億美元成長到2020年達4億美元，幾乎翻了兩倍！
📸遠見IG分享好照片：http://bit.ly/2HvEoJk
👉掌握新知！加入遠見LINE好友：https://bit.ly/2xL03L4
🔔訂閱遠見雜誌YouTube，記得開啟小鈴鐺！http://bit.ly/2FcCknT
📰追蹤遠見Google news，給你最新資訊：https://bit.ly/3cOC6l5
【居家隔離會胖7公斤！讓8成用戶成功瘦身的APP，竟讓人吃大麥克？】
你知道COVID-19的疫情除了嚴重影響整個社會的正常運作，在個人身上也會留下可怕的後遺症嗎？根據報告，自去年疫情爆發以來，美國近61%的成年人體重增加、平均每人增加6.8公斤！
在這場肥胖危機之中，有個減肥公司「Noom」成為最大贏家，營收從2019年2.37億美元成長到2020年達4億美元，幾乎翻了2倍。將近8成的用戶都成功減重！他們用了什麼秘訣？Noom不會禁止吃任何食物，甚至有些人被教練建議可以去買一份最愛吃的大麥克！為什麼...⬇️⬇️⬇️
📌工作忙，文章讀不完，商周IG幫你畫重點： https://pse.is/bwnet
健康過節不怕胖! 營養師教兩招, 過節吃年菜或大餐都食極唔肥.
#營養師媽媽Priscilla #健康吃年菜 #年節飲食
00:00 健康吃盆菜
03:10 紅綠燈飲食法
06:35 加拿大食品指南
聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
https://youtu.be/JNZDrZo3Cns
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
連醫生都在練的「完美運動」預防失智、改善循環最有效的強心藥！健康2.0(完整版),512951長者健口操國語版,憂遁草最完整講解，如何吃法。不少人對憂遁草都視之為抗癌奇 ... ... <看更多>
紅綠燈飲食法 在 台中榮民總醫院- #衛教訊息【飲食紅綠燈】 您有聽 ... - Facebook 的推薦與評價
衛教訊息【飲食紅綠燈】 您有聽過飲食紅綠燈嗎?飲食紅黃綠燈是將食物依據其熱量及營養成分加以分類，提供選擇食物的參考，幫助大家做到飲食「重質」的好工具。... ... <看更多>