身為頭皮營養學的授課老師,第一堂課就是告訴大家,洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮,就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰(有沒有很可怕)
“清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角,缺一不可!
其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上,很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉一把把的頭髮看著超可怕😱現代人落髮的比例真的是越來越高⚠️飲食營養可以怎麼吃呢?
1.足夠的優質蛋白質 是頭皮最重要的基底
魚類、肉類、蛋、豆製品 每天都要吃到。
2.礦物質鐵+鋅
體內鋅濃度及鐵質下降易造成頭皮供養不足進而影響髮絲健康
推薦食物:牡蠣、豬肝、紅莧菜、蛤蜊、海鮮等
3.維他命C+B群
維生素C幫助對抗壓力、形成髮內膠原蛋白,維他命B群促進蛋白質合成及頭髮生長和修復,新鮮蔬果跟全穀飯、燕麥胚芽裡都很豐富。
4.必須脂肪酸 幫助頭髮主成分的角質形成
推薦每天吃好油:堅果、油、酪梨、鮭魚。
搭配充足的睡眠跟作息、不亂節食 才能更穩定荷爾蒙不失調👩🏻⚕️❤️(有沒有發現鞏固好頭皮是很大的重點!
重點來了!「清潔+保養」更是外在守護頭皮及髮絲最重要的!
我的頭髮偏向細軟髮質加上長期的工作染燙造型💔保養起來真的要費一番工夫(擼袖子
這陣子在錄影後台梳化間,竟然連續被稱讚:產後髮量豐富蓬鬆,保養得超好😳
呂Ryo Taiwan 的 「滋養韌髮系列」可說是大功臣👍🏻果然!用頭皮科學研發出的「人蔘x咖啡因™技術(Ginsen9EX ™ )」真的能有效緩解9大頭皮和頭髮問題👏🏻
(身為產後髮絲脆弱、頭皮敏感的媽媽我 是非常有感的!
真不愧是頭皮科學研究🔬所累積48年來的專業
✔️加上173項強化髮根專利融合
✔️人蔘全草精華+8大韓方成分
👉🏻舒緩搔癢、加強頭皮護理、強韌髮根護理
⭕️無矽靈 用起來真的很安心❤️
我的洗髮順序是先用洗髮精洗頭皮👉🏻沖掉再搓洗第二次帶到髮絲👉🏻沖乾淨後再用髮膜
這次升級後的「呂RYO 」真的刷新了新感受 更好洗、更好沖、不會太滋潤 又很有感!
✔️油頭狀況比較嚴重時👉🏻我用 #油性頭皮專用
可以去除頭皮上面那層悶熱感
而且它是雙效皮脂控制 加上松針和薄荷萃取物
洗完整個人超輕鬆❤️乾淨清爽 也不會過乾👍🏻
✔️壓力比較大或頭皮比較敏感的時候👉🏻我就會使用 #敏感性頭皮專用
舒緩鎮定、用完不騷癢~發現用完那天睡覺不會動來動去😳
✔️我最在意的就是髮根有沒有蓬鬆 如果看起來塌塌的👉🏻我就會使用 #扁塌無力髮專用
讓頭髮維持豐盈髮根的感覺 🥰
(這應該就是被稱讚頭髮髮量還不錯的原因之一吧😉
這樣講下來有沒有發現我幾乎一系列都有入手😂
基本上就是看頭皮頭髮的狀況挑選適合的👍🏻
搭配細軟髮專用的 #髮膜 洗完就又順又亮了(連鯊魚夾都夾不住的順順順!
接著 最愛 #頭皮清爽保濕水
直接噴在煩惱的頭皮部位 搓一搓頭皮幫助吸收 就可以幫頭皮補水+舒緩(這瓶我隨時放桌上 趕稿阿雜時噴一下 真的是舒爽~
✔️可以改善頭皮油水平衡、緩解最討厭的頭皮熱感
✔️增加頭皮水分、鎮定角質、強化髮密度
一不小心又說了太多 總之~
大家可以照自己頭皮狀況去挑選
一定有適合你的🤜🏻🤛🏻
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定價(實際價格還是以各通路為準唷!)👉🏻
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#明星控油救星台灣專利
#終於出新款大包裝
我的頭髮是屬於那種又細又軟,髮量也不是太多的人,而且一到夏天,天氣一悶熱我一流汗,就整顆頭都是汗,頭髮自然又塌又扁。最糟糕的是悶汗悶到後來頭皮生油,到過了青春期還長一頭的紅疹子。三年前跟團改用康定,頭皮問題用了一個月就明顯改善,然後就成主顧一路洗到現在。
去年康定的廠商問我想不想試用推薦他們家的洗髮精(哪需要試用,鐵粉當然立馬點頭如搗蒜啊!),很多朋友去年跟團後,也跟大家推薦這款台灣專利發明,能有效改善頭皮出油、落髮、頭皮屑的天然控油洗髮精。 它跟一般控油洗髮精不同的是,一般洗完頭髮會很乾澀,頭皮當晚清爽,但是隔天一樣容易出油、發癢、甚至落髮、頭皮發炎長紅疹。
而康定的酵素植萃洗髮乳是用『蒜頭』和『天然植物』的酵素植萃液,大家都知道大蒜的功效有強力的殺菌作用能預防感冒,幫助元氣恢復。但是除了用吃的之外,大蒜衍生物對皮膚外用的殺菌功能也有非常顯著的效果,特別是針對去除皮膚上的皮屑芽孢菌、黴菌…等。
因為是天然植物性成分,需要耐心的持續使用,讓頭皮慢慢修護恢復健康。等待頭皮恢復健康後,那些惱人的頭皮及頭髮問題會明顯改善。像我在我使用二週後就會開始發現頭皮的狀態變好。而改善的時間會依照每個人的頭皮狀況不同而不一樣。因為用的是植物萃取的酵素,所以價格的確比一般開架式洗髮精貴(但比沙龍的洗髮精還是相對便宜),但它絕對值得你換回一個健康的頭皮。
適用的對象:頭皮出油、頭皮癢、頭髮毛躁、頭髮肩塌、髮質改善、強健髮根
《CONTIN康定酵素極萃滋養 / 豐盈洗髮乳》
極萃簡單說就是加強跟升級版,頭皮重症患者請服用這款,可以有效縮短改善時間。 因為是加強升級版,滋養的酵素都下重本的用,當然會反映在售價,看完內容物比較絕對會覺得物超所值:
1.主要原料大蒜用量提升30%。
2.發酵時間由120天延長至180天。
3.大蒜酵素液由50%提升至62%。
4.獨有的秘密配方加上人蔘、有機米糠。
除了活絡頭皮更是加強了對髮根的滋養鞏固。 對於不太習慣大蒜酵素味的人,這款多了人蔘味的後香。也有針對不喜歡大蒜酵素味道的添加了羊毛脂、海藻糖,不但帶著海藻糖的清甜香,還可以使頭髮長效保濕更顯豐盈。
接下來說明一下使用上的重點提醒:
1.小孩及孕婦亦可使用:但因洗髮乳為弱酸性,要注意不要流到眼睛,但如為新生兒則建議依醫生指示。
2.洗髮前後請勿混用其他洗潤髮產品,以免影響植萃潔淨功效。
3.每次生產的洗髮乳香味有些許的差異是正常的:因為CONTIN酵素植萃洗髮乳富含天然酵素植萃液,會隨每批植物酵素發酵情形與原料、濕度及温度而有些微的差異,但功效及配方均是相同的。 4.contin酵素洗髮精並非100%的純天然:酵素植萃洗髮精的主要成份是蒜頭酵素植萃精華液,是百分之百完全由植物萃取而成。但為了洗髮乳的洗感,還是有添加洗髮乳的化學基底及微量高品質矽靈,只是將比例調至最低,如洗後有不適的狀況,請立即停止使用,並諮詢皮膚科醫師。
5.每瓶有50%的酵素原液,怕與空氣作用,產生酸化變質,開瓶後請於六個月內使用完畢(外瓶上皆有標示製造日期,未開封可以保存3年),使用時,切勿將水摻入瓶內,以免變質影響功效。
這次廠商提供了五個名額可以抽中體驗『豐盈洗髮精』(30ml*3瓶)
只要你
tag兩名朋友
公開分享這則po文
然後寫下『我心目中理想的洗髮精可以~......』
ex讓我頭皮乾爽、頭髮蓬鬆豐盈、去除惱人頭皮屑.....
抽獎日7/26
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非常推薦給易掉髮的男士女士們!
其實它的用量滿省的
不用擠太多就很好洗 泡泡也很細緻👍👍
🔶商品介紹🔶
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🔺奈米技術深層滋養
🔺0%矽靈 – 清爽0矽靈,豐盈更強韌,無假滑才會真的順滑。
🔺滋養毛囊 – 人參精華+山茶籽油,補給毛囊營養,修復受損髮絲。
🔺防脫育髮 – 人參精華補氣固元,深入頭皮,穩固秀髮,補給秀髮元氣,穩固秀髮。
🔺平行油脂 – 疏通毛囊,平衡油脂分泌,清潔頭皮汙垢,使秀髮更清爽。
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