【紅薯餡南瓜吐司做法】
食材:
中種麵團:
高筋麵粉 350g
南瓜泥 250g
酵母 5g
主麵團:
高筋麵粉 150g
牛奶 60g
白糖 40g
橄欖油 40g
鹽 4g
蛋液 60g
做法:
1. 南瓜去皮蒸熟,在料理機中打成細膩的南瓜泥。
2. 高筋麵粉和酵母混合,用南瓜泥和成光滑的中種麵團,放保鮮盒裡冰箱冷藏發酵17個小時。
3. 發酵好的中種麵團,是原來的三倍大。
4. 紅薯蒸熟,加適量糖壓成泥。
5. 主麵團材料和撕成小塊的中種麵團一起放到麵包機內膽中。
6. 啟動兩個和麵程序,能拉出薄而韌性的手套膜。
7. 分成兩個麵團(可以做兩份吐司)。
8. 把麵團壓成長方形面片(麵團比較軟,直接就用手壓了)。
9. 在面片的上半部均勻的抹上紅薯泥。
10. 將下半部面片蓋上去,壓緊邊緣。
11. 用擀麵杖化將夾了餡的麵團稍擀大一些,均勻的切成8個長條。
12. 切出的長條旋轉扭成麻花狀,再對折捏住接頭處。
13. 將整好形的麵包胚放入吐司模中。
14. 放在烤箱裡進行二次發酵,旁邊放一碗熱水。
15. 發至吐司模的8、9分滿,發酵好的麵包頂部均勻刷上蛋液,撒南瓜籽做裝飾。
16. 放入預熱好的烤箱,中下層,175℃上下火,烤約40分鐘。
17. 上色後及時加蓋錫紙防止上色過度,出爐後取出放在晾網上放涼後密封保存即可。
小貼士:
1、烤的溫度和時間根據烤箱實際情況和使用的模具材質來調整。
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紅薯餡 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
3道天才的蛋食譜 | 創意煎蛋、炸蛋和蒸蛋
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1. 馬鈴薯起司絞肉煎蛋
份量:2 人份
準備時間:10 分鐘
烹調時間:10 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
300 g 牛絞肉
1 湯匙油
鹽
黑胡椒粉
500 g 馬鈴薯
2 湯匙麵粉
1 茶匙綜合香料
2 顆蛋
餡料部份:
2 湯匙番茄醬
1/2 顆洋蔥,切絲
2湯匙香菜,切末
約 70 g 起司絲 (莫扎瑞拉起司或高達起司等類似起司)
作法:
1.1 先在平底鍋裡用油將絞肉炒熟。用鹽和黑胡椒粉調味後,放在一旁備用。
1.2 將馬鈴薯刨絲放在乾淨的布上,擠出水份。然後將馬鈴薯絲放入碗中,加入蛋、綜合香料、麵粉、鹽和黑胡椒粉混合攪拌均勻。
1.3 在平底鍋裡放入油,然後倒入混合好的馬鈴薯蛋液。將兩面各煎約3到4 分鐘。在馬鈴薯煎蛋上刷上番茄醬,並將炒熱的絞肉鋪在一邊。加入洋蔥、香菜和起司絲,將沒有放上其它食材旳馬鈴薯煎蛋向另一邊折起。蓋上蓋子用小火煎,等起司絲融化就完成了。
2. 太極煎蛋
份量:1 份
準備時間:2-3 分鐘
烹調時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
2 顆蛋
不沾鍋 (最好是可麗餅鍋)
鋁箔紙
小玻璃杯或瓶蓋
作法:
2.1 將兩顆的蛋白和蛋黃分開,並打成蛋液。在不沾鍋裡塗上一層薄薄的油,再將鋁箔紙折成S型後,放入鍋子中間。
2.2 把蛋白液倒入S形的左邊 (但保留1茶匙),等蛋白稍微變硬後拿開鋁箔紙。把蛋黃液倒在另一邊,也保留1茶匙。
2.3 用小玻璃杯或瓶蓋在蛋白和蛋黃上,各切出一個小圓圈,將之前保留的一茶匙蛋白液和蛋黃液,分別倒入另一種顏色的小圓圈裡。再稍微煎一下就完成了。
3. 炸蛋棒
份量:3-4 人份
準備時間:10 分鐘
烹調時間:35 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
6 顆蛋
100 g 起司絲
40 g 玉米粒
1/2 顆紅色甜椒,切丁
1 湯匙綠色辣椒,切末
紅椒粉
鹽
麵粉、蛋和麵包粉,裹粉用
鋁箔紙
作法:
3.1 將蛋、甜椒、辣椒、玉米粒、紅椒粉、鹽和起司絲放入碗中,攪拌均勻。
3.2 將鋁箔紙捲成環狀後,放入鍋子裡。
3.3 將一個玻璃烤盤放在鍋中的鋁箔紙環上面,然後倒入蛋液。
3.4 蓋上鍋蓋後蒸熟。
3.5 將蒸好的蛋切成長條形,沾上麵粉、蛋液及麵包粉後,放入熱油中炸至金黃色即可。
這2道特別的蛋料理:分層的歐姆蛋&方塊蛋,也是非常有創意喔!食詳請看:https://youtu.be/x4aeGTQ3T8k
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白蓮出好藕,況出半塘西。
化液同瓊屑,含消在瓠犀。
節疏冰易折,絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚,朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤,餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出,要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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