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#桃姐下廚 - #桃姐無火煮食系列
．紫洋蔥炆雞翼
．清炒本地菜心苗
．（加餸）半肥瘦叉燒
．粟米紅蘿蔔瘦肉湯
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今晚兩味餸都咁惹味，加埋個涼拌菜，絕配！
👩🍳更多每日新煮意，即like 三餸一湯！👨🍳
工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
薑汁蒜香炒椰菜配台灣香腸
https://bit.ly/39nQfq0
材料：
椰菜1/2個
台灣香腸6條
薑 30克
蒜頭3瓣
蠔油1湯匙
糖1/2湯匙
米糠油 2湯匙
銀芽韭黃沙嗲牛肉
https://bit.ly/3fjXxyN
材料：
銀芽300克
韭黃3両
牛肉片300克
乾葱2粒
蒜頭2瓣
糖2湯匙
蠔油1湯匙
胡椒粉2茶匙
麻油1茶匙
沙茶醬1湯匙
花生醬1湯匙
生抽1湯匙
蝦醬1茶匙
紹興酒2茶匙
米糠油 5湯匙
椒鹽三文魚鮫
https://bit.ly/3m2itvx
材料：
三文魚鮫2件
紅甜椒1/4個
蒜頭2瓣
乾葱1粒
椒鹽2茶匙
鹽1茶匙
黑椒1茶匙
七味粉1茶匙
米糠油 3湯匙
人參果紅蘿蔔瘦肉湯
https://bit.ly/39mRZzR
材料：
人參果6個
紅蘿蔔1條
瘦肉200克
蜜棗2粒
無花果2粒
紹興酒1湯匙
鹽 適量
足本食譜： https://bit.ly/3fAs8Zd
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推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#炒椰菜食譜 #沙嗲牛肉食譜 #三文魚食譜 #瘦肉湯食譜
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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
啤酒雞翼
https://bit.ly/36VEuF8
材料：
雞翼 7隻
黑啤 200毫升
薑 2片
調味料：
生抽 3湯匙
糖 1茶匙
鹽 ½茶匙
椒鹽三文魚骨
https://bit.ly/3pSRMeh
材料：
三文魚骨 1磅
葱花 3湯匙
紅椒碎 1湯匙
薑 2片
調味料：
胡椒粉 ½茶匙
鹽 適量
生粉 100克
涼拌皮蛋番茄
https://bit.ly/36ZD50b
材料：
皮蛋 2隻
番茄 1個
芫荽 1棵
熟芝麻 2茶匙
醬汁：
蒜茸 2茶匙
鎮江醋 2湯匙
糖 1茶匙
辣油 1茶匙
麻油 1茶匙
生抽 1湯匙
水 1湯匙
栗子紅蘿蔔瘦肉湯
https://bit.ly/35Vi33C
材料：
栗子 10粒
紅蘿蔔 1條
瘦肉 200克
蜜棗 1枚
薑 2片
水 8碗
調味料：
鹽 適量
足本食譜： https://bit.ly/2HrUkyH
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【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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【滋陰潤肺】元貝淮山百合紅蘿蔔瘦肉湯
全文分享 - http://www.kinseymama.com/2019/02/blog-post.html
新年日日都出街食到大魚大肉，都係時候要飲返啲自己煲嘅靚湯平衡下先得。新年前入手左一包小元貝看門口，所以今日就嚟煲返個元貝淮山百合紅蘿蔔瘦肉湯，等三口子滋陰潤肺一下啦~
????小小豬Kinsey????
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紅蘿蔔瘦肉湯 在 BB大作戰- 紅蘿蔔蘋果雪耳豬骨湯材料 - Facebook 的推薦與評價
紅蘿蔔 蘋果雪耳豬骨湯材料： 2大蘋果、2根紅蘿蔔、400g豬骨/瘦肉、1個雪耳、8粒無花果、1小把南北杏、杞子做法: 1. 雪耳泡軟後，剪走黃芯，再剪成數塊2. ... <看更多>