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造成貧血的原因非常多，舉凡失血過多、紅血球生成減少、或在體內被破壞的太多，都可能導致貧血，而引起頭暈、虛弱、手腳冰冷等症狀。讓我們用懶人包來介紹各種較常見的貧血！
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【透析腎友與癌友打補血針要注意】
當腎功能變差時，腎臟製造紅血球生成因子的能力變差，進而影響骨髓造血、紅血球壽命縮短、細胞內儲藏的鐵不易釋出至血液內提供造血原料，這些都是慢性腎臟病患容易出現貧血的原因。
癌症患者在接受化療或電療以殺死惡性腫瘤細胞的同時，會抑制骨髓細胞，讓骨髓造血能力變差、惡性腫瘤導致身體慢性發炎、頻繁抽血追蹤檢驗數值，造成血色素流失過多，上述原因皆會導致癌友血色素不足。
自從紅血球生成素 EPO（即俗稱的補血針）問世後，近三十年來廣泛使用於慢性腎臟病患與癌症患者，確實大幅緩解病人因貧血帶來的不適，也減少輸血次數，進而降低輸血相關的感染風險與併發症。
然而，陸續有相關研究提出，長期施打紅血球生成素可能帶來相關併發症：
❗ 加速惡性腫瘤的生長，惡化癌症病情
❗ 增加血管栓塞的風險
❗ 血壓增高
❗ 增加腦中風機率
補血針打或不打，來看看美國臨床腫瘤學會與美國血液學會共同提出的治療指引怎麼說～
【龍姑娘話健康】新生兒黃疸的形成與應對
筆者最近接觸了兩位母乳媽媽， 她們的孩子都出現非病理性的新生兒黃疸症狀，兩位媽媽都經歷了一次身心交瘁，徹夜難眠的坐月階段。不同的是，一位選擇繼續母乳餵養，一位則是被建議暫停母乳，待孩子完全退黃後再嘗試繼續母乳餵哺。
膽紅素是紅血球破裂時形成的橙黃色色素，新生兒（特別是早產兒）由於膽紅素代謝系統尚未發育成熟，體內膽紅素容易升高，所以新生兒都會經歷生理性膽紅素上升，但數值不足以升高到明顯黃疸表現，約在產後３到５天數值達到峰值。病理性黃疸則是指膽紅素生成過多，或不能有效的排出而導致膽紅素數值過高，需要積極干預預防併發症。若新生兒在24小時內出現黃疸、或黃疸水平迅速上升持續，當兒科醫生懷疑是病理性黃疸的情況時，會進行進一步的血液、檢查膽管等醫學檢驗，去排除因為代謝能力異常、或膽紅素產生過多超出肝臟代謝能力的情況。所以病理性黃疸是需要醫療介入治療的情況，例如光療、換血等。
這個時期，醫生亦會關注是否有出現母乳哺育相關性黃疸，儘管這不是最好的辦法，但有些醫生會建議暫停餵母乳。其實母乳哺育相關性黃疸分為母乳不足性，或單純的母乳性黃疽。兩者最大的差異在於乳汁的吸入量是否足夠，前者是由於缺乏有效母乳哺育，大便排出延遲而發生膽血素再吸收導致。這情況下孩子除黃疸外，還會伴隨明顯的脫水，尿量不足情況，這需要增加母乳的攝取量，由醫護人員檢查乳汁攝取不足的原因並加以糾正。而母乳性黃疸是非病理性原因引起的，嬰兒的乳汁攝取足夠，有良好的體重增長，沒有其他疾病的症狀，但仍出現持續黃疸，（有些黃疸表現可能會延長到三個月以上）。這種孩子通常在黃疸峰值下降後，再出現母乳性黃疸，這種時候，家人應該注意孩子的警醒程度，是否嗜睡，密切觀察體重狀態，評估乳汁攝取量，平日在遮蔽雙眼的前題下，讓孩子皮膚接觸太陽，為孩子做全身身體按摩，以促進循環，確保排洩量即可。例如筆者遇到的個案，家人在遵循每天為孩子曬太陽及做新生兒撫觸，以有效的方式繼續純母乳餵哺，四天內黃疸指數已經降了四分之一，雖然仍然還沒有降至正常水平，但相信持續觀察，謹慎而樂觀的面對，相信無大礙。
此外，過份的擔憂也會導致媽媽的心理負擔過大，對於孩子成長或家庭的氣氛造成不良影響，家人此時亦應該多關注媽媽的身心狀況，給予心理支持與關顧，切勿將新生兒黃疸的責任及照顧新生兒的工作傾斜在母親一人身上，以良好的家庭的支持一同陪同孩子成長。
溫馨提示：如果發現寶寶膚色越來越黃，發黃面積愈來愈大，從臉延伸至肩、肚及全身，並有軟弱、吸吮力減弱、嗜睡、嘔吐、發燒等現象時，應立即到醫院檢查。
更多新生兒撫觸資訊詳情請看：
【龍姑娘話健康】手護寶寶--保持腸道健康的嬰兒按摩 https://tinyurl.com/yf6g8qkh
圖片來源自網路
嬰兒黃疸 專題 － 陳欣永醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：Amy的女兒剛出生3天皮膚開始變黃，驗血檢查後說是輕微的生理性黃疸，暫時不需入院照燈。
(一) 為什麽初生嬰兒會有黃疸呢？除生理性黃疸外，還有什麽類型？如何分辨？ 0:27
(二) 家人可如何照顧患黃疸嬰兒？聽説餵哺母乳，會令黃疸退得較快。請問這説法對嗎？ 2:38
(三) 嬰兒黃疸一般多久會消退？在什麽情況下，需立即求診或入院照燈？若不及時治理，是否會影響嬰兒健康和腦部發育？ 3:45
(四) 曾患黃疸的小孩，在日常生活上有什麽需留意？ 5:23
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