這陣子為了宣傳新書上了很多節目談月經觀念,其中最常被問到的一題就是該如何和初經來的女兒解釋生理週期。這次新書講座邀請到長期投入月經教育的小紅帽創辦人林薇和凱娜棉條創辦人凡妮莎聊月經大小事,又讓我對這一題有了更深的體悟。
和大部分的女孩一樣,我的月經觀念主要來自家中女性的長輩。姑姑認為月經只要有來即可,不用喝四物或紅豆湯,沒有特殊禁忌也無需保養,唯獨要注意月經來潮後,和男生在一起時就要注意了!可是要「注意」什麼,她卻避而不談。甚至是這幾年和她聊天時,她還坦承在我結婚前她總是會注意我每個月是否有來,擔心我未婚懷孕。
另外她也提前指導我如何使用衛生棉,我還記得她當時講了一句話「現在女生好幸福選擇比較多,還有翅膀,不會滑來滑去」,同時也叮嚀我經期時不可穿白褲子,衛生棉要收在小包包裡,丟棄時要包好不能讓其他人看到血。總之,月經、經血、衛生棉, 通通遮起來就對了!
雖然聽起來有點麻煩,不過我倒是一點都不排斥初經的到來。主要是因為
國小時最好的朋友初經比我早來半年。還記得當時她有點神秘的和我說「好朋友來雖然有一點痛,但表示我是大人了!」因此在那段時間,我每天都會注意內褲有沒有血跡,期盼自己和好朋友一起長大,是同一國的人!
回想起來很不可思議,這些觀念知識和想法都不是來自老師或校護。如果原生家庭沒有資源教導,那孩子們該怎麼辦呢?
或許這也是為何林薇在校園推廣月經教育時,會遇到一些令人震驚又沮喪的事。好比小男生舉手抗議表示聽月經的事情會影響男子氣概,小女生認為下面會流血是自己沒用了,有子宮的人比較低等。深入對談後才發現這些觀念都來自於家中重男輕女的長輩。相反的,也有女校的男老師很感謝地和她說「感謝有小紅帽,他長這麼大好不容易機會好好懂月經。」
這些經驗都讓林薇更堅信,向下紮根做好月經教育極為重要,影響的面向也很廣。
回過頭來回答,如果我有女兒,我會怎麼和她聊月經呢?
首先我會告訴她月經開始代表妳可以懷孕,但不代表妳要使用這項功能。初經來的時間每個人都不同,每個人的月經也都是獨一無二,長短不同、間隔不同、血的顏色從深到淺都有可能,不表示妳是異常或做錯任何事。我們無法控制它來多來少,因此經血外漏是理所當然毫不羞恥的事。媽媽工作到忘我時,也曾外漏到辦公椅上!
關於生理用品的選擇,我也不會告訴她只有衛生棉這個選項,月亮褲、棉條、月亮杯我都會一系列的和她分享,讓她根據量的多寡,上手程度彈性選擇。
這也讓我想到,父母一開始的觀念建立極為重要。在座談會上,凡妮莎也分享到過去媽媽曾強調已婚女性才能使用棉條,「下面的東西」很珍貴,要小心呵護留給先生,即便長大後理解到沒有性經驗的女性也可放心使用棉條,她仍花了一番力氣突破心魔,擺脫做錯事的陰影。甚至在她日後推廣棉條時,媽媽竟無奈表示「你這樣豈不是讓台灣的處女越來越少!」因此我更敬佩她所做的一切,不僅是推廣棉條,而是藉由多元的生理用品找回女性對身體的掌控權。
我們也都認同,月經的教育與討論不需侷限於女性長輩,應該和長牙長高一樣被視為正常的生理現象,不分性別,所有家人都可以自然地跟小孩討論。月經教育就是性教育的開端,一旦你的孩子可以不隱諱地與你聊經血、經痛,月經,未來也比較可能和你公開地討論戀愛、性行為。就讓我們大方地討論月經和各種生理用品,不要再用一句「那個來,要小心要注意要保護好」來含糊帶過啦!
’#無框身體買了嗎
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德國人對於中醫,有很迷的人,最近幾年針灸、刮痧這種療法也慢慢在崛起,而且有越來越受歡迎的趨勢,但是也有很多人不相信,我們每次說什麼食物太寒太燥、女人生完小孩要做月子⋯⋯⋯他們完全不理解,不用說德國人,我自己家裡的假華人也不信這套,直說這種都是中醫說法,中醫根本不科學,當我跟他說台灣的中醫是真的要在大學唸中醫系,醫院裡面也有科學中醫,他簡直不敢相信,他也不是只針對中醫,德國也有一派的醫師支持一些草本/草藥療法,另一派覺得那個根本安撫功能居多,ND就是後者這一派。
交往的第一年,我第一次跟ND說我會經痛,經痛的時候喝紅豆湯會舒緩,可是德國沒有紅豆湯,在這我幻想的浪漫情節是,他會上網找食譜,然後親自煮一鍋給我,結果現實是,他說:荒謬!經痛就是吃止痛藥!哪一份研究說紅豆可以止痛?!
從此之後我生理期就是自己找止痛藥吃,今天又遇上生理期,雖然不痛,但是就是想唸一唸😂😂😂😂😂
👸🏻:我們台灣的男生都會在女朋友或老婆生理期的時候買紅豆湯、煮黑糖薑茶、準備甜點巧克力,有的甚至還會算女生的生理期,都不用女生說就準備好了欸!還是我們台灣的男生好~~~
沒一下子電鈴響了,他竟然叫了外送,有冰淇淋和提拉米蘇,他雖然是百年神木等級的直男,但是竟然至少買了兩種給我挑😍😍😍😍😍
我就說嘛!雖然他的等級稱不上是什麼帥哥暖男,但是至少也是一群瘸子中的將軍,果真是沒挑錯老公,雖然呆了點買了冰淇淋給生理期的我,但是我至少可以先吃提拉米蘇~
正當我嘴角上揚把手伸向提拉米蘇,他說:妳幹嘛!?那是我的!冰淇淋才是妳的!!!
😱😱😱😱😱😱😱😱😱
👸🏻:你怎麼會買冰的給生理期的女生!!!???你不知道生理期不能吃冰的嗎!!!
👨🏻⚕️:誰說的?!那是中醫說法,西醫沒有在信那套,根本沒有研究證實吃冰的會加劇經痛(邊講邊找文獻)⋯⋯⋯⋯
👨🏻⚕️:哈哈!來來來!來來來來!我找到一篇你們台灣來的文獻,上面寫:目前並無任何證實證明吃冰的會造成經痛,唯有一種情況下會發生,就是當這個人相信吃冰的會經痛,那她吃了之後就會經痛。這你們台灣人寫的哦🤷🏻🤷🏻🤷🏻
👸🏻:你真的很不貼心欸!在這種時候想惹毛女生🤬🤬最後我還是默默拿起冰淇淋吃,因為我其實也沒這個禁忌,可是就是很不爽他這麼不懂安太座,邊吃邊看他好像在搜尋什麼,偷瞄一下我就發現他好像真的不知道該怎麼辦,因為他在Google: How to stay with Taiwanese woman on her period? 該如何跟生理期的台灣女人相處?
我竟然把他逼到要google 這種東西😂😂😂😂😂😂
沒多久他突然態度放軟去泡熱茶,我以為他真的找到什麼文獻,結果他說他看到有一個台灣男生說:一個月只需要這一兩天不要惹火女生就可以換整個月耳根子清淨,絕對值得!
我覺得你們台灣男生真的滿聰明的🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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【中元節#普渡禁忌# 與開運秘法】
週三9/2就是是農歷的七月十五,是民間的一個重要的節日#中元節# ,各個廟宇都在舉辦普渡,以化解冤親丶普渡亡者,老師當天也會去參加普渡消災的法會。而在這樣的日子,必然有些禁忌是需要注意的!現在艾菲爾老師就告訴你,關於中元普渡的一些禁忌,記得提醒朋友,讓大家避免觸犯喔!
【中元節由來】
每年農歷七月十五日為「盂蘭盆節」,也稱「中元節」。中國人相信,人死後會變成鬼魂,悠游於天地之間。而農歷的七月,也就是一般俗稱的「民俗月」。相傳在農歷六月三十日,地府開鬼門,讓陰間的靈體到陽間來,直到七月底才關鬼門。
【中元節開運秘法】
農歷七月事事不順的星座,或易被衝煞的生肖,尤其需要操作。
1丶吃七顆紅色的小番茄
9/2當日早上起床之後吃七顆紅色小番茄,幫自己擺脫糾纏,切斷不好的厄運。
2丶喝碗姜湯丶或是紅豆湯
中元節各家各戶都在普渡,陰氣集中,建議可在這天喝一碗姜湯丶紅豆湯去霉氣丶補補暖氣,祛除身上的寒氣與邪氣。
3丶穿紅色的上衣
中元節9/2當天,可穿紅色的上衣,除了讓自己看起來不會陰沈沈外,更重要的是增添喜氣和自己的陽氣。
4丶戴葫蘆項鍊
佩戴葫蘆造型的吊飾或是項鍊,可去煞化邪,也能隨身攜帶各大廟宇求得的平安符或是御守。
【中元節普渡禁忌】
1丶牲禮要完整:農歷七月祭祀無主的靈體為「拜門口」,地點一定要選在戶外。牲品如雞丶豬丶魚等都要以完整性為原則,不要做肢體分離的切割。
2丶鮮花水果不可少:鮮花要買全開,即使是含苞也要有裂開,這樣才會越拜越旺。四季時令的水果,要用發音吉祥的水果來祭拜,例如:蘋果。項目上不可偶數只能是奇數。已經吃過或已開封的食物不能擺在供桌上。
3丶服裝要端莊:勿著內衣褲就祭拜或赤身露背,女生應穿裙或長褲,勿著短褲。盡量穿鮮色明亮的衣服,保持整潔。
4丶勿嬉戲放鞭炮:在農歷七月放鞭炮是一項大禁忌,不要燃放鞭炮,以免因此嚇走靈體,讓它們無法離開,找不到回去的路。
5丶毛巾洗臉盆備齊:祭拜時,通常要準備好毛巾與洗臉盆,方便讓靈體擦洗乾淨,民間習俗相信清洗乾淨猶如可以洗心革命丶重新開始。
6丶不要掛風鈴丶鈴鐺:拜拜時,風鈴等會發出聲響的物品也盡量收起來,不要隨便放置在容易見到的地方,因為這些物品易招引不必要的事物上門。
7丶不可亂說話:在中元普渡的過程中,要懷著慎終追遠丶尊敬的心情祭拜,謹言慎行,不可以亂說話,口不擇言是禁忌。
【民俗月的傳統禁忌】
1丶禁止在鏡子面前點白蠟燭削蘋果。
2丶千萬別嘗試玩碟仙,免得麻煩找上門。
3丶常用的塔羅牌別借人算,否則對方易有惡運。
4丶看見車禍之類的出事現場,不可亂說話,可口念自己宗教保平安的佛號以防止煞氣近身。
5丶到陰氣比較重的地方後,別馬上回家,先到人多的地方逛逛再回家。
6丶別隨便撿路邊的東西。尤其看到地上有紅包千萬別撿。
7丶凡事不要太鐵齒,要心存敬意,並且遠離感覺怪異的地方。
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