你們平常都怎麼準備家人孩子的早餐呢?
我總覺得早餐好難變出什麼花樣
還要早起準備好累XDD
我只想跟孩子睡到自然醒啊🙈
這邊來分享一個我偷吃步的早餐
就是『八福米鮮奶露』🥣
前一晚洗淨八福米後放置電鍋預約煮粥
讓它時間設定在早餐前完成
這樣起床只要把八福米加鮮奶拌一拌就好了
是不是超簡單哈哈哈哈
什麼調味都不用加康妮就超愛
而Wilson則是見過世面
會吵著要加蜂蜜或黑糖XD
因為不會太多、只是提味
所以我都會答應他要求!
這樣一杯有鮮奶、紅豆、綠豆、糙米、
白米、黑米、紫米、小薏仁、燕麥
無難度地讓孩子吃進豐富動植物蛋白質、膳食纖維、澱粉熱量
營養滿分孩子吃得又快
不用在餐桌催促上學要遲到、趕快吃😂
整個造福了全家人啊哈哈哈哈
正在吃副食品的寶寶也好適合
康妮大概6、7個月就吃過八福米了
煮粥後用副食品機打一下讓口感更細緻綿密
就可以直接湯匙餵、或吸管喝
夏天不想讓孩子吃那些過甜過度化工的冰品
也可以把八福米拿去冷凍做成八寶冰棒
健康又消暑!!!
快試試看✌🏻✌🏻✌🏻
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅歐北呷 OhBa+,也在其Youtube影片中提到,冬至到了!經痛怎麼辦!月經聖品來一碗,暖暖哒 訂閱歐北呷→https://goo.gl/ncHf1A 上一集影片→超商微波拉麵:711全家萊爾富http://bit.ly/2gV5U59 -------------------------------------------------------...
紅豆紫米電鍋怎麼煮 在 梅大梅小的法國生活。育兒。餐桌。旅行。 Facebook 的精選貼文
#八寶粥 #年菜甜點 #台式甜點總複習
從小我就超愛吃泰山八寶粥,以前回來法國都會在機場投飲料販賣機,帶個1-2罐回來。這次因為在準備月子餐甜點,無意發現八寶粥也可以自己做,我怎麼從來都沒有想過勒?也剛好採買了很多月子食材,該有的都有了,那就不囉嗦,趕快來煮八寶粥,順便當過年甜點。
我是使用Moulinex的電子鍋煮,(糟糕我忘了煮多久了)不建議用壓力鍋,時間沒抓好的話豆類都會炸開。若是用大同電鍋或是爐火煮,可能就是煮沸轉小火悶,關火,放涼後再煮沸,重複2-3次。
材料及作法:
紅豆50g
綠豆50g
蓮子50g (也可用薏仁)
糯米100g (圓的短糯米,煮甜點用的)
紫糯米50g (紫米、黑米,都是一樣的)
水 2000cc
以上材料洗乾淨後,加水煮一個小時。
(豆類跟米都不用浸泡,直接煮)
紅棗10粒 (泡水剪開)
桂圓50g
接著放進紅棗跟桂圓再煮30分鐘,
煮熟後再依個人口味加黑糖調味。
如果仔細數會發現少一個食材,大家可以彈性放自己喜歡的食材,如花生仁或是薏仁。要放花生仁的話,我建議先單獨煮熟後,再加進八寶粥,比較不會有煮不熟的問題。花生仁我是用壓力鍋煮80分鐘,如果跟以上八寶粥材料一起煮,一定是不會熟的喔。
👇花生仁作法在這
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/402047574568196/?d=n
紅豆紫米電鍋怎麼煮 在 Khloe 減法生活 feel more Facebook 的精選貼文
【食譜】飯店等級的紫米紅豆湯,香濃滑口!
加了這個㊙️食材,在家也可以享受飯店等級的紫米紅豆湯😍
👉https://abcjcba.pixnet.net/blog/post/69457694
冬天來一碗紫米紅豆,暖心又暖胃!
最近媽媽煮了一鍋紅豆湯,喝起來特別滑順,好奇問一下媽媽怎麼煮的。
沒想到真的有秘密武器!
我將它加入紫米紅豆中,喝起來超有飯店等級的香濃滑順感。
加入這個秘密食材,讓你輕鬆煮出令人心動的紫米紅豆湯🥰
萬用鍋&電鍋煮法👉https://bit.ly/3owj7BM
自從有萬用鍋之後,每次想喝紫米紅豆湯就可以馬上行動,免泡水,超幸福。不過,如果家裡沒有壓力鍋或是萬用鍋也沒關係,用電鍋簡單三步驟也可以煮出綿密紫米紅豆湯💯
btw這個「法寶」煮完之後也看不到它,果然是「祕密武器」,大家一定要試試看😍
紅豆紫米電鍋怎麼煮 在 歐北呷 OhBa+ Youtube 的最佳解答
冬至到了!經痛怎麼辦!月經聖品來一碗,暖暖哒
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冬至必吃、月經聖品:紅豆紫米湯圓
材料:
全聯 紅豆紫米
全聯 黑糖
全聯 桂冠湯圓 花生口味
全聯 瑞穗鮮乳
作法:
1. 紅豆紫米各1/2米杯,清洗後泡6-8小時
2. 內鍋2米杯水、外鍋2米杯水,蒸一小時
3. 跳起後悶30分鐘
4. 加入壓碎的黑糖塊攪拌均勻
5. 最後加入熱牛奶及煮好的湯圓
6. 完成!
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