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昨天難得聽到胡蘿蔔跟我說：「媽媽，這是我吃過最好吃的義大利麵了🍝」
然後他默默挖了一大盤，大概跟爸爸差不多的麵量，在畫畫中一口接一口的吃光光！
對於平時胃口普通的哥哥來說，媽媽內心好澎湃啊～～
粉紅醬果然是有種獨特的魅力，微酸微奶根本像極了愛情（好老梗）
搭配鮮蝦和現刨的帕瑪森起司粉，最後在來幾片九層塔畫龍點睛，好吃到還好有朋友幫忙拍照😂
粉紅醬➰義大利番茄罐頭當基底+鮮奶油隨意
最重要的是蝦子要很鮮甜，加點橄欖油和蒜頭在鍋子裡讓蝦子稍微煎過，真的會連盤子的想舔一遍哪～
美國1869年開始的番茄醬品牌，150多年來從番茄醬開始……黃芥末醬、燒烤醬、蒸餾醋、酒醋、美乃滋、義大利麵番茄罐頭、廚用紅醬白醬。
＜ Heinz亨氏 ＞
https://www.heinz.com/
#蔣龐嚴選
#Heinz亨氏番茄醬
#每個國家生產的配方風味都不同
《點烤鴨兩吃，剩下的捲皮怎麼辦？》
#減醣披薩🍕
#簡單料理
#懶人早餐
#運動後飲食也可以
#含備料十分鐘完成
不知道大家有沒有一樣的狀況過？就是點烤鴨兩吃的時候會剩下一些捲餅的薄皮？
或是偶爾想吃披薩？但人不多或自己的時候，每次叫也都吃不完或是碳水太多很脹，這種方式很不錯！（利用烤鴨捲皮的薄皮性質）跟大家分享～～☺️
建議剩的皮可以先冷凍起來！哪天你起床很懶的時候就可以 #早餐來一片「簡單沒負擔」的披薩，當 #點心或 #運動後吃都合適～
✍️食材：
1.烤鴨剩的薄皮
2.任何蔬菜（我是覺得紅醬一定要有彩椒跟洋蔥才香）影片中也是！
3.冷凍毛豆仁（當作蛋白質來源，素的人也可以吃！超好用！）
4.無糖番茄醬/無糖番茄罐頭泥
5.焗烤起司少許
✍️作法：
1.皮可退冰也可不退
2.刷上一點番茄醬（影片中我之前買到無糖的），你要青醬也可以，自己打也很簡單，不過注意熱量。
3.鋪上所有食材（影片臨時沒腳架害我都把料撒出來😅）
很簡單的那種蔬菜幾樣就好，櫛瓜、茄子、大番茄也都很合適。
4.進氣炸或是烤箱/平底鍋乾燒
烤箱抓180度大約5分鐘就可以了，我用氣炸有點久比較焦黃，看個人口味～
我還有計時給大家看，超級快速～～
我覺得家裡有泡菜的，單純泡菜+毛豆+起司，應該也很不錯吃😝
✍️營養成份：一張披薩約
熱量：88.25kcal
蛋白質：5.2g
碳水化合物9.75g
脂肪：2.9g
我一張皮大約用：
蔬菜使用15克
毛豆使用10克
起司使用10克
一張皮約0.6份主食（#3張皮約半碗飯）實際還是要看厚度大小，但烤鴨皮應該不會差太多～～
皮還可以用紅蘿蔔餅或馬鈴薯餅當底！更營養～紅蘿蔔餅就是碳水量更少囉！
✍️早餐可以怎麼吃？
1-2張披薩+一顆蛋（像我有多補一顆蛋）
一杯無糖豆漿/牛奶/無糖優酪乳+
一份水果
你也可以一次做幾張起來把它們用保鮮膜隔開任何冷凍，想吃就拿出來加熱，就是自製冷凍披薩了～👍👍👍
#最健營養師
#減醣披薩
#減醣料理
#懶人料理
用水煮番茄罐頭製作的紅醬
好喝得跟番茄濃湯一樣
吃得一滴不剩
喜歡蘿勒的香氣
喜歡晚上的基隆和崁仔頂
想念
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——🍴【P&Y美食鑑定—素食義式紅醬義大利麵】🍴——
(滿分為五顆星★)
1.香氣:★★★★
火熟蕃茄的厚香滾滾而來，絲絲淡雅奶香🍼流洩其中。
2.外觀:★★★★★
紅豔霸佔主視覺，陪襯在旁的是墨綠香料和起司雪花，葷素難辨。
3.味道:★★★★★
茄汁厚淳、橄欖油溶出蔬菜甘醇，素起司🧀的奶味使整體更濃稠，爆炒茄子沾了滿身鍋氣，甘甜尾韻中帶著煙燻味!整鍋植物燉煮而成，雖濃重卻清爽不膩。
4.口感:★★★★
麵條軟硬適中不黏口，麵腸吸飽醬汁完美偽裝肉末口感，富咬勁的菇菇和清脆的芹菜增添了多層次。
5.總評語:
「一絲不掛？」嗯...，這有傷風化，還是開個義式外掛，加入蕃茄罐頭🍅🥫濃縮精華吧！
「一絲不苟？」嗯...，這個好！這道料理就是要用義式不苟的精神來煮！👩🍳
「意識模糊？」嗯..，這紅醬確實燉得夠軟爛入味，和麵都糊在一起了，堪稱義式模糊！🍝
「妳要請我這道？」這......怎麼好義式？！！😚
——🌿【純素番茄肉醬義大利麵（2人份）】🌿——
食材：
麵腸 1條
芹菜 2支
蘑菇 3顆
茄子 1條
紅蘿蔔 半條
番茄罐頭 半罐
水 200ml
義大利麵 2人份
義式香料 適量
純素起司 適量
調味料：
鹽巴 3g(2 tsp)
黑胡椒粉 2g(1tsp)
——👇【影片中 使用的商品購買連結】👇——
🔶〔韓國Bergen 不鏽鋼雙柄湯鍋 24cm〕🔶
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★原價 NT$3,580 ；小和粉特別價 NT$1,860
★鍋具特色：
1. 316不鏽鋼
2. 五層複合金
3. 導熱性佳、傳導均勻、節能環保
4. 完美鍋緣設計，傾倒湯汁不滴漏
5. 手柄符合人體工學更好拿
※ 不挑爐具
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★輸入優惠代碼 PY2019 ，可獲得滿千折百!
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5:08 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋
#素食
#純素
#全素
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我到底有多醉，喝到連話都講不好了...
經典の紅醬義麵的關鍵就是選對番茄，下麵要好粗，就用麵條的口味和硬度PK，不需要一堆雜七雜八的料湊熱鬧。食譜在最下面～
#番茄義大利麵 #紅醬義大利麵 #你是不是也喜歡下麵硬硬ㄉ #喝醉做菜要小心
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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
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新書《Soac的台灣菜》 https://www.books.com.tw/products/001...
好食譜書，不帶一本回家ㄇ～
廢寶們有任何問題都歡迎留言發問喔~
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食材（約2-3人份）
番茄罐頭 1罐，240g
（可用丁、泥或整顆）
特級橄欖油 適量
蒜頭 3～4顆，切碎
大根紅辣椒 1/3條，切碎
金華火腿或湖南臘肉 20g，切絲
義大利麵（spaghetti）250g
帕瑪森乳酪 1小塊
作法
1. 煮紅醬。番茄罐頭倒入碗中用叉子壓碎，空罐頭內加入少許水成番茄水備用。（罐頭邊邊剩下的蕃茄剛好用水洗出來）。
2. 熱鍋下橄欖油，放入蒜頭、辣椒與金華火腿爆香至整體成金黃上色的狀態，接著倒入蕃茄罐頭與番茄水，燒滾後轉中小火熬煮約3-5分鐘直到濃稠。
3. 準備一鍋水並加入一小撮鹽（份量外），，煮滾後放入麵條，按包裝上的指示減少2分鐘。
4. 麵條煮好後將麵條撈入醬汁鍋中，加入1～2大杓煮麵水，一手搖晃炒鍋子一手攪拌麵條，2大火翻炒讓麵條與煮麵水裡的澱粉充分融合成整體滑順的狀態即可起鍋。
5. 呈盤淋上額外的橄欖油、刨入乳酪攪拌後即可趁熱享用。
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紅醬 番茄罐頭 在 [問題] 請問大家有沒有推薦的番茄罐頭(紅醬用) - 看板cookclub 的推薦與評價
之前最喜歡的是Hunt的番茄糊罐頭
最近因為大潤發沒賣就換別的~結果發現很不好吃也很沒番茄味
重點是好酸阿!!爬過文大家都說很多外國進口的番茄糊都是這樣子
希望大家可以提供一下愛用品牌~或是去哪買這種東西品質會比較好
(希望不是現成紅醬的那種)
也有可能是調理過程不夠吧~~
我都是一個400g罐頭+一個大洋蔥跟五個大蒜(用奶油炒過)
(今天做的是加杏鮑菇根四季豆和雞肉~感覺蔬菜多應該能降低酸味)
我是覺得酸度還可以但室友都會覺得酸
希望大家可以提供一下好吃的罐頭或是調理方法(希望不是加多點鹽這招)~~謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.183.4
我覺得味道可能不夠(我都用牛番茄+罐頭才夠味)
還是要買別種番茄哩?
HUNT只能說偶遇啦~~決定還是去別的賣場找他比較快XD
※ 編輯: light20735 來自: 111.251.183.223 (10/25 20:06)
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