#腿部保養
由於疫情的關係,我變得很少出門,也很少爬樓梯,所以我發現了一個驚人的事情!!
就是我的小腿變細了???
咦?
我國小開始學芭蕾舞、從國中開始就跳繩比賽、短跑選手、大隊接力都是前後幾棒的那種…
造就成我的小腿腓腸肌肉發達、比目魚肌也蠻結實…還有我以前很喜歡騎腳踏車,因為覺得腿很粗,然後要運動我的腿,常常從敦北公園騎到劍潭(每次40-50分鐘)騎完我也沒拉筋….我終於知道為什麼腿一直無法變瘦😅😅
當初根本沒有觀念說,學這些腿會變粗壯,或是運動後的伸展多重要,其實後來才知道時沒有適當的拉伸或按摩造成的🥲
長大之後我看了一篇寫說,小腿的形狀來自於基因!這驚人的發現讓我直接放棄瘦腿😂😭
就當我以為這輩子沒救的時候,試過各種方式,20歲的甚至還試過中醫埋線,後來也是不了了之,超貴的😩
一直上個月底我突然發現,咦??為什麼最近小腿沒那麼腫了??我有用了什麼嗎??
平常都會抬腿、拉筋的我,突然覺得小腿不壯了!?後來又發現我的肉變軟了!!
這個按摩版我其實購入了一段時間,但是沒有天天用,當初就三天打魚兩天曬網,不覺得有效果,但有一天發現肉變軟的時候,再把它拿起來用~
哇!好像很有感耶??
為了證明不是錯覺~
我會再繼續用下去!
於是做了這篇文章,除了要告訴你們,我們還有救之外,再來是要提醒自己,勤勞一點🤣🤣
阿拍照角度也很重要,例如要拍瘦瘦長長的腿,就要去看一下 @imyusyuan 的影片,教你擺pose,拍出長美腿!
勻體精華我很愛~它改版好幾代了!
多種植物萃取+不外流瓶口設計,都是我很喜歡的地方~
不過持之以恆+搭配飲食和日常運動也是很重要的💪🏻
希望疫情過後大家一起越來越美😌
#克蘭詩 #勻體精華 #多功能按摩板
#clarins @clarinstw @clarinsofficial
#bodyfit #瘦腿 #基因 #按摩 #抬腿 #消水腫 #緊實線條 #緊緻 #拉提 #雕塑 #紅魔塑 #紅魔塑勻體精華 #嬌韻詩 #身體精華 #紅魔超s勻體精華 #紅魔超s精華
同時也有302部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅Cindy H,也在其Youtube影片中提到,🔎請先詳閱資訊欄 💌合作邀約請mail: [email protected] 🚫請勿搬運任何影片 𝐈 𝐧 𝐬 𝐭 𝐚 𝐠 𝐫 𝐚 𝐦 ▏cindyhhh32 𝐅 𝐚 𝐜 𝐞 𝐛 𝐨 𝐨 𝐤 ▏cindysmakeupstuff 𝐁 𝐢 𝐥 𝐢 𝐛 𝐢 𝐥 𝐢 ▏https://spa...
紅魔塑 在 What's the Pinklio 少女人妻的粉紅玩具 Facebook 的精選貼文
嗚年節假期要結束了⋯面對現實吧各位
過年前很幸運的被 Clarins 克蘭詩邀請去吃春酒
當天吸收了很多關於克蘭詩的品牌知識
對於這個女性們必須知道的品牌又更加喜愛了
克蘭詩最為人知的是他們家的孕婦系列
我很愛克蘭詩的品牌風格與信仰,崇尚自然的美感,懂得傾聽女性的心聲
從包裝質感質地到味道,都充滿了知性與簡約魅力
應該很多人都是從身體系列開始愛上克蘭詩的吧(紅魔塑舉手)
其實除了身體系列外,我自己也很喜歡臉部的V型緊緻系列,還有黃金雙激萃更不用說了...用完必回購
然後去吃飯還得到禮物(真是不好意思)
收到的是克蘭詩的經典產品,蘭花面部護理油,好滲透好吸收超療癒
再來是這次的重點~克蘭詩3月新品 水感裸肌氣墊粉餅SPF50 PA+++
其實這個氣墊在國外已經開賣蠻久了,台灣也終於要上了
我很喜歡品牌對他們旗下妝品的形容: 有顏色的保養品
這款氣墊給我的就是這種感覺,用保養品在上妝
抗污染,抗老化,抗紫外線,非常保濕
妝感是比較自然裸透,健康的感覺 可以感受得到被保養的膨潤
喜歡這種天生裸肌自然魅力的你,很值得一試
#克蘭詩 #美麗為妳用心 #ItsAllAboutYou #ClarinsTW
紅魔塑 在 鄭家純 Facebook 的最讚貼文
為什麼要研究三年前的胸墊,和五年前的肚臍啦!
我的乳暈是粉紅色,那是衣服邊邊的陰影,謝謝。
現在的副乳和肚子,經過時間、運動和花錢保養,現在離世俗美感近了很多。
保養分享:
乳暈要粉紅,可以打飛梭加淨膚雷射,淡化黑色素,價位大約2-3000,我都定期一季打一次。
建議麻藥敷半小時以上,不然非常痛,然後雷射時聞得到烤肉味,結痂時間一週。不要問我去哪間打,都差不多。
副乳可以用抽脂或打消脂針。
消肚子可以用克X詩美體霜每天擦加按摩,紅魔塑緊實也很有效,但時間很趕就建議去抽脂。
紅魔塑 在 Cindy H Youtube 的最佳貼文
🔎請先詳閱資訊欄
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✰ 底妝
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魔束捲翹睫毛底膏
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✰ 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐄𝐃: Final Cut Pro
✰ 𝐂𝐀𝐌𝐄𝐑𝐀: Canon EOS RP
✰ 𝐕𝐥𝐨𝐠 𝐂𝐀𝐌𝐄𝐑𝐀: Canon G7X markiii
✰ 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂: Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
有*記號表示為公關品, 並沒有實際收取酬勞
| 𝐎 𝐧 𝐌 𝐞 |
✰ 𝐋𝐄𝐍𝐒: Bolly con薄霧灰咖
✰ 𝐂𝐋𝐎𝐓𝐇𝐄𝐒: 6UNE
✰ 𝐄𝐀𝐑𝐑𝐈𝐍𝐆𝐒: 淘寶
✰ 𝐑𝐈𝐍𝐆: Cartier
紅魔塑 在 祖寧 Youtube 的最佳貼文
《無法抗拒的他》改編自韓國漫畫《알고 있지만》直譯就是「雖然知道」,本劇由宋江、韓韶禧、蔡鍾協、李烈音主演。
被稱為Netflix親兒子的宋江,相信有許多朋友都已經認識他,過去作品便包含了《喜歡的話請響鈴》《Sweet Home》《如蝶翩翩》而女主角韓韶禧,去年更是以《夫婦的世界》爆紅。
本劇故事講述一名雕塑系的大學生劉娜比結束初戀後,卻遇見了那個傳聞中不和任何人交往的朴宰彥,娜比目睹過窄彥和不同女生接吻,但卻無法抵抗窄彥那莫名的魅力,因此在吸引與抗拒的循環中不斷盤旋,就像是一隻蝴蝶一樣。
🥕本集文章版:https://ningspotlight.com/?p=1371
《無法抗拒的他》其他必看解析
EP1-EP4|你沒發現的8件黑暗隱喻:https://youtu.be/k3_F3f26NDg
EP5-EP7|暗示宰彥的改變是徒勞:https://youtu.be/ox68nbapE6M
EP8-EP9|10個率知完CP魔鬼細節:https://youtu.be/fuYKTfKoW9o
EP9-EP10|結局解析宰彥為何不丟蝴蝶打火機:https://youtu.be/m2DBiqDCe-c
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📌《Sweet Home》解析系列 :
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-l4PJjfhy4lmfBRpch_p-cO
📌《喜歡的話請響鈴》解析系列 :
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-l26T5CuyzT7W2X0_65Uzsa
📌《夫婦的世界》解析系列:
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-m4VdLU_7Z2oPbDlsMt41Bc
#無法抗拒的他 #宋江 #韓韶禧
🔖各節看點
00:00 無法抗拒的他
00:29 小率知完CP解析
02:26 從電影看知完的戀愛觀
03:40 知完為何跟娜比要小熊獎品
04:46 SLOW交通號誌暗示慢下來
05:17 盪鞦韆對率知CP的意義
06:28 知完告白裡的小細節
06:57 路標暗示禁忌之戀
07:37 就連站的地方都有暗示
08:03 知完的選擇
08:45 停下來的盪鞦韆
09:09 導演為什麼要用路標
09:34 宰彥娜比看的藝術作品意義
12:09 第九集開頭運鏡意義
📺本集為劇光燈系列
專講戲劇的單元,如果你和我一樣喜歡戲劇
那就不要猶豫按下訂閱了!開啟小鈴鐺不錯過任何戲劇新片吧!
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✦祖寧 IG搜尋 / ning_twins0125
https://www.instagram.com/ning_twins0125
✦合作邀約請來信:twinszuning@gmail.com
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封面圖自JTBC:https://tv.jtbc.joins.com/photo/pr10011325/pm10062471/detail/18533
《無法抗拒的他》為由beyond J、STUDIO N、JTBC Studios 製作,並由 JTBC播出。
👉本影片以評論、研究精緻影集藝術為主,影片中所有繪製圖片皆描圖自影劇畫面,僅供呈現解說之用,本影片不以濃縮劇情販賣原劇劇情為目的,僅希望能透過解析讓觀眾更理解作品美好之處,若有侵犯版權之疑慮,請來信聯絡:twinszuning@gmail.com
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All videos on my channel are only used for commentary.Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour of fair use.
If you are the original owner and want me to remove the video, I will do it immediately, just send me an email to inform me. Please do not resort to any unnecessary copyright strikes.
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이 유튜브 채널을 결코 패스트 영화 만드는 것이 아니에요.드라마를 평론하고 분석하는 것을 목표로 해요. 이 비유튜브 채널을 공정한 사용을 위한 것이며 저작권을 침해하려는 의도가 아니다.
1976년 저작권법 제107조에 따라, 비평, 논평, 뉴스 보도, 교수, 장학금, 연구 등의 목적으로 사용될 때 허락된다. 공정한 사용은 저작권법에 의해 허용된 사용이며 그렇지 않을 경우 침해될 수 있다. 비영리적, 교육적 또는 개인적 용도는 공정한 사용을 위해 균형에 도움이 된다.
紅魔塑 在 祖寧 Youtube 的最佳解答
《無法抗拒的他》改編自韓國漫畫《알고 있지만》直譯就是「雖然知道」,本劇由宋江、韓韶禧、蔡鍾協、李烈音主演。
被稱為Netflix親兒子的宋江,相信有許多朋友都已經認識他,過去作品便包含了《喜歡的話請響鈴》《Sweet Home》《如蝶翩翩》而女主角韓韶禧,去年更是以《夫婦的世界》爆紅。
本劇故事講述一名雕塑系的大學生劉娜比結束初戀後,卻遇見了那個傳聞中不和任何人交往的朴宰彥,娜比目睹過窄彥和不同女生接吻,但卻無法抵抗窄彥那莫名的魅力,因此在吸引與抗拒的循環中不斷盤旋,就像是一隻蝴蝶一樣。
本篇文章版:https://ningspotlight.com/?p=1265
《無法抗拒的他》其他必看解析
EP1-EP4|你沒發現的8件黑暗隱喻:https://youtu.be/k3_F3f26NDg
EP5-EP7|暗示宰彥的改變是徒勞:https://youtu.be/ox68nbapE6M
EP8-EP9|10個率知完CP魔鬼細節:https://youtu.be/fuYKTfKoW9o
EP9-EP10|結局解析宰彥為何不丟蝴蝶打火機:https://youtu.be/m2DBiqDCe-c
/
📌《Sweet Home》解析系列 :
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-l4PJjfhy4lmfBRpch_p-cO
📌《喜歡的話請響鈴》解析系列 :
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-l26T5CuyzT7W2X0_65Uzsa
📌《夫婦的世界》解析系列:
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-m4VdLU_7Z2oPbDlsMt41Bc
#無法抗拒的他 #宋江 #韓韶禧
🔖各節看點
00:00 無法抗拒的他
00:53 宰彥的內心變化
03:36 娜比作品意義
05:06 宰彥的改變是徒勞
06:51 真正的蝴蝶是他自己
08:00 宰彥、度赫的禮物意義
📺本集為劇光燈系列
專講戲劇的單元,如果你和我一樣喜歡戲劇
那就不要猶豫按下訂閱了!開啟小鈴鐺不錯過任何戲劇新片吧!
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封面圖自JTBC:https://tv.jtbc.joins.com/photo/pr10011325/pm10062471/detail/18533
《無法抗拒的他》為由beyond J、STUDIO N、JTBC Studios 製作,並由 JTBC播出。
👉本影片以評論、研究精緻影集藝術為主,影片中所有繪製圖片皆描圖自影劇畫面,僅供呈現解說之用,本影片不以濃縮劇情販賣原劇劇情為目的,僅希望能透過解析讓觀眾更理解作品美好之處,若有侵犯版權之疑慮,請來信聯絡:twinszuning@gmail.com
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All videos on my channel are only used for commentary.Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour of fair use.
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이 유튜브 채널을 결코 패스트 영화 만드는 것이 아니에요.드라마를 평론하고 분석하는 것을 목표로 해요. 이 비유튜브 채널을 공정한 사용을 위한 것이며 저작권을 침해하려는 의도가 아니다.
1976년 저작권법 제107조에 따라, 비평, 논평, 뉴스 보도, 교수, 장학금, 연구 등의 목적으로 사용될 때 허락된다. 공정한 사용은 저작권법에 의해 허용된 사용이며 그렇지 않을 경우 침해될 수 있다. 비영리적, 교육적 또는 개인적 용도는 공정한 사용을 위해 균형에 도움이 된다.
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