在對自己很重要的事情上,徹底展現你的執著
納達爾 15 歲的時候有一次和一位選手在打練習賽。他的教練托尼(也是納達爾的叔叔)剛好帶著另一位選手在別的球場比賽,不在納達爾的身邊。托尼教練從遠遠的發現,納達爾以 0 比 5 的局數落後,他心想,奇怪了,這個對手並不是那麼強啊。
這時一位托尼教練的朋友(之前也是網球選手)走到托尼教練的身邊,對他說:「我想納達爾的球拍壞了,他拿一支壞掉了的球拍在比賽。」於是,托尼教練走向納達爾的球場,對納達爾說:「我想你的球拍壞了。」納達爾看了看手中的球拍發現:「對耶!這裡都裂開了,我來換一支。」換了球拍之後,比賽開始轉變,不過,納達爾最後還是以 0-6、5-7 輸了那場練習賽。
重點來了!比賽結束後,托尼教練問納達爾:「請你告訴我,你打了那麼多年的球,怎麼居然會沒有發現自己的球拍壞了?」納達爾的回答很簡單,他說:「聽著,我總是被唸到輸球是我的責任。我從來沒想過會是球拍出了問題。」
遇到事情,先從自己找原因,這是納達爾從小被教導的,並且持續堅持的信念。
所有的競爭都是自己和自己的戰鬥,納達爾就是那種專注在和自己競爭的人。總有地方可以進步,輸了球摸摸鼻子,再繼續訓練。現實就是這樣,這樣的現實也正是奮戰的理由。與其白花力氣去怪罪別人和外在的事物,不如全力逼出最好的自己。
君子求諸己,是一種極高也極難的修養。這是納達爾的方法。如果你欣賞納達爾,相信他的這一個態度是很值得學習的榜樣。
普立茲獎得主約翰.麥克菲(John McPhee)有一本頗受好評的非虛構作品《Levels of the Game》,藉由描寫 1968 年一場克拉克.格拉布納(Clark Graebner)與亞瑟.艾許(Arthur Ashe)的網球比賽,也探究球員的背景和態度,以及是什麼塑造了一位球員和一位頂尖球王。
麥克菲在書中有一句話寫道:「一個網球選手的性格和成長背景,會通過個人的運動機制(motor mechanisms),表現為他的擊球模式和比賽風格。如果他是一個謹慎的人,他就是一個謹慎的網球選手;如果他是一個浮誇炫耀的人,那麼他就是一個浮誇炫耀的網球選手。」
堅決遵守你所相信的美好信念,即使有時候正確的事是相對困難的,即使是小事,即使別人都不是這麼做的,也不要緊。畢竟,如果大家都一個樣的做,那麼能夠超出別人獲得成功的理由又在哪裡呢?
日本電影大師小津安二有句名言:「無謂的事追隨流行,重大的事遵從道德,藝術則聽從自己的聲音。」
在對自己很重要的事情上,徹底展現你的執著。在對自己很重要的事情上, 聽自己的,做你自己就好。
做自己,不僅是因為「其他人的角色都已經有人飾演了」(王爾德說的);更是因為我們的自我定位,我們獨有的堅持遵守的信念(或細節),也可能在某個時刻,以更有說服力的方式成為另一個人的啟發,激勵他做到自己以為辦不到的事。
正如納德爾的故事帶給我們鼓舞的力量。
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圖片來源:https://www.msn.com/en-au/sport/tennis/rafael-nadal-through-the-years/ss-AACCWAS?viewall=true#image=22
https://www.hindustantimes.com/tennis/angelique-kerber-stops-red-hot-belinda-bencic-to-reach-indian-wells-final/story-NkoKVX5aMOCWV4b7QUeAgJ.html
同時也有1465部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅TXO Liang,也在其Youtube影片中提到,這是我第三百七十五部影片 之後會陸續的上 英雄教學 觀念教學 實況精華 等等...各式影片 喜歡的朋友就追隨吧 如果不喜歡 那就多看幾遍就會喜歡了 合作邀約:[email protected] Facebook個人粉絲專頁:https://www.facebook.com/txoli...
納德爾 在 就是愛玩股 Wantgoo Facebook 的最佳貼文
【最頂級的高手比的是:『連續失誤』及『失分時』的心理素質】
市場就像是溫布敦冠軍賽,比的是誰有比較少的非受迫性失誤,在股票市場,大家都以為要比賺多少?比神預測?
但其實股票市場就像是溫布敦網球比賽,尤其是冠軍賽,當費德勒遇上納德爾在高手的領域大家的技術都毋庸置疑,比的不是單一顆球有多厲害多強,而是整場比賽的失誤越少越好。
【 失分 VS. 失誤 】
很多人都分不清楚失分跟失誤的差別,失分是兵家常事,高手比的就是失誤越少越好,做「錯的步驟」或「錯的決策」越少越好。
但在股票市場,輸家散戶常常聊的是我這支股票賠多少,那隻股票賺多少,卻不去注意自己有沒有像高手一樣,專注於減少決策失誤,所以一直在賺賺賠賠之間打轉。
👉 我們再聊更深一點的 ---
『受迫性失誤』以及 『非受迫性失誤』
網球的失誤又有分『受迫性失誤』及『非收迫性失誤』,一個高手,在被對方殺球的時候(受迫的時候)當然有勝有敗,但是重要的是在普通來回擊球時,失誤越少越好,簡言之非受迫性的失誤越少越好!
股票市場中,極端狀況也是幾年一次,大家在那一天大行情中都會手忙腳亂,但平常的盤勢,我們的非受迫性失誤越少越好,有時候逮到一兩支飆股,不要自得意滿,重要的是一整年中,非受迫性失誤越少越好!
【最頂級的高手比的是:連續失誤及失分時的心理素質】
比賽一定有連贏幾分,連輸幾分的時候,重要的是:在連續失分的時候還能專注於做對的決策。因為那時候知人性最脆弱最懷疑自己的時候會有很多懷疑自己懷疑人生的對話:
👉 該不該繼續做?
👉 下一球(股票)會不會勝利?
👉 上一球這樣做失分,這一球應該照原本練習的方法去做嗎??
這個時候就是高手分勝負的時候;
【如何建立心理素質呢?】
1. 專注於過程而非未來的勝負:
一直在意最後比賽的輸贏,腦海一直掛念著如果輸了會有多沒面子,會讓你動則得咎,無法專注當下的每一球。
2. 專注於做對的步驟:
對的步驟比一時的得失分重要,訓練的過程中如果對方的某種發球你應該反手拍回擊勝率最高,但可能上一顆球你失敗了,這時候如果對方再一次發出某種發球,你可能內心會遲疑是否要換一種回擊的方式?
🔎 答案是:
一個高手會繼續follow 正確的步驟,所以為了有一致性的期望值,我們該做的就是follow正確的SOP!
希望這樣的分享可以對你有所幫助,我們一起每天成長1%,一年後我們就是厲害3倍的人了!
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納德爾 在 華人民主書院 New School for Democracy Facebook 的最佳貼文
#代轉聲明 #敬請協助分享轉發
【臺灣東突厥斯坦協會《七五事件(烏魯木齊大屠殺)12年 聲明》】
十二年前的今夜,徹底改變了維吾爾人的命運。十二年前的7月5日,其實是現在進行式的維吾爾種族滅絕起點。
十二年前的今天 ,2009年7月5日 ,維吾爾大學生走上烏魯木齊街頭 ,要求中國政府調查6月26日發生在廣東韶關旭日玩具廠,當地幾百名漢人暴徒對在玩具廠打工的維吾爾人的圍攻,造成維吾爾人死亡的真相,並依法懲治暴徒。不料 ,中國政府出動軍警 ,血腥鎮壓 ,造成數千人死傷 、被押、下落不明 ,至今中國政府仍掩蓋事實 ,編造扭曲,不僅使中國政府成功將維吾爾人妖魔化,而且還將維吾爾人全民族誣陷爲恐怖主義,當作中國政府的國家敵人,爲其實施種族滅絕埋下伏筆。
今年美國國務院發表計2400頁2020年《國際宗教自由報告》,國際宗教自由辦公室主任納德爾則稱,中國已從在新疆(東突厥斯坦)設置「再教育營」羈押維吾爾族及其他穆斯林,轉為監控當地人,將整個地區變成露天監獄。美國國務院剛發佈的全球打擊人口販運報告,更直指中國政府在新疆就是人口販運者!
中共政權在東突厥斯坦(新疆)實施天網監控,將上百萬維吾爾人關入集中營,強制勞動,經美國川普、拜登前後任政府國務院及加拿大、荷蘭、英國、立陶宛、捷克國會認定中共對維吾爾人的迫害構成種族滅絕,比利時國會也將在7月投票表決 ,更有越來越多的國家 、人權公民團體呼籲抵制2022北京冬奧。
值此七五東突厥斯坦(新疆)烏魯木齊大屠殺事件12週年之際 ,已經有美國、英國、加拿大、德國、義大利、捷克、瑞士、瑞典、丹麥、立陶宛等共10個國家的國會以及歐洲議會,通過決議抵制2022北京冬奧。本會慎重呼籲台灣國會應盡速通過認定中共對維吾爾人實施種族滅絕決議,以及抵制2022北京冬奧決議文,與民主價值同盟陣營站在一起,為被中國壓迫的國家及民族發聲。
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