Search
最近開始陸續有人私訊我詢問過去給温家寶上 OiKID 兒童英文線上學習的心得，對於居家防疫可能又要再開始的狀況，這次大家不再那麼慌亂，而是心裡有底開始先超前部屬了！(也可能開學這兩週媽媽已經好好休息夠，該按摩的按摩、該放鬆的放鬆，可以準備好再應戰了！🤣)
👉對於線上英文我只有一個心得：一分錢一分貨
因為後來我也換過其他家便宜吃到飽類型的線上英文課，大多數都是菲師、口音問題真的是難免，很在乎口音的可能真的要選歐美籍外師，但費用一定會比較高。
所以真的端看你自己的需求，純粹是給小孩有個英文環境跟幫忙帶小孩，那上菲師是滿划算的選擇；但如果很希望小孩可以像 小QQ一樣有超漂亮的口音，那就勇敢讓小孩跟著歐美籍外師上課吧！
小孩是一塊海綿，什麼都會吸收，評估自己的荷包和適合自己家中小孩的學習方式才是最重要的喔！☺️
｛觀玲老師報好康｝只要看到店長我出現，就是史上最划算的下單日！👉 https://reurl.cc/mLAN8V
為了即將來到的解封日，我想以「奇士美momo店一日店長」的新身份來問大家，居家防疫期間你有趁機加強保養，還是整個放牛吃草！？就算是後者也免擔心，店長我已經準備好5款高能解鎖保養品(男女適用)，而且優惠超多，感謝奇士美與momo的熱情加持。
📣 #直播限定優惠
1.今天momo線上下單，與奇士美VIP同享“全館9折”！
2.店長我的推薦商品，全部買大送小、買多送多，滿NT1,800再送市價NT490平衡旅行組。
3.momo店限定，結帳再享秘密回饋金，momo神券最高回饋NT600，大家要記得用喔！
4.分享直播＋留言，還能再抽日本狂銷第一名奇士美護手霜(五名)，得獎名單於2021/7/27(二)公佈於「觀玲的女力強化研究所」。
🆘 #居家防疫反而壓力黑！？
小紅書最近推爆！年度熱搜NO.1就是 #維他命C，想要速效亮白肌膚就選「#維他命高效煥白組」
解鎖1：小金飛彈瓶(日)、解鎖2：PuraVida維他命煥白精萃
兩個多月每天在家料理三餐！盯小孩自學！跟老公大眼瞪小眼！看著負面新聞！還要幫小孩適時放電以免自己停電，你不黑誰黑！？肌膚反而比出門日曬更黯沉，這叫壓力黑外加壓力型老化，白天用我跟凱鈞老師、佑群老師都大推的小金飛彈瓶抗氧化，晚上再用21%高濃度維他命加強煥白，7天讓你不開燈都亮！
🆘 #口罩肌纏上你的嗎？！
解鎖3：純肌本潔顏乳N、解鎖4：平衡補水噴霧、解鎖5：煥妍金萃保濕柔軟乳液
口罩肌讓你恨不得永遠都戴著口罩嗎？別急著沮喪！早晚只要給我60秒，還你健康平滑肌，用對店長我挑選的成分、比一堆瓶瓶罐罐更威！洗臉用品得添加Ceramide分子釘，不洗乾！不洗老！調整出健康角質，還能增加後續保養品成效！接著使用熱銷40年再進化保濕噴霧，咻～咻～完成控油、舒緩、收斂、保濕(痘痘粉刺全退散)，最後以All in one明星乳液完成潤澤、鎖水、封存、緊實、彈潤、明亮、修護等功效，每週3回還能取代“頂級按摩乳、拋光代謝乳”！不帶兩瓶真的會後悔！
🆘 #我知道敏弱肌的你想發問！長時間戴口罩真的快棄守！奇士美每產品都有通過國際公認(ASTM)的肌膚刺激性檢測，需兩位以上皮膚科醫師執行，每產品需40位以上受試者，將產品貼在肌膚上經過48小時，綜合受試者肌膚狀態，刺激指數5分以下才能通過，測試費用雖高，但奇士美每產品都有試驗報告書。當然～高品質原料及不使用添加劑更是品牌堅持。
想嘗試和搶購奇士美的朋友點這邊
👉 https://reurl.cc/mLAN8V
分享直播＋留言的抽獎禮「奇士美護手霜」，我特別凹到可愛布丁罐包裝，想想看你一天噴幾回酒精？洗幾次手？洗多少碗？做多少家事？還要居家辦公！老公不心疼你但奇士美心疼！連醫院護士們都人手一條喔！快分享直播＋留言！
#KissMe #奇士美 #奇士美momo店一日店長 #小金飛彈瓶 #PuraVida維他命煥白精萃 #純肌本潔顏乳N #平衡補水噴霧 #煥妍金萃保濕柔軟乳液 KISS ME 奇士美化粧品 momo購物網
有些新朋友大概還不太清楚我的職業其中之一，「芳香療護師」是在做什麼，還有，在芳療領域裡我提供什麼服務。整理了業務說明與大家分享。
(1)「芳香療護諮詢」
*芳香療護師是什麼？
不少人把芳香療護師與SPA按摩師畫上等號。其實，精油按摩是芳香療護領域的其中一種手法。芳香療護師幾乎都會基礎的精油體表按摩，但SPA按摩師卻不一定是芳香療護師。
芳香療護師的工作方式以談話與調香為主，而不是按摩療程。
芳香療護師基本上提供給個案的是自行調配的客製化產品，但也可能會為了增加收入而額外販售市售複方精油，畢竟若是功力高強的話，就和醫生一樣有「藥到病除」的實力，所以個案反而不會在短期內一直回鍋，因為身心狀態已好轉。
有職業道德的芳香療護師，絕不會希望個案大量與長期使用某種產品。因為知道，精油是植物的生命精華，要用在刀口上。也希望個案透過精油支持，而拿回自己的力量，而不是依賴精油。
而芳香療護師能做的是在正規醫療之外，協助個案減輕病痛和紓解症狀，在⾝⼼趨向和諧的狀態中，提⾼自癒能⼒。芳療師的輔助在⾝心靈層⾯，都會作用到。
*諮詢流程：
⼀開始需要填⼀份身心狀況表，了解個案的病史、體質和⾝心狀態。分析身心狀況後，避開一些不適⽤的油，並更精確找到個案需要的。
現場諮詢的話，會在詳談後，理解個案情況，再訂出處方，把我覺得對個案有幫助的油讓個案試聞，從中我們會一起找到適合個案⽬前⾝心狀態且能紓解整體情狀，而且個案也能接受味道的油。
最後我會依著我覺得適當的比例，調出⼀瓶盡可能支持個案目前所有⾝⼼症狀，量⾝定做的5ml複⽅處⽅精油。
若是線上遠距諮詢的話，無法試聞，會參考個案的喜好與體質，與香味喜好，調配出適合的處方精油。基本上流程與現場諮詢一致，只是少了試香程序，更考驗芳香療護師的諮詢功力、直覺、與個案的連結。
這瓶量身定做的處方精油，可以拿來來薰香、泡澡、按摩，調室內或車內噴霧。(我會教個案怎麼做)
我也可以在處⽅油之外接受委託，額外做成滾珠瓶，當成隨身香。
或是另外幫個案製成產品，比⽅調製按摩油，讓個案直接使⽤。
還有一些額外的⼩小建議，視個案狀況會在諮詢時提醒，可以是芳療的，也可能是基礎保健或是冥想、呼吸練習等等其他我覺得個案會需要的⼩小技巧。(這部分獨立在芳療範圍之外，是我⾃⼰能提供的個⼈經驗)
然後，依個案的體質和狀態，我也有可能會建議搭配純露與口服植物油。(比方紓解過敏或排毒)
我會盡量把所有需求放在⼀瓶處⽅油裡解決，讓個案不⽤花⼀⼤堆錢買太多瓶瓶罐罐的產品。但要是有些症狀屬性差異太⼤，就要分開解決。這個要填完身心狀況表和諮詢後才會知道。
我對個案服務抱著「一日個案，終身個案」的理念，只要是我的個案，日後生活中有芳療領域的需求或疑難，隨時能與我聯繫（比方突然感冒要怎麼護理/後天要面試怎麼用精油激發潛力），只要能在幾句話之內幫到忙的話，都很樂意支援。若個案的困擾需要諮詢才能釐清，才會建議再度以個案方式進行。
專業芳療師的計價方式是，身心狀況表分析+諮詢的費⽤，與處⽅油和其他委託製作的產品費⽤會分開，處⽅油按裡頭包含的精油種類來計價。精油的價格因植物類別有非常⼤的差異異，比⽅玫瑰就比薰衣草昂貴許多，所以會依處⽅油裡精油種類的滴數來計價。
一般芳療諮詢的費用是⼀到⼀個半⼩時，我會盡量在時間內完成諮詢，但這個與完全以時計費的⾏業如律師或⼼理諮商師不一樣，如果不到一或⼀個半小時就藉由充分溝通⽽了解個案狀態的話，也可能提前一些結束。
(2)「中醫芳香療護諮詢」
中醫芳香療護是什什麼?
在一般芳療諮詢之外，加上基礎辯證與簡單體質分析，找出適合個案身⼼狀態的穴位，調配適合的處⽅油，讓個案能利用處⽅油⾃⾏按摩，支持調整經脈與穴位的氣⾎循環狀態。
中醫芳療諮詢在一般芳療諮詢之外，還需要超過半小時的施作。而事先辯證，分析體質與決定按摩穴位的工作量，也多於一般芳療諮詢。
(3)「律動式身體平衡按摩」
*這是什麼?
這個由德奧及歐洲芳療大師/自然療法應⽤師Martin Henglein創立的手法(德⽂原文: Rhythmisches Körperbalancing)，跟一般按壓式的傳統按摩不同。
是在皮膚體表範圍用油來施作，按摩時，也觸及到「能量」範圍。與其說是按摩，其實更類似是接觸到體表的 「能量調整」。 如果喜歡以力道重的、甚⾄帶著痛感的物理施⼒式傳統按摩手法的個案，就不太適合律動式身體平衡按摩。⽽這也與市⾯上常⾒的「SPA精油指壓按摩」有著不同的性質和作⽤層⾯。
*施作部位與方式：
以輕柔不施力道的特定手法，持續地在皮膚表⾯施作，個案與按摩施作者都會感受到一致的韻律節奏感，也起到對乙太體及物質身體的影響。
有1.背部+肩膀 ，2. 腿+腳 ，3. 手臂+⼿，這三個區域可選擇，一次只能做⼀項。因為會作用到能量層⾯，過於強烈的刺激對個案及按摩施作者都是負擔，所以沒有「全⾝按摩」這個選項。
接受第⼆與第三項按摩時可在穿衣狀態，只有局部需要露出待施作的皮膚範圍。⽽第⼀項背部+肩膀按摩需要脫掉上衣或將「頸肩背地帶」寬衣至可按摩的狀態。除了腿腳按摩需要躺著之外，其他都是在舒適的坐姿狀態執行。
按摩時會依個案的⾝心需求選擇不同的植物油，搭配適當的精油，協助物質體、乙太體⾄星芒體提⾼自癒修護的能力。有助鬆開阻塞的能量結，使⾝心靈與能量更接近平衡放鬆狀態。
*施作時間長度：
按摩時間平均是30分鐘，因為不同於一般按摩流程，這個手法建立在以規律動作去找到和建立身體的「韻律節奏感」，個案與按摩施作者的個⼈狀態和⼆者連結都很重要。 有時在按摩過程中，很快能建立起韻律節奏感，就會較早進入下⼀個按摩手法流程，但也有因為⾝體與能量過於阻塞或個案身⼼處在非常緊蹦閉鎖的狀態，就會讓流程慢⼀點，甚⾄最長延⾄50分鐘都有可能。
因此，到場後簡單諮詢並確認當天身體狀況，寬衣準備，視需求做局部清潔，實際施作，到按摩結束後的休息恢復時間，總計一次療程約莫會需要50到60分鐘。
沒有接觸過律動式身體平衡按摩的個案，第⼀次施作時，建議在⼆週內完成三次按摩流程。
這像是個打開能量樞紐的儀式，讓個案較容易感受到這個按摩施作對身⼼的完整影響，也較易建立起個案的律動及能量連結。
*流程說明：
在預約時間三到五天前，會寄送⼀份身體狀況調查表。確認個案是否在能接受按摩的狀態，比如發燒、皮膚疾病或外傷就不適合接受按摩服務。也要知道個案基本體質，比如⾎壓狀況、有無靜脈曲張或過敏等。如果因⾝體狀況不適⽽及時取消預約，可改期完成療程，也請最晚在三天前取消。
*今年因應疫情規定，只提供線上「芳香療護諮詢服務」，預約請私訊Nisha Wu
*照片為往年的工作室樣貌。
#緩靜敞癒生活工作室
薄荷島跳島該去哪買行程？薄荷島包車行程？按摩馬殺雞該怎麼選？按摩小費多少呢？
★↓下方說明：推薦店家：詳細位置＆價位表＆馬殺雞高CP店(實際畫面)↓★
肉比頭這次所推薦的店家，我們並沒有任何合作或是利益關係喲，下面只是單純分享我們實際在當地旅行的經驗，以下的價格都是2018年9月的價格，現場價格可能會變動，大家可以自行到當地比價看看
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
【 薄荷島推薦店家＆實際景點畫面】：
00:01 🚗包車/包船 ⛵️店家畫面＆ 推薦指數。
00:03 超喜歡跳島包船的兄弟！(聯絡方式請見官網)
00:12 😆跳島：活動畫面。
00:26 價目表：跳島(海上)包船？跟團？各種活動費用。
00:36 🔺推薦心得：肉比頭確實參加跳島＆陸上活動後,也有確實比價過！
00:48 😆陸上包車：活動畫面。
01:11 價目表：包車？人數？各種活動門票費用。
01:43 馬殺雞囉！！店家畫面＆推薦指數。
02:12 價目表：精油按摩？
02:22 按摩結束注意細節。小費等。
02:37 🔺薄荷島按摩行情。
02:52 幕後花絮：菲律賓的迎賓儀式😂？？
▲ #肉比頭官網：(店家名片＆位置＆聯絡資訊)
https://zoebitalk.com/bohol-recommendations ▲
▲肉比頭自製Cebu & Bohol Google Map 交通、美食、景點全攻略
https://goo.gl/Hw58nm
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
【 #肉比頭菲律賓 】：
--------- 自助旅遊指南 -----------
✔ 菲律賓 - 薄荷島 (景點全包＆活動價位) 行程分享：
https://goo.gl/CKH3k6
✔ 號稱 [菲律賓雷神] 必買零食啦！(當地人推薦-隱藏版)
https://goo.gl/Q1UgxB
【 #肉比頭自助旅遊秘招 】：
換錢划算？怎找優質店家？怎買便宜機票？離線App？旅行小知識：
https://goo.gl/zfx6N7
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
補充資訊：
Music:
Track: Mitte - Heartbeat
Link: https://youtu.be/ol6_K4JiGyQ
Song: Dizaro - Pirate (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/4uTv7ZTpnvc
.
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
高市一名上班族想藉按摩消除疲勞，誤闖色情按摩店，被穿著薄紗的按摩妹要求脫褲，嚇得落荒而逃；事後上網貼文請教：「如何分辨按摩店是純的？ ... <看更多>
⭕️小班制。 ⭕️費用48000 （ 一次收費終身學習） ☎️點 連結 報名溫罐創業課程 ... <看更多>
純按摩費用 在 [推薦] 統一盲人純按摩(可到府服務) 收費合理- 看板BigBanciao 的推薦與評價