💪德國純素大力士揹550公斤，打破世界紀錄！
「如果你看見一隻小鳥受傷了，你會想設法幫助牠。但同時，你去餐廳就點了雞來吃。這不合常理。」——#PatrikBaboumian 史上最強的肩膀！
在德國素食嘉年華,純素食者Patrik Baboumian大力士揹了550公斤(!!!)走了十米路！破了世界紀錄！
驅動他吃素的原因很簡單——「#同理心」你不會喜歡小雞但轉頭來⋯⋯就吃掉他！
【環球網綜合報道】近年人們因為各種原因流行健康素食，但素食者不一定體弱。
據外電9月10日報道 創下舉鐵管及啤酒桶世界紀錄的34歲德國大力士Patrik Baboumian素食多年，8日以一身有力的肌肉，成功舉起逾550公斤重的健身軛﹙Yoke﹚並步行10米，展示出“素食主義者的力量”(Vegan power)。
報道稱，9日Baboumian在多倫多素食美食節中表演，在臺上舉起逾550公斤重、以大鐵框附的健身軛，並在臺上步行。
主辦單位指出，該重量相等於一匹成年馬匹，是有使以來最重的負載重量。
在完成表演後，Baboumian氣喘地向台下數百名觀眾說：“做這樣的事有點笨，真的會受傷。
”但他指重點是可啟發民眾，#並打破男子漢需要進食大量肉類的常規。
據悉，外型像電影《變種特攻》(X-Men)的狼人般的 #Baboumian是一位動物愛好者， 2006年開始食素，至 #2011年被冠以德國大力士稱號後不久，因受同情心驅使認為只停止吃動物並不足夠，進一步成為 #全素食者。
(實習編輯：韓璐瑤，審核：譚利婭)
#純素的力量
純素的力量 在 [討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
前天看了這一集籃球摸骨
https://www.youtube.com/watch?v=YhfG9_ynFHQ
而且是為了他的身體機能
延續球員生涯才改吃素的
有助於縮短受傷發炎的時間
跟以往認知中有蠻大的落差
其實還蠻訝異的
在研究這件事的時候有看到World Gym部落格這篇文
https://reurl.cc/Xedy03
教一些攝取植物性蛋白的飲食
像是推薦吃豆類、堅果、各種萵苣等等
莓果類、深綠色蔬菜、地瓜這種抗氧化食物
可以提升身體的機能、幫助恢復
其中裡面提到的那部「茹素的力量」
有很多頂尖運動員因為吃素體力變好、身體恢復速度變快等
電影裡不乏有2016美國舉重世界冠軍Kendrick Farris
打破五項舉重世界紀錄的Patrik Baboumian
和大家都認識的阿諾都是從一開始有吃肉改成吃素的
也都證實了他們的運動表現不減反而變得更好
但這些都是名人的例子
好奇如果一般人
吃素一樣會有這些正向的影響嗎？
想聽聽看有沒有也是「本來吃肉，後來改吃素
覺得運動表現變得更好、恢復速度更快的人」的說法
或是覺得吃素對運動表現其實沒有什麼差別都Ok？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.224.107 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1620972898.A.C5F.html
在台灣吃傳統素食確實可能會讓身體更不健康
真正的""蔬食""吃起來很花錢
如果是要針對增肌減脂吃蔬食是很不錯的選擇
而頂尖運動員要靠吃素讓身體機能變好的話
確實像H大說的營養補給品應該也是少不了
對於巨巨肌肉成長很快素食應該有一定的幫助
但巨巨自己的練法影響也是很大
至於那部紀錄片我也查了是有蠻多爭議的
就當作是一個參考依據吧
希望未來會有更多研究能夠真正釐清這件事
※ 編輯: v612138 (27.52.224.107 臺灣), 05/14/2021 18:58:50
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