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天冷要幹嘛？ 當然是 #泡湯嘍
講到泡湯，我這個台北人決對有資格推薦
從小我們家就很愛去紗帽山泡溫泉
尤其是傍晚上去
先點餐、再泡溫泉
泡完溫泉身體會流出大量的汗
血液循環 肚子也會跟著餓
所以泡完出來馬上就有美食吃
真的是一大享受
台北有很多溫泉區
但是真正老台北人反而最常去的是
#行義路溫泉區
大家白天來可以先步行行義路溫泉區這區
紗帽山的空氣非常的好
疫情關係很多人都悶壞了，真的非常建議有空多往戶外走走
現代人尤其是小孩多數是3C重度
來這兒呼吸氛多精、眼睛多看看綠色植物多健康
接著找家溫泉會館
記住！
這裡美食餐廳非常棒，千萬別只泡湯就太可惜了
一定要順便用餐喔
趁著接下來假日
VICI幫大家一連介紹幾家知名溫泉會館
#湯屋 #裸湯 #大眾池 #露天SPA池
不管你想要那一種
今天一次通通介紹給你
👉一日遊跟我走：https://pse.is/3aqeb9
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#紗帽山日一遊懶人包 #VICI
「工欲善其事，必先利其器。」
這句話用在 Mystery Ranch（神秘農場）的登山包真的是一點也沒錯。突如其來的一股衝勁，也很幸運地成為了試揹員，免費使用三十二公升的SCREE 32 包包。秉持著「物盡其用、貨暢其流、興天下之利」的概念，既然拿到一個高級的包包，不能只爬一座山，於是趁著非假日，避開人潮往空曠的郊區走，總共走了陽明山、紗帽山與抹茶山。
陽明山那天，充滿了停車後卻看不到登山口的迷霧，能見度很低，問了警衛方向後就取道小油坑往主峰走了。有些東西，是可以一見鐘情的，當包包一上肩，腰部的壓力立刻被溫柔地承接，腳步瞬間輕盈了很多，尤其七星山又是再熟悉不過的路線，於是很快地攻頂，照了一張紅色包包在台北市第一高峰指示牌旁相偎相依的景象，感覺溫暖。Mystery Ranch的包包很是便利，微濕的雨傘掛在包包外，很有護身符的安全感（與異樣的喜感）。
紗帽山則是天母古道的遺憾，因為附近都找不到停車位，只好直接往山裡開，改走紗帽山，到紗帽山是真的「爬山」而不是洗溫泉倒是很新奇的體驗。上次在包包上掛了兩把傘，這次放了兩支登山杖，讓包包看起來更有氣勢，而且拿水壺也很方便唷。除了換護身符，不是網美的我，想說假裝敬業地換外套的顏色好跟包包照相。Mystery Ranch果然是廣受歡迎的牌子，一行人就有三個農場包，一字排開，豪氣干雲！
抹茶山實為最戲劇的一天，本來是要去龜山島的，但因為人太少，船班不發，臨時改成網美朝聖地抹茶山。抹茶山有三階段，先到聖母朝聖地、再走一段產業道路，最後是陡升的階梯。到了聖母朝聖地，本想解決人生問題，但因為疫情廁所不外借，幸好之後有流動廁所，讓我得以安心上路。這次的照相更用心了，之前包包東西裝太少，有點乾扁，所以把朋友的外套塞進去了，最重要的是，朋友有高級的相機，幫我留下了幾張有景深的美包照，感謝。最後陡升的那段，因為下起了雨，借來的包可不能淋濕，所以用了黑色防雨套，它只是有點大，不是垃圾袋，謝謝。是說，人生啊，還是要留點遺憾，才能留給未來一點期待。這次的兩大遺憾，第一，是沒有看到抹茶山，天候不佳，除了雲霧還是雲霧。第二遺憾是，到了山頂的避難小屋，別桌的山友在煮泡麵，吃著餅乾的我，只能用味道望梅止渴，然後隔天臉書一直出現攻頂登山爐組的廣告。
這次的試揹經驗非常愉悅，我們學音樂的「琴能補拙」（勤也可以啦），我覺得這道理也適用於登山包。關於Mystery Ranch登山包一些大家爬文都知道的便利性（三Y開口取物方便）我就不贅述了。很感謝這麼大方的店家，實為「仁者樂山」的最佳展現，也謝謝ROCKLAND公館店店員Amber很親切地為我調整背帶的長度。然後，寫完心得聽說會有小禮物，朋友千叮嚀萬交代，絕對不可以「買」黑色的包包，說在山上就是要顏色鮮豔，比較容易被找到（咦？），我答應了，但也許還是有機會可以拿到一個廠商「送」的黑色包包？
「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成」。
我是指維持良好的運動習慣啦！希望大家都可以找到適合自己的登山包，或許青菜蘿蔔各有所好，但Mystery Ranch會是您最溫柔且堅定的陪伴。
《萍雨相逢 念故人》
雨水輕輕滴落，打窗台，聲聲慢。
雨聲不撩亂，在這個疫情春愁的季節，聽著這樣的雨滴聲，如借來的琴聲，專注拍打，沒有停歇，不急不徐，心也跟著不尋不覓。
許久心沒有這樣安靜了。
紗帽山大氣佇立，群山環繞著它，大屯山系綿延的山脊，陡峻尖挺，但始終少了紗帽山的怡然自在。
山嵐繚繞著圓頂山形，如透明的絲帶，徐徐而上，時聚時散，如幻如影。
回想當年SARS時期，我正罹患血尿重症，朋友帶著我到此尋覓新居。他看上的是溫泉，我看上的是紗帽山頭。於是改建老屋時，特別在四樓頂層設計一個小玻璃屋，下雨時，坐白色小床上，聽雨，看山，賞山嵐。當時説好，一起看山，一起望雲。
山嵐如畫，一直飄栘。到了雲層即消逝其間。正如我們的人生，所有的萍水相逢，終須一別，留下的只是殘念。
而當年帶著我購置此屋的朋友，已經離世十多年。
17年前，SARS風聲鶴唳，我的身體幾乎無法站立。他説：住這裡安全，獨棟，空氣流通。他和我都沒有想到沒有多久後，他要立即面對死亡。我也沒有想到17年後，還要再面對更嚴峻的疫情。
醫生們一一警告：我的肺，我的免疫系統，經不起新冠病毒感染⋯⋯文茜，請儘量在家，避免公共交通工具。
死亡對我並不陌生。好幾次我與它擦肩而過，但新冠病毒的死亡卻是獨特的悲哀。
我或許比他人不貪生，但我怕孤獨。我也不是一個戀棧情感的人，但我曾渴望此生我愛過的人，最後陪著我，是他的眼，他的聲音，讓我走入黑暗。
這一生我沒有太多遺憾。但如果是一個人在加護病房孤獨痛苦地死去，這樣的死法太悲涼。
帶著病毒的屍體，是沒有人送終的。靈車、屍袋，消毒，包得密不透風。瞬間你不是誰，你只是一團毒。急著燒了，扔擲⋯⋯你不是戰場上倒下的無名英雄，你沒有貢獻，但亂葬崗裡，有你的份。
台灣疫情目前控制地舉世矚目。當然近期新加坡、香港、韓國皆已採取比台灣更激進的措施，防範歐美回來的學生或公民，於機場旅館必須強制隔離十四天才入境，以免捲起第二波疫情。台灣沒有這麼做，醫師因此建議我，這幾個星期特別要減少活動。
晨起坐家中，聽雨，望山，潔淨的山嵐隔著窗，洗清我一度擾亂的心。
想起全球正在受苦的眾生，想起紐約、義大利、西班牙、法國⋯⋯那些沒有足夠防護裝備的醫療人員。
我們擁有的，豈止「幸福」兩個字。
抱願他們早日度過困境。
昔日故友隨著山嵐飄逝，15年前走了。
好像還聽得見他的叮嚀，在如此激烈的病毒之前，小心照顧自己，珍惜當下。
而我們身邊所謂的「不如意之事」，都是小事。
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