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關於 素炒 杏 鮑 菇 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在素炒 杏 鮑 菇這個產品中，有15篇Facebook貼文，粉絲數超過3,293的網紅莎姊廚房筆記，也在其Facebook貼文中提到， 璨樹/晚香玉筍 璨樹颱風來勢洶洶，明天週日，是在家躲颱風的日子。今天在胖胖樹的粉專看見介紹，柬埔寨命名的璨樹颱風，「璨樹」在高棉語裡，指得就是是草花晚香玉。 哇，真是長見識了！我一直很喜歡以晚香玉筍為材料理，原來跟這颱風名字有連結，真有趣～ 晚香玉引進中國歷史十分久遠，清康熙年間就有記載這種植物...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！ 整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項 別再說到台北車站沒東西能吃了🤤 ▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主 希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！ ===== 台 北 車 站 1 樓 ===== ■台鐵便當本舖 (1號店) 素食...

「素炒 杏 鮑 菇」的推薦目錄：


素炒 杏 鮑 菇 在 莎姊廚房筆記 Facebook 的精選貼文

莎姊廚房筆記 By 莎姊廚房筆記

2021-09-11 20:21:53 有 83 人按讚
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璨樹/晚香玉筍

璨樹颱風來勢洶洶，明天週日，是在家躲颱風的日子。今天在胖胖樹的粉專看見介紹，柬埔寨命名的璨樹颱風，「璨樹」在高棉語裡，指得就是是草花晚香玉。
哇，真是長見識了！我一直很喜歡以晚香玉筍為材料理，原來跟這颱風名字有連結，真有趣～

晚香玉引進中國歷史十分久遠，清康熙年間就有記載這種植物，台語的名字叫「月下香」，是不是很優雅？

食用晚香玉花苞自古就有記載，坊間一般中餐廳慣以大家熟悉的方式快炒，搭配肉片或蝦仁、海鮮，或是簡單如蘆筍，素炒蒜片，而作為沙拉料理就很能吃出晚香玉筍的爽脆和鮮嫩。享用方式不僅止於此，日本料理拿來沾裹粉漿炸成了天婦羅，非常迷人。晚香玉筍的滋味清新，用來搭配各種食材不喧賓奪主，在料理的運用上有很高的可塑性。

一年四季都是晚香玉筍的產季，而眼前正是盛產季節。料理晚香玉筍，我的原則是以不破壞她的素雅香氣和爽脆口感為主，所以做成溫沙拉是個好方式。

杏鮑菇切片先用鑄鐵盤壓烤一下，把多醣體的香氣炙燒出來，晚香玉筍在煮沸加鹽的水中燙過浸泡冰水撈出切長段，核桃以乾鍋煸烤一下。

特級橄欖油、蒜末、巴薩米可醋膏、檸檬汁、鹽、蜂蜜拌勻盛盤。

這麼獨特美麗的食材，趕緊試試

璨樹請妳輕輕略過～～

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莎姊廚房筆記

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習於在平日心甘情願不停的做些繁瑣而美味的食物，我心中的愛，並不針對特定個人，而是踏實的愛著我的人生歲月。
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素炒 杏 鮑 菇 在 高雄美食地圖 Facebook 的最佳貼文

高雄美食地圖 By 高雄美食地圖

2021-07-28 16:00:01 有 1,301 人按讚
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#蒸鮮腸粉 一人一套 #港點九宮格個人組合 ✊3店同步開放內用 #左營 #鳳山三民 #義享天地👉#位上分菜服務 ➕1.5公尺➕ㄇ字型/梅花座➕環境消毒🚩防疫做好做滿

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➖➖➖➖➖
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粉專私訊 m.me/kao7777286

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高雄美食地圖

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素炒 杏 鮑 菇 在 夠維根Go Vegan Facebook 的最佳解答

夠維根Go Vegan By 夠維根Go Vegan

2021-05-22 12:58:00 有 201 人按讚
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2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤

▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！

===== 台 北 車 站 1 樓 =====

■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100

■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80

■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15

===== 台 北 車 站 2 樓 =====

■翰林茶館
(2頁素食菜單，點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450

■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150

■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328

■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等，品項超過10樣

■原味德里印度料理
(有素食套餐，品項寫起司含牛奶，其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200

■咖哩咖哩
(菜單有素食區，全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169

■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169

■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170

■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328

■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55

===== 京 站 B 2 =====

■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元

■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165

===== 京 站 B 3 =====

■明德素食園(部分含奶，需確認)

■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170

■段純貞(需告知吃五辛素，不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90

■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420

■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等，6樣品項

■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80

■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠，勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等，超過10種品項

■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素，客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230

===== 京 站 2 F =====

■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350

===== 京 站 3 F =====

■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司，做全素) $230/400
▲除了以上三個，其他葉子標示，全素都不可食

===== 京 站 4 F =====

■海底撈
只要告知素別，會服務到好，不擔心有誤食問題
湯底成分問題，可直接詢問店員

■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個，其他都不是全素

Tags:
夠維根Go Vegan

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這裡是夠維根的粉專，由兩位男子組成的美食團隊 用美味多樣的食物，打破你對傳統素食的觀念 《活動、業配、合作》邀約請洽 信箱：[email protected]
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素炒 杏 鮑 菇 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文

夠維根Go Vegan By 夠維根Go Vegan

2021-05-22 21:00:15 有 23,793 人看過 有 955 人喜歡
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2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤

▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！

===== 台 北 車 站 1 樓 =====

■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100

■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80

■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15

===== 台 北 車 站 2 樓 =====

■翰林茶館
(2頁素食菜單，點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450

■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150

■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328

■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等，品項超過10樣

■原味德里印度料理
(有素食套餐，品項寫起司含牛奶，其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200

■咖哩咖哩
(菜單有素食區，全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169

■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169

■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170

■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328

■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55

===== 京 站 B 2 =====

■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元

■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165

===== 京 站 B 3 =====

■明德素食園(部分含奶，需確認)

■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170

■段純貞(需告知吃五辛素，不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90

■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420

■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等，6樣品項

■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80

■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠，勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等，超過10種品項

■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素，客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230

===== 京 站 2 F =====

■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
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===== 京 站 3 F =====

■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
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素炒 杏 鮑 菇 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文

小資懶人美食Vegan & Vegetarian By 小資懶人美食Vegan & Vegetarian

2021-02-22 18:48:17 有 19,562 人看過 有 593 人喜歡
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材料：
100g 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリンギ
3g     鹽/Salt/塩
30g 地瓜粉/Sweet potato starch/薩摩芋澱粉
少許 胡椒鹽/Pepper salt/塩こしょう

醃料：
8g     醬油/Soy sauce/醤油
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
3g    糖粉/Powdered sugar/粉砂糖

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12【純素杏鮑菇素肉乾】鹹香涮嘴
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14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
       https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【醬油膏】店家的美味沾醬
https://youtu.be/9Di9DUryzk4

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小資懶人美食Vegan & Vegetarian

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這是分享素食料理的頻道，有純素料理，也有蛋奶素料理。每道菜都簡單易學，儘量減油減糖，遠離過度加工製品。 Vegan and vegetarian recipes ビーガンとベジタリアンのレシピ 비건 채식 요리법 शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों Resep vegan dan vegetarian Recetas veganas y vegetarianas สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ Resipi vegan dan vegetarian Mga resipe ng Vegan at vegetarian Công thức nấu ăn chay và chay 歡迎訂閱+按讚+分享 並開啟小鈴鐺? 初心：儲存料理食譜(否則日子一久全忘了) 學習.研發.分享素食料理 理念：學料理少外食.省錢就是賺錢... 喜好：創新創意.原形原味.回歸自然... 就讀：料理相關科系
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素炒 杏 鮑 菇 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文

找蔬食Traveggo By 找蔬食Traveggo

2020-11-04 21:00:01 有 32,152 人看過 有 1,186 人喜歡
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嗨大家！我們的書即將上市啦～～
第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭）
從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡
這集也搶先跟你們分享實體書的樣子
最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來的心路歷程☺️

今年的蔬食界真的突飛猛進
不只許多連鎖品牌相繼推出蔬食菜單
我們也做了好多預料之外的突破呀
很謝謝這段時間大家的支持
未來我們一定會繼續努力的💪🏻


01:22 紅拿鐵
食材：蘋果、奇異果、火龍果、小白菜
薑黃粉、大麥草汁粉、睡茄粉、印加果油
(這集有分享這些粉類的功效喔～)
步驟：
將所有食材丟入果汁機攪打均勻即可


02:14 早午餐：青醬炒菇、薑黃炒旦、乾煎天貝

[青醬炒菇]
食材：純植青醬、杏鮑菇、香菇、義式香料、鹽、橄欖油
步驟：
1.不加油乾煸杏鮑菇及香菇
2.加入橄欖油及青醬拌炒並以義式香料及鹽巴調味即可

[薑黃炒旦]
食材：板豆腐、薑黃粉、醬油、黑鹽
步驟：
1.先將板豆腐壓乾
2.於鍋中到植物油熱鍋並加入捏碎板豆腐
3.加入適量薑黃粉、醬油調色調味
4.起鍋前灑入些許黑顏即可

[乾煎天貝]
食材：天貝、孜然粉、鹽巴
步驟：
1.將天貝切成薄片並以少量油煎
2.撒上適量鹽巴及孜然粉
3.煎至兩片焦脆即可


06:36 宵夜老菜脯湯
食材：薑片、乾香菇(需泡開)、老菜脯、豆皮、高麗菜、紅白蘿蔔、肉骨茶包、麻油、香油

步驟：
1.先以麻油、香油煸薑至變色
2.加入切碎乾香菇及老菜脯炒香
3.加入紅白蘿蔔炒香
4.加入泡乾香菇的水、肉骨茶、豆皮、高麗菜
5.倒入開水燉煮20-30分鐘即可


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【品牌精神】天素地蔬以「聯名綠色餐飲」、「擴大販售據點」、「優化素蔬食標示」三大策略，打造最具影響力的超商素蔬食品牌，更藉由導入在地、 ... 杏鮑菇筍丁飯糰.

#73. IKEA餐廳｜超人氣肉丸、銅板美食等IKEA瑞典美食菜單一覽

植物素肉丸8顆/15顆含植物素肉丸、薯泥、雙色蔬菜、肉丸奶醬、越橘果醬 8粒$99 15粒$160 ... 蔬食乳酪千層麵含小麥粉、番茄、杏鮑菇、洋蔥、起司、番茄糊、香料

#74. 專訪｜女歌手醉後嗨到NuBra掉在地上變激凸吐出一朵完整杏鮑菇

【記者林丞偉／台北報導】睽違三年的高雄啤酒音樂節將於7月重磅回歸，因疫情停辦4年的高雄下酒菜料理競賽也重新盛大舉辦。此次啤酒節主題曲《我看你是 ...

#75. 烏日志工特製菜脯素粽香親送警消端節關懷情

餡料有香菇、杏鮑菇、米豆、皮絲等等，還有自己曬乾的菜脯。菜脯是志工方金嬌與志工蔡玉雪多年來，在蘿蔔盛產期曬的，作為粽子餡料，香味甜美，受到 ...

#76. 美味菜單| 時時香SHANN RICE BAR

特選牛柳，與蔥、薑、杏鮑菇一起爆炒， 香嫩又不失牛肉咬勁，誠意十足功夫菜！ 香干牛肉絲選用紐西蘭牛肉. $290. 地道家常菜，美味勝過你平常吃的豆干肉絲。

#77. 這一鍋粽量登場首次推吃的火鍋粽搶占端午市場這個粽酥辣這素 ...

另一款同步在家樂福端午檔期販售的「這素菇菇粽(麻油蕈菇粽) 」，特選四大名菜之一「猴頭菇」入粽，肉質厚實鮮美，再搭配質地脆嫩的杏鮑菇及增添香氣 ...

#78. 女神力撐！營養師教食番茄瘦身美肌 - 東方日報

炒蛋同食連皮享用 ... 番茄同時含有大量茄紅素，具有強大的抗氧化功能，並有抑制癌細胞信號傳遞與 ... 晚餐：串燒（烤杏鮑菇、牛肉、車厘茄和菠蘿）.

#79. 全家「嗨嗨蘇打霜淇淋」好吃嗎？XPark聯名藍色霜 ... - 撰風旅食

歐姆蛋麻婆豆腐飯(蛋奶素)．金沙烤豆腐義大利麵(五辛蛋奶蔬)．呷七碗麻油米糕(全素); 陽明春天：麻油杏鮑菇湯(蔬食)． 小小樹食：胡麻米麵沙拉(蔬食) ...

#80. 經典美食 - 開飯川食堂KAIFUN TOGETHER

深滷入味肥腸，與開飯特製香料、特級杏鮑菇熱辣翻滾。 ... 爆香孜然辣炒羊Stir-fried Lamb with Cumin Seasoning and Dried Chili Pepper.

#81. 蕈菇安格斯牛肉堡 - McDonald's

「蔬菜界的牛排」－蕈菇，奢華入堡！ 大火翻炒厚切蕈菇，搭配高溫鎖汁的頂級4盎司安格斯牛肉， 鋪上當季爽脆原葉生菜、疊上柔滑起司，再淋上法式香草醬， 最後蓋上奶香 ...

#82. 台北遠東香格里拉萬粽矚目慶端午 - 工商時報

... 紅麴五穀米素粽，而年年暢銷的香宮經典烤鴨粽、乾隆一品粽、廣式裹蒸粽、 ... 又美味的素粽擁有多種養生食材，包含蓮子、眉豆、牛肚菌、杏鮑菇、 ...

#83. FamilyMart 全家便利商店

白醬蕈菇蛋堡. 原價$45元. 熱量196kcal / 個. 【鮮乳坊聯名】使用鮮乳坊單一乳源的桂芳鮮奶，並加入鮮奶油等調製成的特... more. 優格泡芙蛋糕. 原價$42元.

#84. 元氣早餐 - MOS BURGER｜摩斯漢堡歡迎您

超級大麥杏鮑菇珍珠堡. 105 80 · 素食可食; 芝麻過敏原; 台灣米標章 ...

#85. 家常菜這樣吃最健康：百變料理吸收全營養，打造燃脂健康力！

... 13:38:00 熱量大卡杏鮑菇炒綠花椰231材料金針菇冰1顆(不解凍),杏鮑菇60克,綠花椰菜200克,紅蘿蔔30克,老薑3片調味料麻油1大匙,鹽1/4小匙,蠔油1小匙作法1 材料洗淨。

#86. 淨悅為食 Pure Taste Pure Mind - 第 61 頁 - Google 圖書結果

Vegetarian Three-spice Chicken 素香酥肉 250克杏鮑菇 250克胡蘿蔔 100克薑片 50克麻油 3大匙糖 1小匙素蠔油 3大匙水少許九層塔少許 250 g vegetarian chicken 250 g ...

#87. 清腸排毒食物攻效速查圖典：排毒健腸食物大公開

60 山藥 80 豌豆○○ ○○滋補山藥粥山藥雞湯豌豆炒杏鮑菇豌豆炒雞丁○○涼拌雙絲 ... 92 蒟蒻○○南瓜濃湯南瓜糙米粥○○素炒什錦蔬菜燉肉○○南瓜沙拉蜂蜜南瓜盅○○ ...

#88. 素食王 - 第 50 頁 - Google 圖書結果

營養成分(每100公克含量)熱量膳食纖維醣類維生素B 2 維生素C 鉀 25大卡 1.8公克 5.9公克 0.2毫克 11毫克 280毫克海苔拌蘆筍材料蘆筍6根,紅蘿蔔條20公克,杏鮑菇1條, ...

#89. 40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕

材料·凱豆萊、雞腿肉各八十克、杏鮑菇 熱量水分膳食纖維維生素 C 28KCal 914g 23.2g 71.8mg ... 翻燃鄭鯨擊此外,碗豆含有植物凝集素、鱷麟止權素,可增加人體新陳代謝, ...