非常感謝 素食少女 Vegan Life 幫我們桃園不會說話的藻礁發聲！
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素食少女 在 桃園在地聯盟 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo，也在其Youtube影片中提到，資訊爆炸多！完全不藏私！有想到的隨時補充！ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 1.如何開始 2.找到替代品 🔸最夯的兩款植物肉排：https://www.youtube.com/watch?v=Y0iKQ0m9r1U 🔸新豬肉是什麼：https://www.youtube.com/watch?v=NeFPK...
素食少女 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 的最佳貼文
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【 #溫尼好書分享 #純素起司｜100%純天然起司全書 】
「不含任何乳製品的起司該如何做呢？」
這本書非常推薦給👇🏻👇🏻
★起司愛好者 ★乳糖不耐者★純素者★想嘗試植物性飲食者★愛護牛媽媽的朋友★對純素起司好奇者 ★喜歡DIY美食者
作者Mariko 教大家使用堅果、豆製品等食材，變化出不同風味起司，書內食譜不私藏，各種起司乳酪作法，如何運用在甜點、濃湯、主食，在家就可以製作，自己享用或招待朋友都超棒：）
第一次當推薦者倍感榮幸，與 找蔬食 Traveggo 、 緹兒蔬食夢 @貝貝愛在蔬食 素食少女 Vegan Life 一起真心推薦！
🙌🏻也爭取到了兩本書要送給大家唷！ （👇🏻下方有抽獎）
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／作者簡介／
作者Mariko 在好萊塢擔任化妝師，曾在片場實施「全素食供餐」引起討論，本身都以植物性飲食，並且分享許多裸食、無麩質等蔬食食譜、擔任講師等，今年推出此本「純素起司」一書。
Mariko 部落格 https://marikosakata.com/jp/
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③11/10 會抽出2位得獎者（IG、FB各1位），並公佈在本篇留言中！
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@marikosakata
#純素起司 #素食食譜 #vegancheese #vegan #純素甜點 #純素奶油 #純素料理 #植物性 #動物性不使用 #乳製品不使用 #乳製品なし #抽獎
素食少女 在 優格 - Doremi姐姐 Facebook 的最佳貼文
謝謝你們❤️優媽母難日快樂 謝謝您把我生下來！謝謝大家的祝福唷❤️多謝to-siā
Xargon 貝童彤 （彤彤姐姐）
洗菜 - 籃球女孩 Vocal Shen
兒童天王-子瑍哥哥 Dinter
牛牛哥哥 林宗彥 粟粟susuladyc
素食少女 Vegan Life
素食少女 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答
資訊爆炸多！完全不藏私！有想到的隨時補充！
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
1.如何開始
2.找到替代品
🔸最夯的兩款植物肉排：https://www.youtube.com/watch?v=Y0iKQ0m9r1U
🔸新豬肉是什麼：https://www.youtube.com/watch?v=NeFPKUe8OFU
（哪裡吃：https://omnipork.co/zh/restaurant-partners/?partner_type=restaurant&country=342）
（哪裡買：Jasons超市、天天里、Carrefour家樂福、Wellcome頂好19間限定門店、i3fresh、Citysuper、ANYO安永鮮物、唯素主義 VEGUE、Save and Safe 大買家、SOGO 忠孝館 B2 Fresh Mart）
🔸VVeat(台灣品牌植物肉)：https://www.facebook.com/vveat.tw
（哪裡吃：Campus Cafe、Triple Café、丹堤咖啡...持續增加中）
（哪裡買：Costco、電商平台）
3.怎麼找餐廳
🔸Youtuber(VEGAN)
-找蔬食：https://www.youtube.com/channel/UCUJdsQghaciVvOmwz7kxqzA
-夠維根：https://www.youtube.com/channel/UCMc9r8S7EXLa5tvmfP4uFNQ
-Misus Yaya：https://www.youtube.com/channel/UCfBnTQEqjL3Zq_QgW0IfkCg
🔸部落客(VEGAN)
-布魯桑：https://www.facebook.com/Bluesomeone/
-Vegan Kitty Cat：https://www.facebook.com/vegankittycat/
-素食少女：https://www.facebook.com/unaveganlife/
-草食兔：https://www.facebook.com/rabbits.vegandream/
🔸Instagramer(VEGAN)
-AK🌱舌尖上的蔬食旅人：https://www.instagram.com/be_vegan_lifestyle/
-Hanchi ㄏㄢˇㄐㄧˊ| Taiwanese Vegan：https://www.instagram.com/enveganment/
-June & J / 老闆跟著我吃素：https://www.instagram.com/juneisavegan/
-Spoon's Vegan Planet：https://www.instagram.com/spoonsvegan/
-Evelyn's Vegan Life：https://www.instagram.com/evelyn_veganlife/
🔸臉書粉專
-素食真的很好吃：https://www.facebook.com/52Vegetarian/
-日本素食餐廳攻略：https://www.facebook.com/JapanVegeReataurant/
🔸臉書社團
-素食・美食：https://www.facebook.com/groups/Loving.vegetrian/
🔸電視節目：蔬果生活誌
4.學習自己煮
🔸食譜頻道
-Barrel Leaf 桶子葉：https://www.youtube.com/channel/UCXjwwggoDC3ftPjKRGvK-AQ
-Peace and Yummy：https://www.youtube.com/channel/UC5tbGxj7BCHjvJI0iV66uHg
-Qistin Wong TV：https://www.youtube.com/channel/UC6avGgjCi3WqdT22pFKktuA
-Peaceful Cuisine：https://www.youtube.com/user/ryoya1983
-Avantgardevegan：https://www.youtube.com/channel/UCF-ACPYNN0oXD4ihS5mbbmw
-The Easy Vegan：https://www.youtube.com/channel/UCSC8SLylGt1v6lbrutdH9Bw
-The Happy Pear：https://www.youtube.com/user/happypeargreystones
-Cheap Lazy Vegan：https://www.youtube.com/channel/UCEjkioV3LO_OIUaSWRxFZ3A
🔸食譜書
-《蔬食常備菜》
-《原味，每一天：自然純蔬餐桌的簡單日常》
-《極簡純蔬者的無麩質餐桌》
-《甜素烘焙實驗室》
-《無麩質的原味食材烘焙課》
-《白崎茶會無麩質烘焙》
🔸電視節目：現代心素派
🔸臉書/Instagram：
-湘湘の蔬食響樂：https://www.facebook.com/pin5438/
https://icook.tw/users/1412018535
-全植食尚：https://www.facebook.com/vegeholic.asia/
-玓靜Gloria：http://glorialyu64.pixnet.net/blog
-Irene🥑：https://www.instagram.com/pearlpigirene/
-v小姐的生活食事：https://www.instagram.com/missv_foodandlife/
5.補充營養知識
🔸書籍
-《非藥而癒》
-《醫療靈媒》
-《食療聖經》
6.交朋友
🔸我推薦的10大蔬食IG帳號：https://www.youtube.com/watch?v=Ew-_gCENdZA
🔸素食小夜市(全台巡迴)：https://www.facebook.com/groups/229576447454821/
🔸草獸派對(全台 已舉辦12屆)：https://www.facebook.com/taiwanveganfrenzy/
🔸無肉市集(全台 第3屆招商中)：https://www.facebook.com/nomeatmarket/
🔸動物知情權(30天挑戰/街推/聚餐)：https://www.facebook.com/Vegan30tw/
🔸台灣動物權遊行(每年舉辦)：https://www.facebook.com/AnimalRightsMarchTaiwan/
7.因應特殊情況
8.準備好面對批評
🔸其他(極力推薦)：
-花栗愷(零殘忍日用品)：https://www.facebook.com/chipmunkai/
-Thisisaconsciousmind(有意識的飲食與生活)：https://www.instagram.com/thisisaconsciousmind/
-VEGAN女孩生活誌(VEGAN推廣)：https://www.youtube.com/channel/UCI9yphK4S-MMfa4KsL2WSiA/featured
-V0零廢棄聯盟(VEGAN+零廢棄)https://www.facebook.com/groups/V0.Taiwan/
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#素食 #蔬食 #找蔬食
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【專題籽:易零壹綠】
牛奶、雞蛋，是不少初吃素人士的障礙。若要戒這兩種食材，許多甜品、小吃也不能碰。不過有兩位素食少女，在觀塘開設素食私房菜，主打Fine dining素食，食材多是本地有機貨、賣相也很講究，而且連芝士、乳酪、蛋糕都有吃，全部都是無蛋無奶。
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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